生活就像翘翘板，不是上便是下。重要的是我们能不能够运用智慧，在烦恼、失败中吸取经验，增长见识，不断地尝试，积极开拓自己的人生。

当我们在生活中遭遇种种不快时，千万不要一味地哀叹命运的不公，也不要悲观失望地顾影自怜，而应当从改变自己的心态入手。因为，改变心态就可以改变命运，改变心态就可以改变人生！笑恒编著的这本《心开路就开——-转个念头就有好心情》收集我们身边的精彩故事，运用经典的评述，只为阐述：无论是快乐还是悲伤，它们的根都在心里，相信心开路就开！

巴尔扎克曾说：“挫折就像是一块石头，对弱者来说是绊脚石，它让你却步不前；面对强者来说却是垫脚石，它使你站得更高。”要长大，就要接受风雨的洗礼；要成熟，就要经受挫折的考验。通往成功的道路并不是一片坦途，而是要有一种不凡的经历。在成功的道路上，我们会遇到很多困难和挫折，因此要你时刻保持清醒，积极进取，满怀希望，泰然处世，拥有一种成功者的心态。

笑恒编著的这本《心开路就开——-转个念头就有好心情》收集我们身边的精彩故事，运用经典的评述，只为阐述：无论是快乐还是悲伤，它们的根都在心里，相信心开路就开！

第一章 心宽一尺，路宽一丈

 1.屋宽不如心宽／2

 2.不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦／4

 3.小事一桩，何必怒上心头／6

 4.心无挂碍，快乐就多／8

 5.仇恨并不会让折磨你的人痛苦／10

 6.别为偶尔的批评抓狂／12

 7.心中无事天地宽／14

 8.径路窄处，留一步与人行／17

 9.你敬人一尺，人敬你一丈／19

第二章 遇事要看得开想得开

 1.不生气，因为不值得／22

 2.看得开才能活得好／24

 3.别老把事情往坏处想／26

 4.患得患失是大忌／28

 5.放自己一马／30

 6.坦然接受无法改变的现实／33

 7.失去的未必是最好的／35

 8.人生没有过不去的事，只有过不去的人／37

 9.你赔上的是钱，而不是所有／40

 10.不能总跟自己过不去／42

 11.必须放弃活不下去的念头／44

 12.幸福在于失意时的忘却／47

第三章 本来无一物，何处惹尘埃

 1.把你不能左右的事情留给上帝去忧虑吧／50

 2.远离嫉妒，塑造更有作为的自我／52

 3.生气是用别人的错误来惩罚自己／54

 4.无须向别人求证你自己／56

 5.尊卑本不存在，芥蒂只在心中／58

 6.你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼／61

 7.想想看，一年后还要紧吗／63

第四章 不去计较，何来烦恼

 1.太较真就会起火，不在乎就过去了／66

 2.心情烦乱，只因计较太多／68

 3.不与人做无谓的争执，则会少一些无缘无故的怒气／70

 4.不在意别人的评价，就不容易被激怒／72

 5.你不和他计较，自然没烦恼／74

 6.做一个学会原谅别人的人／76

 7.别太计较，得饶人处且饶人／79

 8.吃点儿眼前亏又何妨／80

 9.无须理会流言飞语／82

第五章 别跟现实对着干，做适者才能做强者

 1.无论你多么生气，房价也不会掉下来／86

 2.强求不来，不妨顺其自然吧／88

 3.接受自己不完美的事实／90

 4.别跟出身赌气／93

 5.世界上从来没有绝对的公平／95

 6.不能改变手中的牌，就改变出牌的方式／97

 7.在贫穷面前抬起头来／100

 8.正确对待“怀才不遇”和“大材小用”／102

第六章 你看到的水杯是半空还是半满-

 1.命运垂爱乐观的人／106

 2.为了看看太阳，我来到世上／108

 3.将眼光停留在生活的美好处／110

 4.用喜剧的方式来演绎悲剧的人生／113

 5.乐观者在灾祸中看到机会／115

 6.笑对人生的“木结”／117

 7.你一定不是最不幸的那一个／120

 8.悲观是自酿的苦酒／122

 9.冬天里保持对温暖的想象／125

 10.总有些事情是值得高兴的／127

 11.用积极的心态去改变你的现状／130

 12.反复运用积极的自我暗示／132

第七章 上帝也无法事事如愿，找回不抱怨的自己

 1.为什么倒霉的总是你／136

 2.别抱怨命运，命运根本不知道你是谁／138

 3.抱怨只会让事情变得更加糟糕／140

 4.抱怨时，幸运已经转身／143

 5.上帝也没法事事如愿，何况你我／145

 6.苦只会越诉越多／147

 7.抱怨不好是因为不知道还有更坏／149

 8.别抱怨压力，乞丐也为下顿饭操心／151

 9.要勤奋不要愤青／154

 10.摒弃受害者心态／156

第八章 少一物少一念，我们真正需要的并不多

 1.我们需要的土地有多大／160

 2.少一分物欲，多一分安宁／162

 3.弱水三千，只取一瓢饮／164

 4.欲望太多，到头来只是一场空／166

 5.何妨“向下比较”／169

 6.像控制食欲一样控制你的物欲／171

 7.不加薪也可以幸福的秘诀／173

 8.重新发现“富有”的定义／175

 9.设立“止损”，更要设立“止赢”／177

 10.苦苦追寻得不到的，不如回头看看自己拥有的／180

 11.心穷比没钱更可悲／182

第九章 活在当下，不悲过去，不贪未来

 1.你所担心的事，99％是不会发生的／186

 2.明天要洗的盘子只是明天的事／188

 3.头脑中装满过去的人，无法容纳未来／190

 4.忘掉曾经的优秀，重新开始／192

 5.身处逆境，主动空杯／194

 6.不要为旧的悲伤浪费新的眼泪／196

 7.将痛苦“格式化”／198

 8.删除关于仇恨的记忆／201

 9.上帝也会犯错，找个理由原谅自己吧／203

 10.学会接受“失去”／205

 11.活在当下，今天就是特别的日子／207

第十章 太执著不一定是好事

 1.你不放手，佛也帮不了你／212

 2.没有命定的不幸，只有死不放手的执著／214

 3.别对身边的人要求太苛刻／216

 4.谁是谁非不重要／219

 5.不要在过去的爱情中苦苦纠缠／221

 6.不要把失去的那个他理想化／223

 7.什么都想抓住，最终将一无所获／226

 8.别做无谓的坚持，要学会转弯／228

 9.不一定非要成为最好的／230

 10.不能改变结果，就改变游戏规则／232

第十一章 愁也一天，乐也一天，何不快乐每一天

 1.愁也一天，喜也一天／236

 2.快乐如此简单／238

 3.把盐放进湖里吧／240

 4.快乐是自己的事情／243

 5.除掉杂草的有效方法／245

 6.给你的精神松松绑／247

 7.打开心灵的窗户，让阳光洒进来／250

 8.偷得浮生半日闲／252

第十二章 换个角度，你会看到不一样的风景

 1.伤害我们的不是事情本身，而是我们对事情的看法／256

 2.没有绝对的好事，也没有绝对的坏事／258

 3.行善在于心，何必在乎回报和好名声／260

 4.换个角度，忙就是营养／263

 5.失去了太阳，你还拥有群星／265

 6.遭受冷遇也是一种幸运／267

 7.学着感谢“折磨”你的人／270

6.坦然接受无法改变的现实

面对现在的生活，我们常常在想，要是我能中500万就可以买一栋房子了；要是上学的时候多学点东西，就能找到一份更好的工作了；要是当时向那个男生表白，就不会那么遗憾了……可是生活不是电影，没有那么多的倒带。后悔也好，遗憾也好，我们所能做的就是接受既定的事实，努力把现在的日子过得漂亮、过得舒心。

很多时候，生活并不是按照人们的意愿来走的。我们固然在很多时候可以去选择生活，但是很不幸的是，很多时候我们也要被动地被生活来选择，而你没法改变这种结果，你所能改变的只是在这种结果下的心态。

公司年度总评，凌琳认为自己一定能评上，因为自己平时的表现都是最出色的，业绩也是月月第一，公司里的同事也都认为凌琳能够成为这一年最优秀的员工。仿佛胜券在握的凌琳高高兴兴地请大家吃饭，相当于提前庆祝了。

可是命运偏偏作弄了她，在年度总评最佳员工的时候，却是另一位同事获选了。为此，凌琳把自己关在家里，不吃不喝，也没有精力工作。整天哀叹命运对自己不公。

同事们纷纷过来劝解，今年没评上，明年才有继续努力的干劲，这样，折磨自己，还不如收拾心情，接受现实，假期过后再努力，争取明年榜上有名。

听了同事们的劝解，凌琳终于想开了。也没有什么大不了的，开心是一天，不开心也是一天。自己今年没被评上已经是事实，再怎么折腾自己也改变不了，不如找出自己的不足，尽力改变，相信自己明年一定能够评上。

记得一位哲人曾经说过，一个人活在世上，必须学会改变那些可以改变的事情，容忍那些无法改变的事情。接受现实是克服任何不幸的第一步，即使我们不能接受命运的不公，也改变不了事实的一丝一毫，所以我们唯一能改变的就是自己。

比尔·盖茨也曾说过：“许多不公平的经历，我们是无法逃避的，也是无可选择的。我们只能接受已经存在的事实并进行自我调整，抗拒不但可能毁了自己的生活，而且也许会使自己精神崩溃。”因此，当一个人在无法改变不公和不幸的厄运时，要学会接受它、适应它。

丽达在检查身体时，发现胸部有了恶性肿瘤。之前的一年，她承受了很多灾难。她的父亲中风、兄弟遇车祸去世。也许内心负荷过重，因而影响了健康。

医生在手术后告诉她： “状况没有想象中的严重，不需要痛苦的化疗。”她这才欣喜地告诉朋友，说是老天饶了她一命，她要好好庆祝。

朋友问她，为何能够在遭遇那么多的变化后，还能平静如昔？

她说：“我并不平静，我也问过老天，为什么是我？但我知道，这时痛苦哀号无益，轮到我了，躲也躲不掉。”

她在一家投资公司工作多年，她说，过去看到过股票崩盘，在所有专家都看好时，股市忽然重重摔下。这一摔，使她失去了过去10年辛苦工作的积蓄，曾使她痛苦万分。但若不接受现实，又能怎么样呢？不断下挫的大盘指数，是现实，不可以逃避，越逃伤得越重，只好断臂杀出，留得一点存款。

以前想来，那是祸，否则她早已是富婆。现在想来，那是福，使她明白，她必须在最短的时间内采取止血行动。

可不是吗？我们也许经历过背叛，经历过欺骗，也曾被口口声声说最爱自己的人狠狠地伤害过，这些事情都曾使我们感觉自己面临了世界末日，觉得老天对不起我们。我这么努力，自己的所作所为似无瑕疵，为什么还会判断错误，还会这么倒霉？往事不必再细数，然而这些经历让我们明白，与其怨天尤人，不如接受现实。人生，总会在接受现实后，拥有新的起点。

幸与不幸，都是客观存在的事实。生活中总是有许多事情让人不可捉摸，如果它给我们带来了快乐，当然是很好的，我们也很容易接受。但事情却往往并非如此，有时，它带给我们的会是可怕的灾难，这时如果我们不能学会接受它，反而让灾难主宰了我们的心灵，那生活就会永远失去阳光。

接受无法改变的现实，并不是意味着一切消极生活的开始。之所以接受现实，就是给自己一个重新开始的理由，只有放平心态，找到属于自己的人生定位，人生道路才会变得更加平坦。P33-35

成功学大师拿破仑·希尔说：“人的心就是一条路，心开，路就开；心死，路就死。”生活中，有快乐，有幸福，有成功，就必然有挫折，有失败，有痛苦。顺境的时候人人开怀，意气风发，而逆境时，未必所有的人都想得开。

当我们深爱的人，忽然有一天要结束这段恋情；当我们一向为之骄傲的饭碗，忽然掉在地上碎了；当我们赖以生存的生意，忽然青黄不接；当我们辛辛苦苦攒下的钱，忽然被人骗了个精光；当我们的生活忽然遭遇不测；当我们的婚姻危机来临……谁的心能宽到不在乎这些挫折？不在乎这些灾难？

正因为心不开，所以，一些人习惯了用生气、抱怨来打发日子，一些人一生都背着沉重的心理枷锁，一些人从此陷入痛苦的深渊，还有一些人因一念之差走上了犯罪道路，更有甚者万念俱灰结束了自己的生命……

但是，用消极的心态处理消极的事情，结果只能更加糟糕，使得原本不堪的事情雪上加霜。反过来，积极的心态则能焕发人应对挫折的力量和智慧。人生是绝境了吗？我们失去所有了吗？都没有。我们仅仅是遇到了一个坎儿，摔了个跟斗而已。即便摔得头破血流，我们还可以倔犟地再站起来！在逆境中调整好自己的心态，相信明天的太阳依然会照常升起。

心不开，生活只能持续阴霾天气，对事情的进展于事无补。只有心开，生活才能变得美好；只有心开，前面的路才会变得宽广。更何况，我们每天遇到的事大多都是些芝麻小事，如果为此纠结不清，身心俱疲，苦恼不堪，实在是不值得。

有一次，云门大师和徒弟在一起赏月，他突然对徒弟说：“我要问你一个问题。”徒弟谦虚地说：“请师父指教。”云门大师问：“我不问你们十五月圆以前如何，我只问十五日以后如何？”徒弟想了想，只好老老实实地回答说：“不知道。”云门大师说道：“日日是好日。”说完，他吟了一首诗：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，都是人间好时节。”

我们每个人，走在漫长曲折的人生道路上，令人不开心甚至倒霉的事难免会不期而遇，或遇到无端的指责，或遭受无中生有的猜疑，或被领导、上司误会，等等。而所有这些，我们换一个角度去思考，只要学会宽容地待人处世，打开你宽大的心灵，那么快乐也就离你不远了。

生活就像翘翘板，不是上便是下。重要的是我们能不能够运用智慧，在烦恼、失败中吸取经验，增长见识，不断地尝试，积极开拓自己的人生。

当我们在生活中遭遇种种不快时，千万不要一味地哀叹命运的不公，也不要悲观失望地顾影自怜，而应当从改变自己的心态入手。因为，改变心态就可以改变命运，改变心态就可以改变人生！本书收集我们身边的精彩故事，运用经典的评述，只为阐述：无论是快乐还是悲伤，它们的根都在心里，相信心开路就开！