要做好自己的第一位医生,就要善于学习掌握必要的疾病防治知识。本书以通俗易懂的语言介绍了150多种疾病的相关知识,使您了解疾病的各种症象和防治方法,做好您健康的好参谋。本书中介绍体温、脉搏等的简单实用的测量方法和注意的问题,方便您时刻进行自检。本书还从饮食、生活等几个方面介绍了各种正确的习惯及养生的方法,让您改善饮食结构,纠正不良的生活方式,真正学会保健自己。
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