《如何与白痴共处》(作者约翰·胡佛博士)读者可以是整天面对无知下属的高级主管，也可以是每次到咖啡店还要看店员脸色的寻常职员，因为有意无意的愚蠢行为无处不在，凡是对生活抱有美好愿望的读者都适合阅读本书。

《如何与白痴共处》以更仁慈的态度对待愚蠢生物，进而减轻其愚蠢程度。

你的周围是否充斥着各种白痴？你是否因为他们的愚蠢行径而满怀愤怒、埋怨、厌恶等负面情绪，最终降低了生活品质？不管是同床共枕的妻子或丈夫，还是街头转角咖啡店的服务生，作者将白痴分成六类：变形虫、海狸、利他主义者、鼻涕虫、美洲虎及旋风，说明白痴的特色，针对不同类型对症下药。《如何与白痴共处》(作者约翰·胡佛博士)能让你达到以下目的：

《如何与白痴共处》以更仁慈的态度对待愚蠢生物，进而减轻其愚蠢程度。

平心静气，不受白痴影响。

发现自己也是个不该指责别人的白痴！

突破心防，大大方方成为更精彩的人。

拥有更棒的人际关系。

《如何与白痴共处》的作者是约翰·胡佛博士。

译者序

引言

第一部 了解你的白痴

 第一章 暴露的白痴

 第二章 痴眼看世界

 第三章 并非所有的白痴都生来平等

 第四章 混和的白痴

第二部 七种关系的罪与解决之道

 第五章 第一种关系的罪与解决之道：愤怒与预期

 第六章 第二种关系的罪与解决之道：指责与重构

 第七章 第三种关系的罪与解决之道：批评与赞扬

 第八章 第四种关系的罪与解决之道：否认与接受

 第九章 第五种关系的罪与解决之道：评判与宽恕

 第十章 第六种关系的罪与解决之道：怨恨与欣赏

 第十一章 第七种关系的罪与解决之道：羞辱与肯定

第三部 上帝、我和白痴……依次改变一切

 第十二章 改变我，改变一切

我如此频繁地唱着类似的歌，什么话题都唱，从生气到否认。我只需跳到“随它去，随它去，随它去”以追求充分的效果。听起来琐碎吗？当你烦恼沮丧时，幽默一点也不琐碎。如果你不沮丧，你就会享受无忧无虑的快乐时光。张开你的手。随它去。噗！一眨眼就消失了。如果你看到这本书的书名时就开始笑，那么找乐子的舞台就搭好了。同时，当你和你生活中的重要白痴相处时，做些个人的微调，不管他们是你的配偶、同性伴侣、孩子、父母、姻亲、朋友、客户、老板、同事或以上所有的人。

西格蒙德·弗洛伊德说，笑是能量的释放。我想进一步说，笑释放毒气，而毒气若不释放，就会越来越易燃，直至极度丑陋的事情发生。乔治·萧伯纳写道：“当某个人死的时候生活不会停止滑稽，正如当人们笑的时候生活也不会停止严肃一样。”

幽默疗法运动，受到《星期六评论》前主编诺曼·卡森所著《笑退病魔》一书的启发，为痊愈过程中笑的重要性提供了令人信服的理由。如果忧虑和烦躁能使我们的身体得病，我相信笑会有助于情感的和身体的康复。笑本身不能使癌症痊愈，就像白痴脸上的笑不会引起某种更投缘的关系一样。

尽管学会笑不容易——如果你没什么笑料可开怀一笑的话——但是笑能带来新的视角。鸡与蛋的对话：“你是白痴。”“不，你才是白痴。”这样的讨论表明笑可能是健康地看问题的指示灯，同时也表明笑是健康地看问题的原因。大量的笑对健康、充满希望的生活方式来说是必需的，只要这第一笑是拿自己开涮的。

嘲笑自己的白痴特性就如同说：“我对你毫无恶意。我们不能相处吗？”在与父母、兄弟姐妹、孩子、朋友、同事、老板和姻亲等重要白痴的关系中，道理同样如此。论幽默，我说的不是那种无端、空洞、滑稽的评论，诸如：“我有牙线，我不怕用它。”在人类的生活状况中寻找幽默就是寻找治疗许多疾病的良方。在别人的痛苦中寻找幽默是不健康的，除非他们将这些人的痛苦小说化和戏剧化，旨在拨动我们的笑神经，比如《三个臭皮匠》。他们向我们奉献了笑的礼物。我总是觉得幽默是一种巨大的感召力。

假如你看到书名《如何与白痴共处》而没有笑容浮现在你的脸上，我会感到担心。“白痴”是个经常诞生于愤怒和在愤怒中表达的词，但高声地念出这个词有一种畅快淋漓的清洁作用，尤其是当它成为你个人忏悔的一部分时。有时需要发点火来寻找良方。我发现看到白痴这个词就发笑并乐颠颠地把它用到自己的生活情境中去的人，最容易找到解决问题的办法。

没有幽默感的人经常让有毒气体混合，直到巨大的气压掀翻容器的盖子。在社交、家庭和浪漫的关系中，我们常以为公开或不公开的敌视将导致满意的解决办法。但我们有多少次会想到给幽默的愈合力一个机会呢？

拥有完美伴侣的人或许不会买《如何与白痴共处》。但是，他们的完美伴侣可能会送给他们一本，以满满的信任和幽默表示自嘲。对一个重要白痴来说，将这本书当做礼物，用来模仿完美伴侣，是多么可爱和高明！健康的幽默感是一个通情达理之人的特点。我们这些正在康复的白痴一有机会就努力使用我们的笑神经。这是治疗的一部分。

我们白痴，不管正在康复与否，随机存储记忆器都很有限。这世部分地解释了为什么我们对自己的言行如何影响他人缺乏感觉。以，我们列出一些清单，像我们遵守的十二步法则和传统，能给我原本乱糟糟的生活带来秩序感。

正如你想象的那样，我正在搭建舞台，通过一双白痴的眼睛把能介绍到充满各种关系的世界。这是一种可能令你吃惊的视角，但如身从这儿看到的景象开始显得朦朦胧胧地熟悉，不要害怕！我们所有少的内心都有一个白痴。它时而渺小、微不足道，时而庞大、面目祚稽；时而俯首帖耳，时而凶狠残暴。P5-7

在等待台风“梅花”来袭的时候，我总算译完了约翰·胡佛的这本书——《如何与白痴共处》。当初看到这本书的名字，我嘴角微微撇了一下，忍不住自言自语地把书名读了出来。如果有一面镜子在我面前，那里面能看到的表情一定很清楚，那是笑，带着一点点嘲弄，还有一点点好奇。

这是一本什么样的书呢？首先，这是一本内容奇特的书，它把我们带入我们不曾意识到的白痴的世界。当然，这白痴不是我们一般意义上的白痴。这白痴的称号并不是专送给别人的，也是送给你自己的。别听到“白痴”一词就面露愠色，白痴的特点就是无知，感觉不到自己的言行给他人的影响，对自己或他人抱有不合理的期待。生活中这样的白痴很多，包括你的配偶、亲朋好友、同事、老板，当然也包括你自己。我们身上或多或少都有那么一些白痴性，每个人的心里也都有一个内心的白痴。这本书让你认识白痴，认识我们在与人的关系中的罪与解决方法，教你如何与各种各样的白痴共处。其次，这是一本写法独特的书。他不是干巴巴的教科书或操作手册，而是以类型学加隐喻的方式描画出各色人等生动的群像，或日白痴群像——变形虫、海狸、利他主义者、鼻涕虫、美洲虎、旋风，揽镜自照，你一定会抿着嘴笑。另外，这不只是一本让你笑自己、笑别人的书，也是一本实用的书，一本能改变你生活的书。假如你愿意认识、拥抱自己内心的白痴的话，你离幸福的生活就不远了。

余双全

2011年8月6日于浙江工商大学