《今日，彼岸花开》、《带一缕阳光飞翔》、《踮起脚尖就更靠近阳光》、《感恩，从心开始》……《心灵阳光》(主编钱晓)这本书里收录的这些作品的作者注重个人成长经历的分享：有的从自身的成长经历来谈对心理健康的认识；有的通过谈自己的心路历程表达感恩生活之心；有的倾诉自己在经历挫折或困境时，怎样在国家、社会、学校的关心和他人的帮助下经过努力从低谷中重新站起来等。

《心灵阳光》(主编钱晓)这本书里收录的文章题材为大学生现实生活，涉及学习、社会实践、校园文化活动及情感等诸多方面，思想基调积极、健康，内容体现了通过原创和写实而贴近学生、贴近学生生活实际和思想实际，值得广大学子一读。书里收录了《生活需要更多的勇气与微笑》、《聚生活之光，亮感恩之心》等文章。

雨后，绽放

生命的底片

找寻心中的那片阳光

母爱让我高飞

岁月了无痕

今日，彼岸花开

带一缕阳光飞翔

踮起脚尖就更靠近阳光

感恩，从心开始

暖冬

感恩故事之乌鸟反哺

写给父亲的一封信

生活需要更多的勇气与微笑

爸，我回来了！

感恩生活

敞开心灵的窗户

一路幸福高歌

寄去天国的信——给我的奶奶

寻找阳光，感恩同行

柳暗花明又一村

态度急转弯

阳光心灵，感恩生活

勇敢的心

气有浩然，心怀赤子

没有理由放弃

怀揣感恩之心，乐观的生活

聚生活之光，亮感恩之心

心要让您听见

怀揣一颗感恩的心行走

感恩，让我们一起学会爱

贫困也感恩

感恩社会，励志人生

学会感恩，享受生活

做一株向日葵

21朵康乃馨

成长在阳光中

快乐的一天

我心不死，希望永在

生活的美好从心开始

一生中我哭过的人和为我哭的人

让感恩绽放绚丽光彩

快乐地成长

用行动感恩

励志奖学金感言

学会感恩

感谢恩赐

感恩母亲

心灵的感恩

感恩之心

酸酸甜甜

那颗操碎的心

母亲

翅膀断了，心要飞翔

我心感恩

感谢命运

谢谢

幸福像花儿一样

追忆

如果可以，我愿像女儿一样报答你

我的传奇

我的大学经历

我的自白书——我和我的学生们

我有怒放的生命

“快乐”并痛苦着

5000米的心路

暖心——敬畏生命

成长

感恩我的生活

感恩的心

生命的礼赞

夜，从仰望它的人眼中看见天堂

终究还是得写点什么，笔墨凑齐了，却突然地没有了倾诉的欲望……

窗外，下起了淅沥绵延的小雨，思绪迷蒙而湿润。颓然地依靠在墙角，昏暗的灯光拉长了寂寞的身影，灵感突至的欣喜瞬间荡然无存，我突然记起了图书馆六楼整齐排放的考研书籍，因为疏远的太久而显得有些陌生，它们安安静静地躺在那儿，午后偶尔会有阳光透过隔壁窗户打进来，斑驳的星光，慵懒的眼神，透露出一抹浅浅的灰尘，徒增凄凉……

于是，决定出去走走，漫无目的的，一个人，一架相机……突然的自我，压抑了很久之后，抛开所有的束缚，轻装上阵，简单出发。

雨，越下越大，像断了线的珠子，一颗颗的砸在青石板上，这突至的大雨像闯入教堂的异教徒打乱了街道的平寂。天空黑压压的，远处的群山在烟雾的笼罩中显得愈加的绵延悠长，逐渐汇集的乌云似乎有一种摧毁一切的力量。我随意找了个避雨的角落站定，拿出相机，悄悄地记录下这雨中的“邂逅浪漫”。

有在雨中咧开嘴嬉戏追逐的小孩，也许他们此刻正在享受这难得的雨中狂欢；有虽然被淋湿了裤脚，却仍然捋着胡须微笑的老伯；有头发稍微凌乱的微微涨红脸的少女；也有提着公文包眉头紧锁的中年男子……

同样的雨境，同样的人群，却有着截然不同的生活态度。就像关乎于生活，有人为它着迷，有人为它懊恼；有人为它奋斗，也有人因它堕落；有人为它欢呼，也有人对它咒骂。

我知道，每天都有梦想在破灭，每天也都有人在撰写新的奇迹，我也理解无法排遣抑郁的痛苦，更能体会意志正在慢慢地被消磨的残忍，就像是沙漠里仅存的一点绿洲，渴望生长，却又不得不被席天卷地而来的沙尘暴一点点的吞噬……但是你知道，穷人也可以心情舒畅，残疾人也能乐观坦荡，快乐也好，悲伤也罢，我们最终都会被时光簇拥着前进。’ 给自己放个假吧，就在这暴雨突至的时刻，放慢生活的步调，卸下心灵的负荷，深呼吸这自然的淳朴的味道，享受这难得的雨下慰藉，学着像探险家一样，猛然转身之后嘹望一眼西边的烟雾，回首一下民族步履的蹒跚……你会发现，很多时候我们都是在庸人自扰。放大了痛苦，缩小了快乐。人在心情低落的时候，思维也容易打盹，往往一些很简单的问题，却会因为个人的原因变得复杂抑或令人费解。累了睡觉，醒了微笑，我们需要做的就是给心灵减压、给灵魂放假。

雨驻了，天也放晴了，空气里混杂着泥土的气息让人有些贪婪它的味道。阳光透过斑驳的树枝温暖的倾洒在头顶。天空，蓝得有些醉人，我抬起头，努力地呼吸着这一片山水的灵动，想要把这一方净土深深地埋藏在脑海里。

暮然，心底被一圈轻柔而温暖的力量填得满满的，也许生命本是这样，历经风雨的洗礼，更显灿烂芬芳……突然间好想写点什么，灵感突至的欣喜让我有些眩晕，更加惊异于它的不期而至，想要将积累起来的点滴幸福和眼前无以言发的美丽记录成诗，串连成词，洒上阳光的温度，烙上成长的足迹。

生活还得继续，希望依旧会绽放，好好活下去，好好爱下去……

很多年以后的现在，我依然记得那个总是用笑脸面对生活的男孩。

在他去世的第二天，我翻开书桌上笔记本里的集体合照，照片里的他，仰着头，咧着嘴笑。这一瞬间，我仿佛感觉到了他就在我的身边，他不停地跟我说，可以活着，真好。我迅速地将笔记本放在包里，不忍再看，也不能再看，照片上他明媚的笑靥刺痛了我的双眼，模糊了眼前的一切。书桌旁有一大堆的纸，班长说让我们每一个人都折船，并在上而写下对他的祝福。我恨不得身上横空长出几只手来，不停地折，拼命地写，小小的纸上写满了我想对他说的话。但我不知道那些放在湖里漂泊的船，有没有转达到我对他的祝福。  在他去世的前三天，班主任告诉我们他又要进行一次手术，让我们全班为他祈祷，希望他可以闯过这关。我拿出那张集体合照，对着照片里笑得无比灿烂的他，悄声说道，加油，不要忘了你对我的承诺。从那天开始，我无比认真地做着课堂笔记，一字一句都不敢遗漏半分。我想等他回来后，把笔记给他，让他可以快速的跟上我们的脚步，补上落下的课程。那个时候的我，从来没想过他会离开，我自以为是地认为他这次也可以安然无恙的从手术台里出来，不曾料到这竟是永别。

在他去世的前十天，班上进行了一次数学考试，他考得不是很理想，垂头丧气地坐在座位上不言不语。我不知道该怎么安慰他，只能静静地坐在他的旁边给他无声的鼓励。“你说老师会不会对我失望了？，，他转过头来看着我说，“我也很想像你们一样，坐在教室里认真地听每一节课。可是，就这么简单的愿望，我都不能实现。”我不忍看他难过的脸，随手拿出放在抽屉里的笔记本，翻出里面的集体合照，指着照片上一脸笑意的他，说道：“你知道吗？这样的你看起来棒极了。你已经做得很好了，不要再勉强自己，也不要太过苛求，过好每一天不是你一直期望的吗？”他冲我笑了笑，继而拿出书本认真翻阅。看着这样的他，我真的不知道该说什么，我知道生命对他的意义，也明白他对知识的执着。但生活就是这样，它不可能让你一帆风顺地度过，沿途的路上布满了崎岖，你只能经历无数次的挫折和磨炼，才能创造出属于你的天空。

在他去世的前一个月，在进行模拟考的时候，他突然吐血晕倒了，一大摊血染红了试卷和他洁白的衬衣。看着被送上医护车的他，我竟哽咽得说不出话来。我记得他说过，可能会见血，让我看见时不要惊慌失措。我当时还满不在乎地说我是谁啊，怎么可能。直到现在眼睁睁地看着他吐出的血，我才感觉到害怕，我害怕我的生命中从此少了这么一个人，我害怕看不到他明媚的笑脸，我害怕在我看不见的地方他被病魔折磨得痛苦不堪。我眼前看见的不只是血，而是一个即将逝去的生命。我不停的祷告，如果真的有上帝，请你可怜可怜这个对生命执着的人，给他一丝生还的希望吧！

在他去世的前一年，正在操场上奔跑的他，被球场上突然扔出的篮球砸到了。他的鼻子不停地流血，止也止不住。体育老师只好让几名同学送他到医院，而我恰好在其列。到了医院，医生为他止住了血，说要将血液进行化验，我们当时都没怎么当一回事，只以为是不小心撞到了血管才导致血流不止。没料到，就是这一场小小的事故竞改变了他的一生。白血病，这个常常在电视里听到的病症，竟在他的身上发现了。回到学校的他脸色苍白了许多，人也瘦弱了。看见我满怀关切的眼神，他倒有些不好意思，扯出一副比哭还要难看的笑脸对我说道：“你别担心，我没事。我只是遗憾，遗憾自己还有很多的事没去做，还有很多的地方没去过。还有，不能和你们一起毕业。这也许就是生活对我的考验，不过你放心，我保证我不会轻易放弃的，对我而言，能够多活一天都是我赚来的幸福。”我别过头，不想让他看见我眼角的泪，除了支持他，我不知道我还能为他做什么。P1-5

中华民族是一个勤劳善良、勇敢智慧的民族，诚实守信、公正仁义、乐善好施、不图回报一直是我们这个伟大民族所崇尚的道德情操。同样，在我们的文化传承中，“点滴之恩，当涌泉相报”、“结草衔环”等具有感恩理念的格言也是中华民族世代恪守的古训。

伴随着改革开放的进程，当代中国进入社会转型期，人们的价值观念也发生了变化，拜金主义、享乐主义、功利主义的沉渣泛起使中华民族传统美德受到冲击。价值观念的变化使人们的心理也发生变化。有的人在现实世界缺乏远大人生理想的支撑，物质利益的努力追求也不得满足，感觉受到了压抑，陷入了迷失自我的困境，甚至出现心理的病态。

如何使人们保持阳光健康的心理？如何通过感恩教育推进传统美德教育呢？四川理工学院在大学生思想教育工作中积极探索，开展了“阳光心灵、感恩生活”的主题征文活动并将优秀作品编辑为《心灵阳光》出版。这些作品的作者注重个人成长经历的分享：有的从自身的成长经历来谈对心理健康的认识；有的通过谈自己的心路历程表达感恩生活之心；有的倾诉自己在经历挫折或困境时，怎样在国家、社会、学校的关心和他人的帮助下经过努力从低谷中重新站起来等。文章题材为大学生现实生活，涉及学习、社会实践、校园文化活动及情感等诸多方面，思想基调积极、健康，内容体现了通过原创和写实而贴近学生、贴近学生生活实际和思想实际，值得广大学子一读。

值此《心灵阳光》出版之际，特为序。

李开世

二○一○年十一月十四日于自贡

(李开世，教授，四川理工学院党委副书记——编者注)