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书名 女性三期调养100招/健康100丛书
分类 科学技术-医学-临床医学
作者 健康100丛书编委会
出版社 中国工人出版社
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简介
编辑推荐

易做实用的生理期、孕产期、更年期生活调养书。

100个女人不可不知的生理期、孕产期、更年期保养知识。

生活保养、饮食调养、汉方改善,还有时尚运动,守护您的健康。

本书从相关病症的基本知识开始,指导读者正确摄取食物及各种营养素,从而远离疾病;并从中医学的角度,指导疾病患者使用简易有效的中医药材调养身体,让忙碌的现代人快速缓解、改善相关疾病症状,增强身体的免疫力,以达到治疗疾病、预防疾病的目的。

目录

第一篇 三期认识篇

第二篇 生活调养篇

第三篇 饮食调养篇

第四篇 中医调养篇

第五篇 保健食品篇

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更新时间:2025/4/1 15:25:02