由田由申编著的《身体语言掌控术》内容介绍：在竟争激烈的社会里，人们总是习惯于掩饰自己。但是，每个人的长相穿着、言行举止、肢体动作，都会泄露自己的情感趋向、思维模式、行为特征……无论你在工作生活中扮演什么角色，只要你善于透过身体语言洞悉人们的内心世界，你就可以游刃有余地行走于社会之中。

识人难识心，难就难在“快”和“准”。

由田由申编著的《身体语言掌控术》内容介绍：身体语言在表达人类情感上也起着重要作用。缕缕相思，点点离愁，满腔爱意，即使用千言万语也难以形容。然而，一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败——即使这是一次涉及亿万元的商务谈判。是的，那些被我们所忽略的微小的身体语言，就是有着如此之大盼魔力。正是这些微妙的身体语言，决定了我们在与他人的交往中是掌控别人，还是为别人所掌控。

通过《身体语言掌控术》，你可以凭他人的身体姿势解读其思想。学会使用身体语言去交流，你会发现生活中更多的乐趣。

第一章 识人先识貌

 1.脸是最直接的名片

 2.眼睛是心灵的窗户

 3.眼皮反映疲劳痕迹

 4.面部肌肉变化流露真感情

 5.眉毛是心情变化的指示器

 6.鼻子的动静透露其内心世界

 7.嘴唇是丰富的信息资源库

 8.下巴是影射内心的投影机

 9.表情是辨别真伪的测谎仪

 10.神情是内心活动的体现

 11.笑是一个人心情的体现

 12.最常见的22种面部表情

 13.观察表情有技巧

 14.通过体形看性格

第二章 穿着打扮，透露性格

 1.穿衣风格显示性格

 2.显示个性的帽子

 3.从所穿的鞋子观察人

 4.穿什么样T恤，有什么样的性格

 5.由化妆看人

 6.戒指显示个性

 7.从手表看人

 8.背包

 9.香水

 10.领带

 11.发型

 12.首饰

 13.衬衫

 14.内衣

第三章 生活小细节，隐藏大秘密

 1.挤牙膏

 2.刷牙

 3.看电视

 4.喝水

 5.烹饪

 6.洗澡

 7.喝咖啡

 8.脱衣方式

 9.放松方式

 10.付款方式

 11.入厕习惯

 12.点烟递烟动作

 13.灭烟头的动作

 14.放手机的方式

 15.笔迹

 16.接受表扬后的反应

 17.吵架时的表现

第四章 细察行为，了解性情

 1.触摸

 2.涂鸦

 3.拿烟

 4.握手

 5.亲吻

 6.习惯行为

 7.男人的小动作

 8.握电话筒的方式

 9.挤公车

 10.开车方式

 11.小细节反映对方的心理

 12.巧妙识别对方的谎言

 13.从听话方式看破对方心理

第五章 端详姿态，探秘心理

 1.身体姿势

 2.坐姿

 3.站姿

 4.走姿

 5.睡姿

 6.醉态

 7.手指

 8.手势

 9.头部动作

 10.慧眼识别假动作

 11.无意识的习惯姿势

 12.男女身体语言差异

第六章 社交场所识人术

 1.从座位的选择判断他人个性

 2.宴会上的识人技巧

 3.从KTV聚会看对方性格

 4.歌舞厅相人法

 5.情场上的不同表现

 6.从交际圈子看对方的为人

 7.待客会谈时的身体语言

 8.会议中的身体语言

 9.从主持会议风格看性格

 10.外出途中鉴人秘诀

 11.怎样看透虚伪的生意伙伴

 12.男人有外遇的征兆

 13.女人有外遇的征兆

第七章 竖起耳朵，巧妙听出“话外音”

 1.揣摩对方的话外之音

 2.声音

 3.口头禅

 4.语速

 5.语调

 6.话题

 7.说话方式

 8.话说习惯

 9.打招呼的方式

第八章 巧用身体语言镇住人

 1.巧用态势语言

 2.演讲决不是煽情

 3.演讲的语气要生动活泼

 4.将身心完全投入到演讲中

 5.说话时操纵他人的原则

在面部的五宫中，眼睛是监察官，大概是因为它的“明察秋毫”。人要传出的信息，有一部分是通过眼睛传出的，尤其是情感方面的内容。人的精神气质、喜怒哀乐，很大程度上是由眼睛所显示出来的，炯炯有神，眉目传情，暗送秋波，都说明了这个意思。同时，眼睛又是人的身体健康状况的显示屏。眼睛黑白分明，神清气爽，是健康之相；灰暗浑浊，枯涩呆滞，是不健康之相；顾盼无光，昏花恍惚，是衰弱之相。正因为眼睛对于面孔如此的重要，所以说“目者面之渊，不深则不清”，渊要深才清，清才美。目也应该深，从而至清并至美，否则，便不会清，也不会美。

泰戈尔说得好：任何人“一旦学会了眼睛的语言，表情的变化将是无穷无尽的”。有时，眼睛似乎也会说话，一个人的内心活动，经常会反映到他的眼睛里，心之所想，透过眼睛就能看出其中的大概，这是每个人都很难隐瞒的事实。

孟子在《离娄上》篇中有一段用眼睛判断人心善恶的论述：“存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其恶：胸中正，则眸子嘹焉；胸中不正，则眸子吒焉。”

眼神的清浊，对于识人而言，至关重要。古人通过不断地研究和观察，把眼神区别为清与浊两种，清与浊是比较容易区别的，但邪与正却不容易区分，因为邪与正都是托身于清之中的。考察一个人眼神的邪正，要从动静两种状态人手。

眼睛是心灵的窗口，眼睛里隐藏着内心的诸多秘密，要知人知面又知心，不妨先从眼睛开始解读对方。

一、深眼睛

如果一个人眼睛嵌在脸庞的后方，四周有强而有力的眉毛和高高的额骨包围。这表示这个人性喜探究，仿佛周遭的一切都经常处在一面放大镜之下。其擅长区分极细的细节，可以侦测出一个人个性中的小缺陷。就因为这个原因，这个人十分挑剔，除非相当特别的人，否则很难进人他的生活中。

二、两眼相近

这样的人是那种在某一方面能够取得相当成就，但又因为在另一方面未得到他人认同，而沮丧万分的人。他一直认为自己总是在最好的时机上，做了错误的选择。不过，他却又马上指出，这绝大部分是因为别人给了自己不恰当的建议。在他心中怀疑每一个人，事实上，。他的疑心病严重到连对待自己都小心翼翼。

三、两眼分得很开

这个人很有良心，凡事替别人着想，对人生看得很开。虽然他朝着自己的目标前进，但并不因此而盲目，也不因此局限了自己的视野。他乐于帮助他人，一点儿也不嫉妒别人。受其帮助的人，经常问他该如何回报。那些人并不知道，．让这个人帮助他们，便是给他的最大回报。

四、鱼尾纹

人眼角的皱纹透露出一股幽默感。他说故事的本领，经常使听众捧腹大笑。不过，这种本事并不是天生的。鱼尾纹同时也表示，他曾经历过人生百态；而他说故事的本领，也因为他脸上表情的丰富多变而更显智慧。

五、眼皮沉重

这样的人就像小狗一样可爱。想睡觉的眼睛也是这个模样，因此，睡觉成为他离开人群最好的借口，因为沉重的眼皮，看起来就像只能上床睡觉。不需多说，这人说话必是轻声细语，行事轻松自在，但保守退缩。P6-7

识人是一门艺术，也是_门学问。识人不能只看外表，不能只看举止形态，也不能只看他在某时说了一句很合你意的话。很多时候，不用并口，我们的动作就已经透露了我们的一切。大量的调查研究结果表明，身体信号传达出的交际效果是有声语言的5倍，当你的身体语言与有声语言二者不一致的时候，人们往往注重于身体语言，而对有声信息不那么注重了。

你要知道，人的嘴巴会骗人，但是身体不会说谎！心理学家认为，身体语言大都发自内心深处，极难压抑和掩饰。比如，一个人做了亏心事或偷了东西，总显得心神不定、六神无主或鬼头鬼脑；一个人听到好消息时，脸上总要露出笑容；一个人听到批评时，脸色总会显得很不自然；一个人说谎时总是要怕看着对话者的眼睛；一个人激动时总要手舞足蹈，发怒时总要青筋暴起，或双拳紧握、咬牙切齿……这些事实不难证明身体语言的可靠性。因此，若想分辨人心的真伪，应首先注意观察他的肢体信号，因为只有肢体信号才能显露出一个人的真实思想。

非语言行为不易伪装，原因在于当一个人的大脑进行某种思维活动时，大脑会支配身体的各个部位发出各种微细信号，这是人们不能控制而且也是难以意识到的。因此，看人不能只看表面。教授日本新体道的阿尔伯特·帕尔玛经常说：“你的一个很小的动作就能把你出卖。”听到这话，许多人吓得连小手-指头都不敢再动一下。因为，高明的人一看对方的动作，就知道他是不是在撒谎。

身体语言沟通是一种普遍的沟通方式。在沟通过程中，仅仅靠语言是远远不够的，我们还必须借助于自己的目光、面部表情、手势、身体动作等身体语言，以增强口头表达效果。身体语言沟通可以起到支持、修饰或否定语言行为的作用，有时可以直接代替语言行为，甚至表达出语言难以表达的情感内容，它是非常重要的沟通技能。

研究发现，人们每天的讲话时间平均仅占与人交往时间的10%，而与人交往的其他时间，都在有意无意地进行着身体语言的沟通。身体语言能够增强沟通的有效性。身体语言具有形象、生动、直观、个性化的特点。在沟通中，将身体语言和语言结合起来使用，能够使表达的含义更精彩、更准确。根据对方身体语言所表达的信息，我们也能够更准确地理解对方。在有些情境中，身体语言比文字和言语更有影响力。

身体语言在表达人类情感上也起着重要作用。缕缕相思，点点离愁，满腔爱意，即使用千言万语也难以形容。然而，一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败——即使这是一次涉及亿万元的商务谈判。是的，那些被我们所忽略的微小的身体语言，就是有着如此之大盼魔力。正是这些微妙的身体语言，决定了我们在与他人的交往中是掌控别人，还是为别人所掌控。

通过本书，你可以凭他人的身体姿势解读其思想。学会使用身体语言去交流，你会发现生活中更多的乐趣。