女人的一生总要经历或多或少的坎坷，没有波澜的人生也不足以称为丰富的人生，所以女人要抛弃消极的心态，走好每一步人生阶梯，让心中永远充满灿烂阳光，享受幸福快乐的生活！《幸福女人的11个智慧阶梯》介绍幸福女人的十一个必要因素：心态平和、懂得宽容、乐观豁达、积极向上、学会坚强、经济独立、学会撒娇、浪漫婚姻、善于社交、快乐工作、美丽健康。本书由郭宇君编著。

天底下没有绝对的好事和绝对的坏事，有的只是你如何选择面对事情的态度。女人的一生总要经历或多或少的坎坷，没有波澜的人生也不足以称为丰富的人生。所以女人要抛弃消极的心态，走好每一步人生阶梯，让心中永远充满灿烂阳光，享受幸福快乐的人生！

《幸福女人的11个智慧阶梯》介绍幸福女人的十一个必要因素：心态平和、懂得宽容、乐观豁达、积极向上、学会坚强、经济独立、学会撒娇、浪漫婚姻、善于社交、快乐工作、美丽健康。

《幸福女人的11个智慧阶梯》由郭宇君编著。

智慧阶梯一：心态平和——好心态让女人幸福一生

 会调整心态才能永葆幸福

 懂得知足才能守住幸福

 心态越简单就越幸福

 女人别被完美心态所累

 忌妒之火，伤人又伤己

 女人要学会在平淡中享受幸福

 凡事顺其自然的幸福心境

 珍惜目前就是珍惜幸福

 感恩知足的女人会幸福

智慧阶梯二：懂得宽容——宽容的女人总是幸福快乐的

 宽容是女人的法宝

 为了自己，宽容别人

 女人要撕掉小心眼的标签

 懂分享的女人总是快乐的

 宽容让女人征服世界

 豁达的女人不会被风浪吹垮

 要宽容别人先宽容自己

 要善于发现别人的优点

 肯吃亏的女人占便宜

智慧阶梯三：乐观豁达——乐观的女人充满幸福阳光

 乐观是女人魅力的保鲜剂

 女人要会和忧愁说再见

 对不能改变的事微微一笑

 乐观豁达让生命充满快乐

 乐观的女人是风中的一朵奇葩

 女人要学会寻找快乐

 用乐观来对待生活中的不幸

 记着为自己的内心“清零”

 女人也要有男人式的快乐

 女人不要把一切看得太重

智慧阶梯四：积极向上——积极带给女人一生幸福

 积极心态让女人成功

 不放弃的女人，希望永远存在

 培养坦然接受不幸的心态

 积极的女人最能吸引人

 女人凡事都应该往好处想

 让自己“幸”灾“乐”祸一回

 别为“没影”的事忧虑

 打开心窗，让阳光照进来

 快乐源于懂得知足

智慧阶梯五：学会坚强——坚强为女人撑起幸福的天空

 坚强为女人撑起幸福的天空

 在失败面前，做个健忘者

 成功的女人跌倒了会爬起来

 女人要独立，靠自己活着

 毅力造就女人的成功

 女人的名字不叫“弱者”

 人生没有过不去的坎儿

 奇迹在于永不放弃希望

智慧阶梯六：经济独立——女人一定要学会理财

 女人要学会理财

 女人的“钱包”千万别忽略

 女人要当家庭“首席财务官”

 女人独立首先要财务自由

 将男人变成自己的“贵人”

 女人要为自己埋单

 女人幸福的关键是会赚钱

 在你们的收入范围内生活

智慧阶梯七：学会撒娇——幸福的女人要懂得娇自己

 以柔克刚，撒娇女人招人爱

 眼泪是女人的攻击武器

 撒娇的女人惹人爱

 买舒适的睡衣给自己

 善变，才能常新

 从繁重的家务劳动中自我解脱

 撒娇的女人令人心动

 七要点让你做一个受宠女人

 撒娇让老公甘拜下风

 “哭”是女人防身的利器

智慧阶梯八：浪漫婚姻——不要让感情问题困扰自己

 时刻保持婚姻的浪漫

 像情人那样做老婆

 爱抚让你的婚姻美满幸福

 女人要学会营造一个爱的港湾

 爱在左，情调在右

 让老公掉人你天真的“陷阱”

 让爱成为照亮家庭的幸福明灯

 收藏点点滴滴的欢笑

 维持婚姻幸福的细节

 让“家花”比“野花”更香

 女人应该营造和谐性爱

智慧阶梯九：善于社交——女人一定要有自己的社交圈

 女人不能没有朋友

 学会与不同性格的人相处

 女人一定要有自己的朋友圈子

 与志同道合的朋友在一起

 真诚是维系友情的“安全带

 朋友之间也需保持距离

 给人留下完美的“第一印象”

 聪明的“傻”女人是社交高手

 蓝颜知己，女人的财富

智慧阶梯十：快乐工作——职场工作要有好心态

 女人要满怀热情去工作

 敬业点亮希望之灯

 以老板的心态做事

 树立良好的工作态度

 像爱老公一样爱工作

 把工作当做快乐的事情

 适时在人面前展露专长

 学会合作，事半功倍

 把上司的骂声当做“加油”

 让“诚”与“非诚”都勿扰

 独占功劳的事最好不做

智慧阶梯十一：美丽健康——女人健康才是真幸福

 美丽是吃出来的

 终生呵护乳房

 健康小贴士

 女人是家庭健康的主人

 动起来，练出十足女人味

 健康的题板

 用水果代替正餐不利于健康

 衡量女性健康的最佳标准

通常在提到幸福的时候，有些女性就会说：“这个世界要想得到真正的幸福太难了。”这些女性认为幸福是自己毕生都在寻找的东西，但是就是找不到。大家都想要幸福，到底幸福是什么呢？

有些女性认为拥有美丽的容貌就是幸福，于是她们整天在寻找能够让自己容貌变美丽的方法。但是我们看看那些容貌美丽的女性，她们的烦恼并不比普通人少，她们整天担心自己容貌会衰老，人们对她们好都是冲着她们的美貌而不是她们本身。

有些女性认为有钱就是幸福，于是拼命地赚钱。可是当金钱越来越多时，她们会发现物质只会让人舒服，但是未必就能让人幸福。再多的物质也无法填补内心的空虚。

有些女性认为拥有爱情是幸福，她们成天幻想自己是童话故事里的公主，能够得到王子的爱慕。但是她们有了爱情后才发现，爱情当中有甜蜜也有苦涩。

有些女性认为有家庭就是幸福，但是她们一旦拥有家庭之后，又会每天被各种家务事所缠绕，她们整天在为家人操心，但是得不到家人的体谅。她们觉得乏味、枯燥却又无可奈何。

那么幸福到底是什么？好像是一切，又好像什么都不是。

有这样一个故事，讲的是有一只小狗花花，它整天问自己的妈妈幸福是什么。妈妈告诉花花：“幸福就是你的尾巴啊。”于是，小狗花花为了得到幸福，整天就围着自己的尾巴跑，希望能够抓住它，但是它一直都在原地打圈儿，无论如何也追不到自己的尾巴。追了很长时间，花花累了，就趴在地上喘气，决定不再去追了。这个时候它的妈妈走过来说：“傻孩子，追什么，你往身后看看，幸福不就一直在你身后吗？幸福就像你的尾巴，当你拼命追的时候是什么也追不到的，但是当你安静下来的时候，它其实就一直在你身边。”

事实上，幸福什么都不是，不是美貌、金钱，也不是其他的任何东西，幸福只是内心的一种感觉。其实很多人都是幸福的，只是她们自己没有意识到这一点而已。古人说“平安是福”“活着就是幸福”其实是很有道理的。健康地生活，每天为了自己的理想去打拼去奋斗，和家人在一起分享自己的喜怒哀乐，这就是幸福的。幸福其实很简单：你认为你是幸福的，那么你就是幸福的。

在杭州一个街头，有家著名的花店。所有人都知道那家花店，因为这家花店的老板娘曾经是杭州市某企业鼎鼎有名的大人物。但是她在事业蒸蒸日上的时候，却突然向公司提出辞职，到街边开了这家花店。很多人都很纳闷，为什么她放着收入可观的白领不做，而愿意做一个小花店老板娘呢？当记者采访她的时候，她笑了笑说：“没什么，我只是发现了幸福的秘诀。”

她说，她以前虽然事业很成功，但是每天神经都绷得很紧，每天都处于紧张忙碌的状态，担心这个项目出问题，担心那个项目有纰漏，担心每个月的销售额完不成，每天连睡觉的时间都很少，更别提和家人、孩子在一起的时间了。虽然她的收入很可观，但是孩子的生日、毕业典礼、家长会她从来都没有去过。每次都只能用钱去补偿孩子。日久天长，孩子、丈夫和她的感情越来越淡。另外，由于自己生活太紧张，饮食不规律，她还得了严重的失眠症和皮肤病，大夫告诉她，她必须缓解自己的紧张情绪，否则她的健康很难保证。她觉得自己为了工作，失去了很多东西。有一天，她晚上加班后回家，下着很大的雨，她开着车经过马路，看到一对老人，手搀着手过马路，他们两个人虽然冒着雨，但是脸上挂着很满意的微笑。这个女士意识到，自己不知道已经多久没有那么安详地笑过了。她突然觉得自己所拥有的一切，车子、房子、工作，都不如那个微笑真实。于是，她决定摆脱这种忙碌紧张的状态，去过自己真正想要的生活。她辞掉了工作，开了这家花店，每天修修花、剪剪枝，听听音乐、看看杂志，然后回家帮丈夫做饭，为孩子辅导功课，她认为这就是她想要的。最后她说：“幸福其实很简单，我们只需要倾听自己内心的声音，然后就能得到幸福。”

生活中的许多人认为自己没有幸福是因为没有认识到幸福的存在。幸福其实很简单，它就是你的感觉。幸福和你的金钱、地位等都没有关系。不要在乎别人怎么说、怎么看，而是追寻自己内心的感觉，选择自己真正需要的东西。

幸福不是外界的任何事物赐予你的，而只有你自己能够给你自己。中央电视台的《非常6+1》栏目，是专门给普通人展示自己演艺才华的舞台，很受观众的喜爱。这个栏目每期都会邀请一些普通人做嘉宾，展示自己的才艺。受邀请的人来自各行各业。有一期邀请的嘉宾是一个年轻的清洁工。她只有20几岁，但是已经做了好几年马路清洁工了。她是一个非常美丽、很活泼的女孩，唱歌跳舞都拿得出手。这个女孩给人印象最深的就是始终笑着，似乎从来没有忧愁。当主持人问到“你每天扫马路有没有觉得辛苦”的时候，这个女孩说：“不，我每天觉得很快乐。我看到自己扫得干干净净的马路，人们在上面忙碌，我就觉得很开心。我为我的工作自豪。”在才艺表演前，有一段介绍每个嘉宾生活的录像，展示了这个女孩子每天的生活，她清晨三四点钟就起床，跟随清洁车，到工作地点，之后开始清扫，每天到晚上还要再清扫一遍才能回家。但是女孩说：“我觉得自己很幸福。”

在录像结尾，工作人员和她在马路上走，看到了一个清洁工正在扫马路，这个女孩便大方地走过去，接过扫帚就清扫起来，而且对那个清洁工说：“您看这么扫是不是省力又干净多了？”之后，她把扫帚还给清洁工，又在马路上笑着、跳着，向前走……看着这个单纯、美丽、快乐的女孩，似乎会让人们把所有的忧愁都忘记了，人们会体会到幸福的真正意义。

所以，要想感受到幸福，应该放下心灵的所有包袱，你就会发现生活原本就是美好的，其实自己很幸福。P11-13

幸福与不幸福是心态上的感觉。一般说来，感到幸福的女人，通常都以一种积极的态度来面对事物。反之，感到不幸福的女人通常都抱着消极的态度。

一个女人的两个女儿各开一小店，大女儿卖伞，小女儿卖遮阳帽。自两个女儿小店开张后，这个女人就没有开心过，整天神情抑郁地呆坐在门前，一脸晦气。

一天，她的朋友路过她家，便主动上前问：“朋友，你怎么了？是身体不舒服吗？”

“我烦啊！”女人神情沮丧地说，“晴天，我大女儿卖伞的生意不好，我烦；雨天呢，我小女儿卖遮阳帽的生意不好，我也烦。”

“你怎么会这样想呢？你应该高兴才对呀！”她的朋友说。

“别来逗我了，”这女人显然生气了，“到别的地方寻开心去，我才没有你那样的心情！说出这样的话，我真想知道你到底是不是我的朋友！”

“你听我说完再否定我好不好？”朋友诚恳地说，“晴天，你的小女儿卖帽子不是很好吗？而雨天，你大女儿卖伞是不是卖得很快？因此，你应该高兴呀。”

“对呀！”这女人豁然开朗，“为什么我以前没有这样想呢？”

据说在阿姆斯特丹有一座15世纪的老教堂，在它的废墟上留有一行字：事情既然如此，就不会另有他样。在漫长的岁月中，女人一定会碰到一些令人不愉快的情况，既是这样，就不可能是他样。女人要乐于接受必然发生的情况，接受所发生的事实，这是克服消极思想的第一步。

很显然，环境本身并不能使我们快乐或不快乐，女人对周遭环境的反应才能决定自己的感受。在特定的情况下，谁都能忍受得住灾难和悲剧，甚至战胜它们。女人也许以为自己办不到，但女人内在的力量却坚强得惊人，只要善加利用，就能帮助我们克服一切。要是女人遇到一些不可改变的事实就一味退缩，或是消极否认，为它难过，也不可能改变事实，我们能做的只是改变自己。

一个女人有一个最爱的人——她的侄儿。因为侄儿是她像带亲儿子一样从小带大的。一次偶然，侄儿出了意外。那一天，女人接到一封电报，说她的侄儿已经永远不在了。

她悲伤得无以复加，除了这个侄儿，她没有子女。在这件事发生之前，她一直觉得生命是那么美好，有一份自己喜欢的工作，有一个心爱的侄儿。而现在，她的整个世界都碎了，觉得再也没有活下去的理由了。她开始忽视自己的工作，忽视朋友，内心冷淡又充满怨恨。她决定放弃工作，离开家乡，把自己藏在眼泪和悲伤之中。

就在她清理桌子、准备辞职的时候，突然看到一封侄儿以前写给她的信，上面有这样一段话：“我永远也不会忘记您教我的那些真理：不论活在哪里，不论我们分离得有多么远，我永远都会记得您教我要微笑，要像一个男子汉一样承受所发生的一切。”

她把那封信读了一遍又一遍，觉得侄儿就在她的身边，正在同她说话：“您为什么不照您教给我的办法去做呢？撑下去，无论发生什么事情，把您个人的悲伤藏在微笑底下，继续过下去。”

于是，她重新回到工作岗位，不再对人冷淡无礼。她一再对自己说：“事情到了这个地步，我没有能力去改变它，但我可以接受它。”

是的，有位名人也曾经写道：“我们无法矫治这个苦难的世界，但我们能选择快乐地活着。”

天底下没有绝对的好事和绝对的坏事，有的只是我们如何选择面对事情的态度。如果我们凡事皆抱着消极的心态来对待，那么就算中了一千万的彩金，也是坏事一桩，因为害怕中了彩金之后，有人会觊觎自己的钱财。

女人的一生总要经历或多或少的坎坷，没有波澜的人生也不足以称为丰富的人生，所以女人要抛弃消极的心态，走好每一步人生阶梯，让心中永远充满灿烂阳光，享受幸福快乐的生活！