鲁鹏程著的《好妈妈不宠不娇教育女孩100招(实践版)》重磅续作，以全新内容，图解案例，轻松掌握100个教育女孩的有效方法；通过对说谎、磨蹭、任性、爱发脾气、注意力不集中……这些案例来说明女孩需要温柔的爱也需要理性的管理，告诉读者好妈妈改变女孩先改变自己，好妈妈不宠不娇，才是对女孩的理性关爱，才能有智慧把女孩教育好。

鲁鹏程著的《好妈妈不宠不娇教育女孩100招(实践版)》从“不宠不娇，是好妈妈都要明白的教女之道；对女孩不包办代替，别让爱变成对她的伤害；把女孩‘推出门’，给她一个‘摸爬滚打’的空间；教女孩学会掌控情绪，从而掌控自己的未来；好妈妈不宠不娇，让女孩早日懂得‘大爱’；不宠不娇，把女孩的身心培养得更加健康”等10个方面，全面总结了100种“不宠不娇教育女孩”的实用方法。真诚地希望这些“不宠不娇”的实践方法能给妈妈们最好的家庭教育指导，把女孩培养成人、成材。

前言 好妈妈不宠不娇，才能有智慧把女孩教育好

第一章 不宠不娇，是好妈妈都要明白的教女之道

 给女孩打造一个充满温馨与爱而又不娇宠她的家

 从女孩有意识开始，就对她不娇惯、不纵容

 不要因为自己对女孩有愧疚感，就任由她撒娇

 不要因为女孩想要，就无条件地全部予以满足

 不要把女孩当"糖果"，也不要把她当"玻璃"

 对女孩要"充分去爱"，但也要敢于"合理放手"

 别用娇宠去"合理化"我们的行为，以免让女孩"窒息"

 当女孩提出过分要求吋，要引导她进行"自我解决"

 不要对女孩过于宽容，对她的问题行为要有"回应"

第二章 对女孩不包办代替，别让爱变成对她的伤害

 跟"好爸爸"达成一致，也让他对女孩不宠不娇

 要"陪"女孩成长，而不是"替"女孩成长

 舍得让女孩自己"动手"，让她从小就能生活自理

 女孩从小就对做家务跃跃欲试，不要去阻挡她

 让女孩从小就明白，她并不是一个"小公主"

 积极地锻炼女孩，让她一定要摆脱对妈妈的依赖心理

 教女孩学会承担责任，责任的承担是她成长的开始

 用"自然后果"来改进女孩的行为，但要警惕走入误区

 保持合作心态，对女孩应用合作式的"逻辑后果"策略

 敞"支持"女孩的妈妈，而不是"帮助"她的妈妈

第三章 把女孩"推出门"，给她一个""摸爬滚打

 的空间不要过度保护女孩，而是培养她的自我保护意识

 对女孩不迁就，不顺从，努力培养她适应环境的能力

 如果条件允许就带女孩出去走走，让她去"行万里路"

 不要把女孩当成"使用工具"，而是请她做"协助者"

 对女孩不要再念"别字经"，让她远离"无菌环境"

 要让女孩"赢得起"，更要让她"输得起"

 培养女孩的勇气和进取心，让她面对困难敢"迈步"

 避免女孩产生"蛋壳心理"，培养她的心理承受力

 对女孩进行"预防式教育"，教她应对困难的方法

 要让失败和错误成为女孩成长路上的"垫脚石"

 不要逼迫"翅膀"不硬的女孩去"飞"，否则也会害了她

 对女孩变"圈养"为"放养"，变"独养"为"群养"

第四章 教女孩学会掌控情绪，从面掌控自己的未来

 再苦再累，都要控制住情绪，不要对女孩发脾气

 给女孩做榜样，不要带着坏情绪去"教育"她

 情绪是可以传染的，不要喋喋不休地冲着女孩抱怨

 找到女孩暴怒的原因，纠正她爱发脾气的坏习惯

 对孩子进行"自控力教育"，教她学会保持冷静

 认同女孩的感受，教她用合理的方式释放不良情绪

 想办法让女孩不再任性，千万不要向她妥协

 好妈妈和女孩都应该掌握迅速缓解坏情绪的方法

第五章 好妈妈不宠不娇，让女孩早日懂得"大爱"

 告诉女孩：施比受更有福；赠人玫瑰，手有余香

 要让女孩远离妈妈的溺爱，让爱别人成为她的一种习惯

 教女孩远离自私自利，学会关心周凰的人 

 培养女孩的同情心，不要让她那么冷酷无情 

 教女孩去懂得时刻感恩大自然的赐予，这也是“大爱”

 慈善离我们并不遥远，从现在就可以跟女孩一起做

 教女孩学会为他人着想，这是天下第一等的学问 

 培养女孩的尊重意识，让她知道尊重他人就是尊重自己

第六章 不宠不娇，把女孩的身心培养得更加健康

 下点“狠心”，培养女孩养成健康的生活习惯

 在潜移默化中教女孩说“美”的语言，摒弃脏话

 从日常生活小事入手，改变女孩的散漫性格

 不要让女孩受外界诱导而产生与人攀比的心理 

 辩证地看待女孩的虚荣心，矫正她的磕荣心理 

 教女孩改变心态，远离消极、悲观的心理

 鼓励女孩多交“益友”，解放她的孤僻心灵 

 教女孩懂得嘲讽、捉弄、开玩笑、取笑之间的不同 

 鼓励女孩说真话，不说谎，但善意的谎言是例外 

 用发自内心的称赞、恰到好处的赏识增强女孩的自信心

 教女孩正确、客观地认识自己，悦纳自我

第七章 不宠不娇，重视培养女孩的自主能动性

 改变自己对生活的态度，培养女孩感知幸福的能力 

 不过度干预女孩的事情，而是引导她自己作出判断

 尊重女孩从“他律道德”到“自律道德”的发展规律

 给女孩物质奖励、鼓励与礼物，都应在合适的时机

 给女孩订立一定的家规，并努力去执行、落实

 告诉女孩：人生最难的不是奋斗，而是抉择

 要“放权”，尽量不帮女孩作决定，让她从小有主见

 教女孩从小就懂得“凡事预则立，不预则废” 

 通过日常生活中的小事，培养女孩的独立性

 把自由发言的权利还给女孩，让她能够畅所欲言 

 给女孩一定的独立空间和必要的自由时间

 让女孩“当一天家”，找找“主人翁”的感觉 

第八章 不宠不娇，与女孩建立最和谐的亲子关系

 营造与女孩实现“亲和”沟通的环境或氛围

 把握好与女孩进行亲子沟通的几个小技巧

 轻松地让女孩敞开自己心扉的几个小秘诀

 跟女孩交谈要注意语气，不要大嗓门，要有感染力

 对女孩过于频繁地唠叨只会让她把其当耳旁风

 千万不要让不当的“教导方式”破坏亲子沟通

 正视女孩人格的存在，不要让她产生自卑心理

 用心地陪伴女孩，是对亲子关系最大的‘‘投资’，

 女孩从小就有自尊心，不要在大庭广众下让她难堪

 不要在“投射心理”的作用下，自以为很了解女孩

 跟女孩说话尽量要具体些，这样她才知道该怎样做

第九章 不宠不娇，给女孩金钱和教女孩花钱的艺术

 不要试图认为“用金钱可以解决一切问题” 

 要跟女孩谈谈金钱，并注意把握几个关键

 告诉女孩：爸爸妈妈的钱并不是天上掉下来的 

 给女孩的零花钱和压岁钱要适度，引导她正确使用

 不要让女孩炫耀金钱或“露富”

 告诉女孩：要拥有财富，但一定不要拜金

 教女孩从小就做金钱的主人，要能驾驭得了财富

 给女孩三个储蓄罐，帮她养成储蓄的好习惯

 不要让女孩沉溺于物质享受中，教她理性消费

第十章 不宠不娇，给女孩的爱中不能缺少了"管教"

 跟女孩聊聊“爱”，让她体会到“爱是精神上的温暖”

 要疼爱女孩，更要以女孩的视角来观照并反省自身行为

 管教女孩时，一定要就事论事，千万不可以情绪用事

 管教女孩时，需要用更多的“积极”取代“消极” 

 管教，不等于暴力，所以不用考虑“打还是不打”

 管教女孩不是单向的批评与说教，也要给她解释的权利

 管教女孩不是压抑她的个性，更不是强迫她去服从 

 女孩如果在饭桌上“惹了麻烦”，应该这样管教她

 允许被管教的女孩以哭泣的方式表达自己的伤心情绪

 对女孩的管教要“坚定”，要做好“当下”的管教

乖巧可爱的女孩总是会让我们心里暖暖的，我们恨不能把所有最好的东西都呈现给她，而为了能让女孩拥有更为舒适快乐的生活，我们也会尽量为她打造充满温馨与爱的家庭。

但是，有些妈妈只顾着一心为女孩创造温馨的家庭环境，只顾着向她表达爱，却忘记了控制“度”，导致爱的表达太过泛滥。

比如，有的妈妈恨不能将女孩含在嘴里、抱在怀里、捧在手里，只顾着让她体验丰富的爱的感受，却在很大程度上忽略了教育的问题。结果女孩在家享受到的都是“超豪华”级别的生活，却没有受过正确的、合理的家庭教育，久而久之，她也就慢慢变成了说一不二、动不动就撒娇、耍横、任性、自私、娇气的“刁蛮公主”。

妈妈疼爱女儿，这原本不是什么错误。可是，她还是个孩子，她还在成长，过分的爱会让女孩误以为自己什么都可以做，误以为自己就是全世界的中心。久而久之，她还会因为备受宠爱而拒绝接受教育，拒绝主动学习，这显然不利于她的成长。

家庭是教育孩子的第一重要场所，所以创造一个良好的家庭氛围，也是能让教育更起作用的重要条件。显然要创造一个充满温馨与爱的家庭，并不等于要对女孩娇宠无度，我们应该更有智慧一些，要为女孩打造出这样的一种家庭环境：

家庭成员彼此尊重，互敬互爱

娇宠会让女孩产生唯我独尊的感觉，导致她对全家人都颐指气使，甚至命令或训斥。如此一来，家庭的温馨与爱将会不复存在，因为女孩的表现破坏了家中长幼有序的关系，长辈们会因为得不到应有的尊重而感到遗憾甚至难过，而孩子却还会因为他人的反驳而感到委屈。显然这样的表现也让女孩的道德蒙羞。

而真正充满温馨与爱的家庭，需要家庭成员的彼此尊重，更需要保持长幼有序的原则。所以，在家中要明确所有成员的身份地位，从一开始就不要给女孩太高的地位，不要时时刻刻以她为中心，要让她看到我们对长辈的敬重。同时对她可以有关爱，但不能搞特殊，提醒她也要多向家庭其他成员表达爱。

全家上下都应拥有积极的心态

温馨有爱的家庭中还会充满一种积极向上的氛围，每个成员都拥有正面积极的心态，不管遇到什么事，都会充满信心，并努力去应对。

不娇宠女孩的第一步，就是让她学会分享。

显然，这一点也是娇宠过度的家庭所不具备的。备受宠爱的女孩，会拒绝自己的努力，遇到一点困难也会变得相当烦躁，更希望周围人能在她没有遇到困难之前就帮她解决掉问题，这样的心态并不利于她当下的学习与未来的工作。如果从小她就没有受到积极心态的熏陶，那么她的自我挑战意识就会相当薄弱，个人意志力更是不堪一击。

所以，要给女孩营造积极向上的家庭氛围，不要用娇宠让她感觉我们的强大，而是要带着她一起去面对各种问题，让她看到我们积极努力的一面，使她也产生想要一起努力的意愿。如果她自己遇到了问题，就要鼓励她自行解决。

允许一家人“求同存异”

备受娇宠的女孩对于家中不顺从于她的言论会很敏感，她会蛮横地阻拦甚至发飙。显然她的这个状态会破坏家里和谐的气氛，同时也会让家中的温馨感荡然无存。

真正温馨有爱的家庭，是允许全家人能各抒己见，各行其是的。所以从一开始就不要什么事都依着女孩的心思来，全家人都有表达自己意见的机会，而且也要向女孩展现出全家上下各抒己见的样子，让她知道并不是只有她说了算，全家每个人都有表达和决定权。

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好妈妈不宠不娇，才能有智慧把女孩教育好

2011年7月，由机械工业出版社出版的《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》受到读者欢迎，那本书是写给男孩的妈妈看的，尽管在我看来，有些女孩的妈妈也可以读那本书，因为只要是不能控制情绪的妈妈，爱吼叫的妈妈都可以从那本书中受益。但是，还是有些女孩的妈妈希望我能专门写一本教育女孩的书，于是在2012年初，就有了《好妈妈不宠不娇教育女孩100招》这本书的出版。这本书出版后，同样也受到读者的强烈好评，所以，这本书也是一印再印，被众多的年轻妈妈争相阅读、推荐。

几乎出于跟写《好妈妈不吼不叫教育男孩100招（实践版）》同样的原因，也有很多女孩的妈妈希望能有“续集”出版，希望能学到更多实用的教育女孩的方法，所以就有了眼前的这本“续集”一一《好妈妈不宠不娇教育女孩100招（实践版）》，以满足读者读书学习的意愿。这本“实践版”紧紧围绕“不宠不娇”这个核心主题，最大限度地突出“实践”功能，也就是集中把“不宠不娇教育女孩”的更加实用的方法展示出来。每一种方法，都是极具操作性且行之有效的。“实践版”与之前的《好妈妈不宠不娇教育女孩100招》虽然都是“100招”，但“实践版”是全新的另外的“100招”，两本书在内容上没有重复。尽管如此，这两本书却是“一脉相承”的，所以，您可以直接读“实践版”，但如果没有读过《好妈妈不宠不娇教育女孩100招》这本书的话，还是建议您两本书一起读一下，这样将会获得更加系统的教育女孩的智慧与方法。

同那本男孩的“实践版”一样，在这里，我依然想强调这样一个核心的家庭教育智慧：好妈妈不宠不娇，才能有智慧把女孩教育好。为什么这么说？其中的原因我之前也提到过：娇宠，会为女孩以后的健康成长埋下巨大的隐患。因为宠爱与娇惯，可能就会让女孩生长在金钱与物质堆砌出来的奢华中，会把她培养成娇蛮、任性的“小公主”，会让她变得自私、挑剔、拜金、不能自立、难以抵制各种诱惑……这样的女孩娇弱，不想付出，只想索取，所以她也难以在社会上真正“站住脚”。教育女孩是需要智慧的。这种智慧，其实就是不宠不娇。只有不宠不娇，女孩成长的路才能畅通，她才会买妈妈的“教育账”，才会健康成长。

另外，我还想特别说明一件事：妈妈给子女孩“爱”的质量与强度无关，只与“爱”的“性质”有关。而这种“性质”是真爱还是溺爱？娇惯她、宠爱她是溺爱，是有百害而无一益的爱，只有让女孩在妈妈“爱”的沐浴下健康成长和发展的爱，才是“真正的爱”。给女孩“真正的爱”应该有两个前提：第一，要彻底明确什么样的“爱”是真爱；第二，要彻底实行达成“真爱”的各种措施。这些，您都思考过吗？爱，不是想当然的盲目的爱；爱，不是所谓的“母鸡之爱”，而应该是有理性、有智慧、有方法的“爱”。

所以，真爱女孩，就要对她不宠不娇。家庭教育实践证明：不宠不娇教育女孩，是一种教育智慧，更是一种教育艺术。这样的教育方式，对女孩才是真正的爱，女孩在妈妈那里感受到的才是真诚的教诲。所以，妈妈应该特别重视“不宠不娇”的教育理念，当妈妈变得理性的时候，教育女孩时才会更有方法与智慧，教育效果才会更好。

虽然这本书一直在说“妈妈教女孩”，但这并不是说，做爸爸的就可以推卸自己对女孩应尽的教育责任，爸爸同样应该多加学习，利用有限的时间对女孩施以最好的教育。当然，做爸爸的更应该秉持“不宠不娇”的教育理念，与妈妈一道，把家庭教育当成自己的事业。