懂得自我管理，让我们做事不再拖拉、半途而废。因为懂得自我管理的人是有信仰和目标的；懂得自我管理，让我们不再经受物质的诱惑而无法自拔，因为懂得自我管理的人是淡泊名利、稳定踏实的；懂得自我管理，让我们不再放任自己无所事事。因为懂得自我管理的人是自尊自爱、自控的。相信林伟宸编著的《收益一生的自我管理力》能为每一位翻开本书的读者解开心中的结。为每一位翻开本书的读者规划人生的方向，让每一位读者都听见内心深处传来的指令，那就是——克服、战胜、超越。

林伟宸编著的《收益一生的自我管理力》内容介绍：成功是人们向往和为之奋斗的目标。自我管理是知识经济时代盛行的新型管理思想。这两者的关系如何？自我管理对于人生的成功有何意义？

《收益一生的自我管理力》从对于成功的理解与衡量、自我管理及其要素体系、成功与自我管理的关联等几个方面进行了阐述，供各位读者参考。

第一章 管人先管己，做好品性的榜样

 想领导他人，必先管好自己

 伟大的品格造就伟大的领导者

 以人品立威，以道德服人

 先管理自己，才能管理别人

 善人欲先善己，律人必先律己

 榜样的力量永远是无穷的

第二章 自省是面明镜，能“反射”自身优缺点

 认识、掌握和控制自己

 自省是一所道德法庭

 跳出“庐山”，辨识自我

 反思是面镜子，要常拂拭镜面之灰

 时刻反省自我，主动承担责任

 对照别人来反省自我、完善自我

 人是需要被克服的生命体

第三章 树立人生目标，合理计划未来

 让目标为你指明方向

 有计划地实现目标

 将目标分解成一个个小目标

 制订计划并按照计划一路向前

 高效的规划能成就美好的未来

 杂而不精不如择一而专

第四章 找到信仰的方向，创造人生的辉煌

 自律是影响人生格局的力量

 “慎独”是自律的至高境界

 接受束缚才能获得自由

 不能主宰自己的人永远无法成功

 谁都无法约束你，除了你自己

 每次的选择都决定着生命的高度

 一个人最大的魅力是脚踏实地

第五章 爱自己，放纵是自我毁灭的开始

 区别自爱与自私，做一个自我肯定的人

自我珍爱就是自我拯救

为寻找自身价值努力

所有的爱都来源于自爱

要做到自爱，必须要经得住诱惑

自我约束等于自我提升

以高度的责任感去尽职尽责

像珍爱生命一样珍爱你的信誉

第六章 提高觉悟力，唤醒内心深处的“潜能”

 每个人都是一笔宝贵的财富

 突破心中的枷锁，不要自我设限

 唤醒内心深处的“潜能”

 战胜自己，就能赢得一切

 相信你能，你就一定能

 成功的前提是要永不放弃

第七章 培养自控力，让好习惯成为自然

 从习惯看出人的控制力

 节俭是很多卓越不凡之人的标志

 不管何时，都要抱着一颗理财心

 在每一个细节上下工夫

 每天多做一点儿就能多赢一点儿

 不要陷入公私不分的泥沼

 把敬业当成生命的一部分

第八章 提高做事效率，做到“物超所值”

 提升自我价值，做到”物超所值”

 尽力做好分内之事

 快节奏的社会需要高效率

 进取心是走向成功的信念

 成功属于不安现状的人

 唤醒危机感，与社会一同进步

第九章 了解情商，理智地驾驭情绪之舟

 掌控自我情绪，才能把握成败

 保持冷静，千万别感情用事

 盛气凌人于人于己都不利

 争气的人生不生气

 时刻保持冷静，创造新的起点

 小不忍则乱大谋

 想成功，就要有等待的耐心

第十章 充分利用时问，让每一秒都有价值

 管好自己应先管好时间

 分配好时间，让时间比金钱更宝贵

 用最少的时间做更多的事

 掌握“二八法则”，把握关键的20％

 效率第一，忙忙碌碌不等于高效率

 在正确的时间内做正确的事

 用“四象限原理”规划时间

第十一章 谨言慎行，时刻保持低调行事

 谨言慎行未必是畏首畏尾

 谦虚是有才华而不自以为有

 学会自律，得势时切莫自傲

 学会倾听，倾听比倾诉更倾心

 退一步，误解就能变成谅解

 滔滔不绝地说不如达意则灵

第十二章 拥有健康心态，正确看待人生

 心态是肢体动作的主人

 和世界过不去就是和自己过不去

 工作态度决定了人生的高度

 用感恩之心代替抱怨的嘴

 战胜弱点，让抱怨到此为止

 从小事做起，为成功积蓄能量

 释放压力，压力是一种无形的伤害

想领导他人，必先管好自己

常言道，人往高处走，水往低处流。对于绝大部分人来说，人生的高处恐怕就是权力、金钱、声望了，换句话说，就是成为领导者，但卓越的领导者不是天生的，在成为成功的领导者之前，先学会做个称职的被领导者吧。所谓“打铁还得自身硬”，就是这个道理。最好的领导者就是最好的被领导者，要不然即使做了领导，也是“上梁不正下梁歪”。

所以，不管环境如何，管好自己是做人的义务。只有这样，你才有资格领导他人，才能在做事时有效地分配时间、精力和资源。一般来说，越能自我约束、管好自己的人，实现目标的愿望就越强烈，因为你的大脑是清醒的，而实现梦想的愿望越强烈，你就越有动力，就越能掌控外界的干扰。

某本杂志上曾经刊登了一篇叫《西点第一课》的文章，文章是这样写的。

刚进军校不久，西点就给我上了一课，对我日后的领导生涯起到了至关重要的作用。

军校的学生都是预备军官，因此学年之间等级非常分明，一年级新生被称为“庶民”，在学校里地位最低，平时基本上都是充当学长们的杂役和跑腿。

在“陆军海军文化交流周”的时候，西点和海军军校要举行一场橄榄球赛，就在比赛的前一天晚上，三年级的学长怀特中士邀请我跟他共同完成一个“幽灵行动”，也就是以幽灵为名的恶作剧。能被高年级学生接受，我觉得很荣幸，便立刻答应下来。行动的目标是一个来访的海军军校学员，我们要把他的宿舍搞得一团糟。我有些犹豫：“这样是不是太过分了？”怀特中士和其他学长都说：“别担心，我们领头，出了事儿跟你没关系。”

晚上11：30，宵禁之后，大家悄悄摸到“敌人”的宿舍楼，按事先安排的位置站好。怀特中士用唇语数道：“一……二……三。”说时迟，那时快，我和一个二年级军官猛地推开房门，冲到床头，把两大桶大约5加仑、冰冷的橙汁浇到熟睡的学员身上，然后迅速跑出门外，同时另外两个人向房间里投掷了数枚“炸弹”(扎破的剃须水罐)，顿时到处都是白色的泡沫。最后怀特中士把散发着臭气的酸牛奶泼进屋里。任务圆满完成了，众人麻利地跑下楼梯，在楼门口跟负责放哨的队员会合，然后分成几组撤离。

凌晨3点钟时，有人敲响了我的房门，原来被捉弄的军官向西点安全部投诉，我们的酸牛奶和剃须水毁掉了他书桌上昂贵的电子仪器，床边的旅行箱也未能幸免。

在训导员办公室里，怀特中士竭力为我开脱：“是我命令他那么做的，我愿意承担一切责任。”但是训导员不这么认为，他罚我们在早饭前把海军军官的寝室变回原样，把弄脏的衣服洗干净。这还不算，训导员宣布接下来的几个周末，我们都不能休假，而要在校园里受罚。

“这太不公平了，我只不过是服从了学长的命令，他应该对我的行为负责。”教官显然看出了我的不满，训练结束时，他问我：“对于这件事，你觉得自己没有责任吗？”我说：“首先，主意不是我出的，行动也不是我领导的，而且我开始也反对过，但作为‘庶民’，我能管得了谁呀！”

教官盯着我的眼睛，一字一句地说：“在西点，人人都是领导者。即便是个‘庶民’，你也至少领导着一个人——你自己，因此你必须为那天所做的事负责。”直到今天，那位教官的话仍然在我耳边回荡。那是西点给我上的第一课：想做一个成功的领导者，你必须先学会领导自己。

没错，人人都是领导者，都是自己的领导者、管理者，即便你现在还是一名普通的工作人员，没有获得任何地位，你至少能够领导你自己、管好你自己，我们无法为别人的行为负责，但我们应该为自己所做的每一件事情承担责任，首先要自律，这也是成为一个管理者、领导者，甚至是做一个成功的领导者的前提。因为管好自己，你才有资格去领导别人。  伟大的品格造就伟大的领导者

品格是人的立身之本，是优秀的领导能力的基石，是领导者的魅力之源，是优秀的领导者必备的基础能力。只有拥有了高尚的品格，才能成为优秀的领导者。它不仅涉及了伦理道德的最高准则，而且还包含了其决断力、自我约束力和判断力。

良好的品格是高尚灵魂的结晶。拥有了良好的品格，自然就会受到人们的尊敬。那些拥有良好品格的人，往往被人们视为楷模，因为良好的品格可以影响、决定各种事物发展的前景和趋向。

不得不承认，人们都向往权力、金钱、声望等，但是，它们却不会无缘无故地跑向你。要想拥有这些东西。首先就要拥有一种美好的品质——正直、自尊、慷慨，有了这些品质，—个人的潜能才可以成倍地施展出来，因为品格魅力比—个位置本身赋予的权力更持久、更有效、更能征服人心，因此，要想成为一名领导人，提升自己的领导能力，我们应努力强化自身的品格修养。P2-4

随着越来越快的社会节奏，很多人都承受着压力，让人容易变得烦躁不安。有人梦想着一夜成名、一夜暴富，有些人动不动就怨天尤人、满腹牢骚：随着越来越丰富的物质文明，很多人在对物欲的追求中迷失了自我，通过各种手段满足欲望，填充欲望的坑：随着竞争越来越激烈的人才社会，很多职场人都无法在激烈的“混战”中脱颖而出、创造辉煌。

面对种种的现实现象。我们需要学会管理自己。让心呼吸新鲜的空气，这已成为刻不容缓的时代需求。

无规矩不成方圆。一个人要想在社会上立足，最重要的一点是给自己定一个“规矩”。这个规矩便是自我管理。自然界中，人与人、物与物、人与物之间都是相互连接的，有时候，会因为我们的疏忽、放任，给别人造成无法弥补的损失和伤害，也会给我们的人生带来遗憾。可见，人人都要学会自我管理，这样才能更好地在社会上立足，才能和别人更和谐地相处。

通读全书后，你会发现，世间最顽强、最难战胜的敌人是自己，只有战胜了自己，才是真的成功。

懂得自我管理，让我们做事不再拖拉、半途而废。因为懂得自我管理的人是有信仰和目标的；懂得自我管理，让我们不再经受物质的诱惑而无法自拔，因为懂得自我管理的人是淡泊名利、稳定踏实的；懂得自我管理，让我们不再放任自己无所事事。因为懂得自我管理的人是自尊自爱、自控的。

相信本书能为每一位翻开本书的读者解开心中的结。为每一位翻开本书的读者规划人生的方向，让每一位读者都听见内心深处传来的指令，那就是——克服、战胜、超越。