我国古代人民发现的医学奥秘，既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病在体表的反映。本书针对每种疾病，选取相应穴位，只需如法进行，即可缓解病症。

食疗是中国人的传统习惯，利用食物可调理身体、强壮体魄、治愈疾病。本书详细介绍各种食物对人体的影响，根据病症选择食用，身体可快速恢复健康。

从症状入手，系统阐述32种慢性疾病，运用中药、穴位按摩、食疗等对症疗法，你只需按图索骥，即可祛除病痛。

本书对心脑血管疾病、内分泌代谢疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、泌尿生殖系统疾病、神经精神疾病、骨关节疾病和外科疾病八个方面，共32种我国现今最为普遍的慢性疾病进行了系统的阐述。从症状入手、辨证分型，详细介绍了如何运用中医验方、穴位按摩和食疗等方法治疗这些常见的慢性病，您只需按图索骥，即可减轻病痛，长期坚持可缓解症状甚至完全康复，达到理想的疗效。

第一章　心脑血管疾病 “命脉网络”出故障

　高血压

　心绞痛

　心律失常

第二章　内分泌代谢疾病 调节生理的“专家”失职

　糖尿病

　高脂血症

　痛风

第三章　消化系统疾病 营养加工厂遭到破坏　

　慢性胃炎

　消化性溃疡

　慢性腹泻

　慢性胆囊炎

　胆石症

　脂肪肝

第四章　呼吸系统疾病 气体交换的通道受阻　

　肺结核

　肺炎

　肺脓肿

第五章　泌尿生殖系统疾病 排泄废物的管道受阻

　肾结石

　慢性肾小球肾炎

　尿路感染

第六章　神经精神疾病

　头痛

　面瘫

　脑中风

　抑郁症

　更年期综合症

第七章　骨关节疾病 掌管活动的“机构”失灵

　关节炎

　肩周炎

　颈椎病

　腰椎间盘突出症

　骨质疏松症

第八章　外科疾病 保护身体的屏障被侵犯

　皮肤瘙痒症

　牛皮癣

　痤疮

　荨麻疹

附录　中医验方