中药泡脚疗法具有方法简单、效果灵验、使用方便、价格低廉、药源广泛、安全可靠的特点。

本书主要介绍了泡脚治病的原理以及泡脚对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科等常见病、多发病的治疗方法，并向读者介绍了120例中草药的性味、功效和图片，从而使读者对所选用的中草药有个全面的认识，也可以根据自己的身体状况、原料情况、气候和季节等因素参考选用。

根据中医理论，利用内病外治、舒筋活血的原理，使用中草药熬制热汤，用以泡脚是中国民间传统疗法，只是受地域、文化等条件的限制而没有像中医针灸那样普遍使用。作者根据传统的中医秘方，并由国内多名中医大师进行论证和出方，汇集成此书。

本书主要介绍了泡脚治病的原理以及泡脚对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科等常见病、多发病的治疗方法，并向读者介绍了120例中草药的性质、功效和图片。

从而使读者对所选用的中草药有一个全面的认识，也可以根据自己的身体状况、原料情况、气候和季节等因素参考选用。

泡脚疗法具有“简、验、便、廉”的特点，即方法简单、效果灵验、使用方便、价格低廉，同时还具有药源广泛、安全可靠的特点。

第一章 概述

 足浴历史简说

 蹒泡脚治病的原理

 常用的中草药

 使用的器具

 注意事项

 泡脚治病的优点

 中药泡脚的十大好处

 哪些病不宜泡脚

第二章 中药泡脚验方

内科疾病

 感冒

 发热

 咳嗽

 哮喘

 慢性支气管炎

 呕吐

 胃痛

 消化不良

 慢性肾炎

 前列腺炎

 癃闭

 腹泻

 慢性结肠炎

 便秘

 糖尿病

 失眠

 心悸

 心痛

 高血压

 中风后遗症

 风湿性关节炎

 汗症

 厥症

 结核病

 盗汗

外科疾病

 脑瘫

 脑疽

 疝气

 血栓闭塞性脉管炎

 痔疮

 足跟痛

 跌打损伤

 腰椎盘突出症

 红肿

 外伤

妇产科疾病

 痛经

 闭经

 带下病

更年期综合征

 阴挺

 胎位不正

 外阴瘙痒

 滴虫性阴道炎

 妊娠纹

 经血量大

男科疾病

 遗精

 早泄

 阳痿

 不射精症

 阴囊湿疹

 举而不坚

 疲乏症

儿科疾病

 小儿遗尿

 小儿流口水

 小儿口疮

 厌食

 肺炎

皮肤科疾病

 冻疮

 皲裂

 稻田皮炎

 鸡眼

 汗脚

 脚气

 足癣

 皮肤瘙痒

 荨麻疹

 雀皮

五官科疾病

 慢性咽炎

 耳鸣

 耳聋

 鼻出血

 慢性鼻炎

 红眼病

 牙痛

 视力减退

 脸部麻木

保健美容方

 脚上老皮过厚

 皮肤粗糙

 色素沉淀

 亚健康

 白发

 雀斑

 酒糟鼻

 蝴蝶斑

 皱纹

 皮肤干燥

第三章 足部按摩介绍

 神经生理知识

 神经调节

 反射活动

 足部的保健

 足部诊断法

 足部按摩注意事项

 足部穴位知识

第四章 常用中草药介绍

 胡荽

 葱白

 薄荷

 菊花

 蒜

 桑叶

 樱桃

 大豆

 茉莉花

 樱桃核

 天胡荽

 牛筋草

 金银花

 芦根

 野菊

 蒲公英

 地丁

 蝙蝠葛根

 马齿苋

 乌鱼

 紫丁香

 蕨菜

 菱角

 狼巴草

 鸦葱

 睡菜

 掐不齐

 狗尾草

 野苋菜

 穿心莲

 枇杷

 无花果

 绿豆

 金荞麦

 仙人掌

 香蕉

 芒果

 油菜

 蛏肉

 胡萝卜

 芦荟

 冬瓜皮

 木瓜

 钻地风

 茯苓

 车前子

 滑石

 葫芦

 水葱

 紫菜

 蚕豆

 苜蓿

 玉米须

 西瓜

 山蝈蝈

 鲫鱼

 于姜

 肉桂

 丁香

 胡椒

 八角茴香

 小茴香

 柚

 橘皮

 玫瑰花

 刀豆

 杨梅

 葱头

 灰菜

 藕节

 南瓜籽

 红花

 荠菜

 地瓜瓢

 韭菜

 茄子

 茄根

 黄瓜籽

 生菜籽

 墨斗鱼

 海蟹

 海蛤壳

 杏仁

 桔梗

 百合

 松籽

 柿霜

 东北杏

 山杏

 丝瓜

 橙子

 梨

 天麻

 海螺

 芹菜

 柿树

 人参

 山药

 大枣

 韭菜籽

 石斛

 女贞子

 黑芝麻

 苦荬菜

 羊乳

 黑木耳

 山葡萄

 芋头

 红薯

 黄花菜根

 牡蛎

 苦瓜

 鲈鱼

 鲅鱼

 茼蒿

 鲳鱼

 香椿

 沙丁鱼

 蛇床子

 土黄苓

后记

第一章 概述

联合国卫生组织于2002年向全世界人民提出的口号是：

给生命以时间，

给时间以生命。

因此，提高生活质量、改善饮食结构、提倡健康养生、减少疾病是当务之急，也是社会发展的需要，是人类生活的重要内容。本书主要介绍了泡脚治病的原理、方法以及泡脚以内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科等常见病、多发病的治疗作用，并向读者介绍了120例中草药的性质、功效和图片。中医讲究“对症下药”，根据不同的病症，可分别采用不同的药浴方法来治疗，常用的有全身浴、局部浴、淋浴、气雾浴、熏洗浴等。我们在此详细阐述局部浴——足浴，即泡脚。按照全息论的观点，足部是全身的缩影，分布着全身相应组织、器官的穴位，是治疗疾病的主要部位。足浴是将相应药液倒入盆内，使患者双足置盆内洗浴以治疗疾病的方法。泡脚疗法既可治疗局部病，也可治疗全身病。经常足浴，还起到保健作用。

足浴历史简说

足浴起源于远古时代，是药浴的组成部分，它的运用与中国传统医学的发展一样，源远流长。足浴又称泡脚，是将单味中药或复方中药水煎，取汁，调至适当温度，浸泡双脚或患部的一种治疗方法，属于中医内病外治法的范畴。我国原始人为了生存，为获取食物与猛兽搏斗或部落之间发生冲突时常会受伤，当时人们常常用植物茎、叶、根之汁搽涂伤口以治疗伤痛，于是最原始的内病外治法就产生了。经过长期的实践，人们逐渐发现一些具有外治作用的药物和方法，药浴治疗方法就是其中之一。

根据有关史料记载，我国长沙马王推出的医学文献《五十二病方》中就有“温熨”、“药摩”、“外洗”等内病外治的记载。从殷商时期起，我国人民已经有了沐浴的习惯，当时人们已有洗足、洗澡等行为。考古学家在我国河南安阳发掘殷王墓时发现了全套盥洗用具，这说明当时人们对洗浴已经有了一定的认识。周代人已知道定期沐浴，并开始用沐浴来治疗疾病；如“头有创则沐，身有疡则浴。”《左传》中记载了人们对水土质量与人体健康之间关系的认识。《山海经》中收载了许多药物资料，其用药方法也颇具特点，其中就有药浴的记载。

《黄帝内经》是我国最早的中医经典著作，成书于春秋战国时期，距今已有两千多年的历史，该书中有关“药浴”的记载更加全面。如《素问玉机真藏论》中记载：“脾风、发痒、腹中热、烦心、出黄，当此之时、可按、可药、可浴。”这是用沐浴治病最典型的描述。

公元前三世纪，东汉医学家张仲景总结了汉代以前的中医治疗经验，经过汇集提炼和临床验证，著成《伤寒论》与《金匮要略》两书，其中就有“洗”、“浴”、“熏”等药浴法的记载，并对药浴的用法，适应症做了详细的介绍，体现了他的辩证思想。

晋代葛洪所著的《肘后备急方》中就有对各种原因所致的创伤及脓肿分别采用醋水洗的记载、酒洗记载。书中又：“若是热，即取黄柏、黄芩各一两，做汤洗即可。若有息肉脱出，以苦酒三升，渍乌喙五枚以洗之”；“洗眼汤，以当归、芍药、黄连等份，以雪水煎浓汁趁热熏，冷即温，再洗。”晋代的另一部医著，陈延之的《小品方》中的“葱豆洗汤”，用法为“水一石二斗，煮取八斗，以淋身肿处”；“以猪蹄汤，洗阴茎疮烂处及卵肿也”；“疗眼漠漠，以黄连水煎洗之”等。可见当时人们对药浴已有了广泛的应用。

唐代孙思邈著的《千金要方》、《千金翼方》两书集方7300首，所用方药有汤、酒、散、丸、蜜膏、油膏等，治疗方法有内服与外用之分。在外用方中就有洗浴、敷溻的记载，并对药物局部浴、全身浴的方法做了详细的记述，为药浴的发展奠定了坚实的基础。

宋代王怀隐编的《太平圣惠方》书中有用淋射、淋洗等药浴法治疗痈疽的记载。同期儿科名医钱乙在他所著的《小儿症直诀》一书中也有用药液浴儿，治疗胎热胎怯的描述，这说明药浴治疗范围不断发展扩大。

金元时代四大名医之一张子和，以汗、吐、下之法攻祛百病，他将药浴法归入汗法的范畴。

明清时期，随着中医学的发展，出现了很多医学名著。如朱棉的《普济方》、龚延贤的《万病回春》、《外治寿世方》等，这些著作中都有足浴治疗的记载，足见药浴治疗范围之广泛。特别是清代名医吴师机，他搜集历代临床资料，结合本人临床经验，编撰《理瀹骈文》，集外治之大全，收集药浴方800余首，使其成为“外治正宗”。

新中国成立后，随着人民生活水平的提高，全国各地成立的疗养院中，不少单位都有足浴的治疗设施。有的地方还成立了足浴研究室，对足浴的发展起到了促进作用。中医学的发展，特别是足浴的广泛应用，也引起了国外医药界的重视，他们利用高科技手段把足浴剂型投入市场，利用这种含有碳酸氢钠的药物进行药浴，可消除疲劳，使人产生轻松舒适感。

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本书主要介绍了泡脚治病的原理以及泡脚对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科等常见病、多发病的治疗方法，并向读者介绍了120例中草药的性味、功效和图片，从而使读者对所选用的中草药有个全面的认识，也可以根据自己的身体状况、原料情况、气候和季节等因素参考选用。

泡脚疗法，具有“简、验、便、廉”的特点，即方法简单、效果灵验、使用方便、价格低廉，同时还具有药源广泛、安全可靠的特点。在此书的编写过程中，得到了中国药文化研究会的苏文斌先生、尹振凯先生、杜广贝先生等领导和中医大师的指导；刘逸夫、刘森亭、刘勤社、米列汉先生，刘敏、曹丽萍女士提供有关资料，给予大力支持，在此，一并表示衷心的感谢！