本书在内容上，是以患者的切身感受和口腔医院临床经验为基础，尝试从口腔健康的角度，综合、详细地阐述了人人适用的、生活中简便易行的自我口腔保健法。书中概括介绍了日常牙齿保健观点，对普遍忽视牙齿健康重要性的现象进行了反思，其间还插入了口腔疾病诊疗中出现的事例，指出了不能忽视的口腔疾病症状，同时阐述了美容与口腔健康和形象之间的联系等方面的知识。
书中不仅特别强调了生活中口腔保健的重要性，同时还介绍了牙齿与脸颊协调配合获得最佳美容效果的方法，指出了在口腔保健理解上的常见误区，同时还为读者提供了日常的口腔保健方案。
本书以通俗易懂的日常用语代替了晦涩难懂的专业术语，力求每位读者都能看得津津有味。为使读者在治疗口腔疾病之前能够掌握一些治疗知识，书中还较详细介绍了如何治疗的过程，希望借此树立起牙齿和口腔保健的新观念。