挖掘自身潜能,改变一生命运!
这套《袖珍励志经典》是专为那些渴望成功却又很迷惘的年轻朋友编写的。在内容上,它博采中外百家之长,援引古今众多成功者的经典案例,引人深思,发人深省。在形式上,每本独立阐述一个主题,从不同的角度分析了阻碍我们成功的诸多因素,并提供了一系列战胜自我、摆脱困境、成就大业的妙法良方。同时,本丛书采用袖珍口袋本,便于读者利用零散时间随时翻阅。
本书为其中之一分册,讲述了挑战人性的十六大弱点。
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书名 | 弱点--挑战人性的十六大弱点/袖珍励志经典 |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | 李津 |
出版社 | 金城出版社 |
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简介 | 编辑推荐 挖掘自身潜能,改变一生命运! 这套《袖珍励志经典》是专为那些渴望成功却又很迷惘的年轻朋友编写的。在内容上,它博采中外百家之长,援引古今众多成功者的经典案例,引人深思,发人深省。在形式上,每本独立阐述一个主题,从不同的角度分析了阻碍我们成功的诸多因素,并提供了一系列战胜自我、摆脱困境、成就大业的妙法良方。同时,本丛书采用袖珍口袋本,便于读者利用零散时间随时翻阅。 本书为其中之一分册,讲述了挑战人性的十六大弱点。 内容推荐 成功学大师拿破仑·希尔说:“人与人之间原本只有很小的差异,但是这种很小的差异却导致人的一生迥然不同。这种很小的差异就是你所具备的心态是积极的还是消极的,最终的结果就是成功或失败的不同人生结局。”这生动说明了思维方式和行事方法对于能否获取成功的巨大影响。 这套《袖珍励志经典》以世界成功学大师的核心理念为基础,浓缩了励志理论的精华,按照不同的主题分类,每本单独成册,帮助你——徘徊在成功大门之外的年轻人——去解决你所存在的问题,从而完成自我超越。创造人生辉煌! 目录 一 战胜弱点,开发你的潜能 1 ●人人都有弱点/1 ●你知道自己的弱点吗/4 ●分析自己的弱点/8 ●把弱点转化成优势/12 ●克服能力的弱点/15 ●妙用自己的弱点/19 二 挑战自卑 24 ●自卑是心灵的枷锁/24 ●自卑是成功的绊脚石/27 ●自我贬低的悲剧/31 ●战胜自卑并不难/35 ●消除自卑感的方法/38 ●用信仰的力量战胜自卑/42 三 摆脱内疚与悔恨 45 ●导致内疚与悔恨的根源/45 ●内疚与悔恨徒劳无益/49 ●悔恨挽救不了什么/54 ●不把内疚当作裹足不前的借口/57 ●消除内疚的方法/60 四 远离嫉妒65 ●嫉人害己/65 ●嫉妒产生的原因/67 ●嫉妒是处世的最大障碍/71 ●克服嫉妒的弱点/78 五 清除心中的忧虑 83 ●战胜忧虑/83 ●打开忧虑之锁的“钥匙”/89 ●不要杞人忧天/94 ●焦虑是自信的绊脚石/97 ●拒绝忧虑/101 ●消除忧虑的方法/104 ●撕掉贴在你身上的“抑郁”标签/108 六 永别愤怒之神 114 ●怒形于色无助于解决问题/114 ●走出愤怒的误区/116 ●愤恨比疾病更可怕/119 ●远离愤怒的方法/122 ●幽默是消除怒气的阳光/126 七 铲除懒惰、拖延的恶习 729 ●拖延害人/129 ●你是一个拖延的人吗/134 ●当断则断毫不拖延/136 ●勤奋带来成功/139 ●找到敢于决断的方法/143 八 化解虚荣 145 ●你有爱慕虚荣的弱点吗/145 ●挑战虚荣/149 ●克服虚荣心理的方法/152 ●切忌骄傲和抱怨/155 九 控制贪婪 758 ●莫让贪婪摧毁你/158 ●远离贪婪/162 ●该放就放/166 ●别让利欲蒙蔽你的双目/170 十 拒绝空想 173 ●空想的危害/173 ●如何克服想人非非的弱点/178 ●目标的重大意义/181 十一 战胜孤独 185 ●孤独是可以战胜的/185 ●孤独者的消极表现/187 ●战胜孤独的步骤/192 十二 克服盲目 795 ●挑战盲目/195 ●草率行事是成功的大忌/200 ●如何克服盲目的弱点/205 ●树立明确目标/208 ●完成大目标的捷径/210 十三 改变消极的心态 213 ●消极的态度赶走财富/213 ●你自我否定过吗/215 ●远离消极心态/218 ●成功与失败的一念之差/223 ●清除消极情绪的良策/228 ●如何培养积极的心态/231 十四 直击偏执234 ●怎样认识偏执的缺陷/234 ●战胜偏执的良策/237 ●战胜刚愎自用的良策/240 十五 治愈社交恐惧症 243 ●社交恐惧症的症状/243 ●沟通是成功的保障/246 ●克服害羞的方法/250 ●克服社交中的不良心态/253 十六 克服不善言谈的弱点 257 ●口才是一个人综合能力的体现/257 ●轻松化解言语失误的良方/260 ●用艺术语言破难关/265 ●克服说话的胆怯心理/269 ●用最佳的方式说话/276 十七 不被贫穷左右287 ●贫穷不是失败的理由/281 ●恐惧贫穷/286 ●心不贫困/291 ●工薪阶层的致富圣经/296 试读章节 你知道自己的弱点吗 追求成功的过程就是一个理性战胜本能,克服自身惰性、缺陷,挑战自我,消除误区的过程,是一个不断地与自己的盲点和缺点作斗争的过程。 每个人都在努力追求着成功。但并不是所有的人都能获得成功。 其实人生来是平等的。这种平等不仅体现在天赋人权上,还体现在其他方面。 比如说,人都有动物性本能的一面,也有理性的一面。依照动物性的本能,人都会不自觉地贪图感官肉体上的享受,如好吃懒做,自由散漫,自私自利,甚至说多玩一会儿、多睡一会等,这不是“坏”,而是一种动物的惰性。反之,理性则引导着人们去追求更高层次上的东西与享受,如精神上的愉悦,感情上的和谐,也就是追求各方面的杰出与成功。 可是你知道吗?追求成功的过程就是一个理性战胜本能,克服自身惰性、缺陷,挑战自我,消除误区的过程,是一个不断地与自己的盲点和缺点作斗争的过程。 阅读中外著名伟人传记,从你了解的成功人士的经历来看,他们本来都和你一样普通平凡,有各种各样的毛病和惰性,只不过他们认准了一个目标后,能坚持去克服自身的惰性,不懈地去努力,注意消除人生的弱点与误区,最终他们在人群中昂起了高贵的头,居高临下地看着芸芸众生。 每天克服自己一点点毛病,每天坚持进步一点点,成功就这么简单。 没有获取成功的人其实是自己放弃了每一个成功的机会,自己挡住了自己的阳光。 可怜之人必有可恨之处。这可恨之处是什么样的呢?其实也很简单,就是那些动物本能的惰性,就是那些你经意不经意的小毛病、坏习惯,就是那些你未曾发现的弱点。 我们大部分人都是平凡普通的人,生下来不是什么天才,也绝不是什么大奸大恶,不可救药。但为何你至今仍处在“可怜”的位置上仰视别人呢?你的智力等各种条件并不比别人差,起跑线也差不多,为什么眼睁睁看着别人跑到你前边呢? 说穿了,就是那些你意识到,没下决心改正或根本就没意识到的弱点。 早晨你是否想在床上多赖一会儿而不去晨练?晚上是否想多看会儿电视而不想学习?上网是否就直奔聊天室?下班时间到了,这些活尽管再有十几分钟就可完成,是否也要留待明天?这支烟点起来,以后少抽些吧;今天累了明天再记那些枯燥的单词吧:没有明确的计划安排,经常到最后才想起还有最重要的事还没干;东西随手放,用时找不到;上司一个脸色,让你一天不开心;工作效率极低;朋友的一个请求让你无法拒绝,只好放下手头的正事…… 这样的小事情举不胜举,数不胜数。日子一天天过,事情一件件做,不知不觉间,你习惯了这种状态,这种节奏,这种日子,这种样子,或者等你翻然醒悟时才发现,这习惯的力量有多么巨大,你已经机会不多了。 弱点不是错误,却是错误的根源。错误是已然的结果,弱点却是一种不断产生错误结果的状态。弱点是你打不开的心锁,弱点是你转不过的弯,弱点是你看不见的障碍、越不过的坎,弱点是你消解不掉的愁情。 如果它是一个错误,你只能是在抽刀断水水更流、举杯消愁愁更愁之后,从大脑里完全割掉这部分记忆的联系,以求得内心的平衡,正如同你捡到一张美元,然后又不小心放在裤兜里让洗衣机把华盛顿的头像绞个粉碎所能体会到的惆怅与无奈。但是当你面对弱点的时候,只要肯下决心改,总是有挽回余地的。弱点就好像是一种命运以为难的方式弄出来的提示,它的目的恰恰在于帮助你发现自己的弱点,通过知不足而求进步。走出误区是一种面对未来的工作,当你明白弱点和错误之间这种“舍生取义,杀身成仁”的义理关系的时候,你就会真正地体会到“往者不可谏,来者犹可追”的精神。 猎人的陷阱中常有肉香,渔夫的钓竿上必有鱼饵。诱惑,难以阻挡。 每一个坏习惯,都有其巨大的惯性:每一个毛病惰性,必都有着不小的诱惑。问题是,你享受了眼前,便不能享受将来;怕吃苦,往往苦一辈子,不怕苦者,只苦半辈子。 从现在开始行动吧,从想睡懒觉的床上爬起来去呼吸早晨大自然清新的空气,去拥抱永远灿烂的阳光。 分析自己的弱点 每个人身上都存在着优点,但也一定存在着弱点。如果我们能坦然接受自己的弱点,就能加强自己的自我形象。 不管什么人,都有弱点,即使是已成功的人也不例外。美国前总统尼克松大学时代,曾参加校橄榄球队。他负责抱住、并绊倒奔跑中的对方球员,由于他的体重太轻,因此只是候补球员而已。他很少出场比赛,但他仍然参加每一次的练习,而且在球赛中,每场必到。他坐在场边的板凳上,努力为队友加油。尼克松能够接受自己体重轻的弱点,因此赢得了校队教练的欣赏,而且他的表现也有助于提高球队的士气。 一个人能够接受自己的弱点,并且努力克服这些弱点,就有可能获得成功。这一点,我们可以从美国最伟大的总统林肯身上找到。在《活生生的林肯》一书中,两位作者保罗·安格和迈尔斯谈到了关于林肯和道格拉斯辩论的故事: “选民看到了两个截然不同的人。虽然道格拉斯的身高只有五尺多一点,但他的肩膀宽阔,胸膛饱满,声音低沉如音乐一般,给人一种坚强有力的感觉。林肯瘦长、全身皮包骨,个性羞怯——站起来足足比他的对手高了一尺左右,他在开始演讲时,声音高而尖,充满鼻音,然而等他进入状态后。他的声音就降低了下来,使观众们听得如痴如醉……” “1859年1月5日,伊利诺伊州州议会已经证实了秋季的大选结果,道格拉斯再度回到美国参议院。在这个时候,林肯也忘掉了他的失败,再度埋头执行他的律师业务,一方面是为了弥补他在前六个月所损失的时间以及金钱,另一方面也是为了把他失败的记忆从脑中予以彻底地消除… “但是林肯再也无法全心全意执行律师业务了。他和道格拉斯的辩论,经过报纸的报道,已经传遍全国。六个月之前,林肯的姓名很少被伊利诺伊州以外的人提到,但是现在已有数以百万计的人知道他的大名了。有很多陌生人写信给林肯,就政治问题请教林肯的观点;有的则邀请他前去演讲。尽管他遭遇了失败,却反而使他成为全国性的重要人物了。” 林肯是一位伟大的人物,他的内在力量经由他的失败而显现出来——因为他承认自己的弱点,并且专心于从事手头的工作;因为他相信自己、善待自己。 跟你我一样,林肯只是一个人,而且是一个存在着诸多弱点的人,他通过自己的努力才成为重要的政治人物。他对待自己弱点的方法,我们也可以办到。也许我们无法成为总统,但我们却可以成为一名成功人士。 毋庸置疑,每个人身上都存在着优点,但也一定存在着弱点。如果我们能坦然接受自己的弱点,就能加强自己的自我形象。 要让自己喜欢自己,成为一个成功的人,就要正确对待自己的弱点。而对自己的了解可以帮助我们克服自己的弱点: 1.知道自己的极限。 人人都有一个承受极限,不管是在肉体上或心理上的。这个极限因人而异;有些人可以承受某种压力,却承受不了其他种类的压力,而另外一些人则相反。因此,不要再批评自己“脆弱”,你要养成承认自己的极限的习惯。 2.尊重自己的极限。 一旦知道了自己的极限,就要用它来协助自己。不要逼迫自己超越极限,不要为了向别人证明你很勇敢,就超越自己的极限。要知道,这样做是最愚不可及的。 3.不要充英雄。 每个人都不应该认为自己一定得成为一名英雄。这种所谓的英雄其实只是作家想象出来的虚构人物。真实生活中的人们既有失败,也有成功。有时困难和障碍会接二连三地到来,使你绝望得想放声大哭。不要认为哭是一种很丢脸的行为,这是荒谬的说法,不要让自己受制于这种荒谬。 4.重新估量自己的价值。 人的美德很多,并不是只有在镜中看到的容貌而已,其他的美德比容貌更有价值。你要摆脱那些在自己的自我形象中留下疤痕的肤浅想法。容貌只是一个人的外表,它并不代表你内在的美德的力量。只有自己认为自己是好的,你才是好的。你的价值是由你自己来估量的,要看重自己,而不要轻贱自己。 5.对自己永远真诚。 我们永远不会喜欢这样的朋友:在我们富裕时对我们媚笑;当我们一贫如洗时,他们却逃得无影无踪。如果你是一个只羡慕自己的长处,而痛恨自己的短处的人,那么你就是一个很虚伪的人。你的自我形象将永远无法获得稳定,你也将永远无法获得幸福。所以,接受自己的一切现状,即使自己跌到最低处,也不要灰心,因为仍然还有成长的基础。 但是有一点我们应该注意:千万不要向自己的缺点让步。 如果你正视自己的缺点,然后努力克服它们。那么你的力量将因此而建立、成长。请记住:正视你的缺点,你将离成功更近。 P4-11 序言 “人生百年常在醉,不过三万六千场。”这样的诗句固然体现了古人的豪迈,但也从另一个侧面说明了人生的短暂。 人生如白驹过隙。现代社会,人的寿命虽然普遍延长了,但是,如果你仔细计算一下就会发现:一个80岁的人,25岁以前一般是在成长和学习中度过,而60岁以后就基本要颐养天年了。在工作的35年里,大约只有三分之一的时间是真正的工作时间,也就是不到12年,而其中真正能有效利用的时间就更少了。这样说,并不是悲观,而是要提醒大家,要珍惜我们有限的生命,活得更精彩。 我们每个人都渴望事业的成功与辉煌、生活的幸福与美满。然而,同为大干世界的芸芸众生,有的人能轻松步入成功的殿堂,有的人却一事无成。 这是为什么呢?难道那些成功者都是天才吗? 美国成功学大师拿破仑·希尔说:“人与人之间原本只有很小的差异,但是这种很小的差异却导致人的一生迥然不同。这种很小的差异就是你所具备的心态是积极的还是消极的,最终的结果就是成功或失败的不同人生结局。”由此可见,人一生的成败更多的是取决于自身的生活态度和行为方式。 人们常说,态度决定高度,细节决定成败。如果你正在通往成功的路上孜孜不倦地奋斗着,跋涉着,那么,你知道成功和失败的差异吗?你了解阻碍你成功的因素吗?你清楚如何才能找到成功的捷径吗?这些问题也许你曾经思考过,但并没有找到理想的答案。 任何一个人获得成功都不是偶然的。大多数人只是羡慕成功者得到的鲜花和掌声,却很少去探究成功者在成功之前经历了哪些煎熬和辛酸。其实,如果你不希望虚度此生,如果你渴望创造人生的辉煌,你就必须要学习和借鉴成功者的优点,尤其是他们不同于常人的思考方式、性格习惯、处事技巧…… 学会像成功者那样去思考,你就已经成功了一半。 这套《袖珍励志经典》是专为那些渴望成功却又很迷惘的年轻朋友编写的。在内容上,它博采中外百家之长,援引古今众多成功者的经典案例,引人深思,发人深省。在形式上,每本独立阐述一个主题,从不同的角度分析了阻碍我们成功的诸多因素,并提供了一系列战胜自我、摆脱困境、成就大业的妙法良方。同时,本丛书采用袖珍口袋本,便于读者利用零散时间随时翻阅。 《袖珍励志经典》出版后,在几年中一直受到广大读者的厚爱。此次再版,我们对全书又做了进一步的修订和完善,相信依然会受到年轻朋友的欢迎。希望这套书能为你的成长提供有益的帮助,希望有更多的朋友从此开始缔造人生的辉煌! |
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