青春期女孩的身体产生了较大的变化，已慢慢具备了女性的全部特征。维护女孩青春期心理健康，搞好孩子青春期的教育，关系到她们一生能否健康成长。

但是，大多家长并不能很好地处理孩子成长的烦恼。有些父母会因为孩子的突然疏离而惊惶失措，或者对孩子比以前管得更严，或者为这种疏离表现出极度伤心，这些做法往往会更让孩子反感，从而给孩子的成长带来障碍。

本书是一份送给所有处于青春期女孩和她们父母的特殊“礼物”。本书以作者女儿点点的口吻讲述了她自己在青春期发生的种种或是高兴、或是悲伤、或是疑惑的成长事件。

一份特殊的礼物，一份特殊的关爱。这是一份送给所有处于青春期女孩和她们父母的特殊“礼物”。本书以作者女儿点点的口吻讲述了她自己在青春期发生的种种或是高兴、或是悲伤、或是疑惑的成长事件。而其间，作为母亲，都会适时给予她鼓励、督促，引导她发现自己是一个独立的个体，寻求自己的独立性和自主性。

胸部鼓起来了

该穿什么样的文胸

天呀，下面流血了

什么是月经

我的肚子疼

经期要注意这些

卫生巾选什么样的好呢？

内裤上怎么会有白色的东西？

我变成了“小猿人”：身上怎么长这么多毛毛？

青春期的男生VS女生

只要青春，不要痘！

我要减肥

我不要做长不高的“拇指姑娘”

我失眠了

我的“健忘症”

我收到的第一封“情书”

我爱上了照镜子

我似乎“喜欢”他了

我们班的“班花”

关于“爱”的“真心话”游戏

“苹果不酸”：男生女生交往的尺度

我的低潮期

我想变得更漂亮

我是聚会中的“小明星”

我找到了学习的自信

离不开的网络

家庭大讨论

对付坏脾气的“秘方”

诚实比分数更重要

我的“闺中密友”

我的“小金库”

想去染发

家长会前夜

补习班·差生

我也想“叛逆”一回

走近我们的老师吧

奶奶，再见……

做自己的“守护神”：女生的自护

拒绝也应该是美的

为妈妈打工

妈妈和我说“抱歉”

我转学了

要学会尊重别人

有点多愁善感了

不要偷看我的日记

我就是我

放下包袱，轻装上阵

我不想长大

我的“多疑症”

我当了一次“小偷”

寻找属于自己的路

学会依靠自己

为妈妈庆祝生日

宠物大战

我怕黑

妈妈指导我写作文

我也拥有很多让别人羡慕的地方

天呀，下面流血了

呜呜呜呜呜……我好像生大病了！因为，因为我的内裤上有很多血，在我小便的地方，突然开始出血啦！而且肚子又特别疼，我是不是吃错什么东西了？我是不是中毒了？怎么办？妈妈在哪里？千万不要是什么大病呀！我很害怕！

当我哭着把前因后果告诉妈妈后，她居然笑了，“祝贺你，我的点点。”天呀，妈妈怎么还会祝贺我呢？她一定不爱我了，我哭得更凶了。妈妈抚着我的头，笑眯眯地说：“那不是病。那是你成长为和妈妈一样的大人的标志。”怎么会呢？肚子疼，下面还出血，就是成为大人了？“对呀，这是女孩又一个成长的标志，就像你的胸部会变大一样，这也是你即将成人的标志。所以，是值得祝贺的。”我似懂非懂的，妈妈接着说道：“这种流血的现象叫“月经”，如果没有什么特殊情况，女孩子都会有月经的。大部分女孩子在11～15岁开始来月经。而你第一次的月经叫‘初潮’。”

妈妈的话

点点：

“初”就是第一次的意思，“初潮”就是第一次来月经。女孩子在初潮后6～12个月左右，月经一般会不太规律。月经本该在每个月固定的日子里来才是正常的。但是，往往因人而异，有的隔一两个月来，也有的半年还不来，还有的一个月就来两次。女孩初潮后的月经期都是不太准确的，所以，不要过于担心。

什么是月经

“出血事件”差点把我吓得半死。经妈妈一说，我这才知道，原来这就是我们女孩子每个月都会有的“小麻烦”。

不过，妈妈安慰我说：“月经也是女孩子长大和成熟的标志，这和胸部变大是一样的。所以当一个女孩子来了月经，应该感到欣喜和自豪才是，根本用不着不开心”。

嗯，听罢老妈的话，我再次学到了青春期的知识，说实话，虽然“月经”有些麻烦，但因为这是成人的自然现象，所以，我也要安心地接受它另啰，它可是每个月都会和我见面的“好朋友”呀！

此外，妈妈还告诉我，女孩经历了“初潮”后，就会在每月固定的日子里行经。而我还需要特别留意的一个问题便是“月经周期”(这是指这次行经的第一天到下一次行经的第一天的时间)，大部分女生的月经周期是21天到35天。

可……，时间就这样过了整整一个多月，似乎已经错过了正常的“月经周期”了。我的“好朋友”却没有如约“来访”，怎么回事呢？

妈妈的话。

点点：

现在的你，一定在为“好朋友”没有准时“到访”而担心吧？

其实，这是正常现象，在月经初潮时，卵巢重量仅为成熟时的40％。以后卵巢继续发育长大，由于卵巢的功能和调节机能不稳定，在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮，初潮后，有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。

另外，我们女孩子有时到了预计日子月经却没有来，其中的原因也有很多：月经对周围环境状况很敏感，有时会因为要减肥饿得太厉害，身体不适应，所以月经会不来；(最近的你，是不是刻意节食了呢？)太过紧张或旅行的时候，月经也会跳过去不来。再有就是怀有小宝宝的时候，也不会来月经。

当然有时“好朋友”也会比预计日来得早。还有很新奇的事：如果周围有入来月经的话，你自己也会跟着一起来呢！

因此，月经与我们的心理状态、环境状况等等有很密切的关系。所以，我们还是安安心心地对待它比较好。P6-9

仿佛是在一夜之间，春芽便脱颖而出，孩子步人青春期。这一种转变，很多父母往往不容易察觉，包括我在内。

某天，收到女儿点点的一封信，我这才恍然意识到孩子真的长大了——

“亲爱的妈妈：

我想，我已经开始进入青春期了。我的身体在发育，心理也变得敏感。有时我觉得自己可以拥抱整个世界，有时又会独自郁郁寡欢。

妈妈，有一些时候，你让我觉得厌烦。(请不要生气，好吗？)你疼爱我，又压制我，这让我不能忍受。如果我的心情好，我可以做你的乖女儿；如果心情不好，而你还在我身旁唠叨个不停，那我就会发火了。有些时候我自己也不知道发生了什么事，为什么要发火。有时从收音机中听到一首歌，我会哭起来，却不知道为什么要哭。这到底是怎么回事？为什么别人没对我说什么或做什么，而我心里却充满了矛盾，自己跟自己闹别扭呢？青春期到底会是怎样的一段时期呢？”

相信不少孩子会有如点点一样的“成长烦恼”。

青春期女孩的身体产生了较大的变化，已慢慢具备了女性的全部特征。与此同时，她们的心理也产生了巨大的变化，一方面要求和渴望像成人那样行动；另一方面她们还不成熟，还没有具备成年人应有的品质和能力。另外，她们依赖性逐渐减少，行动的目的性不断提高，克服困难的毅力和自制力不断增强。但在这一过程中，女孩子心理发展又充满了矛盾和问题。这主要体现在生活上的早熟与社会心理上不成熟的矛盾，独立性和依赖性的矛盾，心灵开放与封闭的矛盾，自我意识能力欠佳问题，社会适应不良问题，理想与现实矛盾问题及性心理问题等。

因此，维护女孩青春期心理健康，搞好孩子青春期的教育，关系到她们一生能否健康成长。

但是，大多家长并不能很好地处理孩子成长的烦恼。有些父母会因为孩子的突然疏离而惊惶失措，或者对孩子比以前管得更严，或者为这种疏离表现出极度伤心，这些做法往往会更让孩子反感，从而给孩子的成长带来障碍。

面对孩子的疏离，作为家长，一定要处之泰然。要认识到这是一个必然的过程。既然是过程，也可以说是暂时的。我们要看到，其实孩子在挣脱成年人精神束缚时也是异常痛苦的，他们非常需要正确的指导。此时，聪明的父母最好是采取“共同度过”的态度，我们要陪伴孩子一同走过她们的青春期。

为此，我特别编撰了(《妈妈送给青春期女儿的书》，这是一份送给所有处于青春期女孩和她们父母的特殊“礼物”。本书以女儿点点的口吻讲述了她自己在青春期发生的种种或是高兴、或是悲伤、或是疑惑的成长事件。而其间，作为母亲，我都会适时给予她鼓励、督促，引导她发现自己是一个独立的个体，寻求自己的独立性和自主性。

篇末，我想用写给点点的一段文字结束本序：“……你成长着——希望成长会贯穿你的一生。人们永不停止地向前发展是好的，因为这样你永远不会感到生活无聊无趣。一个人停止发展自己或抗拒成长，生活中的难题就会很多而且会错过许多美好的东西。”

在本书的编写、修订过程中，得到张伟、袁自强、张巍奇、鄂颖琳、田凤仪、高正、高云、顾正娟、田京平、丁贵涛、雷春铭、陈光、奚向军、姜国娟、郭卿逸、杨宇、徐立、冯军魁、张忠厅、蒋升平、钟兰兰的帮助，在此感谢。

编者

2008年7月