每个人都是世界上独一无二的奇迹，每个人身上都蕴藏着巨大的力量，而这种力量在危难之际或者紧迫之时就可以爆发出来。让我们在生活中的每一天里，一步一步改变自己的思想、感受自己的行为。只要我们真正运用了潜藏在我们心灵深处的力量，我们就会拥有掌控、改变自我人生的非凡能力。

金琦编著的这本《唤醒心中沉睡的正能量》介绍激发自身正能量的各种方法和技巧，让生活变得圆满幸福。

每个人都有巨大的力量和潜能，当然这力量用于正道，就是正能量。所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的能量，就是“正能量”。只要是为着好的结果，好的方向，有益于公众，集体利益的行为，我们就可以称之为正能量。金琦编著的这本《唤醒心中沉睡的正能量》旨在唤醒你的正能量，让你的小宇宙爆发，让大家惊叹和赞赏。

第一章 唤醒心中沉睡的正能量

 正能量种子

 挖掘自己的潜力

 激活生命的种子

 人的潜能是巨大的

 提升生命的潜能

第二章 感受生命的能量

 感受生命的意境

 活着就是生命的奇迹

 让生命更有价值

 热爱生命

 生命内在的力量

 感受生命中一切能量的源泉

 神奇的内在力量

第三章 积极的心态正能量对抗负面情绪

 不断激励自己

 不因明天而忧虑

 不要自寻烦恼

 过去不等于未来

 不为过去的事情忧虑，刻苦学习以求成功

 消除忧虑

 认清忧虑的危害

 做自己喜欢做的事

第四章 把正能量分享给自己

 好好地活着

 正确看待不幸

 学会在苦中求乐

 学会适应不可避免的事实

 感受真实的快乐

 不要与别人攀比

 主动承担你的责任

 分享快乐，分担痛苦

 选择正确的思想

第五章 善用信念的力量

 信念的威力

 信念创造财富

 信念决定成功

 学会把潜意识转化成信念

 心底的信念是成功的火种

 信念是人生的支柱

 把心理压力变成前进的动力

 激励自己可以战胜苦难

第六章 持正能量，接受他人的批评

 别让错误的批评影响到我们

 勇敢地面对嘲讽

 别怀着怒气做事

 正确看待别人的批评

 盘点自己

 批评是进步的良药

 不要因任何人的批评而发怒

 坦然地接受批评

 对恶意的批评一笑了之

第七章 平和心态的能量

 追求心灵的平静

 用道德来衡量自己所做的事

 内心的完美比世上任何事物都完美

 乐观地面对不良环境

 不要苛求自己

 对某事不要过于较真

 智慧与心灵的收获

 优秀的品质令你更完美

 瞬间的灵感造就了辉煌的成就

第八章 乐观态度的能量

 做快乐的自己

 简单的生活最快乐

 缺陷也是一种美

 人生不可能完美无瑕

 幸福来源于快乐

 快乐掌握在自己手中

 战胜困难才能获得幸福

第九章 宽阔胸怀的能量

 正确面对过失

 不要被财富驾驭

 坦然地接受失败

 做一个懂得宽容的人

 永远不害怕失败

 不要计较小事

 做最好的自己

 学会宽容

第十章 好心态的能量

 正确地衡量得失

 保持一颗平常心

正能量种子

有人说：“每一个生命都是一颗神奇的种子，蕴藏着亟待爆发的能量。只要你用心培育，它就会将能量释放，让种子发芽、开花、结果。”

每个人的身体里都有着一颗神奇的种子，这颗种子隐藏着巨大的力量，它等待你的唤起，等待你将它的激情燃烧!这股力量不断地给你的生命注入新的活力，让你铸就人生一个又一个奇迹，打造一段又一段的人生辉煌!

佛陀说，人人都有佛性。可是为什么我们绝大部分的人没有达到佛的境界呢?我们每个人从小就有自己的梦想，随着时间的推移，我们渐渐长大的时候，却发现梦想离我们越来越远，特别是生活在城市里的人，每天忙忙碌碌，疲于奔命，到头来还是觉得渺渺茫茫，空虚寂寞，就像赵传的歌里唱的一样，在钢筋水泥的丛林里，在呼来唤去的生涯里，计算着梦想和现实之间的差距。

每当看到身边的人取得各种各样的成就的时候，心里就会情不自禁地产生一丝羡慕，甚至是嫉妒，这时候我们往往会找到各种理由来解释这一现象，比如，他们的运气比我们好，他们更加努力，我们没有这么好的命，诸如此类。但是很少有人会把这个问题往更深的方向去思考，其实他们之所以能够成功的原因在他们自己本身，他们释放出了足够强大的力量，开发出了自己的潜能，把自己身体里那颗神奇的种子培育了出来，并且发芽，开花，结果。

其实我们每个人身体里都有那么一颗种子，不是它不想成长，是我们自己没有给它生长的环境，我们用自己思想创造出来的牢笼把它紧紧地困住了，在一个空气稀薄，没有阳光，没有水分的土壤里面，它如何去生根发芽，如何去开花结果。不要让恐瞑和欲望的锁把自己锁住。

心理学大师弗洛伊德曾经讲过这样一个故事：约翰和汤姆是相邻两家的孩子，他俩从小就在一起玩耍。约翰是个聪明的孩子，学什么都是一点就通，他知道自己的优势，自然也颇为骄傲。汤姆的脑子没有约翰的灵光，尽管他很用功，但成绩却难以进入前十名，与约翰相比，他从内心里时常流露出一种自卑。然而，他的母亲却总是鼓励他：“如果你总是以他人的成绩来衡量自己，你终生也不过是一个‘追随者’。奔驰的骏马尽管在开始的时候总是呼啸在前，但最终抵达目的地的，却往往是充满耐心和毅力的骆驼。”

聪明的约翰自诩是个聪明人，但一生业绩平平，没能成就任何一件大事。而自觉很笨的汤姆却从各个方面充实自己，一点点地超越自我，最终成就了非凡的业绩。约翰愤愤不平，以至于郁郁而终。他的灵魂飞到天堂后，质问上帝：“我的聪明才智远远超过汤姆，我应该比他更伟大才是，可为什么你却让他成为人间的卓越者呢?”

上帝笑了笑才说：“可怜的约翰啊，你至死都没能弄明白，我把每个人送到世上，在他生命的‘褡裢’里都放了同样的东西，只不过我把你的聪明放到了‘褡裢’的前面，你因为看到或触摸到自己的聪明而沾沾自喜，以至误了你的终生；而汤姆的聪明却放在了‘褡裢’的后面，他因看不到自己的聪明，总是在仰头看着前方，所以，他一生都不自觉地迈步向上、向前!”

“天生我才必有用”，我们也许不适合成为国家领导人，也许不是顶尖的科学家，但是这个世界一定有属于我们的一席之地，不要总是把眼光停留在别人的身上，多照照镜子，看看自己，问问自己的内心，自己是属于哪种类型的人，找到自己合适的定位，慢慢地把自己身体里的那颗种子培育出来，盲目地去羡慕或是模仿他人不但会活得很累，而且容易把真正的自己扼杀掉，打开自己的心灵，放飞自己的梦想，会有一个不一样的世界。

在我们突破自我之前，可能正在被埋没，正在一个不适应的环境中苦苦地等待，不要着急，不要气馁，也许你欠缺的只是一点运气和一点时间。P3-5

每个人都是世界上独一无二的奇迹，每个人身上都蕴藏着巨大的力量，而这种力量在危难之际或者紧迫之时就可以爆发出来。让我们在生活中的每一天里，一步一步改变自己的思想、感受自己的行为。只要我们真正运用了潜藏在我们心灵深处的力量，我们就会拥有掌控、改变自我人生的非凡能力。

人的潜能是十分巨大的，世间没有人知晓人体内到底蕴藏着多少能量，但是，这种潜能是我们创造财富、挑战自我、实现自我的动力。只要我们去释放出内心的潜能，我们就会无坚不摧，无所不能，即使面对强于自己百倍的对手也不会胆怯。

几天前，我接触了一件事，这件事使我真是受益匪浅。它不仅让我从生活中到得磨炼，从生活中获得知识，从生活中获得成长，还让我认识到了什么是尊严。更重要的是让我明白了，我们都是幸运的，当别人在拒绝我们的时候，只要我们坚持，也就意味着成功已经开始走向我们。

我为什么有如此深的感悟呢?我有一位老乡在一个工地搞建筑。虽然国家三令五申不能拖欠农民工的工资，但一些建筑老板还是迟迟不给农民工发工资。正好，我这位老乡由于家里面出了点事，急需用钱，他就去向老板讨要工钱。

他对我说，那天他去要钱的时候，他事先没有给他的老板打电话，而是直接就去找老板，到了老板的办公室，他没有敲门就走了进去，进去之后，他一句话也没有说，只是一声不吭地站在门的旁边。

过了一会儿，老板抬起头看见了我这位农民朋友，于是粗鲁地对他喊道：“你在这里干什么?快出去。”

我这位老乡站着没有动，而是低声地说道：“马总，我现在家里急着用钱，你能把我已经拖欠了一年的工资给我吗?”

“现在没有钱，工地的事你也知道，过几天再说吧!”老板说到这里，把手挥了挥说，“你还是先回去吧，过几天再说。”

“可是……”我这位老乡没有说下去，但他也没有走，而是一声不吭地站着不动。

老板仍旧在做他的工作，却没有注意到我的这位老乡没有离去。又过了一段时间，当他抬起头看见我的这位老乡还站着没动时，他生气地大声吼道：“你为什么还不走，如果你再不走，我叫保安了!”

我的老乡回答说：“是，马总，我马上走。”但他还是站在那儿不动。

这位老板这次没有接着工作，而是抬头看着我的这位朋友，他希望我的朋友尽快从他的眼前消逝，可是，他失望了，我的这位老乡没走，于是他怒气冲冲地站了起来，抓起了电话说道：“你再不走，我叫保安了!”

不料我的这位老乡却向前迈了一步，盯着他，大声喊道：“我今天一定要要回我的工资，不用说你叫保安，就是打110你也一定要支付我工资。”

后来出现了意想不到的结果，只见这位老板慢慢地放下了电话，弯腰从抽屉里拿出保险柜的钥匙，打开保险柜，取出一摞钱说：“你给我打张收据，先拿走这一万吧，剩下的以后再说吧!”

我的这位老乡打了收据，收了钱。他看着眼前这个被他征服的人，一点点地退到门口，然后转身走了。

后来我还听说，这位老乡走了之后，他的老板坐到椅子上，眼睛盯着窗外的天空，发了足有十分钟的呆，他在想：太可怕了，一个人只要释放内心的力量太可怕了。

通过这件事，我也在思考，这位老乡为什么能做到这一点?为什么他的老板一改往日的态度，并支付了所欠的工资呢?这就是一股神奇的力量使这位老乡改变了他老板的态度。所以说如果我们希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，我们就必须明白一点，只要我们能够释放出内心无比强大的能量，我们就会化恐惧为前进的动力，就可以在生命中得到突破，提升生命的品质，就可以将梦想转变成现实。我们知道，我的老乡去要钱是受制于人的，但他没有畏惧，而是释放了自我的内在力量，结果把自己的潜能释放出来了，达到了自己的目的。

由此可以看出，能量释放也是与我们的选择有联系的。人们常说，态度决定一切，目标决定一切，习惯决定一切，但我认为，我们所选择的能量释放同样决定一切，我们释放出了什么样的能量，就会有什么样的成功状态。所以说，一切都在我们的掌握之中，只要我们完全发挥自己所拥有的一切力量，就会开始改变我们的人生，就会为自己开启一段前所未有、崭新而伟大的人生旅程。