随着现代人自我保健意识的增强，传统中草药日益显示出其在预防疾病和保健养生方面的优势，以廉、简、验、便的特点，得到广大群众的普遍认同，越来越多的人通过中草药寻求养生之法。

徐国钧与王强主编的《养生中草药速查图典(滋补强身)》根据大众养生的热点以及中草药养生的优势，以滋补强身为主题，配以彩色高清原动植物图及药材图，介绍相关中草药的识别和应用知识。在中草药的应用方面，为了迎合家庭需求，特地选录了中医药专家推荐的临床行之有效的家庭验方和养生药膳。

徐国钧与王强主编的《养生中草药速查图典(滋补强身)》主要针对人体阴阳失调、气血亏虚及五脏六腑功能紊乱等，介绍具有补益气血、滋养阴阳、通调五脏、健运六腑等作用的中草药。全书从补气、补血、滋阴、补阳、养心、补肝肾、健脾、润肺八个方面展开全方位论述，涉及中草药的基本档案(如别名、性昧、用量用法、主治、禁忌等)、原动植物的形态特征、药材的采制及现代应用机理、高清原动植物及药材图等识别应用方面的知识；同时，为了贴近老百姓的日常生活，我们还特地选录了中医药专家推荐的l临床行之有效的家庭验方和养生药膳。

您在品读中草药的过程中，将获得养生保健的法门，从而保持一个健康强健的体魄，达到“除百病、治未病、不生病”的终极目标！

第一章 补气药——正气充盛精神好

 人参 大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智

 大枣 补中益气，养血安神

 山药 补脾养胃，生津益肺，补肾涩精

 太子参 益气健脾，生津润肺

 甘草 补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药

 白术 健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎

 白扁豆 健脾化湿，和中消暑

 西洋参 补气养阴，清热生津

 红景天 益气活血，通脉平喘

 沙棘 健脾消食，止咳祛痰，活血散瘀

 刺五加 益气健脾，补肾安神

 绞股蓝 益气健脾，消炎解毒，止咳祛痰

 党参 补中益气，健脾益肺

 黄芪 补气固表，托毒排脓，利尿，生肌

第二章 补血药——面色红润有光泽

 龙眼肉 补益心脾，养血安神

 白芍 平肝止痛，养血调经，敛阴止汗

 当归 补血活血，调经止痛，润肠通便

 制何首乌 补肝肾，益精血，乌须发，壮筋骨

 阿胶 补血滋阴，润燥，止血

 楮实子 补肾清肝，明目，利尿

 熟地黄 滋阴补血，益精填髓

第三章 滋阴药——凉血生津不上火

 山麦冬 养阴生津，润肺清心

 女贞子 滋补肝肾，明目乌发

 天冬 养阴生津，润肺清心

 玉竹 养阴润燥，生津止渴

 石斛 益胃生津，滋阴清热

 北沙参 养阴清肺，益胃生津

 麦冬 养阴生津，润肺清心

 龟甲 滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心

 明党参 润肺化痰，养阴和胃，平肝，解毒

 南沙参 养阴清肺，化痰益气

 枸杞子 滋补肝肾，益精明目

 桑椹 滋阴补血，生津润燥

 黄精 补气养阴，健脾，润肺，益肾

 黑芝麻 补肝肾，益精血，润肠燥

 墨旱莲 滋补肝肾，凉血止血

 瞥甲 滋阴潜阳，软坚散结，退热除蒸

第四章 补阳药——强健体魄寿延年

 巴戟天 补肾阳，强筋骨，祛风湿

 仙茅 补肾阳，强筋骨，祛寒湿

 冬虫夏草 补肺益肾，止血化痰

 肉苁蓉 补肾阳，益精血，润肠通便

 沙苑子 温补肝肾，固精，缩尿，明目

 补骨脂 温肾助阳，纳气，止泻

 胡芦巴 温肾，祛寒，止痛

 韭菜子 补肝肾，暖腰膝，助阳，固精

 哈蟆油 补肾益精，养阴润肺

 核桃仁 补肾，温肺，润肠

 益智 温脾止泻，摄唾，暖肾，固精缩尿

 海龙 温肾壮阳，散结消肿

 海马 温肾壮阳，散结消肿

 蛇床子 温肾壮阳，燥湿，祛风，杀虫

 鹿茸 壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒

 淫羊藿 补肾阳，强筋骨，祛风湿

 葱子 补肾明目

 蛤蚧 补肺益肾，纳气定喘，助阳益精

 锁阳 补肾阳，益精血，润肠通便

第五章 养心药——养心安神气色佳

 五味子 收敛固涩，益气生津，补肾宁心

 石菖蒲 开窍醒神，化湿和胃，宁神益智

 百合 清心安神，养阴润肺

 茯：苓 利水渗湿，健脾宁心

 莲子心 清心安神，交通心肾，涩精止血

 紫石英 镇心安神，温肺，暖宫

 酸枣仁 补肝，宁心，敛汗，生津

第六章 补肝肾药——补肝益肾筋骨强

 山茱萸 补益肝肾，涩精固脱

 天山雪莲 温肾助阳，祛风胜温，通经活血

 五加皮 祛风湿，补肝肾，强筋骨

 牛膝 补肝肾，强筋骨，逐瘀通经，引血下行

 乌骨鸡 养阴退热，补肝益肾，益气养血

 石楠叶 祛风补肾

 自首乌 补肝肾，益精血，强筋骨，止心痛

 杜仲 补肝肾，强筋骨，安胎

 狗脊 补肝肾，强腰膝，祛风湿

 枸骨叶 补肝肾，养气血，祛风湿

 骨碎补 补肾强骨，续伤止痛

 桑寄生 补肝肾，强筋骨，祛风湿，安胎元

 菟丝子 滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻

 续断 补肝肾，强筋骨，续折伤，止崩漏

 槲寄生 祛风湿，补肝肾，强筋骨，安胎

第七章 健脾药——健脾和胃消化好

 丁香 温中降逆，补肾助阳

 小茴香 散寒止痛，理气和胃

 山楂 消食健胃，行气散瘀

 广藿香 芳香化浊，开胃止呕，发表解暑

 无花果 健脾，止泻

 木香 行气止痛，健脾消食

 甘松 理气止痛，开郁醒脾

 母丁香 温中降逆，补肾助阳

 红豆蔻 燥湿散寒，醒脾消食

 苍术 燥湿健脾，祛风．散寒，明目

 芡实 益肾固精，补脾止泻，祛湿止带

 豆蔻 化湿消痞，行气温中，开胃消食

 佛手 疏肝理气，和胃止痛

 陈皮 理气健脾，燥湿化痰

 鸡内金 健胃消食，涩精止遗

 佩兰 芳香化湿，醒脾开胃，发表解暑

 草豆蔻 燥湿健脾，温胃止呕

 砂仁 化湿开胃，温脾止泻，理气安胎

 莲子 补脾止泻，益肾涩精，养心安神

 铁皮石 斛益胃生津，滋阴清热

 紫苏叶 解表散寒，行气和冒

 薏苡仁 健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓

 檀香 行气温中，开胃止痛

 藿香 祛暑解表，化湿和胃

第八章 润肺药——补肺润肺喘咳消

 十大功劳 补肺气，退潮热，益肝肾

 川贝母 清热润肺，化痰止咳

 木蝴蝶 润肺，利咽，疏肝和胃

 石刁柏 润肺镇咳，祛痰杀虫

 百部 润肺下气止咳，杀虫灭虱

 罗汉果 清热润肺，滑肠通便

 胖大海 清热润肺，利咽解毒，润肠通便

 珠子参 补肺养阴，祛癞止痛，止血

 紫菀 润肺下气，消痰止咳

附录：药材中文名笔画索引