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书名 高血脂饮食+运动+中医调养全书(超值全彩白金版)(精)
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者
出版社 天津科学技术出版社
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简介
编辑推荐

张清编著的《高血脂饮食+运动+中医调养全书(超值全彩白金版)(精)》详细介绍了高血脂患者的黄金饮食原则,降脂食材、降脂中药材和忌吃食材,让高血脂患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然。并制订了防治高血脂的营养食谱,还给出了防治高血脂各类并发症的食疗药膳,帮助读者通过饮食科学防治高血脂,顺宜而吃,避忌而行,合理规划自己的饮食。

本书图文并茂、内容丰富,介绍的方法不但效果显著,且易学易用,非常适合高血脂病人自己在家进行保健,具有一定的出版价值。

目录

走进高血脂,认识血液中的“隐形杀手”

 第一章 高血脂常识知多少

认识“血脂”

正常血脂的功能

了解高血脂

高血脂的分类

脂蛋白——血脂的运输年

血脂代谢的过程

解读胆固醇

血液中理想的总胆固醇水平

解读三酰甘油

血液巾理想的三酰甘油水平

预防高脂血症的方法

 第二章 高血脂引发哪些疾病

高血脂的危害

引发冠心病

对肾脏的危害

加重糖尿病

诱发胰腺炎

脑梗死的“导火索”

高血脂并发脂肪肝

高血脂的“难兄难弟”高血压

血脂升高会跛行

……

饮食调养篇

运动调养篇

中医调养篇

随便看

 

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更新时间:2025/4/7 0:32:11