小时候养成的习惯，会像人的天性一样牢固，它会影响你的一生。

可是，怎样才能养成好的习惯呢？别迷茫，看看这本《影响孩子一生的58个好习惯》吧，你会找到方向的，书中选取了对人的一生有决定性影响的58个方面，选用了大量有趣的事例，通过生动的说理方式，配以情彩的漫画，让我们在领略到好习惯的重要性、学习怎么养成好习惯之余，学到更多知识，开阔眼界。

来吧，让我们一起好好培养好习惯，为自己的人生打基础吧！

“爸爸妈妈总是不厌其烦地叫我培养好习惯，好习惯真的这么重要吗？”

很多同学都有过这样的疑惑。

没错，养成好习惯真的很重要。因为有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。好习惯对我们的生活、学习以及将来的人生都有积极作用。

你也想成就辉煌的人生吗？那就事不宜迟，快来读读这本书吧！它通过有趣的故事、精彩的漫画，向你介绍58个重要的好习惯以及它们的培养方法，让你快乐阅读、轻松学习。

希望小朋友们看了这本书后能够养成各种好习惯，成为一个更出色的人。

第一章 健康的生活习惯

 让生活更有规律

 生活中要重视节俭

 劳动是可贵的品德

 清洁卫生从我做起

 富有人生从理财开始

 健康是成功的基石

 “扫一室”方能“扫天下”

 一寸光阴一寸金

 维护公共秩序

第二章 高效的学习习惯

 炼就一双“火眼金睛”

 放飞想象的翅膀

 让大脑动起来

 让书本成为你的好朋友

 集中精神效率高

 要懂得劳逸结合

 兴趣是最好的老师

 多问几个为什么

 今日事，今日毕

 要常常自我总结

第三章 良好的交际习惯

 讲文明懂礼貌

 倾听让你受益终生

 善于发掘别人的闪光点

 换个位置来思考

 做人要“一诺千金”

 用真诚换真心

 益友是无价之宝

 海纳百川，有容乃大

 众人拾柴火焰高

 平等待人赢得朋友

第四章 高尚的道德行为习惯

 诚实是一笔财富

 用责任来鞭策自己

 做个守法小公民

 祖国在我心中

 爱护我们的地球家园

 伸出爱的双手

 “尊老爱幼”是美德

 让谣言于我而止

 尊重别人的隐私

 管好自己的嘴巴

 常怀一颗感恩的心

 独乐乐不如众乐乐

第五章 坚强的意志品质习惯

 命运就掌握在自己手中

 坚信失败是成功之母

 再坚持一下

 学会严于律己

 勤奋造就天才

 天生我材必有用

 珍爱生命

第六章 优秀的个性品质习惯

 沟通是幸福的桥梁

 完美细节成就伟大人生

 想到还要做到

 头脑要时刻冷静清醒

 告诉世界“我能行”

 没有最好，只有更好

 三人行，必有我师

 保持乐观的心态

 拥有一颗平常心

 学会自立

01 让生活更有规律

早晨7点30分，九十多岁的钱伟长爷爷准时起床了。他像平时一样，活动活动身体后就开始浏览当天的报纸，然后吃早餐，紧接着就投入一天的工作。直到现在，他每天还要坚持工作5个小时。几十年来，他每天都严格按照自己定好的作息时间表生活、学习和工作。规律的作息，是他能在我国力学、应用数学、教育和社会科学领域取得卓越成就的重要原因。

钱爷爷九十多岁了，精力还这么充沛，真让人羡慕啊！看来，钱爷爷不仅工作出色，还十分善于管理自己的“生物钟”呢。

什么是生物钟呢？它就是人的生理节律，它指挥、调节着人的生命活动。我们到了一定的时间就感到困，或是到了一定时间就会从睡梦中醒来，这些都是生物钟在起作用。人只有遵循生物钟，按时作息，才能保证身心健康，高效率地工作、学习。否则，就会引起内分泌紊乱，让疾病有机会侵袭我们的身体。

我们可能都有过这样的经历：放完假了，本来应该精力充沛才对，但奇怪的是，我们居然感到比平时更累。

其实，这是因为节假日里我们的生物钟被打乱了。比方说在春节，大家尽情地吃喝玩乐，有时甚至通宵不睡觉……这些做法，都扰乱了生物钟的正常工作，影响了身体里各个系统、器官的正常生理活动，这就导致了我们通常所说的“节后疲劳”。

实际上，人体有很强的自我调节能力，我们偶尔违背生物节律，人体会自动进行调整，使我们的身体不至于受到损伤。但如果经常发生像“节后疲劳”这样的情况，那人体就很难调整，身体损伤也就在所难免了。

这样看来，养成按时作息的习惯是关系到我们身体健康、学习进步、事业成功的大事，要认真对待才行！

02 生活中要重视节俭

一天，沃尔玛总裁山姆·沃尔顿在一家分店巡视。一位店员正在给顾客包装商品，并随手把多余的半张包装纸和多出来的绳子扔掉了。山姆·沃尔顿看到后，微笑着说：“小伙子，我们卖的货是不贿钱的，只是赚这一点节约下来的纸张和绳子钱。”

看到这里，我们肯定会为沃尔顿的幽默话语会心一笑。笑过之后，我们却不能不承认这样一个事实：沃尔玛作为世界上最大的零售超市，位居世界500强第三名的超大型企业，它的强大正是源自公司上上下下注重节俭、善于节俭的结果。

节俭的力量真是令人惊叹呀！

节俭不仅仅是关系到企业盈亏的小事，而且还是影响到全社会、全人类的大事。比如说，很多资源是不可再生的，多用一点，就会少一点。当我们在享受美好生活的时候，资源短缺问题已经日益逼近我们的生活：水危机、电短缺、石油危机……如果人人都节约一点，那么全人类合起来就会节省很多！

在炎热的夏天，南京、广州、深圳等城市发出了“请将空调提高1摄氏度”的倡议。可别小看空调提高的这1摄氏度，它节约的电能却很可观。据测算，如果将600家大型星级宾馆和500家大型商场的空调提高1摄氏度，每年即可减少耗电1.45亿千瓦时！

还有人计算过，使用3 000双一次性筷子，就相当于砍伐了一棵有20年树龄的大树！

想想看，在我们的日常生活中，竞有着这么大的资源浪费！如果我们继续不加节制地浪费下去，终有一天要自食恶果的。

让我们都行动起来，加入节俭的行列吧！

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养成良好习惯 成就幸福人生

好的习惯是一笔财富，它是取得成功的秘密武器。纵览历史和当今社会，我们也不难从一些名人身上看到这一点。

鲁迅先生可以说是一位以“小跑走完一生”的作家。他总是要求自己抓紧时间，并时时刻刻叮嘱自己凡事都要早做。

香港名人李嘉诚在谈到自己的成功经验时，说自己即使再忙，也会锻炼身体，因为好的身体是事业的保障。

法布尔因为长着一双“火眼金睛”，善于观察周围的事物，所以才能将大量亲身观察所得写成《昆虫记》，并成为著名的昆虫专家。

这样的例子实在太多了！

目前，我们正处于习惯形成和发展的关踺期，大量的行为都会在这一时期固定成习惯，我们应该好好把握这个机会，争取培养尽量多的好习惯。

可是，该怎么做呢？别迷茫，看看这本《影响孩子一生的58个好习惯》吧，你会找到方向的，书中选取了对人的一生有决定性影响的58个方面，选用了大量有趣的事例，通过生动的说理方式，配以情彩的漫画，让我们在领略到好习惯的重要性、学习怎么养成好习惯之余，学到更多知识，开阔眼界。

来吧，让我们一起好好培养好习惯，为自己的人生打基础吧！