网站首页  软件下载  游戏下载  翻译软件  电子书下载  电影下载  电视剧下载  教程攻略

请输入您要查询的图书:

 

书名 女人不怯场的智慧
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 李秀娟
出版社 江西人民出版社
下载
简介
编辑推荐

女人应该趁早明白的智慧生存交际法则,内含智慧生存实战技巧。

女人不好意思拒绝,别人就会伤害你;女人不好意思要求,别人就会无视你。

女人就要狠一点——对自己“狠”,强大自己的内心,拒绝自己的懦弱和自卑。对别人“狠”,争取自己的合理利益,得到自己想要的一切。

李秀娟所著的《女人不怯场的智慧》告诉你,要学会灵活地在任何场合拒绝你不想做的事,要懂得运用技巧来巧妙表达你的要求。要不断练习,不断总结,不断提升,来让自己拥有高效的交际手法。

内容推荐

在生活、工作中,一些女性朋友不太擅长处理自己与他人的关系,导致总是会犯这样的错误,明明不想听某人说话,却不好意思离开,明明不愿意答应别人的请求却不好意思拒绝,勉为其难地同意了。遭受这种困境的女性朋友不在少数,如果不知道处理这种问题的方法,而是一味地退让,把不满和委屈憋在心里,长此以往,就会损害女性朋友生活的品质。

李秀娟所著的《女人不怯场的智慧》即是针对这样的困境,为女性朋友支招,指导其如何积极应对此种问题,如何化解尴尬,帮助女性读者摆脱总是不好意思的窘况,拥有不怯场的智慧。

目录

第一章 为什么明明心里在拒绝,嘴上却答应了

 “不好意思”,是因为内心不强大,到哪儿都处于弱势

 爱当好人:别误认为想要好人缘就得当个烂好人

 爱面子:女人爱面子,吃亏麻烦一箩筐

 羞怯心理:脸皮薄,好男人一个也找不着

 虚荣心:别被客套的肯定和夸赞蒙了眼

 孤僻症:25岁以后的女人没本钱做“孤岛”

 吃亏当福:经常用各种借口安慰、麻痹自己,会让“弱势”成为习惯

第二章 “不好意思”,女人将失去机遇、金钱和伴侣

 从不会说“不”到不敢说“不”

 总是违背内心,那你的生活多无趣

 每一次“不好意思”背后都隐藏着一场战争

 接受了小请求,慢慢就会接受大请求

 每个女人都是一坛美酒,“不好意思”是泼向美酒的污水

 该你的利益,你为什么不去争取

 碰见好男人,别“不好意思”示好

 手里没有金刚钻,只会搞砸瓷器活儿

第三章 女人要行事果决,拒绝犹犹豫豫的“不好意思”

 强势干练的女人,会将拒绝当家常便饭

 成功的女人心里只有目标,没有“好不好意思”

 会低头的女人更美丽

 “女汉子”的修炼法则

 在你没成就之前,先别强调自尊

第四章 职场上不会说“不”,不是累死就是气死

 工作之外还有生活,无休止的加班要拒绝

 对客户不能无限包容,坚决回绝过分要求

 有些事要做到零容忍:拒绝上司以权谋色

 你没那么多时间浪费给别人,无聊的聚会果断摒弃

 你不是“办公室笑话书”,不要让别人随便拿你开玩笑

 你不是参天大树,没义务给别人提供阴凉

 办公室里的流言蜚语须远离

第五章 社交中的女人要优雅,但不要软弱

 你不是万能的魔术师,对朋友不能有求必应

 还没听够那些无休止的抱怨吗?拒当他人的“情绪垃圾桶”

 “太虚真人”、假“土豪”,请走开!拒绝“假大虚空”的朋友

 朋友借钱不还,你不好意思要就得干吃哑巴亏

第六章 “不好意思”是感情生活中的慢性杀手

 爱情不能勉强更不能违心,就算对方再软磨硬泡也不能“就范”

 真爱从来都是坚定不移的,把摇摆不定的男人一脚踢开

 性不是情感创可贴,别妄想靠它来维持感情

 家庭需要两个人共同建设,拒绝一个人包干洗扫拖等家务事

 婚姻中也需保留点儿个人空间,不要容忍被各种方式变相“监控”

 家暴必须反抗,拒绝忍气吞声

第七章 学点儿交际技巧,女人才更圆熟

 交际有技巧,用得好的女人爬得高

 求人办事遇挫折,不可意气拂袖去

 打别人一巴掌,别忘了再给一颗糖吃

 手上有礼,走遍天下都不怕

试读章节

几乎每家公司里,都有一位公认的“烂好人”——他不好意思对一切事情说不。他极具牺牲精神,但这精神并不适合随时随地拿来用。

通常来说,“烂好人”之所以成为“烂好人”有两种原因:一种是心软,心眼儿好;一种是为博取好人缘而故意讨好别人。我们在社交生活中所遇到的“烂好人”,通常是集这两个因素于一身的。

小羊是公司的网站编辑,大学毕业3年了。大概是看了一些混社会混职场的书,喜欢在人际关系上玩弄一些“小花招”,但这些“小花招”使得过于生硬,在社会和职场的汪洋深海中,还显得过于稚嫩。

小羊最爱干的一件事就是拉拢人脉。可惜她用错了方法,结果南辕北辙。

职场上不成文的规矩是,在大公司有人脉才有空间,有人脉才有小道消息,才有“贵人相助”。知道老板、总监们跟谁关系好,这就是有价值的消息,这当然需要人脉来传播。

所以,当同事们看到小羊时,她总是一副热情亲切、笑容满面的模样,说话、处世也极其客气、礼貌。一起乘电梯,电梯开门时,她必定是礼让再三,最后一个出电梯门;如果工作期间别人找她帮什么忙,她一定宁愿放下自己手中的活儿也要先帮别人;在办公室里,她试图讨好每一个人,为每一个人服务。办公室的同事经常说,她才是真正的人民公仆。而用她自己的话说,她是那种走路遇到虫子,也会小心翼翼地躲开的人。暂且不去考证小羊此话的真假,但她的口碑在公司里形成了。小羊是个好人,大家都这么说。而小羊也为维护自己的这一形象不遗余力地付出。

让我们看看接下来会发生什么吧!

一天下班后,我把她喊到办公室,她保持着一贯的满面春风的热情形象,说实话,在这种热情的冲击下,有时候真的让人不忍心去责怪她什么。但我还是要告诉她一些事实:首先是这三个月的工作业绩,尽管完成了一些文章的上传、商品描述文案等表面工作,但是公司产品的点击转化率非常低,平均100次点击才有一次购买,比半年前下降了20%,这个下降幅度是惊人的。在产品质量和市场供求都比之前更好的情况下,这说明她的工作出现了很大的失误。其次,我告诉她,根据这一份成绩单她需要付出的代价——扣除20%的工资。最后我告诉她,她应该将心思更多地放在如何做好工作上,而不是其他方面。

可能我这句话让她产生了误会,我本意是希望她能更多地去思考如何工作,而非如何讨好人、拉人脉。但她却以为我是指责她近期频繁网购、聊天,进而她猜测可能有办公室同事向我告密。然后她泪眼汪汪地向我哭诉,她是冤枉的,并不像某些人说得那样。她说自己一向为人很友好,不知道为什么有人要在背后搞鬼。事实上确实有人向我告密,但为了保持办公室的单纯关系,我并不想公开这个人。于是我告诉她我最后一句话的本意,并希望她能正确理解。听完她还是不太相信,眼里散发着恼恨和怨愤,还有着一丝 “想不通”的神情。这是一个“烂好人”常见的心理反应,在他们极端友善的那一面未得到回报时,他们的心理会短暂地走向另一个代表着仇恨的端口。

我想是时候要让她明白一些事情了。

“不是每一次善意,都能得到所有人的理解,也不是每一个好人,都会得到社会的尊重。当好人没错,但社会首先尊重的是一个强者。强者本身是发光体,会吸引很多人主动靠拢。弱者才需要靠拉拢关系获得人缘。

“人与人的相处,并不是都像一块块裁好的大理石,可以随时拿来,无缝连接。每个人都是没有经过打磨和加工的大理石,还都保持着各自的棱角和温度。无论你多光滑,都很难和其他任何一块大理石完美地拼凑在一起,形成融洽的关系。

“我想让你明白,无论你有多好,在一个群体里,都至少有一半人在暗中讨厌你。这些人无时无刻不在盯着你犯错,等着看你的笑话。除非你是那种完全无法给别人造成压力的人。

“别当一个盲目的烂好人,那不会让你达成你的目的。要知道,每个人在人格上都是平等的,你也是一个有价值的人,甚至你的价值更重一些。为什么不注重自己的选择和利益,而要牺牲这些去成全别人呢?”

P8-P10

序言

在我做网上心理咨询那几年,碰到过一些相同的案例,那些咨询者都说,总觉得自己的时间不够用,每天忙碌却不见成效。

我问他们,这个问题难道不应该去问管理专家吗?

他们躲避着我的目光,支支吾吾、含糊其辞,但都坚定地认为,这个问题跟管理没有关系。

“好吧,”我从文件夹里掏出一张专用的关于时间的心理分析表说,“拿着这个,照着上面的时间顺序,详细记录你下周每个工作日的行为。无论是与工作有关的,还是与工作无关的。”

一周后我收到反馈。发现里面填了不少类似这样的内容:“被某姐叫去帮忙搬东西”“接了一个很久未见的朋友的电话”“被迫加入了办公室的化妆话题讨论”……

我指着表格对那个咨询者说:“你的问题很明显,你自己也肯定早就发现了吧!”

“是的。但是一直没能改正,下了很多次决心,不想被琐碎的杂务打乱预定的工作计划和状态,但是坚持不了两天。”她苦笑着说,“所以我觉得这可能是心理问题而非管理问题。”

我告诉她这没什么大不了的,事实上所有的管理问题确实都可以归结为心理问题,而且有很多人正在经历同样的问题,包括我在内。

这就是具有中国特色的“不好意思”病。它的典型症状就是:你心里明明在说“No”的时候,嘴上却说了“Yes”。

“不好意思”拒绝,“不好意思”争取,“不好意思”要求他人,“不好意思”做一些越礼的事;性格太宽厚,脸皮太单薄……这些都是“不好意思”病症的体现。在工作中会给人留下弱势、好欺负、办事不利落的坏印象。

那么,这些问题的心理根源在哪里?既有传统文化教育的影响、家庭环境的影响、自身性格的因素,也有成长经历的因素等。诸多因素导致了心理的相对弱势,内心不够强大,不能勇敢、明确、直白、完整地表达自己的内心想法。

有位咨询者曾不耐烦地说,这些我都知道,我要你告诉我怎么样才能改变我的性格或弱势的心理。

对不起,我并不想也没有能力改变你的性格。

一个人要想改变自己的性格,要么靠自己坚持不懈地磨炼,要么受到重大的人生刺激,不得不变。如果性格那么容易被他人或自己改变,中国的典故册中就要删掉一句“江山易改,禀性难移”。

所以,我想我能帮上忙的是,提供给你一些具体的办法,让你学会去应对残酷多变的外在世界和柔软的内心世界。当这些应对技巧和办法你都能融会贯通时,恭喜你,无论你的性格是否发生了变化,你的人生已经开始发生变化了。

每个人都是一种化学元素,需要搭配另外一种元素来与自己发生反应,让人生发生好的变化。这本书致力于成为你人生中的某种化学元素,它详细阐述了所有关于“不好意思”的心理根源,并找到了解决和应对的方法。比如当你不懂得拒绝时,其实你也并非只是脸皮薄或者“不好意思”,你缺少的或许只是一个借口,一个拒绝的方法。因为我们都太忙了,必须要掌握一些方法来首先保证自己的工作和生活不被影响,不是吗?

那么,现在我们把翻开这本书的任务和态度明确一下:我们不需要抱着那么沉重的要改变性格、改变人生的压力来看书,我们只是来这里找找看有没有适合自己的方法,看看书里的人物在遇到让你感到“不好意思”的事务时是如何处理和应对的。成长最关键的两个词就是“处理和应对”。当你拥有了方法,一切“不好意思”对你就都不在话下了。

我们希望每个人都能在看这本书的过程中有所收获和变化,如果它对你没有起到作用,或者说你即便照这些方法做了也还是不灵,那也不必太郁闷。这是天性使然,说明你性情非常善良、宽厚,是个很值得交往的人。要知道,人生并不是只有一种模式,你完全可以在你天然性格的支配下,做一个你习惯做或是愿意做的人。

最后,希望以下这些人可以读一下这本书,相信对你们的人生会有一些促进作用:脸皮薄的人、性格较为内向的人、不会拒绝的人、缺少主见的人、决断力较弱的人、沟通能力不强的人、处世技巧不成熟的人、性格过于懦弱的人。

随便看

 

霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。

 

Copyright © 2002-2024 101bt.net All Rights Reserved
更新时间:2025/4/7 5:38:27