蝴蝶必须经历破茧的阵痛，才能使身体中的体液流到翅膀上，让翅膀变得充实、有力，从而振翅飞翔！

遭遇挫折+直面挫折+战胜挫折＝坚强、成熟、稳健、睿智。

纵览古今中外，许多取得辉煌成就的成功者往往都是那些经历过巨大挫折和失败的人，而非生活路上一帆风顺的人。这是因为生活一帆风顺的人对成功的渴求不够强烈，对失败的经验不够丰富，蓄势待发的力量不够深厚，因此无法爆发出最强大的潜力，也就无法取得最耀眼夺目的成就。

纵览古今中外，许多取得辉煌成就的成功者往往都是那些经历过巨大挫折和失败的人，而非生活路上一帆风顺的人。这是因为生活一帆风顺的人对成功的渴求不够强烈，对失败的经验不够丰富，蓄势待发的力量不够深厚，因此无法爆发出最强大的潜力，也就无法取得最耀眼夺目的成就。而那些在逆境中饱经风霜的人经历了挫折的残酷洗礼，对成功有着狂热的渴望，对机遇有着深切的渴求和敏锐的触觉，当成功的机遇到来时，他们绝不会错过！

序言：“蛹化为蝶”带来的成长启示

第一部分　挫折教育，让孩子由弱到强，到更强

　第一章 生活太安逸的孩子，无法爆发出强大的潜力

　　船王之子的启示

　　失败、挫折是上天送给孩子的礼物

　　逆境其实是个崭新的起点

　　在困境中，能激发孩子的无限潜能

　　直面挫折，能增强孩子的社会适应力

　　失败的经验更富含成长必须的营养

　第二章 挫折让孩子学会自理、自立、自强

　　没有挫折的孩子必然事事依赖别人

　　把挫折和难题还给孩子

　　培养孩子独立人格从厨房掌勺开始

　　舍得让他去住校：让集体生活锻炼自理能力

　　自我掌控零花钱的孩子更独立

　　“扔”他到社会实践中去受挫

　第三章　逆境的磨砺使孩子百折不挠、坚忍顽强

　　体育锻炼是培养意志力的最佳方法

　　领孩子走出脆弱的泥沼

　　坚持的力量：能握冰30分钟的女孩

　　让孩子学会抵抗诱惑

　　越挫折，越不放弃

　　增强孩子的心理承受力

　第四章 经历困难的洗礼，孩子更加勇敢、自信

　　教孩子勇敢面对困难

　　“站直了，别趴下”

　　挫折后，让孩子“再试一次”

　　体验成功可增强自信心

　　赶走恐惧这只“纸老虎”

　　帮孩子越过自卑这道坎

第二部分　完美规划，让孩子在挫折教育中受益终身

　第五章　给孩子设置挫折的5大原则

　　设置障碍的对象是经常受到表扬的孩子

　　设置障碍要适度

　　设置障碍要循序渐进

　　设置障碍要与鼓励、表扬相结合

　　不要太在意孩子的情绪反应

　第六章 因材施教，给孩子一个遭遇挫折的机会

　　太娇气的孩子：让他去冰天雪地走一走

　　挥霍零花钱：让孩子品尝打工的滋味

　　缺少统筹：给孩子制订一份家务劳动计划

　　缺乏承受力：适当给孩子增加一些压力

　　没有责任感：让孩子参与家庭事务的决策

　　自理能力差：让孩子“千里走单骑”

　第七章 采取挫折教育，父母应该注意什么

　　孩子的每一次挫折都是不可错失的教育契机

　　一句“禁令”胜过百句鼓励

　　挫折教育里的3个不等号

　　今天“打椅子”，明天打什么

　　巴掌和甜枣的妙用

　　请允许你的孩子失败

　　新式“故意忽略法”：一种温柔的挫折教育

第三部分　教孩子应对常见的挫折

　第八章　教孩子应对学习上的挫折

　　当孩子对学习产生厌烦时

　　当孩子努力学习却没有进步时

　　当孩子学不好某一科目时

　　当孩子遇到记忆困难时

　　当孩子遭受注意力分散的困扰时

　　当孩子考试失利时

　　当孩子考试怯场时

　　当孩子无法平衡游戏与学习时

　第九章　教孩子应对日常生活方面的挫折

　　当孩子被嘲笑、戏弄时

　　当孩子被父母离婚的阴影笼罩时

　　当孩子被网瘾困住时

　　当孩子失去挚爱的亲人时

　　当孩子受了委屈时

　　当孩子做事拖拉、磨蹭时

　　当孩子生病时

　　当孩子遭遇失眠时

　第十章　教孩子应对人际交往方面的挫折

　　当孩子缺少朋友时

　　当孩子感觉被朋友抛弃时

　　当孩子和老师发生矛盾时

　　当孩子被他人误解时

　　当孩子早恋时

　　当孩子产生社交恐惧时

　　当孩子缺乏口才时