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| 书名 | 幸福吸引力法则 |
| 分类 | 人文社科-哲学宗教-伦理学 |
| 作者 | 吕宁 |
| 出版社 | 北京工业大学出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 有一种我们看不见的能量，一直引导着我们的命运规律性地运转．正是因为它的作用，让人与人之间的命运参差不齐、落差极大。 也正是因为它的作用，你将会拥有你心里想得最多的事物,你的生活，也将变成你心里最经常想象的样子。这就是幸福吸引力，一股神奇的吸引力。 那么，幸福的吸引力是什么?如何才能得到幸福?这些都是所有人都想知道的。 吕宁著的《幸福吸引力法则》分析了导人们从不幸福的七个主观方面的原因，总结了十一个增强幸福吸引力的法则，力图帮助人们摆脱心灵枷锁，指引人们通过学习得到幸福，享受生活，使人们在忙碌中得到休息。 内容推荐 《幸福吸引力法则》分析了导人们从不幸福的七个主观方面的原因，总结了十一个增强幸福吸引力的法则，力图帮助人们摆脱心灵枷锁，指引人们通过学习得到幸福，享受生活，使人们在忙碌中得到休息；在茫茫大海中，找到自己的航行方向；在人生的十字路口，选择好自己的路。同时，我们希望教会人们忘记烦恼，在失意中振翅高飞，帮助人们为焦躁的心灵找到一片净土。 但愿吕宁著的《幸福吸引力法则》能够为还在奔波忙碌的您、在浩瀚的海洋中航行的您，找到休息的港湾，使您能够在迷失当中找到自我，能够在失去当中得到幸福。 目录 上篇：你为什么感到不幸福 第一章 不幸福是不是因为你苛求太多 一味苛求完美，最终达不到完美 苛求自己，只会让自己活得更累 过于执著等于失去 过于急躁，只会让自己陷入痛苦 第二章 不幸福是不是因为你计较太多 与流言较劲就是跟自己过不去 不公平面前一味抱怨只会徒增烦恼 攀比容易使我们丧失已有的幸福 凡事都要争个明白只会让内心受累 害怕吃小亏往往会吃大亏 生活的小事会吞噬你的好心情 第三章 不幸福是不是因为你纠结太多 背负太多的选择，心就会感到累 得失驻心，快乐难求 考虑得越多，心理的折磨就越大 你要面子，就得活受罪 鱼与熊掌不可兼得 想拥有得越多，就越难以放下 第四章 不幸福是不是因为你梦想没有了 没有梦想就没有希望 碌碌无为的一生，让灵魂空虚 将自己掩埋在颓废之中将一事无成 为自己的人生做规划 第五章 不幸福是不是因为你自寻烦恼 执着于空想，就会被空想所累 烦恼和快乐往往由内心所生 烦恼和忧愁是自己给自己绑的绳索 抱怨越多肚里的苦水就越多 无谓的忧虑只会烦扰你的内心 莫名地担忧只会招来莫名的烦恼 第六章 不幸福是不是因为你欲望太盛 烦恼多由欲望所生 欲望越多，心灵承载的负累越重 贪念太多，就会在不知不觉中迷失方向 追求本不属于自己的东西心一定会累 带着功利目的做事，心会被拖累 目标太多等于没有目标 下篇 让幸福倍增的法则 第八章 自信法则让自己对自己满意 相信自己，内心才会燃起希望 正视自己才能改变自己 相信自己，不断突破 相信自己，向自己心中的“不可能”挑战 你认为自己行，你就多了获得成功的可能 做最好的自己，突破禁钢，超越自我 第九章 乐观法则心快乐才是真正的快乐 只要你愿意，快乐会随时伴着你 把所有事情看开，心中只保留快乐 用一种好心情去分析问题，你的生活就会有阳光 把心里的负担放下，让心获得自由 别让抱怨蒙蔽你的双眼 忌妒别人是折磨自己 别让那些不着边际的事情扰乱你的心神 适当放弃，收获快乐 微笑面对挫折，随之而来的便是幸福 第十章 激情法则有动力才会有希望 倾注热情，荒漠也会变绿洲 激情可以创造奇迹 怀揣梦想，人生不会总是困境 马上行动，减轻负担，迎接幸福 幸福就在不懈奋斗的过程中 敢于尝试，才有机会开启成功的大门 树立信念，新的机会才会随之而来 以勇敢者的气魄面对逆境 第十一章 努力法则幸福就是一种努力的过程 有所付出才会有所收获 没有行动就是在做白日梦 唯有行动可以改变命运 只要用心，一切皆有可能 生活有苦有甜，别怕“吃苦” 战胜苦难，收获幸福 每天多做一点，就会比别人多很多 放下抱怨，用行动来证明自己 不要总为自己的错误辩护 第十二章 选择法则幸福就是做自己喜欢做的 复制别人，不如做好自己 张扬出独特的你，做最好的自己 众口难调，你不必让每个人都满意 太在乎别人的看法只会失去自我 世上没有完美，坦然面对缺憾 活出真实的自我，不要随便为别人改变自己 坚定自己的方向，不要去管别人的闲言碎语 第十三章 付出法则幸福不仅仅是得到 给予的同时也会有得到 过于算计最终只会真正吃亏 帮助自己的办法之一就是帮助别人 拥有宽容才能幸福 宽容是一种福气 学会包容，让自己的空间更广阔 以宽容之心原谅别人的错误 与人分享，人生会更有意义 播种赞美的种子，收获幸福的果实 第十四章 知足法则珍惜你所拥有的 欲望是填不满的壑，知足才能常乐 珍惜拥有，感谢拥有 不攀不比，活出自己的精彩 完美只存在于想象中，不必去苛求 把感恩培养成一种习惯，幸福无处不在 懂得感恩的人是幸福的 感恩生活，就能更好体会生活中的美好与感动 活着就是幸福 第十五章 简单法则幸福隐藏在简单的生活中 简单生活是幸福之道 简单是一种精神的放松 享受简单带来的快乐 放慢生活脚步，欣赏人生每一个精彩片段 学会在等待中寻找快乐 给自己放个假，适时休息一下 第十六章 忘记法则让记忆之舟有更多空间容纳幸福 人生没有回头路，过去的就让它过去 世上没有“后悔药”，要学会原谅自己 摆脱往事的阴影，一切随缘而常乐 不但要拿得起，也要放得下 行囊里的空间有限，要及时清理 勇敢地与过去告别 不要因一时的不舍而握紧双手 不要用昨天的错误惩罚今天的你 不畏惧失败，轻松迈向成功 第十七章 情感法则爱是通往幸福的桥梁 幸福家庭需要爱的积累 亲人无言的爱是人世间最美的声音 世上最伟大、最无私的爱是母爱 抽点时间回家看看，让父母感受到你的挂念与关爱 夫妻相互包容、理解，才能共筑爱巢 没有朋友的人生是不幸的 第十八章 平衡法则幸福就是求得内心的平静与安宁 保持内心平衡，过好自己的生活 面对不公平，不要怨天尤人 抛开身外之物，走自己的路 钱乃身外之物，不要为金钱所累 合理的欲望使人更幸福 欲望太多，就成了贪婪 为小事而疯狂，只会惹来更多的麻烦 试读章节 别让那些不着边际的事情扰乱你的心神 我们不必为明天的生活过度忧虑．我们应脚蹯实地地走好每一步，过好每一天的每一秒，而不要整天生活在抱怨和忧虑之中。 从前，有一家人的客厅墙上挂着一只表。一天，秒针走着走着，突然哭了起来，它委屈地说：“我不干了，我的命怎么这么苦啊!我这一天从早忙到晚，每天都不停地奔跑着，也没有休息的时间，更可气的是：我跑一圈分针才走一小下，我跑60圈，时针才挪一挪，我这一天得跑1440圈，一个月有30天，一年…一这什么时候才是个头啊?更何况我如此瘦弱，还必须一秒不落地跑下去，这样下去我怎么还有力气跑呢?” 恰巧，一只蚊子停在钟壳上，它听到秒针的抱怨后，就安慰秒针说：“你何苦为这件小事而忧心呢，你只需要本本分分地一步一步地往前走，不必过多去想明天的事，这样你就会感到生活轻松、愉快多了……” 其实就像蚊子所说的那样，我们不必为明天的生活过度忧虑，我们应脚踏实地地走好每一步，过好每一天的每一秒，而不要整天生活在抱怨和忧虑之中，我们应把握好今天。 每天，天一亮，我们睁开眼，自己还活着，真好。每天，天一黑，我们闭上眼，我们还能睡得着，值了。如果这样想，我们的生活就会多一分轻松和快乐。 很久以前，有一个国家叫杞国，这个国家有个人，他每天都很忧虑，甚至茶不思饭不想，晚上连觉都睡不好。大家看他这么忧虑，就好心地关心他：“你是怎么了，每天都这样郁郁寡欢的，这怎么行啊?你这样会生病的，你有什么事情，大家可以帮你一起解决啊!” 那个人说：“你们不知道，我每天都在忧虑，你们说这天要是塌下来，我们谁都跑不了，谁也不能幸免于难，那个时候，我们该怎么办呢?”大家看到他这样，就大笑而去，以为他是疯了。 于是他每天都不分白天黑夜地仰着头，忧心忡忡地望着天空，唯恐天空会塌下来砸到自己。因为担心天会塌下来，他吃不好饭，睡不好觉，最后终于得了重病而身亡。 不少人都像这个杞人一样，每天为着一些虚无缥缈的事情担心，每天都忧心忡忡的，最终把自己给折腾病了，这又是何苦呢? 我们应该高高兴兴地过好每一天，不要为那些我们无能为力的事情而烦恼。 P117-118 |
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