对于一个新妈妈来说，最紧张的事情莫过于新降临的孩子了。如何哺乳，如何教育，如何喂养，如何让孩子舒服睡觉等都是新妈妈们第一次面对的新鲜问题。本书内容是由一位母亲记录的亲身经历，记录的是从孩子出生之后到一岁之间所发生的事情。初为父母的读者会从中获益匪浅，得到实质性的帮助。

这是一位心细如发的母亲的育儿手记。她记录了女儿从出生到周岁这一年间的点点滴滴。这其中有她的困惑、慌张以及始终满满抱在怀中的幸福。

这又是一位孕产专家的切切叮咛。她针对这本手记中提及的疑问一一解释，并对如何抚育宝宝逐月给出系统的指导，这些叮咛对于每个年轻妈妈或准妈妈来说，都是非常珍贵的。

出生

你的脚步紧锣密鼓

临产前的征兆

我们的第一面

自然分娩全过程

助产动作

第1个月 忙又脚乱

疲惫

新妈妈产后饮食建议

新生宝宝的发育特点

第1个月育儿要点

等啊等啊等奶水

坚持母乳喂养

怎样观察大小便

落脐

脐带护理

挫折

新生儿黄疸

她回家了

她真好玩哎

学会识别宝宝的哭声

猫一天狗一天

婴儿的睡眠时间

你梦见了谁

婴儿鼻塞

宝宝的居室环境

满月

剃胎发不足取

满月宝宝的发育特点

第2个月 晨昏颠倒

疫苗扎不停

第2个月育儿要点

及时对小儿进行预防接种

溢奶

新生儿溢奶

42天复查

纸尿裤的选择与使用

妈妈不想忧郁

克服产后忧郁

见了奶奶格外亲

熬啊熬

应对宝宝的哭闹

洗澡真困难

你有户口了

婴儿洗澡步骤

满2个月宝宝的发育特点

第3个月 无人自笑时

银杏树下遍地金

总是梦见失去你

幸福的人做悲伤的梦

第3个月育儿要点

好大鼻涕痂

清理宝宝的鼻痂

音乐与早教

小娃娃过大年

落发

产后脱发

无人自笑时

爱笑的宝宝多聪明

抚触好处多

婴儿抚触

我们的秘密花园

翻身练习

满3个月宝宝的发育

特点

第4个月 时光倒流30年

爱学习的好苗子

第4个月育儿要点

边玩边运动

宝宝的玩具选择

父女过招

培养良好的睡眠习惯

百天

口若悬河

不必担心宝宝口水多

把尿

培养宝宝自主排便

不缺钙

科学补充微量元素

止嗝大法

宝宝为什么经常打嗝

时光倒流30年

养成与宝宝交谈的习惯

满4个月宝宝的发育特点

第5个月 饕餮人问

开始吃饭

添加辅食

第5个月育儿要点

奶奶大人到

晒太阳

科学晒太阳

抓抓咬咬

口唇期

会叫妈妈了

学会了大叫

教宝宝一些本领吧

你的名字

OK，OK

拉大人屎了

满5个月宝宝的发育

特点

第6个月 突飞猛进

认生了

宝宝认生怎么办

第6个月育儿要点

左翻翻右翻翻

培养动作能力

乳牙破土

宝宝长牙了

遭遇便秘

小儿便秘

爷爷“失业了”

满6个月宝宝的发育

特点

6个月内宝宝完全体检

方案

培养语言能力

第7个月 娃娃旅行

低烧一小下

宝宝发烧居家处理

第7个月育儿要点

家有破坏王

培养动作能力

回外婆家

带宝宝旅行

坠床事故

宝宝居家安全措施

咬人不对

培养语言能力

满7个月宝宝的发育

特点

第8个月 疾病来袭

父亲节快乐

培养动作能力

培养语言能力

第8个月育儿要点

手扶栏杆站起来

防止蚊虫叮咬

拉肚子

如何给宝宝喂药

认识家了

小儿腹泻

宝宝不怕

正确对待宝宝的恐惧

满8个月宝宝的发育

特点

第9个月 严阵以待

先后退再前进

热爱厨艺

培养动作能力

第9个月育儿要点

感冒了

宝宝感冒食疗

你是永远的唯一

培养语言能力

手指真好用

危险品一律入库

满9个月宝宝的发育

特点

第10个月 爬行时代

本领真不少

培养动作能力

第10个月育儿要点

妈妈生病了

妈妈发烧可以喂宝宝

母乳吗

幸福就是清晨一睁眼

就看见你

培养语言及认知能力

任性的爬行小动物

应对任性的宝宝

原地站起

宝宝的第一步

满10个月宝宝的发

育特点

第11个月 幸福多米诺

跌跌撞撞

培养动作能力

第11个月育儿要点

怪兽牙齿

出牙异常

天生表演家

培养语言及认知能力

妈妈要上班

上班族妈妈怎样喂母

乳

在生活中学习

培养生活自理能力

环保志愿者

防止吞食异物

撞墙事故

让宝宝爱上蔬芸

有样学样

满11个月宝宝的发

育特点

第12个月 生日快乐

指明前进的方向

培养动作能力

第12个月育儿要点

想妈妈了

小小的别离

上吐下泻

秋季小儿腹泻

一日三遗屎

训练宝宝自己大小便

嗯！

培养语言及认知能力

窟窿

培养宝宝的空间感

断奶

如何给宝宝断奶

爸爸的小肚兜

生日快乐

满12个月宝宝的发

育特点

结语：回望来时路

临产前的征兆

子宫底降低

在正式分娩前两周左右，孕妈妈会出现子宫底下降现象，此时胎宝宝明显地不如以前活跃了，孕妈妈感觉上腹部较为舒适，呼吸较以前畅快，胃口增加。这时需密切关注阴道有无血性分泌物排出，并做好随时入院的准备。

阴道出现血性分泌物

由于子宫颈口扩张，使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，导致毛细血管破裂，俗称“见红”。如果仅是几点血斑，或是少许黏液夹杂着血滴或血丝的话，孕妈妈大可不必惊慌，因为一般情况下，从此时起大约需要12～48小时才会腹痛(因子宫收缩所致)，但如果持续性大量出血，或是出血时伴随着腹部阵痛，就应马上入院了。

腹痛(子宫收缩)

从怀孕8个月末开始，孕妈妈腹部会一阵一阵地发紧变硬，此为子宫开始收缩。若宫缩持续时间较短，并且不能使子宫口开大，称之为假性宫缩，而临产前的宫缩会越来越剧烈、越来越集中，不管孕妈妈做怎么样的努力，它都不会停止或减轻。腹痛从开始的几十分钟1次，到每隔2～3分钟1次，每次持续的时间约30～40秒，同时伴随宫口进行性开大，这说明产程已经开始，必须马上入院。

破水

宫缩加强迫使子宫腔内压力增高，以致羊膜囊破裂，羊水流出。一般破水后很快就要分娩了，羊水不论是大量涌出，还是少量渗出，都要立即让孕妈妈取平卧姿势送往医院，千万不可直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。

我们的第一面

看来，生命是必须用疼痛来纪念的，而这种疼痛，无以言表。

女人的生产只有亲自体验，别人的再多描述都无法尽言，阵痛来时，排山倒海，阵痛去时，又云淡风清。当不堪的疼越发的密集，腰已是直不起来了，腰上有如万斤的重量压下来，腹中的绞痛都被这重压遮掩了。泪生生地被挤出来，我头抵住墙胡乱抱怨：“又不是用腰生！干吗腰疼！”

母亲和老公谨遵医嘱，陪我做残酷的产前溜达。终于，晚6点钟的时候，医生在走廊的另一端叫我：“进产房等我吧。”

安静的分娩室，我被护士扶上产床。接胎心仪、接氧气、打催产剂，听见医生对护士说：“给我找个针头。”

微微地痛，羊水呼啦啦地流出。

余下的只有靠自己努力了。

每一次的痛我都想努力抓些什么，可又总是抓的不是地方。医生就提醒：“别较劲！你现在力气用光了最后怎么办！”张口大力呼吸也不可，会造成小宝贝缺氧，胎心就会急速地降下来。

眼泪早已流了一脸，浑身汗湿。在医生一次又一次的提醒中好不容易学会了用力，借每一次宫缩，屏息、双手抓紧床栏、用全身之力将胎儿下压。宫缩过后，疼痛也止，这时只需闭上眼睛，积攒力气，等待下一回合。

医生护士们来来去去，却并不守在产床前，偶有一位过来给我打打气：“快了！最多半小时。”“这次宫口全开了。”“对！就这么用力！”“好！我都看见头发了！”

蒙咙中听见对面产房的大声呻吟——有个医生走到产房门口大声呵斥：“别叫了！这么叫永远生不出来！”后来才知道，等在产房外的母亲和老公竟以为那惨叫声是我，并为此惶惶不安。“哼！”我事后嗔怪，“我有那么没出息吗？！”

护士给我的腿间套上布套，我猜这应该是最后阶段了。麻药、侧切，出口明显有饱胀的感觉。医生站到我的身侧来，在我的胃部猛力挤压，同时大声呼喊：“用力！用力！”

骤然一松，时间突然停止。

清晰的眩晕感，像一个人躺在无灯的舞台中央，她无力……天鹅绒的幕布慢慢升腾……所有的人都屏住呼吸……

短暂的寂静后，婴儿的哭声，很近很近。

女孩儿。她们小声地说。

可我听见了，我明明白白地清醒着。一动不动地瘫在产床上，等她们给婴儿清洗、处理脐带。幸福淹过来。第一个念头：终于生出来了，不用剖腹了。第二个念头：老公想要个女儿，真的是女儿。

医生举起干干净净的小宝宝问我：“男孩儿女孩儿？”

“女孩儿。”我笑。

医生将她用粉色的棉袍包好，放在我身后的台子上，我扭过头看她——粉团团的婴儿，安静极了，大睁着眼睛看我，一声不响地看我——事实上她应是看不清的，她的视力所及在这时候也就十几厘米。可她分明在看我，目不转睛地看我。

所有的疼都已不复存在了，身体忽然至轻，甚至有软软的飘样的感觉，全世界只剩下你我，这样温暖地对视。

亲爱的小孩，这是我们跋山涉水、日思夜想的第一面啊，我是妈妈啊。

已是夜里10点多了，医生们到对面产房去帮那个仍在嘶吼的产妇，只留下一个护士耐心地帮我穿衣、下床、坐上轮椅。她温柔的轻声细语，给整个产程画上一个完满的句号，只可惜我仍处于一种昏迷的状态，看不清她的脸。事实上，这几个小时，除了女儿那张小脸，我谁都不曾看清。

在外面苦等了4个多小时的母亲和老公已被告知是身长50厘米、体重3.55千克的女儿，老公乐得欢天喜地，迎上来便叫：“你真伟大！”我倦倦地笑：“像谁啊？”母亲说：“像你！”

其实，我希望听到的是“像她爸”或是“像你们俩”。4天之后是老公的生日，这份大礼是我们共同筹备了近一年的，老天既已眷顾，给我们一个女儿，何不再努力一点，让她清清楚楚地翻印父亲的眉眼口鼻？让所有的人都看见我是多么爱他，有女儿的容颜为证。

呵，我真是太贪心了是不是？P3-6

这是一位心细如发的母亲的育儿手记。她记录了女儿从出生到周岁这一年间的点点滴滴。这其中有她的困惑、慌张以及始终满满抱在怀中的幸福。

这又是一位孕产专家的切切叮咛。她针对这本手记中提及的疑问一一解释，并对如何抚育宝宝逐月给出系统的指导，这些叮咛对于每个年轻妈妈或准妈妈来说，都是非常珍贵的。

当然，一个孩子成长路上遇到的问题并不能代表全部，但母亲的爱都是一样的，专家的关怀也是一样的。我们仅希望每一个读过此书的人，在获得大量育儿知识的同时，还能感受到阅读的温暖和生命的感动。

全书妙趣横生，又有专家的悉心指导，相信新妈妈们都能像我一样，从中找到更多的答案。共同分享不可多得的育儿心得和育儿情感。

——1岁孩子的母亲晓静

看到这本书，我真想马上有一个孩子。

——读者小语