负重而行最安全
一位老渔夫带着几个徒弟出海捕鱼，航行途中突然遭遇了强大的风暴。渔船在海浪中摇荡着，随时都有倾覆的危险。面对着疯狂咆哮的大海，年轻的徒弟们惊慌失措，拼命叫喊，有的人甚至哭了起来。
在这个生死关头，老渔夫果断下达命令：“马上把船上所有的货仓打开，往里边灌水！”
众人听到这个命令，都惊呆了。渔船就快难以支撑了，再灌水岂不是加速死亡？面对犹豫不决的众人，老渔夫又重复了一遍自己的命令。看着老渔夫坚定的神情，众人在半信半疑中打开了货仓。说来奇怪，风浪并没有变小，但是随着货仓中水位的升高，渔船竟然逐渐平稳下来，不再剧烈地摇晃了。过了很久，大海终于恢复了平静，众人松了一口气，把一直悬着的心放回了肚子里。
徒弟们开始问老渔夫：“为什么要打开货仓灌水呢？”老渔夫抽了一口手中的旱烟，对徒弟们说：“你们要知道，被大风刮倒的都是没有根基的小树。那些扎根于深层土壤的大树，是可以抗击风暴的。再比如，一只空着的木桶，漂浮在水中很容易被风浪打翻；但是，如果你装上水，使它有了重量，这时风浪再想打翻它，就没那么容易了。船也是如此，只有负重的时候才是最安全的。”
众人听完，若有所思。
对于一艘遭遇风暴的船来说，负重时是最安全的，人又何尝不是如此呢？我们在生活的海洋中前进，难免会遇到大风大浪，只有不断地给自己增加分量，才能不惧怕风浪，安然前行。
从前，在一座寺庙里有一个小和尚。他是寺院收养的孤儿，由寺里的众僧抚养长大。小和尚既勤奋又懂事。每天早上，他都会早早起床，第一个去做饭、打扫、做早课，忙完这些之后，他还会跑到山后的集市上为寺里购买一些日常用品。晚上，他总是认真地读经，最后一个去休息。春去秋来，小和尚每天都重复着这样的生活。转眼间，十年就过去了。
一天，小和尚忙完所有的事情，便和其他的僧人坐在一起聊天。聊着聊着，他突然发现，在众多的师兄弟当中，只有自己是最繁忙的。就拿购买日用品来说，其他僧人都是去山前的集市购买，而师父总是让他去山后买。山前的道路平坦，距离集市也近，师兄弟们购买的又都是一些轻便的东西。自己呢？山后的道路又远又坎坷，自己还要背着很重的物品，比师兄弟们劳累多了。小和尚觉得师父对自己很不公平，便去问师父：“师父，为什么大家都过得比我轻松呢？”师父听了，只是微微一笑，却没有作答。
第二天，师父等小和尚从山后购物回来，把他带到了山门前。师父没有说明目的，小和尚只得跟着师父站在一旁。
时间一点点地过去了，太阳将要落山的时候，下山的师兄弟们陆续归来。此时，一直静默不语的师父开口说话了：“你们早上便下山去买盐，路途近而且平坦，怎么现在才回来？”众人没想到师父会这么问，便如实回答说：“路虽然很近，也十分平坦，但是我们一路上欣赏风景，说笑之间便耽误了时间。多年以来，我们一向如此，师父为何今日这么问呢？”师父没有回答，转过身问站在身边的小和尚：“寺庙离山后的集市很远，山路崎岖不平，你又要扛着那么重的东西，怎么比他们回来得早呢？”小和尚回答说：“正因为路远，我才想着要早去早回；正因为背着重物，我才要走得更快。时间长了，这已经成了我的习惯。我一心想着要做的事，哪有时间顾及路边的景色？”听完小和尚的回答，师父笑了：“这就对了，路途平坦，负重太少，心便脱离了目标；而负重走在崎岖的路上，就能专心致志，从而磨炼自己的心志。”
又过了一段时间，寺里要推选新的住持，经过数年磨炼的小和尚脱颖而出。他在众僧羡慕的目光中，虔诚地接过了师父传递的经卷。
如果生命的担子太轻，精神就会随之变得空虚，这样的人生就会缺少含金量。缺少负重的生命，就如同掉落的羽毛，只会随风漫无目的地飘飞；而有负重的生命，就如同静立于土地之上的磐石，即便风雨再大，也能安如泰山。
P9－12