肖玲玲编著的《中华药粥全书(学做药粥不生病)》详细介绍了药粥的常用的食材、药材,药粥保健功效,制作药粥的窍门和禁忌,汇总了古往今来历经医家证明切实有效或民间流行的粥方近1000道,针对家庭常见疾病,诸如感冒、便秘、咳嗽、哮喘、高血压、冠心病、肝炎、糖尿病、消化不良、腹泻、风湿性关节炎、胃痛、高血脂、失眠、腹痛、痢疾、肾炎等进行分类,帮助读者对症选择养生药粥。每种疾病列出多种可供选择的药粥,每一种药粥详细列出原料、做法、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、食用禁忌及药粥解说等。
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