“经得起诱惑，耐得住寂寞”是一种人生的境界，是实现理想过程中必要的素质体现。张婷编著的《人生要经得起诱惑耐得住寂寞》让你重新认识自己，教会你学习如何应对复杂多变的生活，控制起伏不定的情绪，使你的人际关系顺畅，使你的生活走向坦途，对读者的工作生活具有一定的指导意义。

《人生要经得起诱惑耐得住寂寞》由张婷编著，讲述了人生，是一次充满诱惑之旅，每迈一步，诱惑如影随形。生活在五彩斑斓的社会里。要想成就一番事业，那就必须战胜诱惑，而战胜诱惑，注定要忍受寂寞。在寂寞中，保持一颗平常心，独自享受自在和轻松，心不被物欲所役，身不为世俗所驱，让人格升华，让情感净化，让心田润泽，你就会获得人生的成功。

第一章 左手诱惑，右手欲望：每一种诱惑都是一场心理博弈

 诱惑是欲望之树的毒果

 诱惑是深渊，欲望是陷阱

 别让欲望吞噬了你的幸福

 欲望能使人成功，也能使人毁灭

 面对诱惑，要学会约束自己

 在诱惑中坚守，在坚守中升华

 驾驭命运之舵，搏击诱惑风潮

 挣脱欲望枷锁，让生命轻松前行

第二章 弱水三千，只取一瓢：真爱，经得起似水流年的打磨

 弱水三千，只取一瓢饮

 “围城”内外需要一颗平常心

 暧昧——爱情中不可触及的伤痛

 诱惑不是堕落的借口，寂寞不是放纵的理由

 给爱空间，一个人也可以活得精彩

 别让婚内寂寞成为婚姻杀手

 守住寂寞，下一站就是幸福

第三章 读懂诱惑，保持淡定：诱惑不等于机遇，淡定不等于无为

 同时追两只兔子，终将一无所获

 找准自己的位置，让生命焕发光彩

 适可而止，远离贪婪的深渊

 不盲从，拒绝从众的诱惑

 金钱不是幸福的全部内容

 天下没有免费的午餐

 把鸡蛋放在不同的篮子里

 过于羡慕别人容易迷失自我

第四章 远离诱惑，净化心灵：塑造阳光心态，做幸福的守望者

 守住宁静，沉淀生活的浮躁

 管好嘴和手，不要被狂热灼伤

 洁身自好，才能百毒不侵

 自制——做内心强大的自己

 莫让灵魂接受良心的审判

 活着不是为了跟别人比较

 淡泊名利，不为烦恼而烦恼

 人生旅程，只带必需的物品上路

第五章 古来圣贤皆寂寞：品味寂寞，人生是一场修行

 在独处中领悟人生真谛

 寂寞很折磨人，但更磨炼人

 感受寂寞是一种学问

 孤独是人生特有的滋味

 享受寂寞，才能读懂人生

 孤独是一种至高无上的美

第六章 低处修心，高处成事：甘于寂寞，才能打破沉默

 低姿态进入，赢得更多成长空间

 只要肯坚持，冷板凳也能坐热

 不惧冷言冷语，要禁得起冷暴力

 可悲的不是怀才不遇，而是眼高手低

 与其高调跳跃，不如低调坚持

 闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿

 在寂寞中把自己训练成千里马

第七章 善忍破茧成蝶前的沉寂：超越寂寞，才能逆境突围

 面对不顺保持积极进取的姿态

 沉着冷静，从容面对各种变局

 忍耐才能积蓄力量扭转乾坤

 不在失败中崛起，就在失败中灭亡

 在逆境的磨砺中变得更加出色

 绝境不绝人，时刻保持信念

 要做就做到底，有坚持才有胜利

第八章 伟大源于平凡的积累：坚守寂寞，才能看淡人生

 归零思维：每天都是新的起点

 得意时不忘形，失意时不失志

 放下虚名，跨越虚荣的心理屏障

 谦虚是种美德，更是成功的钥匙

 立足当下，才能发现未知的幸福

 遗忘过去的阴影，才能迎来未来

 思路转个弯，会看到更好的风景

诱惑是欲望之树的毒果

人类是占有欲很强的动物，因为私心，因为有太多的不满足，因为世界上有太多的新鲜事物。从小到大，我们的人生都充满了各种诱惑。不管你承认与否，你的所作所为都有一定的诱因，只不过你没有发觉而已。

荀子说：“人生而有欲。”人有七情六欲，有环境、性格、家人、社会等因素造成的不同的个人欲望，也正是因为有欲望，才会去为之奋斗，才会进步，但这不等于欲望可以无度。一旦放纵人的本性去寻求满足，就会使人沉沦其中，从而迷失心声。人的理智一旦丧失，就会成为欲望的奴隶，如同跌落到深山峡谷而无法自拔。

霍光是骠骑大将军霍去病的弟弟。汉武帝去世时，他接受遗诏辅佐太子，以托孤大臣的身份主持朝政。皇帝对他都有几分敬畏，因此举国上下都十分尊重他。十四年后，霍光和群臣迎立刘询做了皇帝。在这次换皇帝的过程中，霍光起了十分重要的作用。因此他在朝廷的地位也越来越高，他的亲戚朋友借他的显赫威势飞扬跋扈起来，渐渐引起了许多人的不满。

刘询本来已有妻室，他感激结发妻原先不嫌弃他的贫贱，便立她为皇后。霍光的夫人显氏利令智昏，她派人杀死了原来的皇后，硬把自己的女儿推给了刘询，做了皇后。这样霍家的权势如虎添翼、如日中天。在霍光死后，其家族仍然把持朝廷军政：女儿是皇后，儿子、女婿们担任军界和政界的要职。

刘询接到许多报告，都是揭露霍家罪行的。考虑到霍家掌握的权势会对自己造成威胁，于是他开始削弱霍家的权力。眼看着霍家走下坡路，握惯了大权、用惯了大权的一家人不禁惶惶不可终日，最后商量出废除刘询这个一不做二不休的办法。谁知发动政变的重要机密竟被泄露，刘询下令逮捕了霍家老小，显氏和她的儿子、女儿、女婿们全部被处死，受株连的有一千多人。

霍光本是一位极其谨慎的人。他受命托孤，确立了自己的地位，后来为了天下的利益废除无能的皇帝，更是加强了自己的权威，但他并没有倚权自重、为非作歹。只是霍光的家人受权力所惑，陷于追求权力的泥潭不能自拔，不满足于已经极盛的权威，最后的结局一定只能是悲剧了。

如今的世界缤纷多彩，价值取向多元，红尘喧嚣的大环境，对于每一个人都是一种无形的诱惑。而对于充满欲望的人而言，这其中的种种可能会令其趋之若鹜。常言道，“苍蝇不叮无缝的蛋”，自身充满了各种欲望，就难保受到诱惑而不被拉下水。当一个人的欲望超越了一个正常的标准，并禁不住太多的诱惑，就会被其蒙蔽双眼，迷失心灵。

古时候，有两个非常要好的叫花子，在行乞的生活中相依为命，一同挨过了一个又一个的苦难日子。

有一年冬天，天寒地冻。这天，两个又冷又饿的人准备在一座破庙中过夜，突然甲在佛像的供桌上发现了一个已发霉变味的硬邦邦的馒头，虽然两个人都饥肠辘辘，但甲还是把馒头掰成两半，两个人分着吃。吃过后，乙建议再找找，说不定还能找到什么有用的东西。两个人就开始在小庙里四处搜寻，功夫不负有心人，两人竟然在角落的草堆里找到一个袋子，里面全是钱，面对如此巨大的一笔横财，两人欣喜若狂。

乙说：“上天对咱们可真不薄啊，这么多钱，咱两人一人一半以后就有好日子过了。”

甲也激动地说：“是呀，是呀，这么多钱，以后再也不用受苦了刚才半个馒头也没吃饱，你看着钱，我去买点吃的。”

乙附声说：“多买点好吃的，咱现在有钱了！”

甲出去了一会儿就回来了，人还没到庙门就喊：“我买东西回来了，看买了什么，烧鸡，还有酒。”甲刚进门，后脑就被什么东西打了一下，晕死过去了，躲在门后的乙走出来，将他翻过身来说：“兄弟，对不住了，我会好好安葬你的。”说罢，拿起甲买来的酒和肉大口吃起来，半个时辰不到，就觉得腹中剧痛难忍，原来酒中有毒药，一会儿就一命呜呼了。

诱惑的力量是无法言语的，它可以让人丧心病狂，为了自己的利益去害他人性命。面对一个馒头，两个人可以分而食之，而面对金钱的诱惑，却勾心斗角，争个你死我活，最终竹篮子打水一场空，落得鸡飞蛋打的结果。

的确，人的私心、贪婪、嫉妒，常使人跌倒，重重地跌在自己欲望的旋涡里。英国著名道德学家塞缪尔·斯迈尔斯说：“诱惑是一种慢性毒药，杀人于无形之中。”如果欲望是人们心中时隐时现的一棵树，那么诱惑则是这棵树上结出的外表润滑、色泽鲜艳的果实。然而果实愈加饱满，毒性就愈大。

诱惑，就像是一簇美丽妖艳的罂粟花，它特有的外表和香味可以使人为之神魂颠倒，让人的潜意识里发出一种马上占有的信号。然而当你在不知不觉中变成诱惑的俘虏时，就会陷入美丽而又危险的深潭之中，无法自拔。所以，把握自己的欲望，给自己一份安宁，我们的生活就会更完美，就能够在各种各样、形形色色的诱惑面前保住自己心灵的净土。P3－5

古时候，一茶一饭一书卷就是满满的幸福；现如今，一房一车一电脑也未必深感富足。浮华的信息时代，吵嚷的声音太多、烦扰的因素太多，难免落入寂寞、难免受到诱惑。诱惑无处不在：天文数字般的金钱是诱惑、倾国倾城的美色是诱惑、价值连城的收藏品是诱惑、位高权重的地位是诱惑、暴利光鲜的职业是诱惑、欢畅淋漓的娱乐是诱惑，甚至时髦的iphone、漂亮的时装、可口的美味佳肴都是诱惑……寂寞处处插针：周而复始的流水工作是寂寞、经年累月的积累是寂寞、孤家寡人的独处是寂寞、一成不变的平静是寂寞、百无聊赖的盲目是寂寞……

那么，面对着外界的诱惑和内心的寂寞，我们该何去何从呢？

是心甘情愿贪吃诱惑的罂粟？还是宠辱不惊拒绝诱惑的妩媚？是亦步亦趋坠入寂寞的陷阱？还是自得其乐坚守寂寞的城堡？……

明智的答案只有一个，即：人生，要经得起诱惑、耐得住寂寞。

能在诱惑面前不为所动的人，是难得的高人。能在寂寞面前坚定前行的人，是真正的英雄。当代知名的历史学者阎崇年先生自从1962年开始研究清朝历史，经得起诱惑、耐得住寂寞，一直都没有动摇过。正是这几十年如一日的摒除诱惑、甘于寂寞，悉心治学，才使得他在2004年初登央视《百家讲坛》即一举成名，时年已经70岁高龄的他也自此从一位业内知名的精英人物成为全国知名的公众人物。诚如著名主持人崔永元所说：“能做历史的都是这种能坐冷板凳、耐得住寂寞的，不需要光环，不需要闪光灯，也不需要别人过多的关注。哪怕你就是为了上《百家讲坛》而研究历史，我觉得你也研究不下去。”

无独有偶。在美国一家芭蕾舞团工作的首席女芭蕾舞明星在面对一位记者的采访时也说了这样一番发人深思的话。记者问她：“您最喜欢吃的食物是什么？”这位首席女芭蕾舞明星不假思索地回答：“冰激凌啊！”记者紧接着问道：“那么，您是隔多长时间才会放纵自己吃一次冰激凌呢？”女芭蕾舞明星不慌不忙地说：“我至少已经有18年没有尝过那种美妙的滋味啦！”不能不说，正是这份懂得拒绝的坚持，成就了她的地位。

玫瑰虽好，荆棘在侧；名利风光，黑洞暗藏。爱别离、求不得，不如怜取眼前人；水滴石穿、一日功成，何止十年寒窗？经得起诱惑，不是盲目的排斥、听天由命，而是客观的检视、目标使命。耐得住寂寞，不是消极的固守、不思进取，而是积极的展望、兑现承诺。须知，只有经得住诱惑、耐得住寂寞，你才能成为一个拥有正能量的、幸福的人；只有经得起诱惑、耐得住寂寞，你的人生才能达到上善若水的至上佳境。