汪颜编著的《第一份工作请干足5年》阐述了珍惜第一份工作的价值所在，于个人、于公司均是至关重要的。针对当下年轻人的一些困惑，比如，第一份工作究竟该怎么选？第一份工作要坚持多久才会有收获？第一份工作最重要的是赚什么？职场新人该不该跳槽？把现实中初入职场的年轻人会遇到的各种问题呈现给读者，直击关键，具有针对性和指导性。以期帮助年轻人更好、更快地前进在正确的职业道路上。

汪颜编著的《第一份工作请干足5年》是一本书教你如何从“校园小草”成长为“职场大树”。第一份工作究竟该怎么选？第一份工作要坚持多久才会有收获？第一份工作最重要的是赚什么？职场新人该不该跳槽？……针对当下年轻人的困惑，作者一一做出了解答。把现实中初入职场的年轻人会遇到的各种问题呈现出来，直击关键，极具针对性和实操性。《第一份工作请干足5年》对大学生、职场新人，都会各有助益。

推荐序：不必指望一次就找对答案

序言：职场沉淀十四载，真诚与你分享

第一章 毕业5年是拐点，人生从这里逆袭

 谁的青春不迷茫

 选对池塘钓对鱼

 跳槽不是好办法

 注重薪水之外的收获

 让自己做到无可替代

 跳出蘑菇堆

 羡慕成不如积累功

 马云说：5年后再创业

第二章 前5年是带薪学习，为自己点个赞

 测试：你适合做什么工作

 别把老板当成假想敌

 自己先做出成绩来

 永远的初学者心态

 积极看待“被利用”

 放弃只想钱的头脑

 隐藏你的个性

 匹配最重要

第三章 第一份工作，是练内功的最好时期

 测试：目前的工作适合你吗

 第一份工作是沉淀

 先把自己变成珍珠

 总裁不是一天当成的

 工作无高成低就之分

 选择一家“好”公司

 比大多数人勤奋

 练就一技之长

 向着梦想奔跑

第四章 不逼自己职业化，就不知舞台有多大

 没有更好的选择就去上班吧

 有问题是常态

 职场的优胜劣汰法则

 不迟到也是一种能力

 管理自己的情绪

 别带着牢骚来上班

 时刻保持微笑

 每天早到一刻钟

 邮件沟通好习惯

 想着为公司省钱

第五章 坚持不一定成功，放弃则一定失败

 目标3年一更新

 专注成就优秀的你

 把容易的事先做好

 让作为对得起岗位

 在折腾中获得重生

 沉住气才能成大器

 不工作就成“三等人”

 履行自己当初的承诺

 做好转行的风险评估

第六章 无谓抱怨增烦恼，盲目攀比生痛苦

 假如你失去工作

 不存在怀才不遇

 积累资源莫浪费

 盲目攀比带来痛苦

 理性对待高薪诱惑

 不抱怨是强者哲学

 机会隐藏在麻烦里

 有原则不怕潜规则

 高水平对抗不公平

第七章 是平台成就你，把感恩化为能力

 公司是圆梦平台

 有工作才有收入

 老板真的不好当

 感谢同事为你搭台

 因为分享所以得到

 寻找生命中的贵人

 文凭是一张火车票

 把握各种培训机会

 心不复杂事就简单

 与公司一起奔跑

后记：一个70后的“理想和信念”的故事

《选对池塘钓对鱼》一书以浅显易懂的语言、生动活泼的故事，把就业想象为钓鱼这一事件：第一步是确定适合自己的职业——一片水域；第二步是找到一家有发展前途的公司——一口池塘；第三步是寻找一个教练——一个能帮助自己的老板。的确如此，求职就业如同钓鱼。选对了池塘，才可能钓鱼、钓到鱼、钓到大鱼。总体上来说，我们在衡量一个好工作、好单位时，主要关注十个要素。

第一，关注行业前景。比如你选的这个行业到底是个朝阳产业、新兴产业，还是一个传统的产业，是个加工业还是个偏媒体的，就是你要去看看这个行业是什么样子。

第二，关注企业前途。我们很多小公司是为了做什么呢？赚钱，很多只是为了赚钱。那么有的企业它是有使命感，是要做上市的，是真正要做大的。当然是选择后面这种会更好。

第三，关注老板见识。有的老板纯粹就是个小商人，他也不希望说做到多大。有的老板真正叫企业家，能叫企业家的这样的人更值得跟。

第四，关注直接上司。这里要强调一下，很多中国的求职者忽略了直接上司这一点，认为只要老板好就好。这是中国官场形成的，也是我们中国习惯形成的。但是事实上，直接上司反而会决定职场新人的前途。

第五，关注同事氛围。就是这个公司里面同事之间的氛围怎么样。比如有的公司大家都很和气、和谐，有的公司则是勾心斗角、搞内耗，这个同事环境也要衡量一下。

第六，关注岗位匹配度。就是这份工作跟你是否匹配。你到底是适合做人还是适合做事。为什么叫做人做事，技术性的偏向做事，行政性的偏向做人。外企做事大于做人，国企做人大于做事，事业单位更强调做人，外企制度更规范，随便举个例子，比如麦当劳，麦当劳的薯条炸几分钟，都有严格的规定。这个时候你只需要老老实实把事情做好就行了，不需要搞太多的其他事。我们中国的事业单位，则是做人更重要。因为中国是人情社会，所以是要看你的岗位匹配度。

第七，关注人脉是否用得上。随便举个例子，你爸爸、妈妈、舅舅这些亲戚的人脉，他们的关系你在今后的工作中能否用得上。或者说假设你有了第二份工作，那你之前的一份工作所认识的那些客户和同行，能不能在你的新公司中继续用下去。如果是中断的话那就不太好，最好能延伸下去。

第八，关注价值认可度。你在这家公司，你是可有可无，还是这个岗位非常需要你，你是否拥有不可替代性。一个人如果在职场没有不可替代性的话，就非常的危险。

第九，关注待遇。为什么把钱放在母后，这个待遇的提高其实有两部分，一个是工资，另一个就是你的福利。有的小公司是不给你上保险或者公积金的。那么虽然说它的工资比你之前所在的公司高，但是它不上保险，事实上也不划算。比如在北京，外地人在北京买房是需要连续纳税5年，你如果没有纳税5年或者没有交社保的话，你是没有买房资格的。你如果找一份不能给你上保险的企业，虽然他可能一个月给你8000，你还不如去找一家给你上保险的，给你6000块钱的企业更划算。所以这也要注意。

第十，关注地理位置。这一点是很多人常常忽略的。在北京表现得非常明显，比如你住在南五环，然后你找的工作在北五环，那你上班就得跨过整个北京城，上下班来回路上要6个小时，那这个工作肯定是不合适的。所以要看这个交通方不方便。第二个，这家公司是在北京的国贸cBD商业区，高楼大厦里面，还是在一个小居民楼里面，这个也是不一样的。有的小公司刚成立的时候没办法，租在一个居民楼里面，它也是公司。比如摩托罗拉，可能在CBD、在国贸，那你在这两个地方上班的感觉是完全不一样的。如果你是在国贸上班的话，你天天跟白领接触，在这栋楼上上下下电梯，可能有一天你会跟总裁坐同一个电梯。而你在一个居民楼里面，你每天遇到的是什么？遇到的是那个小区里面的大妈大爷，他们整天在那里溜狗溜猫，你可能会感觉不到这是在上班。所以找一份工作，它的公司的所在位置也是非常重要的。

上面所说的10项，每项10分，你给自己打分，总分如在75分以上则可接受，如果能达到85分就比较不错了。当然，没有一个公司是十全十美的，关键在于自己的内心是否愿意接纳它。任何事情也必须去尝试，不去试试永远不知道好不好、行不行。

从某种意义上说，人生就是选择。在人生的每一次关键时刻，审慎地运用你的智慧，做最正确的判断，选择属于你的正确方向。同时，别忘了随时检查自己选择的角度是否产生偏差，适时地加以调整。做人是需要成本的，有好的人生选择，也有坏的人生选择，却没有不要成本的选择。付出的成本太高，就可能影响我们的选择，给我们的人生留下太多的缺憾。相反，如果一开始就能做出正确的选择，就能降低个人选择的成本，创造更多的人生价值。

莎士比亚曾说：“对自己要真实，如此，你就可以永远呈现出最美的面孔。”这就是说，你只有做自己感兴趣的工作，才能有所进步，并达到事业的巅峰。否则，将逆水行舟，不进则退，最终难成辉煌。我们从一些成功人士的身上细细观察，就会发现他们的事业和自己的兴趣总是紧紧联系在一起。正是因为这一点，他们总能对工作怀着无限的热情和喜爱，并全力以赴地为之奋斗和付出。

有人在微博上写道：选择一份你喜欢的工作，这样工作的8小时你就是快乐的；再选择一个你喜欢的人，这样工作之外的8小时也是快乐的。在醒着的16小时都能快乐，那是多么幸福的事情！人一生中的每时每刻都是在选择中度过的。一个正确的职业选择可以使人飞黄腾达，生活在幸福之中；一个错误的职业选择也可以断送一生的前途。职业规划就是放掉无谓的固执，选择你所真正热爱的，爱上你最后选择的。

学业进修不等于职业规划，事业选择不等于职业规划，行业分析不等于职业规划。职业规划必须清晰，方向正确才能一路高歌；职业规划必须可行，方案有效才能穿山搭桥。最合理的规划莫过于：选定一家让你至少愿意坚持3年的企业，谋对一份让你至少愿意奉献5年的职业，找到一个让你至少愿意奋斗10年的行业。P6－9

推荐序：不必指望一次就找对答案

经常有年轻的朋友给我微博私信咨询。

前阵子有个女生私信我，诉说了烦恼：明年毕业，但不喜欢本行业外贸，想从事美容业学习美容技能和中医养生。可是呢，又担心选择自己喜欢的会面临生存问题，想追寻自己喜欢的但又怕束缚。因为她看美容行业报道说，美容师很难找到结婚对象，因为工作时间和面对的人大部分是女性。她说她害怕我在《毕业5年决定你的一生2》里提到的“职场黑暗期”，怕熬不过去就又面临结婚，不想晚婚被剩。

我就问她：你说你喜欢美容和中医养生。那你能否告诉我，从开始喜欢到现在，你为之做了哪些准备和付出？

她的回答是：买了一些容易入门的中医书看，关注行业网站，一直在看里面的信息，去了一个中医养生店里看，以及自己平时试着测试护肤品好坏。

我思考了一会儿，回复她：一些所谓准备，较零散、不系统、持续短，还看不出真正考验，遇到挫败后能否坚持。工作如找朋友，有好感不一定就喜欢，喜欢不一定是真爱，而我们希望是真爱才缔结良缘。从内心单，就能找到聊得来的伴。”别指望一次就找对、找到与你携手一生的人。工作也是如此，不必指望一次就找对答案，允许人生试错一回。

别人说的话你可以听一听，关键是要自己拼一拼。不去“行一行”，怎知“行不行”？

尤其是在毕业后的前5年内，正是人生最重要的成长阶段，然而，有太多的年轻朋友不知不觉让自己走进了“职场黑暗期”。特别是在对待第一份工作的态度上。的确，也许这个世界不是我们想象中的那么美好，也许这份工作没有我们计划中的那么理想，正因为如此，我们的青春才不能为它们埋葬，我们的心情才不能为它们神伤！

生活中常常打扰我们，让我们感到不安的，往往不是我们自己，而是别人突如其来的故事。别人的故事可以听听，但没必要也成为故事翻版中的主角。盲目羡慕别人，就容易给自己造成混乱和迷茫，开始向生活妥协，使自己不再淡定。内心强大，就是按照你既定的路线走下去，从容地走下去，勇敢地走下去。

我在给职场朋友和大学生朋友讲座时经常引用一个发生在非洲加纳一所中学里的故事。

一位老师走进教室，拿出一张画有一个黑点的白纸，问学生：“同学们，现在你们眼前看到的是什么？”

学生们的眼睛首先盯住了黑点，齐声回答：“一个黑点。”

老师面露遗憾地说：“不是这样。孩子们，不是这样。这首先是一张白纸！”

教室里鸦雀无声。

随后，老师又拿出一张黑纸，中间有一个不大的白点。他又问学生：“同学们，现在你们又看到了什么？”

这次，学生们齐声回答：“一个白点。”

“太好了！”老师这回笑了，“生活中我们要学会发现亮点，学会看到光明！”

沉寂片刻，教室里响起了热烈的掌声。

老师别开生面的这堂课，一直深深印在一个学生的心里。他就是后来的联合国秘书长科菲？安南。正是这堂课，教会了安南看到生活中的阳光，哪怕是眼前一片昏暗，也能看到希望的曙光。正是凭着这一点，安南赢得了人生的成功，而且给世界和平不断带来希望的阳光。

抛开错觉，睁开慧眼，看到人世间的美好，热情地拥抱自己的生活。

不要看不到黑点后面的大块白板。不要因为工作中存在的问题就轻易放弃，跳槽、转行。

杨绛先生曾说，社会可以比作“蛇阱”，但蛇阱之上，天空还有飞鸟；蛇阱之旁，池沼里也有游鱼。确实如此，不论这个社会怎么样，不论环境怎么样，每个人其实都可以成为他想成为的那种人，都可以“消失于众人之中，如水珠包孕于海水之内，如细小的野花隐藏在草丛里……安闲舒适，得其所哉”。

不论社会多么无奈，自己的世界一定要纯净精彩。

不论人心多么暗黑，自己的内心一定要明亮陶醉。

不论工作多么烦恼，自己的规划一定要清晰牢靠。

越迷茫，越需要阳光；越疼痛，越不能沉重。

不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对抗黑暗，不要用疼痛去替换疼痛。

这种正能量就是汪老师在《第一份工作，请干足5年》一书里表达的。

汪老师是我多年的好友，因为职业的关系，也因为我之前出版的那本《毕业5年决定你的一生》与这个话题有很大的关联，她在写作这本书时跟我做了很多沟通，我们互相交流了很多自身的经历，还有同样在做职业咨询时接触到的案例。每过一段时间，汪老师就把写完的初稿发给我看。可以说，我是这本书的第一个读者。书中很多观点与我在《毕业5年决定你的

一生》很一致，甚至有了进一步提升。让我感触良多，也启发颇大。

因此，我要感谢汪老师为广大读者奉献了这么一本好书。相信会有更多朋友从中获益。

职业规划师的使命就是“助人且自助”，在帮助别人的同时，也成长了自己。真好。

林少波

2014年3月

写书和讲课，同样都是累人的活儿，但仍然乐此不疲地坚持写书和讲课，我想大概就是所谓的追求理想吧。虽然理想可以让你兴奋，但它说起来还是比较抽象。看过冯仑先生写理想，乐嘉先生写理想，白岩松先生写幸福，都是很不错的读本，能产生共鸣。

所谓的理想，就是心中的愿景，也叫梦想、规划、憧憬，总之，是对美好未来的描述。西方人多用“愿景”或“信念”，东方人多用“理想”或“梦想”，就像西方人常喝“咖啡”，东方人爱喝“茶”一样，只是文化和习惯不同罢了。理想用最朴素的表达方式：长大以后干什么。的确，理想对于我们那个年代，等同于“你长大了想做什么？”这样类似的问题或作文的命题，我们从进幼儿园那天开始就频繁地碰到这个问题。

当我还是孩童时，但凡大人们问我类似的问题时，我都没能回答上来，但记忆深刻是，家人曾用“神鸟占卜”的方式，在我内心深处深深地烙下了一个未来的影子——巾帼英雄“穆桂英挂帅”。少不更事的我，逢人便说起这个关于“神鸟占卜”与“穆桂英挂帅”的故事，最后发现，当谎言说上一百遍时便成了真理。

后来，学习西方人的NLP时，知道了关于“信念”这个东西。信念，通俗地讲，就是你相信什么、不相信什么。或者就是你所相信的：事物应该是什么样的、不应该是什么样的；一定是（不是）什么样的；必须是（不是）什么样的；同样癌症患者，为什么化疗在有些人身上有效，却对另一些人毫无作用？为什么有些人能靠食疗等手段康复，另一些人却只能无助地死去？之所以一些人能够从癌症中康复，另一些人却不能，“信念”是一个关键因素。

真心相信治疗手段的人，会因为治疗而感受到希望，随之而来的还有积极的生活态度。这种积极的态度作用于大脑，使大脑产生有利于免疫系统的激素和化学物质，从而使身体得以自我修复。我们所能做的就是，努力不让自己的主观意识和潜意识干扰这种自我修复。

有人把“娱乐和开心”当成人生追求的财富，有人把“自我成长”当成人生的财富，大家定义不同，没有对错。在追求个人自我成长的道路上，极其艰辛，我不敢说我关于理想和信念的故事能够代表某个时代的典范，只期待那些和我一样在职场上从未停止过追求个人成长的朋友，你们懂我。

在这本书即将画上最后一个句号时，我深深感恩着身边的朋友、导师以及支持我忘我的行走“职场”的家人们。2014，做最好的自己，与各位共勉！

汪颜

2014年2月

在自己的第一份工作中从点滴开始，积累经验，要知道在任何一种职业中都蕴藏着“成功”在等待有心人去挖掘，职业的成功就是在这种不知不觉中实现的，但是它需要耐心和对职业的一颗平常心。——前程无忧网

从第一份工作起控制职业和事业发展的路径，有助于在35岁时达到理想的、期望的阶层。即便拿着同一所大学的文凭，因为专业的不同，因为第一份工作的不同，毕业后的职业发展和事业的最高峰也有天壤之别。——壹心理

5年内，不要离开你的第一份工作。第一份工作的坚持，比后面工作的坚持更为熏要。不论你考研、出国、创业，不管什么工作，记住，短暂的时间内，向身边的每一个人好好地学。做的时候不要想离开，有一天等机会来了，再选择下一个机会。——马云

第一份工作最重要的是找一家具有良好企业文化的好公司，还需要有良好的员工培训计划，最好还能自主挑选一个好的老板……有些公司里面有很多公司内部的尝试机会，不一定要换公司，所以对于第一份工作不能太轻慢。——李开复