幽默是你化解痛苦的一种方法，当你有痛苦的时候，用幽默的方式去理解痛苦，你会得到更多正面的解释，更容易了解痛苦的合理性，从而降低痛苦对你的负面影响。在心理防御机制中，幽默化是一种高级的防御方式。幽默有利于你的身心健康，不仅让别人发笑，同时也会给自己带来很大快感。幽默对人际交往大有好处，它会使你显得更容易接触，和你接触很快乐，别人可以平视你而非仰视。通俗一点就是和你接触不累。同时幽默可以化解人际矛盾。幽默可以让你更理性的处理问题，烦恼、痛苦、忧虑、紧张会影响你的思维，让你不能全面的分析问题，而幽默恰恰可以化解这些负性因素。

幽默的本质就是有趣、可笑和意味深长。

幽默是人类智慧的结晶，是一种高级的情感活动和审美活动。

幽默的作用不仅是让人发笑，那只是它最肤浅的作用，其对于制造幽默的人作用更为强大。

幽默是一种个性的表现，能反映出你的开朗、自信和你的智慧，从某种意义上讲幽默是你个人竞争优势的一种手段，如吸引异性，得到更好的工作等等。

第一章 幽默的人很可爱

 易中天为什么那么受欢迎

 笑声是最动听的音乐

 幽默是高雅的艺术

 做人因幽默而魅力四射

 幽默无处不在

 “胡说”的启功

 马克·吐温很幽默

 以为自己死了的萧伯纳

第二章 幽默与人脉

 成功属于人脉高手

 把快乐传递给他人

 幽默是最好的见面礼

 幽默是友谊的粘合剂

 将无聊的寒暄变得有趣

 用幽默驱散朋友心头的阴霾

 给善意的批评披件幽默的外衣

第三章 用幽默征服恋人

 中国式求爱

 马路式求爱

 现代化求爱

 幽默地拒绝对方

 如何回答女友的诘问

 恋爱幽默串串烧

 婚礼幽默巧嘴说

 失恋也要笑着面对

第四章 美满家庭不能缺少笑声

 家庭美满的秘诀

 爱情需要保鲜

 少讲大道理，多说小幽默

 用幽默表达不满

 欢乐家庭的“消防栓”

 男子汉，大丈夫？

 30岁女性的幽默

 柴米油盐皆幽默

第五章 职场常青树

 幽默求职信

 让上司喜欢你

 职场女性要学点幽默

 幽默的领导受人拥戴

 运用幽默来发展客户

 幽默推销的魔力

 幽默广告随手写

 第六章 演讲幽默随手拈

 “开场白”不要“白”

 抓住听众的心弦

 即兴演讲的幽默

 寻找幽默的最佳时机

 困境之中巧自救

 虎头、猪肚还需豹尾

第七章 摆脱困境的捷径

 优雅地维护自己的尊严

 巧妙地说“不”

 化险为夷的妙方

 跨越厄运的骏马

 抵御骚扰的盾牌

第八章 幽默七十二变(一)

 紧扣人心法

 声东击西法

 设置悬念法

 以正导反法

 同枝异花法

 借语作桥法

 忍痛作趣法

 随机应变法

 职业辐射法

 变换词义法

 含蓄表达法

 机械刻板法

 铺平垫稳法

 导致荒谬法

 将谬就谬法

 以谬还谬法

 谬上加谬法

 歪打正着法

 歪解包袱法

 歪曲经典法

 简洁明晰法

 匡正时弊法

 妙用绰号法

 本末倒置法

 异曲同工法

 心有灵犀法

 故设顿歇法

 重音转移法

 欲擒故纵法

 方言俚语法

 今词古用法

 妙用修辞法

 望文生义法

 逻辑推理法

 不动声色法

 指桑骂槐法

第九章 幽默七十二变(二)

 顺水推舟法

 随机套用法

 出人意料法

 模拟戏仿法

 巧辩脱困法

 借力打力法

 寓庄于谐法

 假戏真做法

 大智若愚法

 指鹿为马法

 故弄玄虚法

 创意联想法

 反向求因法

 故卖关子法

 颠倒黑白法

 一语双关法

 请君入瓮法

 机智游戏法

 诙谐戏谑法

 化怒为趣法

 自相矛盾法

 巧借话题法

 童心稚语法

 旁敲侧击法

 位移真义法

 拟人幽默法

 荒谬夸张法

 随意成趣法

 自我解嘲法

 任意并列法

 曲说暗示法

 歪解词义法

 张冠李戴法

 钝化攻击法

 偷换概念法

 夸大其词法

第十章 熟读幽默三百篇

 童趣幽默

 校园幽默

 爱情幽默

 职场幽默

 名人幽默

幽默是高雅的艺术，它不一定会使你捧腹太笑，却能引起莞尔微笑。在此，雅俗的区分是清晰的：愈幽而愈雅，愈露而愈俗，令人回味无穷的是上上品。

拿喝茶来说。在最好的茶的品类里，无论是西湖龙井，还是铁观音、碧螺春，都是刚喝的时候好像不觉得有什么特别的好味道，静默几分钟后才品味出茶中“只可意会，不可言传”的妙处。若有人因为铁观音的味道不太强烈，先加牛奶再加白糖，那只能说他不会喝铁观音。幽默也是雅俗不同，愈幽而愈雅，愈默而愈俗。幽默虽然不必都是幽隽典雅，然而从艺术的角度来说，自然是幽隽的比显露的更好。幽默固然可以使人隽然而笑，失声哈哈大笑，甚至于“喷饭”“捧腹”而笑，而最值得欣赏的幽默，却是能够使人嘴角轻轻上扬的微笑。

就品种而言，幽默和笑一样丰富多彩，它有各种各样的类型，善意的、冷酷的、友好的、粗鲁的、悲伤的、感人的、攻击性的、不动声色的、含沙射影的、不怀好意的、嘲弄的、挑逗的、和风细雨的、天真烂漫的、妙趣横生的等等，这里不论属揶揄也好，属嘲笑也好，充满同情怜悯也好，纯属荒诞古怪也好，其意趣必须是从内心涌出，更甚于从头脑涌出的。只有这样，它才以一种生动感、生命感，标志出超卓的智心力，展开心灵的温暖与光辉。

嘲讽性幽默是幽默常见的品种之一。它是幽默家以温和和宽厚的态度，对那类值得嘲讽的人或事所做的轻微的揶揄和批评。虽然荒诞不经，却发人深省。

在卓别林主演的生活片中，主人公长年累月在装配生产线上拧螺丝，拧得太急了，竟拧到前边人的屁股而未察觉。编导运用“怪巧”的手法渲染画面，造成情景幽默，以抨击当时西方的劳动异化现象，令人忍俊不禁。

一个动荡的国家传出一则故事。

一人问：“比基尼泳装和我们的政府有什么不同？”

答案是：“没有不同。每个人都知道它维系的是什么，但每个人都希望它维系不住。”

没有什么言辞比这则幽默故事更生动的了，从这则小故事中我们看到了人民对政局动荡不安的厌恶情绪和深沉的无奈感。

在生活中也不乏巧妙运用幽默来表达失望感的例子。

有一位顾客对侍者说：“我有一套办法，保证叫你多卖出三成的橙汁：你只消把杯子倒满。”

显然，运用嘲讽性幽默的妙处在于，它能把一些足以损害我们的惯例和举动的流弊暴露出来。

幽默家族的另一主流是诙谐性幽默。诙谐性幽默多出现在性格的幽默中，其表现方式是大智若愚的“拙巧”。这类幽默往往三言两语，却鞭辟人里，让人拍案叫绝。

一次，美国作家马克·吐温收到·封信，信中问道：“听说鱼骨里含有大量的磷质，可以补脑。那么，要想成为一个专家，就必须吃许多鱼才行吧？你是否吃了很多鱼？吃的是哪一种鱼呢？”

马克·吐温回信说：“看来，你要吃一对鲸鱼才行！”

作家的回信幽默而含蓄有力。

还有一则故事，说一个文理不通的国王偏偏要显露自己做诗的“才华”。

一天，国王写了首诗要阿凡提品评，阿凡提扫了一眼说：

“陛下，即使您不写诗，也不会被小看。您还是只管做自己的国王吧。”

国王大怒，令卫士将阿凡提关进了驴圈。一星期后，国王又写了几首诗，挑了一首得意之作，把阿凡提传到殿前来品评。何凡提看了一眼，转身就走。

国王喝道：“到哪里去？”

阿凡提深深施了一礼说：“到驴圈去，陛下。”

诙谐性幽默的特点很突出，即婉转、装痴、寓庄于谐。本身所含的“自嘲”色彩，使诙谐性幽默在社会中十分流行。

哲理性幽默一般被视为“幽默贵族”。它包括那些灵机一动的理智闪光，信手拈来的隽词佳句，耐人寻昧的谐趣珍闻。它代表一种朴实无华的“技巧”，蕴涵深奇，为人称道。

请看下面这些妙语：

大学生请一位著名的经济学家给衰退、萧条、恐慌等词下个定义。

“这不难。”专家回答，“‘衰退’时人们需要把腰带束紧。‘萧条’时就很难买到扎裤子用的皮带。当人们没有裤子时，‘恐慌’就开始了。”

教授在上伦理课。他告诉同学们如何提醒别人一些尴尬事情。“比如说，如果你们看见女孩子屁股上有草屑，你们应该委婉地说：‘姑娘，你的肩上有草屑’。女孩子往肩部看，然后向下——看见了。”

这时一个女学生举手站了起来，说：“教授，你领带的拉链开了！”

一个题为《佳丽可人》的作品更富趣味：

“你最爱我哪一点？”妻子问她的丈夫，“是我的天生丽质呢，还是我动人的身躯？”

“我最爱你的这些幽默感。”丈夫回答。P7-10

在人际关系中，真正影响我们沟通行为的因素是幽默，因为幽默能带给人很强的亲和力。

“为什么只穿一只鞋？”大学军训期间，严厉的教官生气地问我。

“报告！因为，我这只脚运气不好。”我怯生生地回答。

本来是混乱与仓促中，我找不-到自己的一只鞋了。实在没有说辞来搪塞，只得来一句自己都说不清来由的话。

教官笑了。他笑了，我运气不好的左脚的运气就来了。他居然没有要我依惯例跑3000米——否则，我的左脚就真的运气不好了。

事后，我想，我所谓的“运气不好”的来由，大概是出于对光脚长跑的恐惧而生成的吧。

——这就是幽默的力量，它居然让铁面无情的教官笑了，居然让面临处罚的我躲过一“劫”。

幽默实在是一个好东西。在生活中遇到难题，如果来点幽默，难说它就迎刃而解了。

一个叫墨涵的年轻人由于经常迟到曾受过老板的严厉警告。一天上班的时候他又睡过了头，“碰上交通堵塞了、在家生病了、闹钟坏了……”，虽然可以作为迟到的理由，但是他觉得这老一套不管用。基于上次的警告，他想老板大概已经在为解聘他而准备好说词了。

当迟到了半小时的墨涵走进办公室的时候，里面寂静无声，大家都埋头工作，没有人跟他打招呼。老板一脸严肃的朝他走过来。墨涵很机灵的装出一副笑脸，把手伸过去，握着老板的手说：“您好！我是墨涵，来这谋一份差事，我知道，半小时前这里刚有一个空缺，老板你行行好让我捷足先登好吗？”老板铁青的脸痛苦地扭曲着——他在为自己居然想笑而痛苦。老板什么也没说，扭头回了他办公室，估计是去笑了。墨涵用幽默保住了自己的差事，不过他再也不敢迟到了。

有时候，幽默是避免小事酿成大乱子的好手段。

一对年轻夫妻，结婚后经常吵架。在一次争吵的高潮中，女的说：“天哪，这哪像一个家！我再也不能在这样的家里呆下去了！”说完，她就拎着自己的箱子冲了出去。她刚出门男的也叫起来了：“等等我，咱们一起走！天哪，这样的家谁能呆得下去呢？！”男的也拎着自己的箱子冲了出来，赶上妻子，并把她手中的箱子接过来。结果他们不知道在哪兜了一圈，又一起回来了。正是这男人的幽默感挽救了这个家庭。

有时候为了化解困境，没有任何合适的方式，只有靠幽默的力量。看这样一段对话：

“你赞成公司最近颁布的规章制度吗？”

“同事中有赞成的，也有反对的。”

“那么你呢？我问的是你。”

“我赞成我的同事们，经理。”

这位被经理逼得无措的员工，用幽默的方式巧妙表达出了对规章制度的不赞成(要赞成的话早就说了，何必绕这么个圈子？)，却又让经理抓不到任何辫子。

幽默的本质就是有趣、可笑和意味深长。幽默是人类智慧的结晶，是一种高级的情感活动和审美活动。幽默的作用木仅是让人发笑，那只是它最肤浅的作用，其对于制造幽默的人作用更为强大。

幽默是一种个性的表现，能反映出你的开朗、自信和你的智慧，从某种意义上讲幽默是你个人竞争优势的一种手段，如吸引异性，得到更好的工作等等。

幽默是你化解痛苦的一种方法，当你有痛苦的时候，用幽默的方式去理解痛苦，你会得到更多正面的解释，更容易了解痛苦的合理性，从而降低痛苦对你的负面影响。在心理防御机制中，幽默化是一种高级的防御方式。

幽默有利于你的身心健康，相声中有云：笑，可以让人清气上升，浊气下降，食归大肠，水归膀胱。笑不仅让人心情舒畅，它还可以增强人的免疫力。幽默不仅让别人发笑，同时也会给自己带来很大快感。

幽默对人际交往大有好处，它会使你显得更容易接触，和你接触很快乐，别人可以平视你而非仰视。通俗一点就是和你接触不累。同时幽默可以化解人际矛盾。

幽默可以让你更理性的处理问题，烦恼、痛苦、忧虑、紧张会影响你的思维，让你不能全面的分析问题，而幽默恰恰可以化解这些负性因素。

哲人们说：“幽默的父亲是智慧，母亲是乐观。”

朋友，愿您笑口常开，多一点幽默。

编者