妈妈们必须知道的孩子的真心话

下面我们就学着通过真心话游戏去了解一下孩子的内心。我们必须知道孩子的真实想法，因为这决定着孩子是否能够健康地成长。让我们通过下面的事例来思考一下。

·我家4岁大的孩子偷偷地将其他小朋友的玩具装进自己的口袋带回了家。我发现孩子偷东西的事实后大为震惊。平时我们一向都会满足孩子的需求，可孩子究竞为什么还会这样做呢？

·我家的孩子5岁了，但学写字时却一直坐不住。其他家4岁的小朋友都开始会写字了，我们买了最贵的教材、教具，可是孩子却没有一点兴趣。究竞是为什么呢？

·我家孩子6岁了，某天他突然告诉我们说他不想上幼儿园了。之前明明还好好的，真不知道为什么突然变成这样。问他，也只是说不想去。我家孩子究竟为什么会这样反常呢？

·我家孩子7岁大，但至今都不能很好地融入其他孩子当中。到了幼儿园他只是自己玩，从来不主动和其他小朋友说话。其他小朋友邀请他一起玩，他勉强玩一会儿就自己跑到一边，看书或者玩玩具。我家孩子的社交能力很是问题。为什么会这样呢？

·我家孩子8岁开始上小学。但是开学不到一个月，老师就把我请到了学校。据她说我家孩子上课的时候总是突然站起来在教室里乱跑，让他回座位上他根本不听，还总是打其他小朋友。如果其他小朋友打他，他就会大喊大叫，并让老师帮他打其他小朋友，不管怎么劝说都不管用。究竟为什么会这样呢？

·上了二年级后孩子总是反抗妈妈的话，一点小事就会发脾气。问为什么我们家不是富人，为什么不买一辆新车。在学校也总是惹是生非。我们尽心尽力地培养孩子，真不知道他为什么会这样。

·我家孩子已经上三年级了，但他从没有主动地学习过，作业也是我们唠叨了才会做。看到孩子对学习这么没有兴趣，我们真的很担心。·不知道是否要一直这样督促下去。其他家孩子都会自主学习，我们家孩子为什么做不到呢？

·我家孩子四年级，常常骗我们说去补习班，但实际上却并没去。还会假借买学习用品的名义，拿钱去买玩具，甚至去电脑房玩电脑。孩子总是这样撒谎真的让我们很担心。为什么就不能说实话呢？这样下去，不会误入歧途吧？

·我家孩子已经五年级了，却总和小朋友吵架，还会骂弟弟。我们家没有人说脏话，恐怕是他交了不好的朋友，被带坏了。现在小学暴力问题很严重，真担心我家孩子也会被卷入其中。

·上了六年级后，孩子一到周日就把自己关在房间里不出来。问什么也不回答，只是呆呆地坐着。以前我们不让他出去玩，他就会自己看看书，玩玩玩具，但现在却什么也不做。不知道是不是抑郁症。很多人都建议我们带孩子去医院咨询一下，但我们却不敢轻举妄动。说也说了，哄也哄了。我们带他去游乐场玩，或者叫其他小朋友到家里玩的时候，他的心情会稍微好一些，答应我们以后努力学习。但最多持续一天，就又恢复原样了。孩子不会真有什么问题吧？有时候他还会不想上学，我们真是没有办法了。

孩子们这样做的时候，究竟心里面是怎样想的呢？当孩子出现问题时，妈妈一般会有两点困惑。一是“孩子为什么会这样？”二是“孩子这样时要怎样做？”那么在妈妈们看来哪个困惑更迫在眉睫呢？

如果更想知道“孩子为什么会这样”，那说明妈妈根本不理解孩子的行为。而如果觉得“孩子这样时要怎样做”更重要，那就证明家长认为解决问题比了解孩子的想法更重要。两个问题都是妈妈们需要弄明白，需要解决的。但是为了更好地帮助孩子，显然先弄清楚孩子为什么这样做更重要。

胜勋心里的话

歌手李尚学的大儿子胜勋有发育障碍。小时候看到打斗的镜头，孩子就会大声地笑。正常来说孩子应该会皱眉，或者发出其他不要打架的信号，但胜勋却只是笑。爸爸妈妈也会告诉他这种镜头不应该笑，但不论说多少次都没有用。

“但是事实并不是这样。后来我们才知道孩子笑并不是因为觉得有趣，而是因为不安、不知所措，就只能用笑表现出来。本来我们应该给孩子一个拥抱，但那时我们什么也不懂。直到孩子上五年级了我们才发现。”P3－5

前言

Part 1 伤害已成习惯

 了解孩子内心的真实想法

妈妈们必须知道的孩子的真心话

胜勋心里的话

给妈妈的小贴士 从妈妈的自尊心开始

 孩子为何会如此

孩子问题行为背后的原因

问题行为背后隐藏的4种目的

4种目的背后真正的目的是什么

是教导，还是照顾孩子的心情

 妈妈是原因制造者，也是问题解决者

妈妈是问题制造者

妈妈，要扮演怎样的角色

妈妈，请呵护我脆弱的心！

给妈妈的小贴士妈妈的内在孩童（inner child）

 心理治疗，妈妈也来试一试吧

妈妈来做会更好的理由

只有在治疗室才会变好的时源

妈妈的心理治疗有效果吗

Part 2 每天30分钟——妈妈的心理治疗

 从理解孩子的想法开始

妈妈了解自己的内心吗

了解妈妈的心，也了解孩子的心

给妈妈的小贴士 妈妈的心理治疗要进行多长时间

 妈妈的治愈对话

治疗师的治疗对话技巧——发自内心地进行对话

进行治愈性对话的方法

给妈妈的小贴士 分享此时—此地（here&now）的感受

 疗愈效果极大化

察觉孩子积极的变化

孩子什么时候才会敞开心扉

支持孩子的改变

给妈妈的小贴士 打造“我家”的心理治疗室

Part 3 引向治愈与成长——妈妈的心灵指导

 清除内心情绪的脏东西

孩子为何产生这种行为

隐藏在孩子心里的那些东西

孩子期望的与妈妈应给予的

培养共情能力

为期10周的妈妈心理治疗

清除内心情绪脏东西的心灵成长10周计划

给妈妈的小贴士 对话内容取决于开头那句话

 吵闹、倔强、生气、反抗的孩子

孩子为什么无礼地对待妈妈

孩子期望的是

妈妈的期望是

针对吵闹、固执孩子的心灵成长10周计划

 攻击性的孩子转换为生产性能量的孩子

孩子为何产生攻击性的行为

应对攻击性行为的方法

灵活运用学习共情的教育性电视节目

调整攻击性节目之前

针对攻击性孩子的心灵成长10周计划

 注意力难集中的孩子也可以有自己的集中风格

孩子为何不能集中注意力

我的孩子是ADHD吗

父母为培养注意力必须要做的

灵活运用松懈的好奇心

培养孩子注意力的心灵成长10周计划

 冲动性多动的孩子也能学会自我调节

关于冲动性多动症

因妈妈的努力而好转的宙沅

“棉花糖实验”背后的故事

针对冲动性多动症孩子的心灵成长10周计划

 从人际困难到拥有杰出社会性

对于正在成长的孩子来说什么是朋友关系

如何培养社会性

训练社会性所需要的心理工具

培养社会性的心灵成长10周计划

 让不断争吵的兄弟姐妹因彼此的存在而踏实、幸福

兄弟之间为什么会打架呢

为争吵严重的兄弟们准备的心灵成长10周计划

给妈妈的小贴士“恢复平和的椅子”比“思考的椅子”更好

 抑郁、无助的孩子找回兴趣、活力的方法

每个人都可能抑郁

针对抑郁、无助的孩子

妈妈对于抑郁、无助的孩子应该更加用心

为抑郁、无助的孩子准备的心灵成长10周计划

 消极的孩子如何懂得积极行动

关于内向与外向的误解

性格内向的孩子消极吗

如何将孩子培养成为积极的孩子

将孩子培养成积极孩子的心灵成长10周计划

Part 4 帮助孩子自我疗愈

 自信心强的孩子会自我治愈

题目：我喜欢我自己

 自我治愈、成长的孩子的语言

懂得调节感情的孩子的语言

 懂得学习的快乐的孩子

 自己懂得学习的孩子

 治愈孩子，妈妈也会成长

给妈妈的小贴士 爸爸的强力心理治疗

给妈妈的小贴士 治愈孩子伤口的妈妈实践10戒律

“唉，又受伤了吧。快过来，妈妈给你看看。”

孩子的手受了伤，妈妈赶快拿来消毒药水、药膏和创可贴为孩子处理伤口。其实在孩子成长的过程中这种情况会出现很多次，孩子也正是看着妈妈的样子学会了如何给自己进行紧急处理。但是如果孩子的心受伤了呢？

实际上，比起身体，孩子的心更容易受伤。令人遗憾的是最频繁给孩子造成心灵伤害的恰恰是妈妈。起初是因为不知道自己的某些言行会让孩子受伤，而之后则是因为习惯使然。

所以希望妈妈们能够知道究竟是自己的哪些言行方面的习惯伤到了孩子，并且学会治疗这些伤口的方法。如果我们了解了方法，那么这些不好的习惯自然也会逐渐被改掉。为什么妈妈们能够为孩子治疗身体上的伤口，却不懂得如何治疗心理上的伤口呢？

至今我都忘不了大约18年前我第一次进入游戏治疗室时的情景。本来我以为游戏治疗室中一定摆满了很多能够安抚孩子内心的、特殊的玩具，但不承想打开门后却发现：“啊，这是怎么回事？和家里的玩具也没有什么两样嘛，这怎么能叫游戏治疗室呢？”

要说有什么不同，那就是沙土游戏场地和排列有序的各式各样的人偶。所以在学习过程中我一直有一个疑惑，那就是：“相同的游戏为什么和妈妈一起玩叫‘游戏’，而和治疗师一起玩就称为‘治疗’呢？”很快我便找到了答案。

其实玩具并不是最重要的，关键是在做游戏的过程中进行了怎样的对话，发生了怎样的相互作用，这才是决定对孩子产生多大影响的最重要的一环。随后我又产生了另外一个疑问，那就是：“为什么妈妈们不能像心理治疗师那样陪孩子玩呢？”

“要是妈妈能像老师那样说话就好了。“

“我也想和妈妈一起这样玩。”

“我妈妈从来不会为我做这些。”

“我妈妈一定不行，因为她天生是那样的人。”

“我不敢向妈妈提出这样的要求，怕妈妈发火。”

这是我在治疗室听到的孩子们的心里话，但妈妈们只要学习就一定可以做到。以前只是不知道所以才没有这样做，但学会了就一定能做好。

每到新学期、新学年，儿童精神科和心理咨询室就挤满了妈妈和孩子。因为孩子不能适应学校的生活，所以妈妈带孩子来做咨询和心理治疗。试想如果班主任对妈妈说“孩子在和朋友玩的时候受了点伤”，那么想必妈妈们一定会说“孩子们在一起玩受伤是很正常的。只要不是太严重，都可以在家治好”。

但如果听老师说孩子散漫，不能与其他小朋友好好相处，妈妈们则会备受打击。这时如果妈妈们能够说出“孩子最近心理有些不稳定，我会好好安慰他的”这样的话就好了。

妈妈所做的心理治疗可以既简单又有趣。既是用妈妈的爱填满孩子的心，同时也是用孩子可爱的面容填满妈妈的心。被填满的心是不会容易再受到伤害的，即便受伤了也会很快自我痊愈。每天30分钟，希望妈妈的治疗能够让孩子重拾幸福。

妈妈们无疑是最爱孩子的，但遗憾的是在生活中最频繁给孩子造成心灵伤害的恰恰也是妈妈。一旦伤害累积成心疾，妈妈们首先想到向心理疗愈师和专家求助，但这能从根本上解决问题吗？

李林淑、李小晨编著的《做成就孩子的治愈系妈妈》详细阐述了作为妈妈最适合做孩子贴身的心理疗愈师的理由及时间、地点、心态方面的准备，并列举了针对坏脾气、爱吵闹、有攻击性、注意力不集中、多动、人际困难、忧郁的孩子的妈妈行动计划，以游戏和对话为主要方式，具有极强的操作性和实用性，适合所有妈妈阅读和参照。希望通过本书，使妈妈们照见自己教养过程中的真实状态，并重新找到自己与孩子的最佳相处模式，与孩子共同进步！

李林淑、李小晨编著的《做成就孩子的治愈系妈妈》就是一本强调“妈妈们就是治愈孩子受伤心灵的最好的名医”的子女教养指南书！为了更好的帮助妈妈们成为孩子们心灵的治愈名医，书中还建议妈妈们学习一点专家们咨询的秘诀。现在就让我们一起在家里，由最爱孩子的妈妈们来治愈孩子的不安和缺失！每天只要30分钟，就可以提高孩子的自尊感，让孩子幸福健康成长。