潘道冲，侯兴传编著的这本《如何做一名不浮躁的好员工》告诉我们浮躁容易使人变得平庸、使聪明的人变得愚钝。针对时下中国企业员工中普遍存在的，尤其是初入职场的、或正处瓶颈期员工的一些焦躁、烦躁、抱怨等不良情绪进行分析，并有专家进行心理疏导，是一本能有效地改变员工职业理念和端正工作态度的职场枕边书。

浮躁是一种不良情绪，想要事业成功和生活幸福，一定要驱除心灵的浮躁。如果一家企业浮躁，这家浮躁的企业终会没落；如果一个人浮躁，这个浮躁的人终会失去自我。

在我们每个人的心灵深处，总有一种力量使我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量叫“浮躁”。

潘道冲，侯兴传编著的这本《如何做一名不浮躁的好员工》是一本针对时下普遍存在于公司职员中，尤其是初入职场、或正处瓶颈期的员工的一些焦躁、烦躁、抱怨等不良情绪，进行分析，并尝试进行心理疏导的职场必读书，《如何做一名不浮躁的好员工》是一本具有端正员工工作态度的枕边书。

第一章 浮躁是人生的大敌

 1.职场上到处都是浮躁的员工／002

 2.浮躁是人生路上的绊脚石／005

 3.浮躁是思想的腐蚀剂／007

 4.浮躁让人们逃避责任／010

 5.好高骛远必然导致浮躁／011

 6.干万不要让自己心浮气躁／013

 7.不给浮躁留下空间／016

 8.工作可以枯燥，但不能浮躁／017

第二章 踏实工作，做好工作才是王道

 1.不敬业就失业／022

 2.忠诚就是最大的责任／024

 3.成功需要坚持和耐心／026

 4.明确你的工作目标／028

 5.拒绝浮躁，踏实做事／030

 6.脚踏实地，从每一件小事做起／032

 7.用自己的努力和汗水收获成功／034

 8.风头给别人，风采留自己／036

 9.别被“小聪明”误了一生／038

 10.真正负责：不以个人功利为目的／041

第三章 用心工作，你就是公司的下一个精英

 1.能干，更愿干／044

 2.不要把难题留给上司／045

 3.不断地进行自我激励／047

 4.把工作当成事业去做／050

 5.让自己成为不可替代的员工／051

 6.心中有点子，工作有路子／053

 7.用心工作才能成为优秀员工／055

 8.用心工作就能成为行业高手／057

 9.用心工作，充分享受工作中的乐趣／059

第四章 沉得住气，是克服浮躁心志的法宝

 1.成功属于沉得住气的人／062

 2.努力工作是获得成功的捷径／064

 3.沉住气才能多出业绩／067

 4.为公司赢利就是替自己加薪／069

 5.在业绩中不断提升自己／071

 6.忙在点子上才能创造更多业绩／072

 7.把简单的小事做好就是不简单／074

 8.平凡的岗位会因你而光芒四射／075

 9.面对工作不找任何借口／077

 10.认真做好每一件事／078

 11.全力以赴是自我升值的砝码／080

 12.在业绩面前寻找差距／082

 13.成功是因为比别人做得更完美／b84

 14.追求过得硬才能立于不败／087

第五章 勤奋工作，才有实实在在的回报

 1.做到对工作的勤奋／090

 2.只有行动才会产生结果／091

 3.勤奋工作才能成功／093

 4.要想成功就要拒绝拖延／096

 5.每天多做一点点／098

 6.勤奋不只为薪水／100

 7.再努力一点点／101

 8.努力和用心缺一不可／103

 9.机会永远垂青努力的人／105

 10.不要存有任何借口／108

 11.勤奋工作，成功人生／110

第六章 认真负责，永远拒绝浮躁

 1.时时不忘履行自己的责任／114

 2.认真才能结出丰硕成果／115

 3.坚持不懈就能走向成功／118

 4.认真是用头脑去工作／119

 5.认真才能让你的工作更专业／121

 6.认真负责胜于能力／123

 7.积极行动，绝不拖延／125

 8.工作意味着责任／127

 9.对公司负责，就是为自己负责／129

 10.敢于主动承担责任／132

 11.细节之中体现责任／134

 12.对工作负责就是对自己负责／135

 13.敬业是每一个员工的天职／137

 14.主动承担分外的责任／141

 15.责任心是事业成功的制胜法宝／143

 16.今日事必须今日毕／145

 17.全心全意，尽职尽责／147

 18.勇敢面对和承担责任／151

 19.企业不欢迎没有责任心的人／152

第七章 赢在专注，修炼不浮躁的智慧

 1.专注是职场赢家的特质／156

 2.专注是成功者最可贵的品质／158

 3.专注的员工备受上司的青睐／159

 4.见异思迁只会两手空空／161

 5.专注才能让你更专业／163

 6.让专注成为习惯／165

 7.专注可以使自己变得不可替代／167

 8.让专注提升你的执行力／169

 9.专注目标，绝不放弃／171

 10.第一次就把事情做对／174

 11.把每件小事都尽力做到完美／178

第八章 调节情绪 轻松减压 赶走浮躁

 1.不要感染职场情绪病毒／184

 2.安静专注，拒绝浮躁的纷扰／185

 3.将压力转化为动力／187

 4.拥有空杯心态才能发挥最佳工作状态／189

 5.心胸豁达是洒脱快乐的源泉／191

 6.空发抱怨不如反省自己／193

 7.激情是战胜一切的力量／196

 8.把苦难当作垫脚石／199

 9.懂得感恩是缔造多赢的人生哲学／200

 10.给浮躁的心一点清凉／203

 11.克服浮躁心态，化解内心不安／204

 12.用积极的心态坦然面对人生／208

 13.调适情绪，拔掉心中浮躁的“杂草”／210

 14.给浮躁的心灵排排毒／213

 15.释放压力，让我们一起和浮躁说再见／216

5 拒绝浮躁，踏实做事

做事脚踏实地，尽善尽美，不仅不会拖延做事的时间，反而能够使人快速进步。还能影响一个人的性格、品行和自尊心，如果想要别人瞧得起自己，就得秉持这种精神做事。

年轻人充满梦想是好事，但必须明白，梦想只有在脚踏实地的工作中才能得以实现。许多浮躁的人曾经都有过很多梦想，却始终无法实现，最后只剩下牢骚和抱怨，而他们把这归结于缺少机会。

踏实的员工在平凡的工作中创造了机会，抓住了机会，实现了自己的梦想；而眼光不愿留意手中工作的人，在等待机会的过程中，度过了并不愉快的一生。

在职的每一天，都要踏踏实实、尽心尽力地工作。每一件小事情，都要力争高效地完成。尝试着超越自己，努力做一些分外的事情。不是为了看到老板的笑脸，而是为了自身的不断进步。即使是在同一家公司或同一个职位上，机遇没有光临，你也要一直为机会来临做准备，你的能力已经得到了扩展和加强。实际上，你已经为未来创造了一个机遇。

很多员工充满了梦想，却不肯脚踏实地地去实现梦想。他们自命怀才不遇，整日怨天尤人，工作无精打采。其实，每一份工作都是成就卓越的机会。在平凡的工作中沉住气，脚踏实地工作的人，总能在工作中收获才能、社会经验、人际关系等。而那些心浮气躁，不懂得经营手中工作的人，在等待“转机”的过程中自白错失了一个个提升自我的机会，即使“转机”真正降临，他们也会因为缺乏足够的能力而与之失之交臂。

小张是一个企业终端科的科长，负责对销售终端布置的规

范性进行指导和提供咨询。可小张除了完成自己的本职工作外，还总喜欢接手一些相关的工作——企业培训导购员时，他是当仁不让的组织、策划和对口管理者；凭借很强的谈判能力和对消费者需求的熟知程度，他积极参与促销活动所需的礼品采购；他还承接了信息收集工作，为此安排专人每天为企业高层与相关职能部门整理、报送各项最新资讯……同事都觉得小张是“傻瓜”，甚至有人对他冷嘲热讽。小张对此泰然娃之，他说：“我不光是为老板打工，更不是为了赚钱。我是在为自己的梦想打工，为自己的前途打工。我要在业绩中提升自己，我要使自己工作所产生的价值远远超过所领的薪水。只有这样，我才能得到我想要的东西——工作的快乐，成功的快乐。”一年后，小张的下属已经从最初的几个人增加到了几十个人，随着部门的扩容和职能的增多，他所在的部门由科级升为处级，当时说小张是“傻瓜”的人，有的成了他的下属，有的辞职另谋出路。

职场当中，许多员工对于薪水常常缺乏深入的认识和理解。薪水只是工作的一种回报方式，每一份工作除了带给我们薪水之外，还为我们带来了很多成长的机遇。譬如，艰难的任务能锻炼我们的意志；新的工作能拓展我们的才能；与同事的合作能培养我们的人格；与客户的交流能训练我们的品性。公司是我们成长过程中的另一所学校，工作能够丰富我们的经验，增长我们的智慧。与在工作中获得的技能与经验相比，微薄的薪水就会显得不那么重要了。公司支付给你的是金钱，工作赋予你的是可以令你终生受益的能力。

沉住气，用心做好每一天的工作，努力在工作中提升自己。每天多干一点活，你的能力就多增一分，你的影响力同时也多增一分。一些人花费很多精力来逃避工作，却不愿花相同的精力来努力完成工作。他们以为自己骗得了老板，其实，他们愚弄的只是自己。不要为了老板而工作，也不要仅仅为了金钱而工作。要像小张那样——为梦想而工作，为自己的前途而工作。周围环境不是你懒散的借口，沉住气，用心，你才能获得更多的回报。我们要时刻牢记：心有多大，舞台就有多大。

在伟华公司里，有两位很出色的员工：袁杰和高桦，均被大雅公司看中，想以高价挖走他们。袁杰看到对方提出的薪酬标准比公司的高，于是很快就递交了辞职信。公司对他说：“你再考虑一下，那家公司很可能只是要利用你。”但袁杰没有听从公司的劝告，坚决地投奔了大雅公司。

而高桦却拒绝了大雅公司的高薪聘请，选择继续留在伟华公司，一直勤勤恳恳地工作。事情发展到后来，跳槽的袁杰果真没有得到重用。没过多长时间，当大雅公司利用完他以后，就把他“踢”出门外。

而选择留下的高桦，如今已经是伟华公司的总裁了。员工工作，并不全是为了薪水，而是谋求将来的发展。袁杰看到的只是眼前的小利，而高桦看得很长远，他选择的是发展，像这种员工就值得去培养。尽管发展之路开始时可能很艰难：走到后面却是一条黄金之路。如果连路都是黄金铺成的，那还怕没钱吗？

工作是一个施展自己才能的舞台，我们寒窗苦读来的知识、我们的应变力、我们的决断力、我们的适应能力……都将在这个舞台上得到展示。人的一生很短暂，我们需要成功，而成功的实现离不开勤奋工作。公司虽是老板的，但平台却属于自己。把工作当成施展自我抱负与风采的舞台，沉住气，扎扎实实演好自己的每一个角色，做好在职的每一天，利润虽然属于老板，但价值却是自己的！P30-32

如今是一个充满浮躁的时代，人们似乎缺乏耐心、冷静和踏实，而是折腾抱怨、不劳而获、急功近利和急于求成。于是，我们每个人的内心，都潜伏着一个思想大敌——浮躁！浮躁是心灵的尘沙，是人生路上的绊脚石。

浮躁是一种冲动性、情绪性与盲目性相交织的病态社会心理，是一种不良的处事态度。浮躁的人通常轻浮，急躁，不沉稳，不冷静，不踏实，对待生活和事业缺乏“执着”的精神和持久的耐力。浮躁容易使优秀的人变得平庸，使聪明的人变得愚蠢，使胜利者跌入失败的深渊。如果我们不加制止，任由浮躁滋生，那么我们的价值取向和行为规范便会发生倾斜，甚至最后发展到人格的严重扭曲。所以，我们一定要认识到“浮躁”的危害，反省自己，战胜“浮躁”！

浮躁不是好的征兆，它只能带给人们虚无缥缈的人生；好高骛远的表现不是应有的作为，它只能让你拥有随波逐流的生活。唯有忠实勤奋地付出，才能带给你实实在在的回报。浮躁是人们前进的绊脚石：顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以；逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。它是一种腐蚀剂：能使人们的思想、作风偏离正道，昂扬向上变得消极攀比，团结奋进变得松懈懒散。它更是人们加快发展的大敌：能使人失掉最宝贵的求实精神和严谨的态度，失掉最需要的实干精神和仓Ⅱ新精神，使得人们工作时不能从实际出发，不能按照客观规律办事，也会使难得的机遇白白丧失。

浮躁是一种不良情绪，想要事业成功和生活幸福，一定要驱除心灵的浮躁。如果一家企业浮躁，这家浮躁的企业终会没落；如果一个人浮躁，这个浮躁的人终会失去自我。

在我们每个人的心灵深处，总有一种力量使我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量叫“浮躁”。

《如何做一名不浮躁的好员工》是一本针对时下普遍存在于公司职员中，尤其是初入职场、或正处瓶颈期的员工的一些焦躁、烦躁、抱怨等不良情绪，进行分析，并尝试进行心理疏导的职场必读书，是一本具有端正员工工作态度的枕边书。