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书名 鲁豫给女人的16堂人生课
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 龙春华
出版社 中国三峡出版社
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简介
编辑推荐

龙春华编写的《鲁豫给女人的16堂人生课》从各方面来挖掘鲁豫以及像她一样成功女性的人生经验,从自身修养到着装打扮,从她在工作中的打拼到她在生活中的闲雅,从爱情中的浪漫到婚姻中的油盐柴米……极其全面地阐述了鲁豫的工作,鲁豫的爱情,鲁豫的婚姻……在这本书里,鲁豫像一个循循善诱的指导者,用她的人生经验为我们上了生动的16堂课,同时也为我们女性朋友生活的方方面面提供了精辟而有益的建议。

内容推荐

她,当主持人时从容镇定,侃侃而谈,精彩的事业让她璀璨夺目。

她,在丈夫身边变成了依人小鸟,令人艳羡。

她,是事业与家庭都兼顾的“贪心女人”。

她的成功绝非偶然!

鲁豫,用她的人生告诉你——智慧永不褪色,成功也可复制。

通过《鲁豫给女人的16堂人生课》,你也可以成为像鲁豫那样“世界因你而精彩”的女人!

《鲁豫给女人的16堂人生课》由龙春华编写。

目录

第一课 修养课——秀外慧中,做智慧与优雅于一体的女人

 书本是你最好的化妆品/2

 柔弱而不软弱的自信女人最让男人动容/6

 保持阳光心态,做阳光女人/9

 女人要感性、理性、知性三性合一/12

 保持本色,做你自己/15

第二课 礼仪课——你的礼仪价值百万

 举手投足间流露优雅/20

 着装得体,创造时尚/23

 淡妆风采,贵在适宜/26

 香气袭人,独具味道/29

 微笑是你最好的名片/32

第三课 情绪课——你的情绪你做主

 生气不如争气,愁容不如笑容/38

 谁也不是你的情绪垃圾桶/41

 聪明女人不抱怨/44

 幸福女人不攀比/46

第四课 心理课——剖析各种心理现象,获取智慧

 快乐心理学:做快乐的“乐活族”/52

 平和心理学:做一个淡雅从容的女人/54

 识人心理学:像红拂女一样慧眼识俊杰/56

 放下心理学:放下就是幸福/58

 豁达心理学:谈笑风生,豁达从容/61

第五课 智慧课——不做花瓶,智慧女人光芒四射

 做适时糊涂的“傻”女人/66

 懂得低调做人的女人最聪明/68

 会撒娇的女人最幸福/70

 征服男人的另一种武器——眼泪/72

第六课 幸福课——幸福掌握在自己手中

 女人可以示弱,但绝不能软弱/76

 用理解读懂你的另一半/79

 让宽容撒播彼此的爱/82

 让沟通成为通向幸福婚姻的桥梁/84

第七课 梦想课——你的世界因为梦想而精彩

 梦想是未来的指南针/90

 别把梦想丢在年少时/92

 拥有梦想,行动引领你前进/95

第八课 事业课——重食人间烟火,梦想要照进现实

 敬业是事业的希望之灯/104

 能力是剧本,漂亮是开场白/106

 在工作中寻找“罗曼蒂克”/108

 不做女强人,一定要做“强女人”/111

第九课 口才课——做个谈吐优雅的女人

 用美妙柔和的迷音术来“装扮”自/118

 适当赞美,拓展人脉/121

 投其所好,打开对方的话匣子/123

 学会倾听,张弛有度/126

第十课 亲情课——亲情是孕育你成长的泥土

 血融于水的亲情,无言的爱/134

 在亲情中读懂永恒/136

 做好父母就是做好一项事业/138

 尊重孩子的想法/14l

第十一课 人际关系课——不做新闻人,也要路路通

 孤芳自赏的“冷美人”没糖吃/146

 借助贵人的指点来提升自/148

 《鲁豫有约》——光环背后有金牌团队/151

第十二课 友情课——朋友是你一生的财富

 储蓄友情是你一生的功课/156

 珍惜闺密情谊/160

 人生拥有一异性知己,足矣/163

第十三课 爱情课——亚当与夏娃共筑爱巢

 以木棉的形象与男人站在一起/170

 选男人如买股票,潜力股是你最好的选择/173

 耐住寂寞,不因寂寞而恋爱/176

 失去的是恋情,得到的是成长/179

第十四课 婚姻课——婚姻不再是爱情的坟墓

 踏进“围城”的脚一定要谨慎/184

 适合自己的就是最好的/187

 为自己留一块“禁地”/190

 做一个“知性”女人/192

第十五课 理财课——才女也要做财女

 女人要理财,经济独立思想才独立/202

 告别“月光族”,理财从攒钱开始/204

 未雨绸缪,在适当的时候购买最适合的保险/207

第十六课 养生谋——健康是幸福的唯一直通车

 合理饮食,营养均衡/214

 女人,面对妇检别走开/216

 找到适合自己身体的运动方式——瑜伽/220

试读章节

保持阳光心态,做阳光女人

有这样一则经典的故事:

在村子的山上,有一座寺庙,寺庙里住着一位智者。有一天,一个愁容满面的女人来到寺庙里,向那位智者哭诉道:“我住的茅屋本来就很小,丈夫、两个孩子和我已经有四个人了,可现在公公婆婆又搬来和我们一起住。日子过得太不顺心了,六个人挤在那么小的茅屋里,局促难过呀!”

智者听了她的一番苦诉,问道:“你家养牛了吗?”

女人擦掉脸上的泪水,很疑惑地问道:“养啊,可这和屋子有什么关系?”

智者说:“这样吧!你把一头牛拉到小茅屋中来养,一个星期后来找我。”

过了一个星期之后,女人又来找智者,一进门就抱怨道:“这算什么嘛,本来就挤,你还让我牵头牛进去喂,牛一动,我们全家都要跟着动,更没办法生活了。”

智者笑了笑,过了一会儿又问道:“你家养鸡了吗?”

女人眨了眨眼睛,回答道:“养了,可这和我的处境有关吗?”

智者说:“你回家后把鸡也赶到小茅屋中养,一星期后来找我。”

女人一听,更加不解了,但她想不管怎么样,智者肯定有他的过人之处,于是就勉强答应了。过了一星期,她又来了,还没进门,就大喊大叫起来:“你还是智者呢,你的主意搞得我家里鸡飞牛跳,到处都是鸡毛牛粪,还让我们怎么过日子?”

那位智者一言不发,等她骂完了,才平静地说了一句:“回去把牛牵出屋子,一星期后再来找我。”

女人虽然认为智者并没有什么聪明之处,但依然听了智者的话。过了一星期,她又来找智者。智者问道:“这星期的感觉怎么样?”

女人有些不好意思地回答道:“比以前好多了,自从把牛牵走以后,突然觉得家里宽敞多了。”

智者笑着说道:“你回去后把家里的鸡全部赶走,你就能找到解决困境的办法了。”

女人回家后,按照智者的话去做了。后来,她很快乐地与她的孩子、丈夫、公公、婆婆一起生活了。

读了上面的故事,我们发现了一个有趣的现象——女人所处的环境并没有改变,但是她的生活却变得有滋有味了。最初厌恶与公公、婆婆生活在一起,后来,却跟公公、婆婆生活得很快乐。这是为什么呢?是因为女人的心态发生了变化。智者的智慧之处,就在于他能够将自,己的心态调整到最舒服、最和谐的频率,因此,他的人生也总是风和日丽、顺风顺水。

生活中有太多不如意之事。作为女人,我们的青春和美丽是那么短暂,如果我们把所有的精力都用在这些不如意的琐事上,整天唉声叹气、愁眉不展,那么生活自然就会变得枯燥乏味,而青春与美丽也将在我们的唉声叹气中远去。所以,我们应该保持阳光心态,做阳光女人。

拥有阳光心态的女人,对待生活自然而执著,从不强求,从不放弃;拥有阳光心态的女人,对待事物总是看它积极的一面,而不看它消极的一面;拥有阳光心态的女人,对待爱情期待而又宽容,既不放任,又不苟求……这样的女人,是世间最美的精灵,灵动而不失率真;是永远盛开的丁香,芳香持久而又沉静。鲁豫就是一个阳光女人,拥有一颗阳光心态,我们来看看她的故事:

鲁豫曾有过一段不幸的婚姻。1995年,鲁豫远赴美国留学。在美国的这一段时间里,她遇上了一个金发碧眼的男人,这个男人给了她爱,还给了她婚姻。在异国他乡,鲁豫看上去是一个生活得十分幸福的女人。然而,不幸还是降临到她的头上。  1996年,鲁豫携夫回国加盟凤凰卫视。她通过自己的努力迎来了事业上的辉煌,但在这时,她的婚姻却亮起了红灯。

鲁豫在做《凤凰早班车》节目时,一年中几乎没有请过一天假,每天晚上7点钟就上床睡觉,凌晨4点就上班。尽管她认为工作太忙碌并不至于影响夫妻感情,但缘分还是就这样结束了。有一天,当她发现彼此之间再也没有感觉时,她没有怨天尤人,也没有唉声叹气,而是选择了放手。1999年,她彻底从婚姻的“围城”里解放出来。

第一次婚姻结束后,鲁豫并没有对婚姻失去信心,仍然以积极乐观的阳光心态看待这次婚姻。2002年,她与她的初恋情人朱雷满脸幸福地走进婚姻。

毫无疑问,鲁豫是一个拥有阳光心态的女人。正因为如此,她的事业才能一帆风顺,才能风和日丽。鲁豫用她的经历告诉我们:要保持阳光心态,做阳光女人。所以,作为一个女人,你可以不美丽,但一定要乐观、积极地对待生活,保持阳光心态,把你的快乐传达给你周围的人,让他们的世界因你而豁然开朗。

P9-11

序言

你也可以像鲁豫一样精彩

一个与初恋情人一起演绎两小无猜的爱情的女子,一个在新闻主播台上从容镇定的女子,一个在灯光夺目的演播厅里侃侃而谈的女子,一个不畏惧艰难险阻的女子,一个在各种突发事件的现场临危不惧的女子,一个集感性、理性、知性于一体的女子……这个女子就是鲁豫——一个既要家庭,又要事业的双面夏娃。

时代在进步,社会在发展,“她世纪”已经来临,中国女性逐渐挣脱传统的束缚,走出闺房,走进了社会,驰骋于职场中,在社会这个大舞台上演绎着她们精彩的人生。鲁豫作为时代的弄潮儿,怀抱着灿烂的梦想走进了凤凰卫视,主持新闻节目《凤凰早班车》,开创中国“说新闻”之先河;她主持的《鲁豫有约》在同类节目中长期占据着收视率第一的位置……毫无疑问,她是一位走在时代前列的女性,既摒弃了家庭主妇的角色,又是老公身边“小鸟依人”的妻子;既拥有一份光彩耀人的事业,又能笑容可掬地面对每一位观众。

媚而不妖、雅而不俗、甜而不腻、柔而不弱的鲁豫为我们每一位年轻女孩树立起了良好的榜样,她的人生经验与智慧值得所有年轻女性学习与借鉴。在“她世纪”的今天,女性在社会中扮演着越来越重要、越来越光彩夺目的角色。因此,我们更应该向鲁豫学习,进而重新认识女性的价值,尽早规划我们自己的人生。

本书从各方面来挖掘鲁豫以及像她一样成功女性的人生经验,从自身修养到着装打扮,从她在工作中的打拼到她在生活中的闲雅,从爱情中的浪漫到婚姻中的油盐柴米……极其全面地阐述了鲁豫的工作,鲁豫的爱情,鲁豫的婚姻……在这本书里,鲁豫像一个循循善诱的指导者,用她的人生经验为我们上了生动的16堂课,同时也为我们女性朋友生活的方方面面提供了精辟而有益的建议。

作为新时代的女性,如果你不甘于过平庸的人生,如果你不满足于现状,如果你想实现你的梦想,如果你想拥有像鲁豫一样精彩的人生,那么就从《鲁豫给女人的16堂人生课》开始,接受鲁豫的建议,认真学习并掌握她的成功理念,借鉴她丰富多彩的人生经验,从而成就自己辉煌的人生。

新时代的女性,如果你正处于人生的低谷,正对未来感到迷茫不已,那么请相信自己,只要自己努力,并且以恒心为信念,以经验为参谋,以谨慎为良友,以鲁豫为榜样……那么你的人生就可以像鲁豫一样精彩!

书评(媒体评论)

你是独一无二的,每个人都有自己的十五分钟!

——鲁豫

鲁豫的名字确实与地名有关。一个现代生命,就这样与大地、与历史连在一起了。文化是什么?是一个当今的女孩子面对着一张历史的老地图出神,然后出走,然后回来。一个行李箱上贴满了世界各大机场行李签的女子,一个外表柔弱内心强大的女子,可能在之后的很多年,还会被人亲昵地叫做“大头娃娃”。这女子,是一本好书。

——余秋雨

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更新时间:2025/4/9 18:06:04