这本《饮食宜忌速查图典》由石晶明主编,内容全面,通俗易懂。父母、子女、爱人都能各得所需,一日三餐、四季调养、食疗进补,一网打尽;大病小情、疗疾养生,一一兼顾。不仅网罗最健康的食物,更将众多科学的烹调方法、几百款美味健康的食谱细细展示。而且,本书还特别醒目地指出了营养健康方面种种易犯错误和传统误区,使读者少走弯路。可以说,本书是一部关于饮食宜忌的百科全书,是一本居家必备的饮食工具书和生活中不可缺少的好帮手。
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