推荐序 修行无须在山林
英文版前言
室利·尼萨伽达塔·马哈拉吉是谁？
英文版译者按
英文版编者按
1．“我是”之意识
2．对身体的执着
3．当下
4．真实的世界超越头脑
5．凡出生的必会死亡
6．冥想
7．头脑
8．大我超越头脑
9．记忆的反应
10．见证
11．觉知和意识
12．个性不是实相
13．实相、头脑和身体
14．显现与实相
15．智慧瑜伽士
16．无欲——最高的快乐
17．永恒
18．欲知你之所是，找出你所不是
19．真实隐藏在客观性之中
20．实相超越一切
21．我是谁？
22．生命是爱，爱是生命
23．明辨带来超越
24．神是一切的作为者，智者无为
25．坚持“我是”
26．个性，一个障碍
27．永恒的无始之始
28．一切痛苦都出自欲望
29．活着是生命的唯一目的
30．你现在就是自由的
31．不要低估观照的力量
32．生活本身就是至上的古鲁
33．一切都是自发的
34．心本身即是不安
35．最伟大的古鲁是你内在的大我
36．杀戮伤害的是杀手，而不是受害者
37．超越苦乐之处有极乐
38．灵修是意志的坚定和再坚定
39．本来无一物
40．唯有大我真实
41．发展见证者心态
42．实相无以言表
43．无知可以辨认，而非智慧
44．唯有“我是”真实，其他一切皆是推论
45．那来来去去的没有存在性
46．觉知存在即是极乐
47．观照你的头脑
48．觉知是自由的
49．头脑导致不安
50．对自我的觉知即是见证
51．对苦与乐淡然处之
52．快乐地活着，让快乐成为生命的节奏
53．欲望的满足滋生更多的欲望
54．身心是无知的征兆
55．放弃一切，你就获得一切
56．意识出现时，世界产生
57．超越头脑则没有痛苦
58．圆满，众生之命运
59．欲望和恐惧：以自我为中心的状态
60．如实生活，不幻想
61．物质是意识本身
62．至上中见证者出现
63．做者的观念是束缚
64．让你快乐的无论什么，都阻碍了你
65．平静的头脑是你的全部所需
66．所有对快乐的寻找都是痛苦
67．体验非真实之物
68．探寻意识的源头
69．短暂性(无常)是虚幻的证明
70．神是所有欲望和知识的终点
71．在自我觉知中了解你自己
72．那纯净、纯粹、独立的是真实的
73．头脑之死是智慧之生
74．真理在此时此处
75．在平静与沉默中成长
76．知道你不知道，是真正的知道
77．“我”和“我的”是虚假的观念
78．一切知识皆无知
79．人格、见证者和至上
80．觉知
81．恐惧的根源
82．绝对完美在此时此处
83．真正的古鲁
84．你的目标是你的古鲁
85．“我是”是一切体验的基础
86．未知是真实的归宿
87．保持头脑安静，你就会发现
88．由头脑而来的知识不是真知
89．在灵性生活中的进步
90．臣服于你自己的大我
91．娱乐和快乐：
92．超越“我是身体”的观念
93．人不是作为者
94．你是超越时空的
95．如实接纳生活
96．抛弃记忆和期待
97．头脑和世界无区别
98．从自我认同中获得自由
99．所感不可能是感知者
100．理解导向自由
101．智者既不攫取也不执着
附录1 尼萨伽瑜伽
附录2 九圣传系