一则故事改变一生！

每一个生命的到来，都是地球造化的奇迹；每一段生命的轨迹，都是一曲高昂的颂歌。小故事大智慧，小幽默大道理，小视角大意境。

《灯下看人生》为意林杂志社推出的精品图书，既承袭《意林》杂志的励志核心，又拓展全新的阅读领域，以原创为根本，扶植新人，是一本引领多元化主题阅读新潮流的心灵读本。

意林杂志社推出的《意林》已经成为一本人生导航、解秘心灵、激励斗志、探索生活的杂志。它生动、可爱、真挚而诚恳。读《意林》是一种人间享受。打开它，你能寻觅到人生的意义，感受到人间的友善，找到生活中的乐趣。它是一本有品味，值得信赖，不可多得的好杂志。

本书为“意林床头口袋书”之《灯下看人生》。

Chapter 1 省思我生活

 一只丑陋的狗

 扼杀源于喊叫

 一块手表

 不必惩罚每一个错误

 别让嫉妒毁了你

 爱敲鼓的男孩

 快的负面

 蛇蛙

 道德比狐狸还狡猾

 飞越生死

 绳子

 活得快乐，还是活得有面子

 避免辉煌

 我不会装受伤

 做人的尺度

 分享信任的时刻

 不要炫耀你的美德

Chapter 2发现你自己

 一罐果酱

 依靠

 第一等人

 尊重别人的恐惧

 只支付公道的价钱

 历史的仲裁者

 想象力更重要

 鱼眼中的海

 伸头一刀，缩头一刀

 梁实秋的气度

 净化世界的方法

 自尊

 不提他人落魄事

 看不见的盛宴

 恨和尊重是两回事

 一半的力量

 向一些灵魂道歉

 用最简单应对最复杂

 他人的重要性

 再给5分钟吧

Chapter 3 活在正当时

 一日就是一生

 你即你所为

 虚假疲劳

 向着天分努力

 畏惧不是选项

 担心

 索伦的奇遇

 悲伤不如呐喊

 趁年轻时做新鲜事

 将求生圈丢掉

 只做最容易的事

 不可缺少的“求”

 灵魂球

 生命中的4分钟

 朝着北面那颗最亮的星

 他们会不会记得你

 人生的意义

 晚上8点至10点之间

 以温柔敦厚的胸襟去实现梦想

 完美的女神像

Chapter 4 闯进新世界

 给我一张白纸

 勇敢伸出筷子夹菜吧

 浪漫的水电工

 每个人都有一个十字架要背

 尊严

 世界最穷的大慈善家”

 美国卡车司机的理想

 心不留影

 这世界不止眼前的苟且

 心如水

 心与眼

 手炉和西瓜皮

 门是墙的一部分

 超越的美丽

 没有现成的露珠

 不可预知的奇迹

 垃圾车法则

Chapter 5 与幸福相约

 幸福之计在于简

 亲爱的，来点“小确幸”

 我想做个有趣的人

 熊和蜂蜜

 幸运草

 荼靡与平淡

 凡事看得简单些

 生的赞歌

 让蜜蜂去翻译吧

 两次梦想破灭之后

 在快乐过期之前

 不肯绝望，也不敢奢望

Chapter 6 做条骄傲的咸鱼

 美国大学生找工作必做的事

 女总统的“前科”

 强壮的身体才能支撑强大的灵魂

 马里奥·略萨：文学是我的宿命

 哈佛博士流浪女：我从不向命运屈服

 我怎样从“穷二代”变“富一代”

 我不愿坐在替补席

 假动作

 你不会永远比别人差

 我在美国读高中

 我成了英语角的新霸主

 到非洲卖大眼蚊帐一

 你不是囚犯就是百万富翁

Chapter 7 赢得自己的人生

 就凭你？对，就凭我

 我是艾弗森

 吴冠中的最后岁月

 这只“小狼”很淡定

 让美少男莱昂纳多消失吧

 你也可以登上火星

 只因她是个女人

 象牙塔蜕变实录

 梦想达人

 做顶尖游戏，赚1亿美元

 最后一分钟

 刘伟：一个“达人”的诞生

 专家只会ABC

《别让嫉妒毁了你》

沈岳明编译

一连几天，我的心情都不是很好。我心里很清楚，我原本是很健康的，但自从克里奇和我成为邻居后，我就变成了现在这个样子。克里奇本来和我开着一样的凯特汽车，没想到前不久他竟然开了一辆新的劳斯莱斯！我知道自己的经济能力还没达到享受劳斯莱斯的程度，但每天看着邻居神气的样子，我的心里实在不好受。

我的朋友莱克斯劝告我，养一只小狗吧，这样也许会让我慢慢好起来。莱克斯给我送来了一只小狗，名叫汤姆。我给汤姆买了很多好吃的香肠。刚开始的时候，汤姆还吃些香肠，可自从见到了克里奇，它便再也不肯吃我买的东西了。

汤姆总是用爪子去敲克里奇的门，有一次克里奇给了它一根香肠，很快便被汤姆吃得精光。从此，汤姆几乎每天都会去克里奇家讨一些食物来吃。这样过了一段时间后，克里奇只得摊开双手。可是汤姆并不甘心，于是克里奇只好拿来一些吃剩的冷面包。令我吃惊的是，连香肠都不吃的汤姆，竟然会吃克里奇的冷面包！

可是当我给汤姆冷面包的时候，它却连看都不看一眼！我实在没办法了，只好带着它敲开克里奇的家门。我说：“克里奇先生，这只狗好像跟你很有缘，不如你就收养了它吧。”尽管我心里很不愿意，但还是将汤姆送给了克里奇。

还没过几天，汤姆便用爪子来敲我的门。我给了它一根香肠，它很快便吃了个精光。那天当我开车去上班的时候，我看到克里奇从后面追了上来。克里奇焦急地问：“您家里还有香肠吗？”我摇了摇头。克里奇接着问：“狗粮也没有吗？”我又摇了摇头。“那么，您家里难道连吃剩下的冷面包也没有吗？”

后来，汤姆还是被我的朋友莱克斯带走了。莱克斯告诉我，这是科学家最新实验出来的一种狗，因为给它加入了人类的嫉妒因子，所以它总是这山望着那山高，总以为别人的东西是最好的。我和邻居克里奇这才恍然大悟。

我当即向克里奇道歉说：“对不起，我不应该嫉妒你的劳斯莱斯。”令我意外的是，克里奇居然也向我道歉：“应该说对不起的是我。我一直嫉妒你家的房子比我的漂亮，所以我将自己原来的汽车外加后花园卖了，才买来一辆劳斯莱斯汽车，想让自己的心理得到一点平衡。”

人生小札

俗话说，妒火烧身。如果让嫉妒占据了整个心胸，人生中便少了快乐，多了郁闷，甚至会伤人伤己。所以，如果想成功地驾驭人生这只在大海里漂荡的帆船，豁达的处世态度是非常重要的。

《爱敲鼓的男孩》

陈胜编译

曾经有一个小男孩非常喜欢敲鼓，一整天他可以不知疲倦地敲个不停。无论身旁的人怎么哄劝，他都不会停下来。很多人想方设法希望让这个奇怪的小男孩安静下来。

第一个人告诉小男孩，如果他继续这样不停地敲鼓，他的耳膜会被震破。这个人是一个医生。但是这个理由对于小男孩来说似乎有些高深，他还没有上学，根本不懂这些。

第二个人告诉小男孩，敲鼓是一件很神圣的事情，只有在某些特殊的场合才可以。这个人是一个社会学家。

第三个人给了小男孩一对耳罩，他想如果小男孩听不见了，应该也就不会敲了吧。

第四个人给了小男孩一本书，他小时候可是个十足的书迷。

第五个人给了小男孩一架玩具飞机，这是他小时候最喜欢玩的玩具。

第六个人给了小男孩一双旱冰鞋，这可是他小时候最盼望的生日礼物了。

很遗憾，这些方法都没有奏效。

最后，一个智者递给了小男孩一个锤子和一个凿子，然后说道：“我想看看鼓里面有什么东西？”

小男孩颇有些疑惑地接过锤子和凿子，在智者的指导下，“砰”的一声，鼓破开了，小男孩显得有些意外，豁然念叨：“难怪，原来应该使用锤子。”

随后小男孩看着破开的鼓，嘟着小嘴说道：“我还以为这里面有什么好玩的东西呢。”然后将鼓扔在一旁蹬蹬跑开了。众人一片愕然。

人生小札

解决别人的问题，绝不能以自己为核心，否则往往会事倍功半。不过很多时候，我们总是习惯于从自己的立场上来看待别人的问题。在行不通时，不妨考虑站在对方的立场上去思考问题，或许问题的答案就会出现在你面前。

《快的负面》

星竹

越南有一种野稻米，一年四季都在疯长，不用浇水施肥。但它像许多物种一样，由于生长得过快，机体里囤积了大量的有毒物质，使它成了无法食用的废物。不过，科学家发现，只要控制住它的生长速度，让它缓慢下来，一切问题便可迎刃而解，毒素就会被它自身排除，野稻米从此变为金米粒。于是，如何使这种野稻米的生长速度慢下来，成了越南人研究的一大课题。

科学技术的发展，使美国的白条鸡生长速度从半年缩短到三个月、两个月、一个月……最后，美国人发现，他们的技术足可使一只小鸡在十几天里长到五斤以上。这相当可怕，那已经不再是鸡，而像是一块在笼子里膨胀的肉，鸡肉的味道全被消损。而淡水鱼在生长素的催促下，二十天就能长到三斤重，人吃了难免要患上种种怪病。于是，美国人停止了在这些领域里的继续探索，他们开始研究快速肉食对人的危害。由于生长得过快，鸡和鱼在西方一些国家，已经沦为垃圾食品。人们感慨，鸡长得太快了，鱼长得太快了！如同世界末日到来一样，让人们感到恐慌。

很多国家海岸线上的红树林，应该是最好的一道堤坝，但几百年前，这些地方生长的原本不是这个物种，而是一种浮萍树。这种树每年以极快的速度扩张，以至于大片的海岸和农田被吞噬，居住在海岸线上的居民苦不堪言。如果任其发展下去，浮萍树将会覆盖整个世界。于是，这些国家都在海岸线上砍伐浮萍树。经过几百年的努力和改良，迅猛扩张的浮萍树终于消失了。浮萍树原是人类的一笔巨大财富，但就是因为生长过快，反而被灭绝。

世界上的许多事情，从来就不是越快越好，相反，过快的速度不但不会令我们受益，还会造成了很多危害。然而，如今却是一个讲究“快”，被“快”字充斥的时代，没有什么事物不是用速度和“快”字来衡量的，仿佛只要“快”便是先进，便是优越，便是真理。人们把“快”当成了宝贝，完全失去了对“快”的公平、公正、全面的评判，导致误区重重。

人生小札

如今人类的焦虑、不安、失眠、抑郁、紧张及许多疾病，都与我们生活中对快的追求有关。是“快”改变了我们，让我们过得不幸福。快的负面，已经让我们付出了很大代价。请把追求的脚步放慢一些，请把对利益的索取放缓一些，去掉三分急切，留住三分清闲，过随遇而安的生活，我们就能开心许多。

《蛇蛙》

王晔

南方有一种蛙，叫蛇蛙，这种蛙个头很大，，尤其是臂很粗壮，很有力量。这种蛙和蛇是天敌，一见到蛇便会奋不顾身地扑上去，四肢死死将蛇抱住，直到将蛇勒死，或同归于尽。

这种蛙很机敏，一二十米之外就能发现人，一跳数丈远，很难捕捉到。可后来，当人们了解到它与蛇之间的夙怨，再捕捉它时便毫不费力气。他们将一种小树的枝干刮去皮，截成半米来长的段，涂上当地蛇的花纹和蛇的味道，插在田野间，第二天就可以从木桩上轻轻松松地取到一只只肥壮的蛇蛙。原来，不共戴天的仇恨使它们不辨真伪，见了这种木桩也以为是蛇，便不顾一切地跳上去死死抱住，人来了也不走，甚至将它们下到热水锅里也不放开。

人生小札

仇恨很难让人失去勇气，却能轻而易举地让人失去理智。失去理智便失去了人生的全部，因为没有理智的仇恨必将演化成自己的灾难。

《道德比狐狸还狡猾》

王永章

1992年，我所在的高原城市出现了夜市。夜市中有位头发斑白的老妇蹲守着一个铁桶。铁桶前立一纸牌，上书：“北京风味窝头”。我观察了半天，没有一个人光顾。此时，我心生怜意，准备买几个窝头以给她信心。但就在掏钱的一瞬间，我打消了这一念头。因为，出于怜悯之心的购买会给她造成错觉——窝头受欢迎。这样，她会继续蹲守在那里，忍受望眼欲穿的折磨。而我不买她的窝头，虽然显得缺乏慈悲之心，但这可能使她做出正确的决定，从而避免长久的痛苦。

人生小札

道德是个比狐狸还狡猾的词汇。有些情况下，它并不一目了然。当你想当然地以为做了道德之事时，结果可能恰恰相反。正如德国诗人荷尔德林所说：“将人间变成地狱的原因，恰恰是人们试图将其变成天堂。”

P10-17

朋友是位商业骄子。有一次，他突然生病住院，出院之后我们去散步。经过一个艺术区的时候，朋友忽然不走了，望着画廊里作画的年轻人愣愣地发呆。他告诉我，从小他就酷爱艺术，可为了父母的期望，他并没有报考艺术院校。长大之后，他做起了生意，再也没有摸过画笔。然而，在病房的时候他一直在想，如果自己的生命戛然而止，那自己一定后悔万分，因为自己这辈子都在做自己不感兴趣的事，像个被别人上了发条的机器。

岁月静好，只有那些能够停下来按自己的意志享受精神生活的人，才能活得自由，活得逍遥自在。所以，不要把全部时间始终放在工作或者物质上。我们的人生只有一次机会，如果你能够每天抽出一点时间，试着欣赏身边的一切，你就能进入更广阔的精神世界，见到世界另一边其他精神生活丰富的人们。如果不这样做，你就看不到他们。精神世界中有个尺度，它将衡量你的所作所为。如果你过了许多百无聊赖的日子，各种负面情绪将充满你的精神世界。如果负面那边过重了，你必然毫无生命力可言，注定要失去完整的人生。你不再有机会，你只能随风飘过。

在众多连接人类精神世界的方式当中，阅读毫无疑问是最令人欣喜的一种。之于其他各种了解世界的途径，这种方式更能引发我们潜在的精神能量，进而获得前所未有的幸福感。温家宝总理在回答网友提问时就曾指出：“我非常希望提倡全民读书。我愿意看到人们在坐地铁的时候能够手里拿上一本书，因为我一直认为，知识不仅给人力量，还给人安全，给人幸福。”这也正是为什么这套专为青年族群零碎时间贴心打造、倡导“轻松悦读智享受”的“地铁口袋书”，以及由此延伸出来的“床头口袋书”“火车站口袋书”“卫生间口袋书”等，值得深入阅读的原因。它不仅为我们提供了一种放慢生活脚步的自在生活方式，更能让我们的心灵之舟漂流到另一片桃源，获得智慧的启迪。

一个人按自己的意志生活的时候，他自己是快乐的，心情愉快了就容易将自己的能力发挥出来，从而做得更好更出色。这样的人生，自己既不会因为长期无聊地生活而抑郁，又能让别人感受到你的快乐，对自己对他人都有好处，何乐而不为呢！你有多久是在生活？你有多久是在享受生活中精神的层面？你有多久是在做让自己真正开心快乐的事？不要有意无意地放弃了“自己的”生存方式，不要为了活在他人的目光之中而迷失了自我。

试着研读这本书，它将让你省思自我，超越自我，进而成就自我。

桃李花开，蔚然成林。

——著名学者 孔庆东

《意林》人生，艺术人生！

——著名主持人 朱军

《意林》是一个很好的名字，“意”，首先是有意思，有意义，有意味，做到有意思和有意义，也许并不难，难的是还得有意味，也就是得让人掩卷之后能够回味。《意林》中的许多文章做到了这一点，很不容易。“林”，是其丰富，博采众长，蔚为成林。

——当代著名作家 肖复兴

人生中如有心灵鸡汤。自然是最好不过了。在我看来，《意林》正有如人生的一碗心灵鸡汤。

——当代著名作家 方方

有艺术、有思想、有意思，《意林》杂志，终身的良师益友。

——著名演员 海清

让匆匆赶路的人生，停下来，在《意林》前，歇口气，体味另一种人生：让被生活绷紧的脸，在《意林》中。松弛一下，露出久违的笑容；让岁月里变得干涸的心田，在《意林》里，接受一滴滴情感的甘露。

——当代著名诗人 叶延滨