十年磨一剑，资深记者倾情奉献国内首部巴颜喀拉地区采风作品！

百余幅精美图片，讴歌祖国西部那片少为人知的大美河山！

美丽的黄河源头、雄伟的年保玉则神山、伟大的父亲山、神秘的尕尔寺、壮观的嘛尼石墙，神奇多彩的藏经幡、俊美友善的康巴藏人、富丽堂皇的道孚藏民居、疯狂和令人痴迷的玉树赛马会……

让我们跟着《仰望藏地（魅力巴颜喀拉）》（作者：王忠民）一起走进那片美丽和神圣的土地！

《仰望藏地（魅力巴颜喀拉）》是一本全面了解巴颜喀拉地区风光、风情、人文、历史的游记类图书。巴颜喀拉山是一座伟大而神圣的山脉，横跨青海、西藏、四川3省区，也是青藏高原最主要的山峰。但由于其地理位置偏远、海拔较高、历程艰险的缘故，很少有人去那里探秘。为向世人揭开巴颜喀拉山的神秘面纱，作者（王忠民）花费了多年的功夫，去那里采风和搜集素材，除去过一些知名景点外，有许多则是尚待开发的人迹罕至之地。

《仰望藏地（魅力巴颜喀拉）》由人民邮电出版社发行。

序言

一、走进黄河源头

二、探寻巴格玛尼石墙

三、天赐绝景尕尔寺

四、年保玉则神山

五、藏在深山人未知的玛柯河

六、达日：巴颜喀拉山秘境

七、富丽堂皇的道孚藏民居

八、留在巴颜喀拉第一村的记忆

九、新寨：世界上最大的玛尼石堆

十、玉树赛马会：在云间狂歌劲舞

十一、巴颜喀拉：祖国最大的花园

十二、风光旖旎的澜沧江上游

十三、俊美友善的康巴藏人

十四、源头的黄河最美

十五、神奇多彩的藏经幡

十六、伟大的父亲山

十七、三江源头见闻录

十八、大话巴颜喀拉（并非尾声）

后记

在我踏遍祖国之旅的计划中，不知曾有多少次将黄河源头列入其中。这次不远数千里专程赶到青海省玛多县，主要目的地便是探寻黄河源头。在出发之前，曾在网上对黄河源头进行了一些了解，扎陵湖、鄂陵湖、星宿海、牛头碑，一个个极具诱惑力的名字，常让人激动不已；一串串像长了翅膀一样的神奇故事，不时地在眼前飞来飞去，真是人还没到源头处，梦中畅游已几回了。

可天公不作美，赶到玛多县的当天早晨天竟然哗晔地下起了大雨。但我们还是禁不住黄河源头的巨大诱惑，决定冒雨前去，在风雨中探寻母亲河的伟大，领略西部荒原的别样风采。出玛多县域不远，草原上的蜿蜒小道慢慢代替了平坦的沥青路面。那路很难称得上是路，只不过是车子在草地上跑得多了形成的印痕。行车中，开车的司机对我们说，这个季节黄河源头的天气变化无常，能否拍到黄河源头就要看你们的运气了。

汽车行驶了1个多小时的光景，雨渐渐停了下来，正前方的天际间，裂开了一条缝隙，飞逝的烟云下露出一抹的亮丽。随着亮缝的不断扩大，一条似云非云、似雾非雾、似山非山、似水非水的物体横亘在我们面前。司机告诉我们，那就是人们常说的鄂陵湖奇观。原来是雨后初晴时分，在天空和大气的综合作用下，鄂陵湖宽阔的水面会呈现乌青色的山丘状，非常美丽壮观。还没到鄂陵湖就先饱了眼福，看到了鄂陵湖奇观。

我们来到鄂陵湖边，才看到了她的真实面目。这哪里是湖，分明是一个大海。一群海鸥状的鸟不知从什么地方飞来，在距我们不远处围着我们嬉戏、飞翔，那自由自在的样子，着实让人惬意、神往。各式各样的奇花异草将鄂陵湖边变成了一座美丽的大花园。

忽然见前方有20多位藏民和僧人正在山半腰上。一位撑着佛伞，穿着红迦裟，领袖样的僧人走到我们面前，和颜悦色并用不太熟练的汉语和我们说话，他身后跟着一个汉语讲得很好的小喇嘛做翻译。当他得知我们是新闻记者，是从黄河源头起沿着黄河采风，目的是向世人宣传保护母亲河时，那位僧人先是上前握住我的手，之后又抱我的肩膀热情地说：“哎呀，真是缘分，我们的目的是一样的。”接着就跟我攀谈起来。

交谈中我们得知这位僧人叫格拉闹吾，是青海省达日县一座大寺院的活佛。当他得知由于人们在黄河源头无节制地放牧和捕捉鄂陵湖中的神鱼，致使鄂陵湖水位每年下降1米多深时，为了保护这孕育母亲河的水源，从2003年开始，每年都要和另外两位活佛带领弟子到鄂陵湖边举行‘煨桑”活动，祈求上天保护鄂陵湖、扎陵湖，保护母亲河，给黄河沿岸的人民赐福。在他的感召下，当地的牧民自觉地加入到保护母亲河源的行列，相关部门拆掉了鄂陵湖边的渔场，再也没有人到湖中捕鱼了。从此，鄂陵湖中的神鱼慢慢多起来，湖水也慢慢上涨了，如今已涨到了最高点。

听完格拉闹吾活佛的话，我心中不由得升起一阵热浪，同时为他的精神所感动。想想僧人们保护黄河源头的这片赤诚之心，我们也应该去爱护身边的一革一木，保护大自然对于人类的恩赐。

临别时我再三向格拉闹吾活佛道谢，活佛双手合十和我们告别，并说：‘憾佛祖保佑你们！”

越往黄河源头进发，天地间越显得地旷人稀、荒凉无比。透过蒙蒙细雨，我们不时地在车两边看到野驴、黄羊等野生动物，至于湖边的野鸭，那真可谓成群结队了。在一个山坡处，我竟然发现了一群羚羊。我拿出长焦镜头对准了目标，刚按动两下快门，它们便飞也似地消失了。我当即回放了一下，以为拍到了青藏高原最珍贵的动物——藏羚羊。后来参考有关的资料，我才知道拍到的并不是藏羚羊，而叫藏原羚，俗称“白屁股”。

我们的车有两次车轮打滑上不去坡。大家便冒雨推车，继续艰难前进。经过大家共同努力，我们终于登上了黄河源头的顶峰——4610米的错日尕则日峰。

我们多想即刻就去欣赏黄河源头纪念碑的高大雄伟，马上就去鸟瞰黄河源头两湖相望的壮观美丽，可上天好像有意耍压抑一下我们的情绪，雨下得更大了，风刮得更猛了。约过了半个小时的光景，雨住了，风小了，天际开始出现一条橙色的亮缝，只一会儿的功夫，一片片乌云就变成了灰蓝色，天空也逐渐亮了起来。我们急忙向顶峰奔去，有人边跑边喊：“感谢苍天赐福，我们要看到黄河源头了！”

在错日尕则日峰主峰，矗立着一个巨大的纪念碑。那纪念碑状若一个不屈不挠、奋力向上的牛头，雄壮威武、直指苍天。碑名“黄河源头”4个大字苍劲有力、气贯长虹。她是整个中华民族的象征，也是无数华夏儿女心中的偶像。在该碑的四周，摆满了花束、哈达，还有无数印满经文的经幡。这些溢满华夏儿女（也包括外国朋友）情感的物品，不仅表达了全国各族人民对黄河母亲的爱恋，同时表达了天下所有人保护母亲河、爱护大自然的共同心愿。

当我们怀着极大的兴致，把主峰黄河源头纪念碑周围的镜头拍完时，老天真像特别关照我们，瞬间四周的乌云已经淡去。虽没见到太阳，天空已增亮了许多。“黄河源头！”随着大家的惊叫，我们一齐把目光锁定在山脚下的鄂陵湖上。随着前方的浮云慢慢退去，一幅宽阔、壮观、美丽的画面展现在我们的眼前，顿时让我们慷愕、发杲。

但见在鄂陵湖的上游，有数干个小湖泊（在这里称作海子）通过无数条湖汊，与鄂陵湖巧妙地连在了一起。正是因为有了这成千上万的大小海子，是她们最先把大地的乳汁积蓄起来，然后再源源不断、毫无保留地向湖中输送源泉，最终形成了孕育母亲河的鄂陵湖、扎陵湖，同时也形成了在错日尕则目峰一山观两湖、两湖竟媲美的壮丽景观。经过鄂陵湖、扎陵湖流出的水，才形成了中华民族的母亲河——黄河。

此刻，你只有称赞造物主的伟大，是她为人类留下这稀世的杰作；你只有称赞大自然的无私，是她敞开广阔的胸怀，让我们凝视畅想，任我们用情感抚摸；你只有赞叹母亲河的魅力，是她撩拨了华夏儿女的缕缕情丝，让我们这些亲临其境者郁发不完的感慨，拍不完的照片，抒不完的豪情，唱不完的颂歌。P1－7

存遥远的天际，有一片净土，一片圣土。那里水革丰美，牛羊成群；那里风光旖旎，天高云淡；那里民风淳朴，自由安详；那里伟大神圣，令人向往……

这便是我思念多年的那片土地——巴颜喀拉。自孩提时代在课本上熟悉了这个名字之后，便在心灵中产生挥之不去的情愫，以致在50多年的人生年轮中，留下了深深的印痕。

那是一片美丽的土地，蓝天好像被人擦过，空气好像被谁滤过，白云好像被漂洗过，山岭好像被装饰过，任你随意选择一处山川、河流，很快便完成了一个完美的构图；只要随便按动一次快门，瞬间便是一幅精美的照片。

那是一片自由的土地，藏族同胞在那里自由自存地放牧，转场，过着田园牧歌式的生活，没有嘈杂，没有苦恼，没有尔虞我诈，没有勾心斗角，除了高原的风迹，听到的只有牛羊的叫声和浑厚悦耳的歌声。

那是一片圣洁的土地，一座座矗立在云中的雪山，便是藏民们心中的神山、圣山。藏族同胞虔诚地跪拜，不仅传承了佛教，更重要的是产生了独特、厚重、极具地域特色的藏传佛教文化。所以，这里的佛教文化才让众多的外来者感到困惑、不解、惊奇和赞叹！

那是一片神奇的土地，看上去就像有人在起伏连绵的山峦中，铺上一层重绿色绒绣般的地毯，地毯下不断渗出清澈甘甜的乳汁，又十分随意地化作沼泽、海子、小溪，继而是河汊、湖泊、激流，最后形成了雄浑奔腾的黄河、长江、澜沧江……

如果说湿地是“地球之肾”的话，那巴颜喀拉山下这块净土，就是中国版图上的肾脏和肺部。这个世界上最高、最大的高原湿地，不仅孕育了黄河、长江，同时也把纯净的乳汁、湿润的空气，源源不断地输送到我国的东部地区。据有关专家称，这里的气候状况直接关系到我国华中、华东、华南地区的生存环境，如果这里的植被遭到破坏，中国大部分的地区将会变为荒漠，这并非是危言耸听！

想到此，采风中的我不由地放慢了寻觅的脚步，觉得这里的一草一木都是那样的圣洁，那样的金贵，那样的令人崇敬。我开始怀疑自己的行为，不该用带有尘世污垢的双足，去踩踏这片土地。甚至不敢用“开放”、“开发”这样的字眼触碰我的笔端，生怕给这片心中的净土带来忧虑和不安。

为了巴颜喀拉，为了长江黄河，为了子孙后代，为了中华民族的生存和发展，我们理应保护好中国西部这块最后的净土，让她永久地保持着原始古朴、纯洁自然的美，永驻我们华夏儿女的心田。

为了探寻这片神圣的土地，实现多年的夙愿，我利用每年外出创作的机会，连续4年到巴颜喀拉山地区采风，几乎走过了巴颜喀拉山南北大部分土地，目睹了当地的壮美景观和独特的人文风情。那里的一山一水、一草一木、一村一寨，都永久性地凝固在我的镜头中、脑海里……

人们常说：“十年磨一剑”。本作品从开始采风到今日，正好经历了10个年头。之后，我和王晓晶共同完成了本书的编写．当我们交出几次修改后的稿子，真是如释重负，不由得长长舒了一口气。

9年前，因参加中国摄影家协会组织的采风活动，我第一次踏上巴颜喀拉的土地。从此，我便与巴颜喀拉结下了不解之缘，便有了后来的连续多年利用夏季到那里采风的经历。作为一名老记者，我觉得有责任把这里的大美告诉世人，让所有的人都知道，在我们伟大祖国的西部，有一处壮美神奇且令人向往的的地方。

在本书的写作中，我还对一些敏感话题和边缘问题进行了触及和探讨，如藏区的经幡，巴颜喀拉山的环境保护问题，关于巴颤喀拉山是伟大的父亲山的提出……这些都是我自己的一孔之见，也是我真实情感的表达和流露，如有不当之处，欢迎读者批评指教。

借本书出版之际，我想向上述文字中提到的单位和个人表示感谢！向接待、支持我采访的玉树州委宣传部、玉树州老干部局、班玛县委宣传部、久治县委宣传部、久治县旅游局、曲麻莱县委宣传部、曲麻莱县委办公室、玉树州财坤仁波切活佛、达日县格拉闹吾仁波切活佛、尕尔寺噶明久仁波切活佛表示最诚挚的感谢！特别感谢格拉闹吾仁波切活佛为本书题词，以及著名书画家，甘肃省马家窑文化研究会会长王志安为本书题写书名。在此一并用藏语道一声“扎西德勒”！