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书名 乐活人生的6项修炼
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 (美)亨利·克劳德
出版社 中国人民大学出版社
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简介
编辑推荐

在本书中,克劳德博士更是将心理学的知识引入到我们生活、学习、工作的方方面面中。在他看来,要想取得各个领域的成功,光靠努力是不够的,努力只是我们做事情的标;而取得成功的本,是我们怀揣健康、正确的心理状态。信任、面对现实、注重结果、勇于挑战、积极成长……

面对职场与生活,我们不缺乏应对的技巧,而是缺少与之匹配的认知,掌握本书中克劳德博士提出的6项心灵修炼之术,是你获得完整人格、打造终极乐活的第一步……

内容推荐

在本书中,我们将着眼于人格的六个方面,它们将给你带来你一直未能实现的成果,将帮你解决那些似乎没有答案、似乎已经成为习惯的老问题。这些人格品质合在一起,将能让你的才能变成你认为自己应该实现的成果。你将认识到这样一种人格:可以建立并保持信任;能够认清并面对现实;能够以注重结果的方式工作;乐于接受负面的事实并去解决它们;可以促进成长和进步;可以实现超越和人生的意义。

你将会看到这些人格品质怎样超越天赋和才能,具有了这些品质的人怎样取得成功,不具有这些品质的人怎样遭遇失败。你将会欣喜地发现,我们每个人都能在这些方面取得进步,而这段旅程本身就非常有意义。因此,请和我一起踏上这段旅程吧,让我们来看看为什么健全的人格就是迎接现实挑战的勇气。

目录

第一部分 为什么说修炼人格至关重要

 第1章 人格的三个基本要素

 第2章 你的航迹什么样

 第3章 修炼健全的人格

第二部分 人格的第1项修炼:建立信任

 第4章 通过联系来建立信任

 第5章 通过给予恩惠来建立信任

 第6章 利用脆弱性来建立信任

第三部分 人格的第2项修炼:事实取向

 第7章 现实永远是你的朋友

 第8章 你是了解现实的人吗

第四部分 人格的第3项修炼:打有把握的战役

 第9章 令人满意地完成

第五部分 人格的第4项修炼:拥抱消极的现实

 第10章 把问题当早餐

第六部分 人格的第5项修炼:进步取向

 第11章 拥有“成长内驱力”

第七部分 人格的第6项修炼:超越取向

 第12章 正视渺小与伟大

第八部分 乐活人生由此开始

 第13章 让实现的愿望令心灵愉悦

试读章节

我有一个已为人母的朋友,她急切地希望我能帮她一个忙。她和她丈夫有两个儿子,一个21岁,一个l9岁,正是渐渐成年的时候。我觉得,她是想确定两个儿子不是那种逃避现实的人,因此她想在不被两个孩子察觉的情况下,通过我来教育和开导他们。

有一天,我们正在一起吃晚餐时她说:“你能带我那两个儿子出去一起吃顿午餐,跟他们谈谈成功吗?他们最近老是问为什么有些人那么成功,为什么那些人能成就大事。我想你能就这些问题给两个年轻人一些指点。”

“嗯,”我说,“恐怕不能。成功,那真不是我擅长的领域。我对成功知之不多,因此我真不知道该跟他们说些什么。你为什么不给齐格·齐格勒打电话呢?”我当时想到了所有论述成功原则的文献,怎样成就大事,怎样达到成功的巅峰等等。这不是一个我擅长的领域,因此我委婉地拒绝了她的请求,想借这个小小的幽默把话题岔开。

“得啦,别胡扯啦,”她抗议说,“他们俩才二十来岁,凭你的知识和经验,完全可以给他们一些值得思考的建议。你已经有了不少成果,而且还跟很多成功者合作过。对你来说,这能有多难呢?你就把他们带出去,跟他们聊聊吧。结果不一定要多完美,你只要给他们一些启发性的建议,把他们往正确的方向上推一下就行了。”

因为觉得自己可能有点儿轻慢了她的这个念头,所以我让步了。“好吧,我会带他们出去聊聊的。”

“太好了!你会跟他们说些什么呢?”她立刻就问道。

“我不知道,我得好好想想,准备一下。”

“是,但是你觉得你会跟他们谈点什么呢?”

“我不知道,”我重复说,“我会好好想想,至少要让他们能有所思考吧。”

“是,但是当你想过之后,你觉得你会跟他们说点儿什么呢?”

我能看出来这是一位身负使命的母亲,我不太可能含含糊糊地混过去。因此,我沉思了片刻,回想了一些与我合作过的真正的成功者,然后即兴地给了她一个成为领导者或成功者的方案。在这同时,尽管她努力地想把我变成一个励志演讲人,我却努力地想忠于自己的专业领域。

“好啦,这些就是我要跟他们说的,”我说道,“那些成为了领导者或者真正地取得了成功的人往往有三个特征。首先,他们具备某些能力,换句话说,他们了解自己的领域、行业、学科或者别的什么。如果你想成为比尔·盖茨(Bill Gates),那么对计算机行业的了解会给你很大帮助。如果你打算成为一个杰出的外科医生,那么你就必须知道你在做什么。换句话说,滥竽充数是不能长久的,孩子们。因此,你们要到图书馆或者别的什么地方去掌握所需的技能,要擅长自己所从事的工作。一个首席执行官掌握一套所需的胜任能力也需要同样的过程。你必须熟练掌握自己所从事的工作,就是这样,没有捷径可走。”

“但是,”我接着说道,“也有很多能干的人并没有成为领导者或者取得‘巨大的’成功。他们工作干得很出色,人也很快乐、很满足,但他们没有成为你们这些年轻人关注的焦点。一个人要想取得自己期待的成就,他还必须具备第二个特征:他必须是一个我所谓的‘联盟建立者’。换句话说,他必须要拿着自己的能力和专长去同其他有能力、有资源的人建立联盟,与他们结成互利关系。这样一来,他就可以让自己的优点得到更大的发挥,而不再仅仅是‘擅长’自己的工作。他可以通过这些联盟来把事情做得更大。他可以跟投资者、管制机构、分销渠道、董事会、市政府、华尔街等等各方建立起这样的关系,从而就有能力把自己的事业做得更大。”

“即使是在一家企业内部,领导者要想取得成功,要想推动自己的议程,他们也得与企业的其他成员建立联盟。否则,他们就只是在摆弄自己的那一小块蛋糕。这也没什么不妥,但是那些能把‘蛋糕’做得更大的人,总是要联合他人的力量。如果他们想照着他们的方式‘取得成功’,他们就必须学会建立这些联盟。如果一个领导销售团队的人能与生产团队建立联盟,那么他就能够准时地得到满足市场需求所需的产品,而生产团队同样也会觉得他们的利益得到了满足。联盟的建立是成功和领导的关键。这不仅仅是‘建立人际关系网’——后者往往只是‘利用别人’的同义词。联盟说的是利用杠杆作用来放大你的事业。”

“说了这么多,现在让我们来说说我要跟那两个年轻人谈论的重点。我会告诉他们,具备前两个特征的人多得很。有头脑,有才能,长于所为,能够建立系统并调动他人来完成任务,这样的人并不缺乏,我们天天都能看到。但是,如果真想取得成功,他们还必须具备第三个要素:他们还必须有不会把事情搞糟的人格。”

“如果你一定要现在就知道,那么这些就是我认为我该跟他们说的。”P3-5

序言

你可能一直都听说人格很重要,你可能渴望自己以及自己的合作者拥有健全的人格,你可能已经感受到了健全人格的影响和作用。你知道健全的人格是真实存在的。

但是,我们往往并不会把这些与健全的人格每天怎样发挥作用、怎样对我们在重大人生领域中的实际成果产生影响联系起来。我们不认为要想收获更多,办法就是改变自己的人格;或者即使我们认识到了这一点,我们往往也不知道该从何处入手。有时候,我们也不知道该怎样做出恰当的个人转变,来让自己的人际关系变得更加富有成果。

在本书中,我们将着眼于人格的六个方面,它们将给你带来你一直未能实现的成果,将帮你解决那些似乎没有答案、似乎已经成为习惯的老问题。这些人格品质合在一起,将能让你的才能变成你认为自己应该实现的成果。你将认识到这样一种人格:

1.可以建立并保持信任;

2.能够认清并面对现实;

3.能够以注重结果的方式工作;

4.乐于接受负面的事实并去解决它们;

5.可以促进成长和进步;

6.可以实现超越和人生的意义。

你将会看到这些人格品质怎样超越天赋和才能,具有了这些品质的人怎样取得成功,不具有这些品质的人怎样遭遇失败。你将会欣喜地发现,我们每个人都能在这些方面取得进步,而这段旅程本身就非常有意义。因此,请和我一起踏上这段旅程吧,让我们来看看为什么健全的人格就是迎接现实挑战的勇气。

亨利·克劳德

加利福尼亚州洛杉矾市

书评(媒体评论)

肯·布兰佳(Kenneth Blanchard)

《一分钟经理人》(The One Minute Manager)的合著者,让亨利·克劳德教你怎样过真正的人生。这是一本你必须要读的书!

丹尼斯·博塞鲁(Denis Beausejour)

顾问,前全球营销副总裁,宝洁公司(Procter&Gamble Compaey)

亨利·克劳德博士善于帮助领导者理解为什么人格发展对他们的领导效力至关重要。

吉姆·凯斯(Jim Keyes)

总裁兼首席执行官居,7-Eleven公司

健全的人格可能是商业领导者们最不了解品质。克劳德博士告诉我们,商业成功的关键在于信任,在于有勇气面对我们自己的弱点并更深入地理解我们周围的那些人。克劳德博士提供了一个任何领导者都应该实践的宝贵方法,证明了健全人格的力量是获得可持续成果的唯一来源。

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更新时间:2025/4/23 14:52:56