她是爱我还是爱我的钱？恋爱多久适合做爱？他是真的爱我吗？我是他的过渡恋人还是最爱？……

感情路上再多的问题都能在这本书里找到答案。本书以故事说事，揭开一个个的感情迷局，让恋爱的人更懂相爱，帮单身的人找到真爱。

辛唐米娜：作家、谈话节目主持人，情感专家，个人养成领域专家。她研究心理和情感十年，帮助数万人找寻真爱，走出心理误区，被称为“世界上最会说话的女人”。

辛唐米娜在这本书里，结合丰富个案将两性情感、心理和个人养成中常见的困顿和迷局一一剖析。在这里爱与被爱都不再是难题，幸福和幸运也不再遥不可及。

本书轻松易读，看他人的故事，解决自己的人生困顿；看他人的迷局，认清和找到自己。

CHAPTERS 1 旧爱

EX和ET是同个物种

爱情，并非退而求其次

爱要正确投递

借来的貂皮大衣

面壁思“过”

贱到底

跑龙套还是送外卖

只食陈蘑菇

忘记你，我做不到…

聪明女孩不做“酒鬼”

外星球的自恋男

完美转身与狼狈转身

收起你的不忍

旧爱，让他走

CHAPTERS 2 现行

笼中鸟

情圣不自控

喝咖啡不饮茶

要藤还是要大树

太体贴太委屈

他没有为你着迷

情话的副作用

传统保护了谁

恋爱多久适合做爱

这场处心积虑的艳遇

孝女好烦恼

逃婚还是逃恋人

想太多

CHAPTERS 3 错爱

漫长的爱情试用期

金梧桐还是摇钱树

恶女巫的预言

愚蠢的代价

犯贱的最高境界

别拿裸照说事儿

正餐+甜点

悄悄还回去

不该他

唯独不是他

爱你就像爱生病

CHAPTERS 4 情误

破桃花

历史里的女人

别揪鸵鸟脑袋

衣橱里的衣服

爱上悲剧美

恋爱无疆

宛若处女

诚招处男

老气横秋瞎操心

婚前的下马威

滚来，滚去

别在性上要单纯

天啊天啊天啊

同居和爱情是仇敌

不看不听也不想

恐惧和担忧是火龙

反抗的条件

疯狂的充气娃娃

CHAPTERS 5 愁嫁

省心牌

残次品

兔子快跑

伪君子

解决多余的那个

段位不同必伤心

放下

你要信哪个

永恒的奸情

完全发育

CUPID的本义

权势之光

CHAPTERS 6 恨嫁

36岁之愚

鸡飞狗跳

底座要起义

矫矫情

爱随便

青春给了谁

还有多少西碧儿

兔子不好奇

胖女孩有人爱

挥动狼牙棒的准新娘

老婆一？

爱情，并非退而求其次

感情可以慢慢培养，但是感觉呢？如果一开始就没有，那以后也不会培养出来吧？

晴天的感觉很好，它能够增加我的某些勇气，比如爱情告白。

那天下班，我故意拖了一会时间，以便能够单独和A相处。他还在整理着一些文件，我坐在对面，看着他，顺手帮帮他。他抬头笑着说：怎么，还不回家好好度周末？他的眼神清澈如水，那一刻，我又无可救药地沉沦在那两潭深水里，兴奋，紧张，仿佛缺氧一般。

我说：“我喜欢你。”

A并不意外。只是那一刻办公室里空气静止了一般。

他说：“李，你是个好女孩，但是，我对你没感觉。我们会是好朋友，最好的朋友。”他说这话时，整理文件的速度并没有慢下来，反而加快了。

这一次，我真的是沉了，沉在深深的海底，浮不起来，也不想浮起来。

接下来的日子，如他说的一样，我和他是好朋友，也许，是出于好朋友的关系，也许，是看在妈妈是他的上司份上，他对我很好，很关心，嘘寒问暖。

一个女孩子向男孩子表白一次，如果没有感觉，就没有必要再表白了，是吧？

我心不甘，一次一次地反复告白，换着不同方式明示或者暗示，总是希望着他能明白我的苦心，能够接受我的痴情。

然而，我的欢乐悲伤，A始终不收，却被另一个人完完整整地收在心里，收在眼里。B很爱我，一直很爱我，我知道，所以，我也将他伤得最深。

B的坚持，对我来说，仿佛是一条永远的退路，无论我怎么折腾。

这一次，B，我是不是可以回到你身边呢？

米娜：

李，被一个男孩子拒绝，是一件很糟糕的事情呐。

表白过一次，就没有必要再表白了——他已经知道你的心意，如果对你有感觉，他会来撩拨你，那么下一步由他来做，而不是你继续往前急攻猛进。

连客气、礼貌一下都没有，而是直接给了你三个字——没感觉！啧啧，这男生他真够拽。

也许死缠烂打，到最后能够搞定他，但是他一转头，就会对他那拨酒肉哥们，或者那些更能打动他的女孩说：“我是被她软磨硬泡感动了，迫不得已。”

感觉开始没有当然不代表将来也不会有。

比如学生时，两人本来没事，忽然某一天女生的头发没有像往常一样束成马尾而是披在肩头，男生被那一肩长发缠住了心，无意间眼神交会，忽然撞出一点异样来，气氛尴尬了，感情微妙了。

喏，感觉是在不经意间蹦出来的，而不是如你所讲的“培养”。

男生明确讲“没感觉”时，不必再痴缠。没感觉背后有多少隐情，你不需要管，你只需要知道他没有为你着迷，这跟你妈是不是他上司、你们之间是不是互相照顾都没有关系。

他之所以还会照顾你，原因如下：

第一，和你家庭有渊源；

第二，对于一个喜欢自己的女生，男生多少还有点怜香惜玉——我不能够给你爱，那么，我至少可以给你一些照顾，至少可以让你的心撤退的时候不至于那么伤。

也就仅此而已了。  他说：“我们可以成为最好的朋友！”

唉，可不可以不将友情当成退而求其次的选择？可不可以真诚地说话，将背后的意思和盘托出——“因为不想让你做我女友，又不想你太伤心，所以，我们做朋友……你想把你的一颗心完全交托于我，但我不想将它收到我心里去——因为我的心要留给另一个女孩子。不过我找了其他地方安置你的心——把它贴在手心里，以后它就是友情；把它贴在脑门上，以后大事小事，我都会记得麻烦你……快感激我的有情有义吧，我没有将你的心打落在风中。”

再说了，就算他能够真诚地和你做最好的朋友，但是他将来的女朋友还不乐意哩。

那时候，他再尴尬地跑来说“我女朋友不允许我和你之间保持最好的友情”？

当然，如果你认为自己时间有的是，而且，你也没有其他可以交托感情的人，闲着也是闲着，你当然可以继续投入感情。

我不担心你的爱受挫，我担心的是他一再地拒绝你，会给你带来一些比失恋更可怕的负面情绪，比如自卑、患得患失、自我否定、自尊降低……如果一桩感情给你带来这么多负面情绪，请你立刻终止它，不要让那些负面情绪根植到自己的人格里。否则，你会带着这些阴影走入下一桩恋爱。

至于要不要跟B和好——除非你有病，你不喜欢他找他和好什么？又不是赤身裸体所以不穿这件衣服就一定得穿那件，否则你走不出这间屋子。男人对于你来说不是一定要套上的那件衣服，爱情也不是你生命里的氧气，没有它就不能够生活。

想找到一个真正对自己好的人，就更不能这样乱来。你要是稀罕B对你的好，当时就不会伤害他；你倒是希望A能对你好，但是他不会。

在错误的人身上用力气得到的还是错误，收拾心情MOVE ON吧，扔掉了错的才有力气上路去寻找正确的。P17-20

以前念书的时候听老师损过某位女同学：“换了那么多男朋友，可以当情感专家了。”

当时心里一阵阵坚定：“恋爱一定要慎重，千万别被人这样说我。”

男朋友换得不算多，但是，多年后“情感专家”成为冠在我名前诸多称谓中最显眼的那个。

和所有人一样，我爱错过人，用错过方法，糊涂过，狼狈过，悲伤过……成为专家的必要条件，不是不犯错误，而是知道怎么用最快的时间纠正错误，减少痛楚。

没有老师和家长在我们初涉世时教我们爱情，我们靠文艺作品和流行歌曲学习谈恋爱——真糟糕，它们都不约而同地喜欢濒临过度，如果不爱得死去活来，就得疯疯傻傻，如果不失去自我，就得完全忘我……

这本书，尤其是。

只是，这本书里的每个故事，都不是文艺作品，而是你们自己。

估计有人会说：“这哪里是找爱的人，明明都是来找抽的。”

呵，找抽的人，也是找爱的人。只是，不知适可而止，不知见好就收，于是越了界，过了度。

所以，用我的盐在爱的边界密密撒下一层障碍。

如果，看我书的你感觉痛苦，芒刺在脊，那么，快退回边界里。

如果，看我书的你感觉安然，不痛不痒，那么，真好，你懂得爱的分寸，懂得爱自己。

PS：我不能说它比我以前的书们都写得更好，但是，我很肯定，对于爱情，它更有实用性。

感谢刘青松和她带领的团队，因为有了她们，找客们的资料和故事得到了最好的整理。

感谢霸刀，他给了我极大的创作动力；

感谢很多人，家人，米迷……

如果每本书隐匿了作者的每个阶段的私人时光，毫无疑问，这是得到最多支持和关爱的时光，我最好的时光之一。