本书通过对五位主人公的采访，讲述了他们在其追梦路上改变命运的传奇故事、对人生不断探寻的深度思索，以及个人与社会关系的领悟，值得当下的年轻人学习！他们和许多人一样曾经都只有普普通通的出身：没有背景只有背影、没有身份只有身份证，他们经历了和当今年轻人类似的困苦，但却一步步化失败为成长、化伤痛为力量，终得化平凡为卓越、化腐朽为传奇……
在这些依然还很年轻的主人公身上所具有的出身平凡、却能在一次次向上奋斗中不断克服艰难并战胜自我的非凡故事、乐观善良与深耕于心的工匠精神，定能比那些仰望高高在上、却在现实环境中一时还遥不可及的巨头们对青年人更为励志，更加没有代沟，也更接地气。

乔思远，“职业化团队打造”创课导师，企业商学院系统构建咨询师，员工状态管理专家、终身教育践行者，宙斯学院、三根学院特邀培训师，上海市就业促进中心专家团特邀培训师。
乔思远草根出身，从农民工起步，快速成长为知名互联网企业高管，并立志终身从事教育培训。他曾任职于百度、58同城、行动教育等三家上市公司，出任管理层及其内部认证的首批讲师，现创立了佐开企业管理咨询（上海）有限公司。
他拥有14年营销管理与8年授课辅导咨询的实战经验，并以对教育事业深深的热爱和敬畏之心，陆续帮助300多家企业的数万名学员因课程而受益。其服务的部门企业客户有：亚泰财富集团、意尔康鞋业、田歌股份、英途集团、蟹都汇、臻尚集团、仲企集团、今日头条、微盟集团、360搜索、金安童装、全友电气等知名企业机构，深受企业家及其员工的喜爱。

第一篇 对话秦桂枝：分享的人生是最有意义的
第1章 苦难童年 困境中：心向光明育善根
终得女：桂枝降生喜盈门
穷人娃：以苦为乐早当家
得熏陶：祖母言行多教诲
第2章 少年故事 乡土下：商机原本在眼前
舍学堂：牺牲自己全幼弟
地皮菇：一方水土一方人
第3章 逐梦上海 发宏愿：不破楼兰誓不还
出乡土：三十五元赴征途
风波至：绿皮火车遇危机
到上海：念念不忘生回响
初崛起：美业脱颖显锋芒侣
寻机遇：厚德载物绽光辉
第4章 峥嵘岁月 排众议：虽千万人吾往矣
莱仪堂：逆流而上迎风起
安亭店：星星之火可燎原
行大道：生命不止永不息
第5章 对话职场 智慧心：半生感悟尽分享
第二篇 对话郭连涛：伟大的事业需要用心选择与守护
第1章 初悟事理 家风善：但求荣耀父母心
圆使命：人间伺处不芳华
启心智：父慈母爱如江海
离家行：童工只身赴首都
少年倔：风霜雨雪铸刚强
第2章 中流击水 鸿鹄志：人生贵在有追求
屡碰壁：倾心不改定杭城
知恩遇：竹解虚心是吾师
大起落：触底反弹终觉醒
破迷局：英雄用武登高峰
第3章 功成于韧 乘风浪：舍我其谁立乾坤
创业艰：心伤泪洒服装店
惠泽返：云开月明现青天
一炮红：风云际会惊四座
利社会：正觉明心畅众人
第4章 对话职场 智慧心：半生感悟尽分享
第三篇 对话周颖：内心圆满才能成就美满的人生
第1章 家道浮沉 懵懂中：绝境明理悟世事
书传奇：十年一剑工匠心
童年忆：优越家境严家风
巨变生：家道中落境无常
学业止：辍学助家辛酸志
第2章 厚积薄发 涅槃路：漫道雄关真如铁
库尔勒：三度乔迁为新生
服务员：人生征途初起步
岔道口：命运转折一念间
观世界：平几岗位卓越心
销售人：求知求索绽青春
第3章 矢志不移 梦圆满：使命在肩远名扬
尝败绩：一仗打回“解放前”
创新篇：再起东山烧烤店
喜湘逢：蜕变人生分水岭
战乌市：钟山风雨起苍黄
大河宴：秉正出奇爱行远
第4章 对话职场 智慧心：半生感悟尽分享
第四篇 对话廖雪峰：守住初心的人方能无愧于心
第1章 榜样力量 启蒙教：亦慈亦严父为师
无忧虑：廖家有子初长成
打亦亲：少年首次挨耳光
牛刀试：学校路思生意经
第2章 走南闯北 四方志：宝剑锋从磨砺出
家乡路：力薄愿尽微弱心
抵诱惑：北漂之路守正途
从头来：不折不闹不青春
梦回首：痛定思痛问前方
第3章 雄达物流 再拔剑：雄鹰翱翔击长空
上海滩：成功成仁决胜负
初告捷：开山涉水渡险滩
再读书：唯有学习永生路
雄达人：内圣外王行天下
第4章 对话职场 智慧心：半生感悟尽分享
第五篇 对话郝珊丽：走在永远成就他人的大道上
第1章 苦尽而甘 忆往昔：求学困心生大志
守初心：不负过往不负今
被欺凌：童年卑微校园泪
再受挫：进步当天遭羞辱
耻为勇：破指明心立血誓
第2章 以始定终 入江湖：疾风劲草知千里
明事理：此生难报父母恩
出茅庐：一心一意嫁行动
初到岗：江湖问路不问心
背水战：一日尝遍人间情
第3章 笃行致远 三连升：乱云飞渡愈从容
俯卧撑：舍命担责赢尊敬
擦皮鞋：大风起兮云飞扬
逆行路：向来勇者征四方
师者心：得道多助展鲲鹏
第4章 对话职场 智慧心：半生感悟尽分享
后记
鸣谢

世界上没有坐享其成的
好事，要幸福就要奋斗。
一个时代有一个时代的
奋斗使命。每一个新时代的
幸福都是奋斗出来的。
奋斗是社会前行的力量
，是经济腾飞的脉搏，更是
不可阻挡的时代洪流。我坚
信：奋斗，是一种选择。成
为一名奋斗者，并不需要什
么特殊的天分，只是几事需
全力以赴。
唯有奋斗，方能成功。
在思远身上，就有着奋
斗者的特质。我见证了他在
行动教育集团6年来一路奋
斗的历程，从一位员工做到
总监，最终成为我们认证的
首批内训l讲师和蓝鹰内训l
师。
在这本书中，他真实地
刻画了五位平凡、朴素而又
年轻的事业奋斗者。他们就
生活在你我身边，就像是你
的同学、邻居，或者你的兄
弟姐妹。
与市场上其他同类图书
不同的是，这本书以“人物
传记+经验总结+职场对话”
的方式，提炼了五位奋斗者
从平凡走向非凡的人生历程
，呈现了他们承受苦难时的
坚毅乐观，一路获得的处世
智慧，以及对于生命的深度
思索。
可以说，只要你用心体
会这五位企业奋进者的故事
，就能获得奋斗的信心和力
量。
这份强大的力量，来源
于奋进者身上四个共同的核
心特征：
第一，受过苦难磨砺；
第二，不断仰望星空；
第三，永远成就他人；
第四，学无止境、奋斗
不息。
读这本书，对我自己也
有激励和教育意义。一个个
鲜活的场景，带我看到他们
的梦想和憧憬，看到了他们
如何为信仰下定决心，用坚
强的意志奋斗不息，创造了
幸福的人生，还看到在每一
个成功的背后，他们如何给
予、奉献并回馈于这个社会
。
大道至简，殊途同归。
只要认真研读，这本书中的
成功经验是可以被复制的。
只要你心怀梦想，愿意
奋斗，就可以和他们一样成
功地改写自己的命运，获得
非凡的成就和精彩的人生。
我坚信：唯有奋斗的人
生才是幸福的人生。
让我们以这些奋进者为
灯塔，在向他们致敬的同时
，继续砥砺前行，去创造我
们自己的幸福人生。
“赢利模式”创始人
上海行动教育科技股份
有限公司董事长兼CEO
李嘉诚TOM户外传媒集
团原总裁
香港“紫荆花杯”杰出企
业家
中国跆拳道运动发起人
李践

英雄不论出处，只要敢拼，人人都能好梦成真；成长不看起点，只要肯干，每个岗位都能卓尔不群；成功不分先后，只要坚持，任何时候都能成就人生。
书中5位奋进者心路历程的首次倾情披露，成功者背后鲜为人知的奋斗故事，由平凡到非凡，唯有奋斗，才能给你想要的幸福！

一个人此生所能收获到
的最大幸福，便是永远活在
成就他人的时刻。
这是在步入教育行业之
初，我的老师告诫与勉励我
们的话语——也正是这一番
话，让我最终义无反顾地走
上了以教育为终生事业的坚
定道路。
是的，每个人若都能明
白自己为何而活，从此便可
以承受任何生活。
这是我对未来的选择，
也是我对自己的许诺——也
正如本书中的每一位主人公
，以及所有那些活得通透的
人：他们当下的行业便是今
生所选的最后一个行业，他
们当下的事业便是此生承诺
的最后一项事业。
慎选我爱，深爱我选，
一朝选定，风雨兼程。
而能做出人生这一重大
抉择的首要前提，便是这最
为紧要的四个字：活得明白
。
“乱花渐欲迷人眼”的信
息时代，人的一生无论是过
得平凡，还是活得伟大，无
时无刻都在面对着各式各样
的选择，小到吃饭睡觉，大
到立业成家——当人们眼前
面临的选项太多时，就意味
着我们前行路上所遇到的诱
惑与干扰也就越多！而当混
杂于人性光辉中那颗为利所
驱的功名之心、贪婪之心与
虚荣之心，迎面扑来那无数
条真假难辨的资讯、扑朔迷
离的机会以及似是而非的鸡
汤，便会产生各式各样的困
惑迷茫，轻则使人误入歧途
，重则让人怀疑人生——身
在局中，每一次的诱惑都在
考验着我们的智慧，每一分
干扰都在挑战着我们的定力
。
红尘如网，环环相连，
当一个人在迷失的道路上积
重难返时，剩下的光阴便只
能望志蹉叹。
奋斗的人生如同探险，
成功并没有捷径可言！弯路
，固然是一个人成长中不可
或缺的宝贵经验，我们亦深
信决心改变的人在任何时刻
都不会晚，但每个人一生中
最弥足珍贵的光阴就是青春
那几年的黄金年华！当年龄
越大，很可能梦想也会变得
越小。并不是每一支花都能
如莲花一般出淤泥而不染，
也不是每一个人都能像哥伦
布那样遇风暴而生还——更
何况，有时候的一次转身，
便是一个轮回。
那么，我们究竟要怎样
才能把生活过得明白，把生
活过得通透？最关键的一点
便是本文开头的第一句话：
有没有想清楚我们到底为何
而活？而要搞懂这个答案的
关键，又要回到那最朴实无
华的“灵魂三问”之中，即：
我到底是谁、我如何走到今
天、我的未来又将奔向何方
。
这，便是对“有志不在年
高，无志空活百岁”最好的
理解与诠释。
无论是逆境下的失意，
还是顺境时的得意，都如一
面镜子般照射出每个人内在
的品质，一如面对今年突如
其来的疫情危机，坚守岗位
者有之，逆行奉献者有之，
恐慌造谣者有之，借国难牟
私利者亦有之……
安得广厦千万间，大庇
天下寒士俱欢颜，风雨不动
安如山。
作为一名师者，此生最
大的心愿莫过于可以相助每
一位心中有梦的年轻人，在
他们收获事业成功的路上、
在他们拥有正向三观的路上
、在他们成为国家栋梁的路
上，尽我所知，用我所能，
帮助他们好人好梦，好梦终
圆。
但是，这谈何容易？
在滚滚红尘的无尽诱惑
面前、在人心浮躁的物欲横
流面前，甚至是我们自身业
力的巨大惯性面前，一个人
心底深处那微弱声音的呐喊
有时候却显得微不足道！我
们心中的火苗如何才得以生
生不息？又如何能在逆风之
中练就起舞飞扬的前进力量
？
也因此，榜样引领的力
量在任何时代都是可贵且必
需的，尤其在当今各行业都
超常激烈的竞争环境中，除
去那极少数含着“金钥匙”出
生与长大的人，绝大部分的
青年人不得不去奋斗——啃
老者终将自食其果，巨婴者
终将悔恨无及，佛系者终将
蹉跎长叹——有志者需当有
恒，有恒者先要有心，信息
时代的日新月异，也在迫使
人才不断地超越自我方能与
时俱进。
本书自2019年3月正式开
稿，至2020年11月初全文
初步结稿，前后历时19个月
的潜心著作，一章一节，一
字一键，终有20万余字的初
稿呈现！此后，为求严谨，
又历经六次精简与修正，直
至定稿时的16万字——有时
候，我觉得作品就像一个人
的内心独白，孤身写作的感
觉是不可言说的。在这个过
程中，你需要一再地将身心
频道调至“涌流状态”，完全
将自己置身于每一位主人公
的当前场景之中，这意味着
写作人必须全神贯注、干净
彻底地排除一切外界的诱惑
、事物的干扰以及自我的杂
念——每每写完一篇，方才
惊觉后背已湿，此时的大脑
更是被透支到一片空白。
而使我倍感欣慰的，是
在本书从构思、创作与成书
的过程中，得到了许多良师
益友的认同和积极响应，尤
其是作为本书采访对象的五
位主人公，他们的大爱支持
给我以莫大的动力和鼓舞！
在他们身上，曾经一次
次遭遇来自社会的不公、他
人的嘲笑、对手的打击甚至
是身边人的无情背叛——那
些时刻，我深深感受到他们
内心中也曾有过的无助、失
落、悲愤与创伤——但是，
他们最为可敬的品质便在于
他们永不怨天尤人，更不曾
自暴自弃！他们咬定青山不
放松，以常人难以想象的坚
韧不拔，终将“使我痛苦者
，亦必使我更强大”

奋斗是社会前行的力量
，是经济腾飞的脉搏，更是
不可阻挡的时代洪流。我坚
信奋斗是一种选择，成为一
名奋斗者，并不需要什么特
殊的天分，只是凡事需全力
以赴。大道至简，殊途同归
。只要认真研读，《奋进者
》中的成功经验是可以被复
制的。
——李践 行动教育集团
蕾事长
从农耕文明到工业革命
，从自动化到信息时代，在
人类历史上的每一次伟大变
革中，知识、经验、创新一
个都不能少。《奋进者》一
书，通过对当代年轻奋斗者
的采访，并结合作者自身的
所历所感，向读者深度呈现
了诸多驾驭工作和职场的方
式方法！
——董豪 《创业人物访
谈》总制片人
每个人在成长路上的境
遇都天差地别，如何面对并
解决这些问题，时时都在考
验着我们的智慧，幸而有前
人的经验，通过口口相传或
文字传承来警醒后人，让后
来者得以少走弯路！打开《
奋进者》，是一个个鲜活生
命的成长历程与成功感悟的
精彩呈现，让我们在人生的
道路上走得更远，遇见最美
好的自己。
——方桐舒 微盟集团联
合创始人、执行董事
《奋进者》以人物故事
刻画+职场经验对话的行文
方式，为我们展现了五位年
轻企业家奋斗成功的心路历
程，同时也展现了他们在追
梦路上那种坚韧、乐观、与
人为善的精神品格，生动且
深刻地诠释了“有志者事竞
成”的成功规律，非常具有
学习价值，值得每一位年轻
人细细品读。
——贾华琴 浙江省建筑
装饰行业协会会长
任何人的成功，都要有
善抓机会的睿智、迎难而上
的勇气以及永不放弃的信念
。乔思远老师用这本《奋进
者》给正在拼搏的职场人，
以及即将进入社会的年轻人
以有益的启示与奋斗动力，
引人深思！这不仅仅是一本
书，还是一盏指路明灯，照
亮每一个有志者的前行之路
。
——唐志雨 亚泰财富集
团常务副总裁
信息时代下，社会环境
复杂多变，职场竞争日趋激
烈。许多年轻人在追名逐利
之中渐渐迷失了方向，也迷
失了自已。《奋进者》恰逢
其时地提炼出人生如何实现
由平凡走向非凡的奋斗历程
和价值三观，给职场人士以
真切的启发与指引，认真渎
完，必有所获。
——朱莹 上海市浦东新
区人力资源工作协会秘书长

第1章 苦难童年 困境中：心向光明育善根
终得女：桂枝降生喜盈门
凤凰如若不死，必将涅槃而生！
作为人世间的幸福使者，凤凰背负着人间积累的所有苦难，每500年便会投身于熊熊烈火之中自焚为灰烬，以生命和美丽的终结换取人间的祥和，再从灰烬中浴火重生，循环不息，成为永生。
实际上，无论谁，若要获取命运之新生所需经历的苦痛，与凤凰涅槃的过程并无二致！古往今来，出身草根一族而终能功成名就的名人固然比比皆是、不胜枚举，然而，他们中的大部分人，毕竟还是由原本普普通通的“凡品”，无奈活成了最终庸庸碌碌的“赝品”。
但，也正因为如此，能于困苦之中走向鹰王重生、凤凰涅槃的这一部分人，才远比含着“金钥匙”延续甚至是缔造了更大成功的“各类二代”们，更值得让人学习、尊敬与思索。
一如本篇采访的主人公，上海菜仪堂生物科技有限公司董事长秦桂枝。
“桂枝”二字，本是中草药材的一种，药为良药，人亦良人——秦家兴为这个女儿取名“桂枝”，也是寄意女儿在未来能像中药桂枝一般，成为一个能对社会济世为怀的有用之人——而秦桂枝的人生足迹显然没有令父亲失望，甚至可以说早已远超家乡父老的预期！
时光回溯到1973年，江西，九江市，马回岭镇秀峰村。
这一天，是6月28日，对很多人来说，这就是和往常一样的普通一天。但对于祖祖辈辈都在秀峰村务农为生的秦家兴一家来说，却是极为喜庆的日子！
因为，正是在这一天，一辈子老实巴交、已经42岁的秦家兴喜得爱女！对一个过了不惑之年的中年男人来说，女儿的诞生无疑为家庭带来了温馨、欢笑与希望——尽管祖祖辈辈都是面朝黄土背朝天的出身，但秦家兴却没有重男轻女的守旧思想，而是将其视若掌上明珠，因为这个骨血来得太不容易，这个女儿寄托了他后半生的希望和动力——四十年后，当年的女婴已经成为上亿身家、在上海拥有数十家养生连锁企业的董事长，在接受笔者采访时，哪怕一次也想不起曾被父亲打骂的记忆，有的只是满满的疼爱。
据说，刚降临世间的女婴哭声特别大。在有些破旧的土房子中，女婴嘹亮而清脆的声音仿佛在向世界发表着她的“诞生宣言”，秦家兴无比激动，因为他从响亮的声音里，听得出这是一个强壮而健康的婴孩。
更让他没有料到的是，正是这个女婴的到来，在其后的数十年间不仅改变了一家人的悲苦命运，也影响了许多人的命运！桂子人间落，凤凰上枝头，这恰如天下所有父母期盼望子成龙、望女成凤的心——尽管在当时，家里如此贫穷且自己身体还不太好，秦家兴依然高兴地为这个女婴取名为：秦桂枝。
只是，穷人家的艰辛，并不会因为人丁的增加而减少。相反，更大的艰难才刚刚开始。
穷人娃：以苦为乐早当家
马回岭镇，位于江西九江市柴桑区的最南端。 20世纪70～80年代，正值中国由计划经济转向市场经济之初，百业待兴。而秦桂枝的童年时光，便是在这一特殊的历史环境下渡过的。
在那个还是计划经济的年代中，生活的主旋律是定期且限量分配的“大锅饭”“工分制”……由于身体的原因，别人一天能得到10个工分，秦家兴最多只有7个，再加上秦桂枝的奶奶，以及秦桂枝的2个妹妹和1个弟弟，一家人成了村里典型的“贫困大户”，每年都必须靠领取政府救济来维持度日——在秦桂枝12岁以前，就连自家每—次稻子插秧和收割，也是在很多村邻的帮助下才得以完成。
“当时家里究竟穷到什么地步？”笔者问。
秦桂枝回忆说：“那时候，家里烧火煮饭的锅台都是用泥巴砌的，一边大锅一边小锅。有一回，家里的锅灶被我不小心靠上去，结果竟倒塌了一半。那半面灶台好几年都没有修——不是不想，而是修不起，连买足够的砖头修灶都成了奢望。有些人家还有铝制的锅盖，而我们家只有一个木制的锅盖。由于常年使用，锅底被烧穿了，只好用土办法打上补丁继续用，结果烧锅时上面加水下面渗水，再补再渗，再渗再补，就这样一口锅坚持用了好多年。倒了的锅灶直到我14岁的那一年才重新修好。”说到这里，秦桂枝笑了笑，“所以我打小就好羡慕别人家有一口好的灶台，每次家里在煮饭时，都生。旧别人在这个时候来家里玩，因为会特别的不好意思！尤其是一家人吃饭的时候，家里只有一张少了一条腿、用土砖撑起的小饭桌，因为没有板凳，小孩就坐在门槛上吃。而每到这时，家里唯一的经济来源：猪，也成了吃饭时的‘常客’。大概是它也知道‘饭点’到了，于是人吃饭，猪也跟着大摇大摆地蹭了上来，有时候直接就往桌子底下拱，一家人就得赶忙扶稳桌子”。
“为什么不把猪赶到猪圈（栏）里呢？”
“那时候家里灶台都没钱修得起，哪有钱建猪栏啊，猪就睡在烧柴火的灶头旁边。”她笑笑说。
人生不言苦，因为这世上每一个人都活得不容易；活着不抱怨，因为每个人都能找到抱怨的理由。
而对小时候的秦桂枝来说，最担心的还不是锅底漏水，而是屋顶漏水！因为每逢刮风下雨天，家里都会有一种危机感，