在这张良科编著的《图解孩子青春期行为心理学》中，集结了很多青春期孩子普遍存在的心理问题，并且结合现实中的事例，家长可以对照，看看自己的孩子是否也存在类似的问题。本书还详细讲了针对这些心理问题的解决办法，让家长轻松应对孩子的青春期问题。

处在青春期的孩子该如何教育是很多家长的苦恼。张良科编著的《图解孩子青春期行为心理学》从孩子生理变化和行为变化入手，全方位地将青春期孩子的心理特点展现给家长，让家长知道孩子究竟在想什么、为什么会这么做，帮助家长透过表面现象去解读青春期孩子的内心世界，因势利导，从而引导孩子更加健康、积极地成长。

第一章 青春期孩子的变化

 青春，带着痘痘一起来敲门

 接纳自己的曲线美

 穿什么衣服上学是一门学问

 不一定只有苗条才美丽

 青春期声音的改变

 长了小胡子不用不好意思

第二章 青春期的心理问题类型

 感觉自己不属于这个世界——孤独内向心理

 老师的评语伤害了孩子——敏感心理

 他们都那么厉害——自卑心理

 他也没什么了不起——嫉妒心理

 窗外有人——多疑心理

 大家有的我也要有——虚荣心理

 凡事不能轻松面对——紧张心理

第三章 青春期的孩子性情变化大

 不堪压力，性情变得烦躁

 孩子变成了易怒的小狮子

 对未来的茫然，让孩子焦躁不安

 青春期的孩子容易心浮气躁

 心理承受能力差的孩子脾气往往不好

 理解青春期孩子情绪的不稳定

第四章 叛逆的青春才“出彩”

 说一句顶十句，孩子的“有理”心理

 青春期的孩子就是不爱听话

 老师的管教引来孩子的反感

 上课捣乱，让老师生气才有成就感

 青春期的“坏孩子”思想

 青春期的孩子爱讲“哥们义气”

 叛逆的孩子难管教

第五章 “心理断乳期”的孩子难管教

 渴望独立，不愿与父母共同外出

 不予回应，充耳不闻你的唠叨

 交流少了，孩子开始疏远父母

 孩子有了自己的隐私

 孩子不愿同父母分享所喜欢的事物

 不想回家，离家出走的孩子心里想什么

 学会放手，让孩子决定自己的事情

 父母“太土”，孩子不愿接受父母的教育

第六章 学习，这件“恼人的事”

 学习压力大，孩子不愿再学习

 帮助孩子找到真正的学习动力

 孩子偏科，要理性引导，全面发展

 课外辅导让孩子感觉很累

 逃学——孩子的厌学心理

 帮孩子从考试焦虑中解脱

第七章 可怕的“青春期社交恐惧症”

 青春期孩子的社交障碍

 想交朋友却不知道该怎么做

 最近有点烦——同学关系不佳

 孩子的“输不起”心理

 青春期的孩子容易过度自我保护

 如何帮助孩子选择真正的朋友

 孩子不懂得如何说“不”

第八章 情窦初开时的甜与酸

 青春期懵懂的性

 有性幻想也不一定是坏孩子

 孩子收到情书了

 偷偷地喜欢上他

 青春期孩子对老师的特殊情感

 孩子为什么开始刻意疏远异性

 理智对待孩子的早恋行为

第九章 追星、追潮流，是青春的向往

 孩子盲目追星怎么办

 追求潮流，总穿奇装异服

 青春期的女孩喜欢上了化妆

 穿衣追求名牌

 有的孩子认为抽烟很潇洒

第十章 青春的心，被“网”住了

 “网”住孩子心的到底是什么

 沉迷于网络游戏无法自拔

 网瘾宜“疏”不宜“堵”

 网络聊天让孩子陷入情感的旋涡

 如何让网络充分发挥积极的教育效应

 孩子陷入网瘾的背后

丽丽的脸上新长出来很多红色半透明的痘痘，用手一摸，感觉还有点痛。如果只是痛的话还是可以忍受的，可是这些小痘痘却让丽丽“破相”了，这让丽丽苦恼不已。

丽丽原本是个漂亮的女孩，她有高高的鼻梁，薄薄的嘴唇和白皙的皮肤。可能是由于皮肤太白的缘故，所以一颗颗的痘痘格外显眼。长了一脸痘痘的丽丽，失去了往日的神气，不再像以前一样咋咋呼呼，总是担心大家看到她的痘痘。

可是大家还是看到了丽丽的痘痘，同学都笑她，有一个男生还说她是“满天星”。气愤的丽丽回到家和妈妈抱怨这一切，可是妈妈不但没有替她打抱不平，反而开心地笑了出来。原来这种痘痘有一个专门的名字，叫“青春痘”，如果不是青春年少的人还长不出来呢，这是青春的象征，也是青春走过的痕迹，所以没有必要抱怨。

过了没两天，丽丽看到笑话她是“满天星”的男生，脸上也开始连绵不绝地长出痘痘了，丽丽看到他那凹凸不平的脸心里格外开心，原来不是只有自己这样啊。

青春期的孩子正处于长身体的时候，新陈代谢的速度很快，皮肤大多数都是油性的，很容易形成油脂包，而油脂包会堵塞毛孔，就逐渐形成了青春痘。所以，对待青春痘最好的方法就是要做好皮肤的清洁工作。当然，长了青春痘也不要在心理上有压力，青春痘的出现是自然现象，心地平和地接受现实，顺其自然就好了。这是每个青春期的男孩女孩都无法避免的，等过了青春期，往往就不治自愈了。

很多孩子由于脸上有了青春痘而自卑，不敢和别人近距离交流，担心别人会注意到自己脸上的痘痘，久而久之会形成自卑心理，严重影响孩子的交际能力，所以家长看到孩子开始起青春痘的时候，要及时给孩子心理上的辅导，避免孩子因为脸上起痘而自卑，同时可以告诉孩子如何预防和减少痘痘的发生，可以参考下面几条建议：

1.告诉孩子每天用温水洗脸1～2次，帮助孩子选择清爽型的对皮肤有益的洁面乳，尽量不要使用含有油脂的洁面乳。

2.对于女孩子来说，青春期的皮肤本来就是最好的，没有必要再做修饰。所以家长要避免女孩使用化妆品，尤其是彩妆用品。在选择护肤品时不要帮孩子买香脂类或其他油性产品。

3.告诉孩子不要自己动手挤痘痘，以免发生感染，留下疤痕。

4.饮食方面，家长尽量做一些清淡的食物，多给孩子吃水果、蔬菜，少吃油腻食物或甜食，不吃或少吃辛辣刺激性食物，减少对皮肤的刺激。

5.为了防止感染，家长可以帮助孩子使用蘸有酒精的棉签涂抹长痘痘的地方，也可以涂抹少量的红霉素软膏。如果痘痘数量较多或是伴有局部红肿或炎症的话，要及时带孩子去皮肤科治疗，千万不要自己随便处理，否则很可能会弄巧成拙。

6.监督孩子养成良好的生活作息习惯，因为青春痘形成的一个重要原因就是新陈代谢紊乱，所以要努力做到早睡早起，生活规律，保证充分的睡眠。

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一位母亲这样诉说自己的困惑：

“如今的孩子，怎么越来越不好管了?就说我的女儿，小时候挺乖的，什么话都对我们说。自从上了中学，就对我们没话了，还常常一脸心事的样子。你问她，张口就是：‘别管我，说了您也不懂。’为什么如今孩子会这样?”

一位父亲这样诉说自己的困惑：

“如今的父母，真是越来越不好当了。就说我十几岁的儿子，刚刚要长大，父母的话就不灵了，常常和我们对着干。我大学毕业，自我感觉还是有一定修养的，却也为孩子着急上火。为什么如今教育孩子这样难?”

翻开本书，我们会从中看到家长朋友们更多的困惑：

为什么孩子每到该考试的时候总是生病?

为什么孩子与父母的亲子战争不断升级?

为什么好好的孩子却陷人网瘾难以自拔?

为什么原先听话的孩子不愿意上学?

为什么孩子天天穿着奇装异服进进出出?

为什么孩子长大了不愿意和父母一起外出?

家长朋友们为什么有这样多的“为什么”?

有这样一则寓言：一把沉重的铁锁挂在大门上。一个人走过来，拿一根铁棒连撬带砸，不管用多大的力气，都打不开锁。另一个人走过来，拿出一把小小的钥匙，放进锁孔轻轻一转，“咔嚓”一声，锁开了。等两个人走了，迷惑不解的大铁棒问小钥匙：“为什么我用那么大力气都打不开锁，你却轻轻一下就可以打开呢?”小钥匙回答说：“因为我能深入它的内心。”

其实，家长之所以有那么多困惑，都是因为没能深入孩子的内心，都是因为没能读懂孩于的心。

青春期是人生中美好的、充满幻想和魅力的时期，但对青少年来说也是一个让他们恐惧、迷茫、不知所措的时期。这个时期的他们对生活充满信心和好奇，但生活中遇到的事情却往往让他们失去这份信心而变得孤僻、脆弱。在许多事情上，如果得不到正确的建议和指导，很有可能会造成终生遗憾。家长是青少年最亲近的人，理所当然要在青少年遇到问题的时候给他们帮助和指导。这就需要家长对青少年有一定的了解，如果连自己都不知道自己的孩子到底怎么了，就谈不上给孩子正确的指导了。

但这还不够，因为处于青春期的青少年有一个共性——叛逆性，他们并不是很愿意听从父母的指示，甚至认为父母的建议只是无用的唠叨而已。所以，青少年的父母有许多事要做，不要在孩子的问题上太自信，也不要把自己的孩子想得太天真了或太成熟。记住，他们只是青少年，他们所做的事很多只是青春期的正常行为，在很多事情上，需要做出努力的是父母。

那么，面对青春期的孩子，我们怎样才能读懂孩子的心?

一是靠直接经验，就是多回忆一下自己的想当年，多唤回一些自己的青春期。激活了自己想当年内心的直接经验，就容易读懂孩子。二是靠间接经验，就是多读书，多读读有关青春期孩子心理的书，多读读有关青春期孩子家庭教育的书。书中的间接经验，会帮家长读懂孩子。

这本书正好帮家长朋友们读懂青春期孩子的心。

这本书有鲜明的特点：在这本书中，集结了很多青春期孩子普遍存在的心理问题，并且结合现实中的事例，家长可以对照，看看自己的孩子是否也存在类似的问题。本书还详细讲了针对这些心理问题的解决办法，让家长轻松应对孩子的青春期问题。

另外，在本书中还配有图解，家长可以轻松阅读，更直观更明白，更容易找到进入青春期孩子内心的方法，缓和破裂的亲子关系，重新打造亲密的、朋友般的亲子关系。全书分为几个部分，每部分都有若干话题。

现在，让我们一同深入进去，深入青春期孩子们的内心，读懂孩子们的心。