心态决定人们的生活质量，掌握着每个人的人生命运。

无论是做人还是做事，都必须保持一颗健康、积极的心态，只有心态端正，做人才会左右逢源，做事才会得心应手。

由李一凡编著的《做人做事好心态》从做人做事的心态这一方面着手，分析心态对于人生的重大意义和重要性，告诉读者如何培养建立好心态以及怎样克服坏心态。

有什么样的心态，就有什么样的思维；有什么样的思维，就会有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的生活。

由李一凡编著的《做人做事好心态》重点分析心态对于做人做事的重大意义，内容基本涵盖了生活、工作及学习中遇到的各种心态问题，案例丰富，理论周全，值得一读。

《做人做事好心态》共十三章节，主要内容为掌握好心态，规划人生方向，只要相信自己，你就是最后赢家，坚定信念，全力以赴做好事情，适时调整心态，战胜失败与挫折，拒绝人性弱点，理智对待人生等。

第一章　掌握好心态，规划人生方向

　◇人心是万物的主宰

　◇心态对人生的影响

　◇心态决定命运

　◇自我反省，改变你的心态想法

　◇唯有立志者，方能成大事

　◇有一个明确的奋斗目标

　◇成功的人生需要合理规划

　◇给人生一个准确的定位

　◇改变心态打造美好未来

第二章　只要相信自己，你就是最后赢家

　◇相信自己的潜力

　◇相信自己的能力

　◇信心是成功的秘诀

　◇相信自己是什么，就会是什么

　◇对自己充满信心

　◇相信自己是最棒的

　◇提升自信有方法

第三章　坚定信念，全力以赴做好事情

　◇信念是做人的关键

　◇坚定的信念让人产生动力

　◇恒心是成大事者的特征

　◇把不可能变为可能

　◇做事要有非做成不可的决心

　◇遇到困难绝不后退

　◇希望就是力量

　◇只要不放弃，就会赢得成功

　◇全力以赴，坚持到底

　◇竭尽全力做好每一件事情

第四章　适时调整心态，战胜失败与挫折

　◇激流勇进，迎难而上

　◇在逆境中崛起

　◇在挫折中奋起

　◇面对逆境，要有忍耐的心态

　◇挫折与失败是成功的序曲

　◇用阳光心态面对生活的不幸

　◇在失败中求胜利

　◇挫折可以激发人的进取精神

　◇从挫折与失败中吸取教训

　◇让挫折增强你的意志力

第五章　拒绝人性弱点，理智对待人生

　◇克服自卑心态

　◇消极心态使人失败

　◇不要过分地依赖

　◇克服嫉妒心理

　◇克服猜疑心理

　◇克服偏见心理

　◇摆脱浮躁心态

　◇摆脱狭隘心理

　◇改变抱怨的心态

　◇改掉拖延的恶习

　◇克服逃避的心态

第六章　选择与放弃间，彰显人生智慧

　◇选择的艺术

　◇选择自己所热爱的

　◇懂得放弃才会有所收获

　◇有选择就有放弃

　◇该放手时就放手

　◇放弃也是一种选择

　◇毫不犹豫地放弃眼前的私利

　◇谨慎选择你的朋友

第七章　保持平常心态，要拿得起也要放得下

　◇拿得起是勇气，放得下是度量

　◇既要拿得起，也要放得下

　◇人生最大的幸福是放得下

　◇有得必有失，有失必有得

　◇以乐观的态度看世界

　◇不要患得患失

　◇只要付出，就会有收获

第八章　诚信做事真诚待人，彰显人格魅力

　◇诚信是人生的一笔巨大财富

　◇只有诚实的人才可担当大任

　◇恪守诚信的美德

　◇诚实是一种美的力量

　◇做人做事要讲究信誉

　◇诚信比才干更重要

　◇以信为本，诚信待人

　◇真诚对人，别人也会真诚对你

第九章　心胸豁达，多一份宽容海阔天空

　◇让心胸变得宽广

　◇成就大业者需要大度量

　◇宽恕伤害过你的人

　◇忘掉别人对你的不好

　◇容纳和接受别人的缺点

　◇不要事事计较，而要谦让大度

第十章　控制情绪，心平气和好做事

　◇成功者善于控制情绪

　◇不要被情绪左右

　◇自我控制是做人的根本

　◇处理不良情绪的方法

　◇不要被情绪摆布

　◇战胜自己的情绪

　◇控制怒气，别意气用事

　◇不要无缘无故乱生气

第十一章　常怀感恩心，人生更快乐

　◇做人要有一颗感恩的心

　◇别忘记表达出你的感激之情

　◇懂得感恩就会快乐

　◇感谢生活的馈赠l

　◇多一些感恩，少一些抱怨

　◇懂得感恩会获得很多

　◇用孝心回报父母养育之恩

　◇学会珍惜，你的人生会更快乐

　◇做人要懂得惜福

第十二章　乐观向上，再苦也要笑一笑

　◇乐观是幸福的通道

　◇快乐需要自己去寻找

　◇乐观地面对人生

　◇快乐的生活就在身边

　◇培养乐观精神

　◇让每一天都快乐

　◇用微笑面对遇到的困境

　◇经历困境，享受快乐

　◇苦与乐取决于生活的态度

　◇知足常乐是一种境界

　◇幽默是快乐的催化剂

　◇消除恐惧，平静地面对困难

　◇好心态有益于健康

第十三章　低调做人，高标准做事

　◇低调做人，是一种品格

　◇越是低调做人者，越能成就大事

　◇该低头时就低头

　◇标准提高，姿态放低

　◇以平和的心态做人，不要总争第一

　◇用谦虚对付骄傲

　◇人生道路上能谦让三分

　◇脚踏实地去做

　◇全心全意把事做好

　◇热情的心态是最有效的做事方式

◇人心是万物的主宰

曾经有一位高僧，他每天打坐的时候，都要在面前放下一黑一白两堆小石子。用大师的话说，黑白石子代表自己的善恶两念。善念萌生时，他会拿一颗白石子放在一边；恶念萌生时，他会拿一颗黑石子放在另一边。最初，大师检点时发现，黑石子多，白石子少。每当这时，大师会扇自己的耳光，痛哭着自责道：“你在苦海里轮回，还不知悔过吗？”四十多年过去了，大师手下全部变成白石子了。最终，大师修成了菩提道。

向善之心，人皆有之。人性本是善良的，人能向善，人能为善。人能向善，人才能使自己趋于美好；人能为善，人的世界才能趋于美好。人心一善，一切的善也会随之而生；人心一恶，一切的恶也会随之而来。善恶的来源，始发于心灵。心灵圣洁，就使人生成为圣洁的人生；心灵恶毒，就使人生成为恶毒的人生。心灵高明，就使人生成为高明的人生；心灵鄙陋，就使人生成为鄙陋的人生。

世间既有善良、圣洁、高明的人，也有不善、恶毒、鄙陋的人。沾染上恶性恶习，自然会失去本心。因此佛家说：“即心即佛”，“自心即佛”。

所以心在圣贤豪杰，即成为圣贤豪杰；心在盗贼小人，即成为盗贼小人。想要怎样做人，全都在于自己的心怎样做。

一个人如果没有同情怜恤之心，不配做人；没有羞耻好恶之心，不配做人；没有推让谦虚之心，不配做人；没有明辨是非之心，不配做人。同情怜恤之心，是仁的开端；羞耻好恶之心，是义的开端，推让谦虚之心，是礼的开端；明辨是非之心，是智的开端。人掌握了这四个开端，就像身体有四肢一样。有这四个开端而自认为无能力的，是自暴自弃的人。

养心也就是培养仁、义、礼、智之心，并扩充它们，使之能虚能大。养心要虚要大，也就是说心地要虚空才能胸怀宽广，心地虚空必须舍弃过份的世俗物欲之念，不与世争，随遇而安。这样，心胸才能容忍别人，体恤别人。养心又要实要小。心地实在才没有胡乱狂妄的念头，对人对事实实在在，一丝不苟，又要小心谨慎，才能走向成功。

使自己的心地清净而又伟大高明，乃是做人最大的使命。深究自己的心，而后发觉一切奇迹在于自己的创造。这样的，心在我们身上，就像日照当头。在内培养圣洁无瑕的心灵，在外自然散发闪闪灿烂的光辉。

人是天地的心，心是万物的主宰。我们如果能随时随地观照此心，省察此心，操持此心，存养此心，不但使我们自己有主宰，天地也将有主宰。只要主宰确立了，其他方面不确立，它们也会自己确立。

◇心态对人生的影响

心态就是指对事物发展的反应和理解，表现出不同的思想状态和观点。也就是性格加态度。性格是一个人独特而稳定的个性特征，它表现出一个人对现实的心理认知和相应的习惯化的行为方式。而态度所指的则是一个人对客观事物的心理反应。

在生活中，人与人之间总是有一定的差异。为什么有一些人总是会比其他的人成功呢？他们能够获得很多财富，拥有很不错的工作，良好的人际关系，健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的生活，似乎他们的状态就是比一般人好。但是，还有许多人，虽然整天辛辛苦苦、忙忙碌碌地劳作，但只能维持一般生计。

其实，人与人之间的差别并不大。但为什么有许多人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，而有些人却不行？心理学专家发现，这个秘密就在于人的“心态”。

弗洛姆是美国一位著名的心理学家。一天，有几个学生向他请教：心态对一个人会产生什么样的影响？

他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房子里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着弗洛姆打开房间里一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清楚房间的布置，不禁吓出了一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几只毒蛇正高高地昂着头，朝他们“滋滋”地吐着信子。就在蛇池的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从这座木桥上走过来的。

弗洛姆看着他们，问：“现在，你们还愿意再次走过这座桥吗？”大家你看看我，我看看你，都不敢说话。过了片刻，终于有3位学生犹犹豫豫地站了出来。其中一个学生一上桥，就异常小心地挪动着双脚，速度也比第一次放慢了好多；另一个学生战战兢兢地踩在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半，就挺不住了；第三个学生干脆弯下身来，慢慢地爬了过去。

“啪”，弗洛姆又打开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看，才发现在小木桥的下方装着一道安全网，只是因为网线的颜色暗淡，他们刚才没有看出来。弗洛姆大声地问：“你们当中还有谁愿意现在就通过这座小桥？”

学生们仍然不敢应声，“你们为什么不愿意呢？”弗洛姆问道。“这张安全网的质量可靠吗？”有学生心有余悸地反问。

弗洛姆笑了：“我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯——心态对行为当然是有影响的。”P2-4

我们一生的活动无非就是做人做事。有句话说得好：先做人，后做事！其实，做人与做事是密不可分的，做人是做事的根本，我们做什么样的人决定了我们能够做什么样的事。做人，是需要我们每个人用一生的光阴来修炼的。做事要先会做人，因为做人的格局决定了做事的空间。

一个人的人生态度，决定了做人的优劣和做事的成败；一个人的品德，决定一个人的人生走势和走向。也就是说，做人做事的心态将直接决定着人生的成败。

心理学家经过研究发现，心态决定着人们的生活质量，又掌握着每个人的命运。心态与个人的命运息息相关，无论是做人还是做事，我们都必须保持一颗健康、良好的心态，只有心态摆端正了，做人做事才会得心应手。在生活中难免遭遇一些挫折和困顿，难免会遇到一些不顺心的事情。怎样看待这些事情，则是个人的心态问题。好心态就能大事化小，小事化无；不好的心态，则会酿成心理疾病，甚至会酿成灾祸。我们每个人都希望自己能够收获好的命运，那么，做人做事就必须要有一个好的心态。有好的心态，我们才能做好人做好事。

美国成功学大师拿破仑·希尔关于心态的意义说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”

我们是要选择好的心态还是选择不好的心态，决定权在自己手中，好的心态是人生道路上的一盏明灯，选择了它就有了成功的希望：不好的心态是人生道路上的绊脚石，选择了它就会走向失败的境地。

做人做事的好心态体现在为人处事的一件件小事中，体现在生活中的点点滴滴里。古人云：“欲成事先成人。”这也是一生做人做事的准则。其中蕴含的道理绝非三言两语就能说清的。

本书从做人做事的心态这一方面着手，分析心态对于人生的重大意义和重要性，告诉读者如何培养建立好心态以及怎样克服坏心态。好心态需要去学习，需要生活的历练。只有学练结合，才能铸就好心态。心态无时无刻不影响着我们的一切。人生短暂，时间总是不经意间从我们之间溜走，事情好像总也做不完。暂且停下忙碌的脚步吧，调整一下心态，相信我们会处理好更多的事情。让我们从现在做起保持健康的心态，获取生活与事业的成功。