高血脂是“养”出来的疾病，诱使它们越来越严重、越来越难以控制的因素就存在于我们的生活中，而其中的重点就在于饮食。无论是哪种类型的高血脂，致病、预防和治疗都与饮食密不可分。本书介绍了饮食的方法、规律和禁忌，确保读者能够吃好、吃对、吃出健康。面对高血脂，一定要做到早预防、早发现、早治疗。
我们都听说过这样一句话，“健康是革命的本钱”，健康的身体不仅是梦想实现的基础，更是生活幸福的根源。阅读陶红亮、张卫东主编的《高血脂预防与保健一本就够(常见病预防与保健珍藏小本)》，让你学会关注生活细节，改正不正确的生活方式，营造一个温暖且易于身心健康的生活环境，保持积极乐观的心态。当做到这些时，就一定能让你远离高血脂的威胁和困扰，拥有健康幸福的、高质量的生活。