打好网球不是一件轻而易举的事，除了多练习，还要不断琢磨、反复改进。获得正确的指导能让你少走许多弯路，早日加入到高手的行列中。

本书以图解为主线，系统、规范地介绍网球底线技术的动作及其训练方法，让你阅读与练习更为直观，为你的自学自练提供了便利，相信每一位网球爱好者都能从本书中得到自己需要的东西。

基础篇

 (一)底线打法

1．底线打法所取基本位置

2．底线打法战术

 (二)学习握拍

 (三)准备姿势

 (四)灵活的步法

1．正手击球的步法特点

2．反手击球的步法特点

3．场上移动四要素

4．像职业选手一样移动

 (五)球的控制

1．击球的深度

2．击球的角度

3．击球的速度

4．击球的力量

5．击球的旋转

技术篇

 (一)正手击球

 (二)单手反拍上旋击球

 (三)反拍削球

 (四)双手反拍击球

 (五)挑高球

战术篇

 (一)底线选手的攻略

 (二)业余比赛取胜秘笈