《给自己一个微笑》的作者成雅明1966年毕业于上海师大中文系。中学语文高级教师，区语文学科带头人。现为上海市作家协会会员。

成雅明是一位优秀的中学语文教师，在学校里，她曾被很多学生爱戴。当她被更多人认识的时候，她已经是一位创作成果丰硕的诗人。

《给自己一个微笑》是其散文作品集。

《给自己一个微笑》的作者成雅明1966年毕业于上海师大中文系。中学语文高级教师，区语文学科带头人。现为上海市作家协会会员。

《给自己一个微笑》收录了《丹路称我“雅明大姐”》、《诗歌让我们重逢》、《平凡人的快乐》、《“情人节”的话题》、《没想到他也是“盲人”》等散文作品。

序：诗人的散文

第一辑 爱之泉

新年的定义

爱无语

他和他

圣诞之夜

幸福时光

细节的光泽

最甜的一颗糖

浦东阿婆 

丹路称我“雅明大姐”

魅力永恒

友情的真谛

我和唐老师

往事，拨动心弦

诗歌让我们重逢

随梦而安

特殊的贺卡

老伴趣闻

也是一种感动

平凡人的快乐

病房叙旧 

情意深深

相信爱情

彼岸的光

第二辑 太阳雨

一站路

我的咖啡情结

衣服的尴尬

“老街”寻梦

我的消费欲望

快乐的模样

和童年面对面

喜爱舒婷

一起慢慢变老

距离开出奇葩

笔端上独语

书信年代

仪式的力量

“情人节”的话题

女人、鞋与幸福

接受采访

心，安放何处

得颈椎病有感

病房杂感

解放自己

愿望

我和股市

想做就做

我看《变形金刚》 

《山楂树之恋》读后感

我读《米九》 

享受诗歌的纯净

第三辑 别样情

答案

吹响牧羊笛

许菲菲哭了

出其不意的回答

谁该喝这杯茶

没想到他也是“盲人”

我的三明治最营养 

为根宝喝彩

走近何麟

老魏出书

真情折成的艺术品

病房里的护工

让人心悸的警钟

人生一叹

活在当下

又一个冬季

学生小A

哭红朝 

一生只为诗痴迷

此情可待成追忆

白发对黑发的悼念

生命，一朵瞬息而逝的浪花

思念碰下一串清泪 

第四辑 在路上

浪漫干岛湖

大雨落幽燕

走进山海关

奥运，就在我们身边

一起看奥运

沙滩狂欢

吃春饼

逛庙会

去世博了吗

漫步田子坊

四个和一个

莫斯科见闻

克里姆林宫和阿尔巴特大街掠影

彼得堡一瞥

涅瓦河风情

夏宫咏叹调

雅典的野狗很温柔

在雅典遭遇雪灾

后记

都说我幸运。拥有一个好男人，一个好家庭，还拥有一帮真心实意的好朋友。

2003年4月8日夜晚，是我生命中最幸福的时光，我和我的诗集《手掌上的星光》，被那么多亲朋好友瞩目，并被高高擎起，成为诗的星空中一束灿烂无比的光。

沉浸在巨大的喜悦中，我体验着无与伦比的幸福。

这种幸福不是金钱，不是地位，不是功名，而是至纯至美的友情。 友情是至高无上的。 那年春节，朋友们得知我即将出版诗集，都奔走相告传递消息，就像自己出书一样的高兴。丹路、佳得提议要替我策划一场诗歌朗诵会。春节后果然有了行动，他们召来了秀之、由莹、小玲、平宇等几个我亲密的女友，成立筹备组，明确分工立马上任。第一次的碰头会从下午一直延续到晚上，热烈的气氛中，朗诵会的几套方案出台，群情激奋顾不上晚饭，后叫来外卖，每人一碗馄饨充饥，吃得津津有味，馄饨下肚谈兴又起。

局外人无法相信，与会者不遗余力从四面八方赶来，并煞有介事地一次次讨论，竟然是为他们当中的一个人，仅仅是为“个人”在策划一场颇具规模的活动。倒贴时间、倒贴车资，无利可图，这种赔本吃力的事情，依现代人的眼光来看，太不可思议了。

这是一帮我十来岁时在静安区少年宫话剧队里结识的“小伙伴”。半个世纪的风雨，聚聚散散，最后走到一起的都是些能帮你分享快乐、分担忧愁和困难的兄弟姐妹。

那几个很铁的兄弟，比如丹路，比如佳得，都是热血男儿，气贯长虹，为朋友两肋插刀在所不惜。只要答应的事，就一定会做到，而且一定会做好。

丹路是一家报社的摄影记者。坎坷的文革经历让他更宽容、更睿智地面对生活，独特的思维方法和工作能力让他获得事业上的成功。策划中，他的金点子常带给大家一个个出其不意的惊喜：

专业演员朗诵的名单中要加上作家陆星儿；

业余演员朗诵的名单中要有孤儿、贫困学生的代表；

“小伙伴”的代表登台朗诵；

“小伙伴”排练一个集体朗诵为压抽节目；

“小伙伴”中的佼佼者——第五代电影导演张建亚致辞。

组织成雅明的学生、甚至学生的学生上台朗诵；

成雅明向她的好友、同事——癌症病患者谢老师献诗；

成雅明家的三位电影导演(丈夫和一对儿女)登台发言；

那天排练集体朗诵，看到站在台上担任总导演的他，红衣黑裤满头银发，手持导筒，那架势就像一个统帅三军的将领，豪气万丈！原本一场小范围自娱自乐的诗会就这样被丹路越搞越大，搞成了一项公益性的文化活动，他再三强调这是一场呼唤崇高、呼唤友情、呼唤美好情感的朗诵会。最后还动员媒体宣传，让诗会产生了广泛的社会影响。

颇具诗人气质的佳得，才艺出众，工作和为人都充满了激情。沾了他在区文化馆工作的光，，我们占尽天时、地利、人和的优势。静安区文化局作为主办单位之一，自始至终给予我们支持，而文化馆也无偿地提供了剧场和其他诸多的方便。

我清楚这一切都是佳得努力的结果。

佳得努力地做好本分工作，还努力地为诗会协调着各种关系。

从打印诗作到设计展版，从印发请柬到制作会标……大大小小的事务他全包了。这期间，痛风病、心脏病、肺气肿等多种疾病困扰着他，他一声不吭经常加班加点到深夜。见到他妻子，我满脸过意不去，好在他妻子韩多加也是我们“小伙伴”中的一个，有她支持着，我省却了许多客气话。 佳得喜欢诗。 他自告奋勇地在诗会上朗诵了我的诗作《黄昏》。除了感谢他埋头工作的热情，我还要感谢他把我诗中想表达的感情都淋漓尽致地表达了出来。“走了很久很久／黄昏要比我想象更遥远”，抑扬顿挫的语调让大家动容，是啊，佳得的生活态度和精神状态离黄昏还远着呢！

面对秀之、由莹、小玲等几个女友，我无法用言辞来表达我的谢意，这辈子与她们相识相知成为至交是我的福分。半个世纪来，我们在真诚的友情中结伴同行。有时想想，人生太重，肩头重量伴着阅历而成倍增长，总需要找个渠道放下来，在她们跟前，我可以哭可以笑可以宣泄，并放下一切。

这次诗会，她们除了参与所有的策划和组织外，还帮了我一个大忙。

我这个人，一到大场面，总嫌衣服不够，柜子里翻不出合适的服饰。朗诵会临近，我正在为穿衣问题发愁。后来几次，讨论会一结束，她们便拉着我逛淮海路、南京路各大商场，为我设计购置登台的服装，从款式到色彩动足了脑筋，最后在“新世界”服饰店觅到了一套我称心满意的全毛棕色套装裙，我正在试穿衣服，她们几个偷偷地将钱付了，说这是送我的生日礼物。于是，我的感激转为感叹：有一群美丽善良的天使护佑，朗诵会一定成功！P16-19

成雅明是一位优秀的中学语文教师，在学校里，她曾被很多学生爱戴。当她被更多人认识的时候，她已经是一位创作成果丰硕的诗人。成雅明写诗起步晚，我发现上海的诗人中多出这位女诗人的时候，她已经年近花甲。我只是在几次诗歌活动和朗诵会上见到她，感觉这是一位举止优雅，颇有修养的知识女性。她的诗，写得优美清新，没有老态和陈腐之气，让人感觉文字中跃动着一颗年轻的心。六十岁的时候，她的朋友们以她的第一本诗集和一场诗歌朗诵会为她庆生，曾经成为上海文学界的美谈。

成雅明也经常写散文，我常常在报刊上读到她的文章。最近，她将这些年创作的散文汇编成集，希望我写一篇序文。本来想浏览一下书稿，再决定是否能作序。展读之后却使我欲罢不能，花大半天时间一口气读完全书。这本集子中的文字吸引了我，感动了我，有些文字，甚至震撼了我。如果说，以前对成雅明了解得比较少，读完她这些散文，感觉是认识了一位感情挚切、思绪雅致、品行高洁的朋友。

成雅明的散文感动我的最重要原因，是她文字中流溢出的一个“真”字。散文是非虚构文体，散文的力量，来自作者真诚的态度以及对客观事物真实生动的描述。成雅明多思善感，重情重义，她把对人间真情的珍惜，淋漓尽致地诉诸笔端。她的文章，诚恳，质朴，自然，一如生活的本真面目。她写母爱和父爱，写夫妻间的关怀，师生间的友情，写朋友间的互相帮助，诗友间的交往，无不真挚动人。甚至是医院病房里的一位病友，街上一个偶然邂逅的女孩，在她笔下都可以衍化成感人的文章。她很少夸张的抒情和议论，总是用感人的细节构筑文章。譬如儿子幼时扔掉考卷引起的风波，为省下四分钱而随车奔跑，圣诞之夜的一次锁门危机的化解，丈夫鼓励妻子学书法的细致入微，还有朋友们为一场诗歌朗诵会所作的精心策划和奉献。她把这些细节刻画得细致入微，使读者如临其境，跟着她认识了她的亲人和朋友。作者的角色，随着叙述内容的变化而转换，女儿，妻子，母亲，老师，诗人，读者，朋友……相信这样真情洋溢的感受会引起很多读者共鸣。她笔下的人物，也有我认识的朋友，譬如中学语文老师谢索心，她对谢老师的怀念，感动了我，也让我回忆起一些和谢老师交往的细节。成雅明书中有《细节的光泽》一文，谈的就是生活中的种种细节，正如作者所说：生活和艺术作品，“打动人的是细节，让人记住的也是细节。细节的魅力是无穷的，细节的光泽是永恒的。”

成雅明散文吸引我的另外一个原因，是她灵动的文字和睿智的见解。她的文章从不追新求怪，总是以规范的文字描述生动的场景，抒发深挚的情感。她的散文，题材丰繁，可以说是无话不谈，婚姻家庭，爱情友谊，生离死别，旅游观光，读书写作，艺术影视，教书育人，甚至还涉及体育和股市，可谓三教九流、五花八门。所涉话题，她都能谈得头头是道，表达出自己独特的感受和见解。书中有一组怀人的文字，文中的主人公都已经离开了这个世界，作为亲人和朋友，成雅明惦记着他们，并用自己的文字描绘他们的音容笑貌，回忆和他们之间的种种交往。时光和岁月在她的笔下流逝转换，让人感叹人生的无常，感叹生命的脆弱、坚韧和珍贵。她的文字，很少故作深沉，常常平实如拉家常，却始终洋溢着对生活的爱，对生命的爱，对艺术的爱。这些平实的文字，能引人深思，将读者引向幽邃的意境。我想，能把深挚的思考，融化在朴素的叙述中，这也是散文写作的一种难得境界。正如同她自己诗意的总结：“人生最开心的事莫过于将心语变成文字，让平淡呈现出生动，让日子散发出暖暖的光晕……如果将诗歌比作月亮，那么散文便是太阳，它们闪烁的光芒或柔美散淡，或热烈奔放，都默默地用温润的光泽，成就了深邃的高空，给人间送上一份诗意和馨香。”

成雅明的散文，也有写得奇崛不凡的。譬如那篇《随梦而安》，写梦境，写对外公外婆的思念，写对生与死的思索，情境跌宕，时空交错，思绪曲折，在抒写亲情的同时，求索着生命神秘幽深的诗意境界。在她的散文中，这是很独特的一篇，让人读而难忘。我想，这样的篇章，既表现了作者的功力，也展现了散文的魅力。

2011年1月29日深夜于四步斋

与散文写作结缘于90年代。我跟随编剧陶玲芬，在市文联组织的文学创作进修班里聆听杜宣、冯英子、秦绿枝、曹阳、陈村等老师的课，都是我敬重的一些作家呵，带着仰慕、新奇的心情，听完所有的讲座，收获很大。而后，班里要求每个学员必须交一篇习作，就是在这样的“压力”下，我开始动笔。虽说散文相对诗歌而言，是一种较为自由放松的文体，但我写得并不轻松，几经磨炼，才悟到写作上些许要领，并渐渐萌生出兴趣，偶尔也在报上发几篇文章，于是，受到鼓舞的我，在热爱诗歌的同时，也亲近了散文。

回归到真善美年代，文学又生动地存活于生活中了，一些精美的诗文常常让我读得如痴如醉，乐而忘返。在心灵得到了滋润的同时，我们也在寻求表达情感的多种方式，十多年来，我与诗歌结伴，读诗写诗成了我生活的必需，而散文为我的创作打开了另一片自由飞翔的天地，或记叙抒情或议论说明，可以酣畅淋漓，也可以内敛深沉，海阔天空姿态各异。

随着生活的积累，万千情愫，沉静在心的一隅。许多久远的琐事，尽管细小幽微却时常叩击心扉，即便是瞬间的触摸，也能感受到平凡中的珍稀。于是，我将过往的生活一遍遍梳理，用一颗真诚的心去寻觅真善美所在，将那些印象深刻、值得回味的经历，将那些感动过我的人和事忠实地诉诸笔端。譬如，《相信爱情》中作曲家西西，朋友们都知道他们夫妇俩感情深厚，在她先生突然去世后，我在她面前有意回避爱情话题，后来见她情绪调整了过来，才得知数年来她坚持每天与丈夫写信，以心灵对话的形式在承担悲痛，在坚守这份爱的“永恒”，当时给我的震惊是巨大的。再譬如，《圣诞之夜……》中，因为我的一次疏忽、让夜归的女儿打不开门，惊动了左邻右舍，“危难”间大家伸出援手热情相助，邻里之情难以忘怀。而在《谁该喝这杯茶》一文中，小学生的一堂课引发了我对当今素质教育的某种思考和忧虑。

我感到人生最开心的事莫过于将心语变成文字，让平淡呈现出生动，让日子散发出暖暖的光晕……如果将诗歌比作月亮，那么散文便是太阳，它们闪烁的光芒或柔美散淡；或热烈奔放，都默默地用温润的光泽，成就了深邃的高空，给人间送上一份诗意和馨香。

就这样展纸涂鸦，描述小生活，抒发小情怀，几年下来文章竟有厚厚一摞了。三年前，女儿帮我在新浪网上开了博客，为我的习作提供了交流的平台，拙作面世后，很受称道，特别让我激动的是引起了不少中老年朋友的共鸣，他们建议我结集成书，让更多的人能看到这些文字。而这，正契合了我的愿望。

这是我第一本散文集，分“爱之泉”、“太阳雨”、“别样情”、“在路上”四辑，既有对生活的回顾，也有对生命的些许思考；既有对情谊的感念，也有对物事的粗浅评述……起名为《给自己一个微笑》，是出于我自勉的心愿，也为了向读者袒露心迹，因为我喜欢这个题目蕴含的人生态度。生命历程中，我们应该做最好的自己，活出精彩，无论风和雨，只一笑，都烟消云散。舒心也好，烦忧也罢，任何境况下，保持积极乐观的心态是一种明智的选择，也是生存和为人之道。其中的内涵意蕴或禅意玄机，值得我们去体味深究。

这里，要感谢我的先生始终是我文章的第一读者。要感谢著名作家赵丽宏老师百忙中为我写序，在文学道路上扶我一把，他的信任是对我最大的鼓励。要感谢文学报朱金晨老师对我文章最初的肯定和勉励，要感谢诗人郭在精老师认真阅读书稿，给予我无私的帮助和指点，要感谢我的老同学郝铭鉴为我出书的事奔忙。在此，向所有关心和帮助过我的朋友和家人，说声谢谢。

在学习和写作的路上，师友们的教益，为这本书增添了不少温暖的色彩。

最后，我还是要感谢散文。是散文，让我的心灵多了一盏太阳般橘黄色的灯光；是散文，留下了我思想和情感的一鳞半爪。

成雅明写于2010年10月