《职业综合素质》课程概要
模块一 大学生职业生涯规划与就业指导
第一篇 初识校园
I一1大学印象
I一2适应环境转变观念
I一3开发潜能修炼情商
第二篇 学业规划
I一4职业生涯规划
I一5职业生涯规划与管理
I一6大学学业规划
第三篇 二年级的梦想
I一7确定目标立即行动
I一8目标的分解与组合
第四篇 就业前的准备
I一9准确定位自己的职业方向
I一10了解自己所要从事的职业
I—11正确填写与使用统一的就业材料
I—12如何制作推荐材料与参加面试
模块二 心理健康教育
第一篇 我是谁
Ⅱ一1我的自画像——学会认识自我
Ⅱ一2我从何处来，要往何处去
——实现自我成长
Ⅱ一3幸福远航——自我悦纳、
树立信心
第二篇 融入大家庭
Ⅱ一4相亲相爱一家人——宿舍人际
交往
Ⅱ一5一个好汉三个帮——班级人际
关系
Ⅱ一6让人欢喜让人忧——恋爱交往
第三篇 解开心中千千结——大学生
情绪管理
Ⅱ一7揭开情绪面纱——认识情绪
Ⅱ一8敲击心灵的窗户——觉察情绪
合理表达情绪
Ⅱ一9心灵的保护伞——情绪调控
第四篇 风雨过后是彩虹——大学生
挫折心理的应对
Ⅱ一10自古英雄多磨难——认识情绪
Ⅱ一1l乌云过后灿烂依旧——应对
挫折
Ⅱ一12石压笋斜生——挫折承受力
模块三 礼仪与沟通
第一篇 个人礼仪
Ⅲ一1仪容礼仪
Ⅲ一2服饰礼仪
Ⅲ一3仪态礼仪
第二篇 日常交际礼仪
Ⅲ一4日常见面礼仪
Ⅲ一5拜访接待礼仪
Ⅲ一6交际活动礼仪
第三篇 沟通技巧(一)
Ⅲ一7沟通概述
Ⅲ一8提高表达能力
Ⅲ一9提高发问能力
Ⅲ一lO提高反馈能力
第四篇 沟通技巧(二)
Ⅲ一11提高倾听能力
Ⅲ一12学会赞美
Ⅲ一13批评的艺术
模块四 生命安全与危机处理
第一篇 交通安全
Ⅳ一1交通安全知识及自救互救技能
技巧
Ⅳ一2实践训练
第二篇 防火安全
Ⅳ一3安全用电与火灾防范及救助
技能技巧
Ⅳ一4实践训练
第三篇 大学生财产安全保护及自救
互救
Ⅳ一5侵害大学生财产权利的案件
类型
Ⅳ一6大学生避免财产权利受侵害的
技能技巧
Ⅳ一7相关法律法规摘选
Ⅳ一8实践训练
第四篇 大学生人身安全保护及
自救互救
Ⅳ一9侵害大学生人身权利的案件
类型
Ⅳ一10大学生避免人身权利受侵害的
技能技巧
Ⅳ一ll相关法律法规摘选
Ⅳ一12实践训练
模块五 创业教育与实践
第一篇 如何让自己更具创新力
V一1创新与创业
V一2培养创新能力的重要性
V一3如何培养创新能力
第二篇 积极参与大学生实践创新
亩II练
V一4大学生实践创新训练计划介绍
V一5大学生实践创新训练项目选题与
立项
V一6大学生实践创新训练项目过程
管理
第三篇 电子商务平台创业
V一7电子商务基础知识
V一8电子商务的成功案例——淘
宝网
V一9如何成为淘宝卖家
第四篇 如何编制创业计划书
V—10什么是创业计划书
V一11创业计划书的要素组成
V一12如何撰写创业计划书
V一13打造有竞争力的创业计划书
参考文献