女人是水做的骨肉
贾宝玉说：“女人是水做的骨肉，男人是泥做的骨肉，我见了女儿便清爽，见了男子便觉浊臭。”第一次读到这句话的时候，人们的感受可能不太一样。有的人会觉得，这个贾宝玉也太不像话，胸无大志，整天只知道和女孩厮混在一起也就罢了，还说出这样的话当借口。但是在有的人看来，这正是贾宝玉纯真赤忱的表现。
抛开这些不说，单就“女人是水做的骨肉”一句来看，里面包含着深远的哲学道理。老子在《道德经》里说过：“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”在道家哲学看来，水是世界上境界最高的物质，水滋养万物，却从不与万物相争，心甘情愿地聚集在人们所厌恶的低处，所以最接近天地之道。
不得不说，女人和水确实有很多相似之处，水是至柔之物，而温柔似乎是女人的天性，至少当女人在照顾自己的孩子时，从她的眼神中散发出来的，是这个世界上最温柔的光辉；在中国的传统哲学里，火是至阳之物，而水则是至阴之物，男人和女人相比，男人很明显是阳性的，具有阳刚之气，女人是阴性的，具有阴柔之美。
女人怕寒，寒则易病
人体内的气血运行，体质温暖，气血运行顺畅；体质虚寒，则会导致气血的运行受阻，水有一个特点，那就是它需要流动，具有运动的特性。双手捧起一把水，很快水就会流走，小溪里的水也需要不断地流动，排走污浊的物质，注入新鲜的水源，才能保持清澈。冬天降临以后，溪水也会被冰冻，流水的活性下降，如果一条小溪里的水长期无法流动，那么它终将变成一潭死水。女人的健康和小溪里的水一样，也惧怕寒冷。
身体虚寒的人非常惧怕寒冷，只要受到寒冷的刺激，身体就会感到很不舒服，如果护理不周的话，还有可能落下病根，进而引发各种疾病，就像河里的流水被冻住了一样。有的时候，患者似乎莫名其妙就落下了病根，不知道什么时候发生的，而且一旦患病，终生都会为此头疼不已，严重影响生活质量。
其实，从某些方面来说，体质虚寒就是阳气太弱的结果。我们的祖先对阳气是十分重视的，明代张介宾在《类经图翼·大宝论》中说，天上最为至关重要的是那一轮红红的太阳，人体最为重要的是肾脏中的阳气。如果天上没有了太阳，万物是无法生存的，人体没有了阳气同样也无法延续生命。他把阳气比作了阳光，阳光是温暖的，阳气同样具有这样的特性，阳气不充足，就好像阳光对地球的照射减少了一样。虽然温度可能只是下降了一点点，但是就是这样的一点点变化，就可能让地球重新进入冰河期。
对于身体虚寒的人来说，一年四季都不轻松，不仅冬季的寒冷让人难以忍受，夏季的潮湿也让人感觉不那么舒服。寒气重、阳气虚会使人体气血的运行受阻，进而影响到人体各种器官的功能，久而久之就会形成各种病证。如果不能驱散寒气，提升阳气，这些层出不穷的症状就会始终纠缠着你。
体寒的人数正在不断增加
曾有人指出，80％的女人或多或少有虚寒的症状，这个比例或许有点夸张，但是它确实可以说明当今中国人的体质特征。尽管近年来国内出现了科学养生的热潮，却仍然无法改变中国女性体质变差的大趋势，我们有理由相信，体寒的人数正在不断增加。
对于现代人来说，寒证的出现和女人的年龄、性别没有什么关系，只与保护身体的力度有关。很多女性经常出现手脚和腰部冰冷、疼痛、麻痹，肠胃功能不佳，贫血等现象，这些都是寒证的典型症状。还有一些人患有隐性寒证，身体不适的表现不是十分明显，这一部分人也不在少数。有些人害怕炎热，同时也有寒证的表现，她们的上半身燥热，可是从腰部以下却对寒冷没有抵抗能力，这也是不健康的表现。
真正健康的女人，对于环境有着很强的适应能力，她们不会害怕正常的气候变化，除非是超出了正常人承受范围的异常的炎热或寒冷。她们的身体十分健康，即便在寒冷的冬季，也不会因为寒证而感到困扰。只有丢掉体寒的包袱，才能更好地享受生活。
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