从1979年到2009年的整整30年中，我完成了自己的世界百国考察，花30年的时间绕地球26圈，游历世界六大洲的100个国家，究竟看到了什么呢？从大类来看，不外乎政治经济、历史文化和环境生态。下面就在这套总共20册的系列书中的最后一册里做一个简单的总结。
百国的政治和经济
当前世界的政治经济大趋势是“和平与发展”，即政治上的和平和经济上的发展，但是，我在考察中看到，全球经济一体化绝不是各国政治经济发展模式的统一化，恰恰相反，在这一时期各国的政治经济发展反而较冷战时期有了更多的模式，大致有传统工业化、激进改革、渐进改革和封闭的社会主义四种模式。以下根据在这些国家的亲历做一简单分析。
传统工业化模式即西方传统工业化的模式，指以发达国家为主的模式。我考察了世界上所有的发达国家，各国的模式又有许多不同。一种是以美国和英国为代表的模式，即传统的资本主义市场经济模式，以自由市场为基础，但在遇到了危机和挫折后，又出现了强调政府调控的凯恩斯主义。此后又出现一种中央政府有较强控制力度的市场经济模式，以法国为代表。而后，又出现了以瑞典为代表的北欧社会福利型市场经济模式；以德国为代表的又糅合了这些模式而创造了一种政府调控、福利社会的新模式；后起的日本则融人了许多东方文化，创造了政府主导，家族企业和自由市场的模式。采用这些模式的国家不只是发达国家，还有一些原来的殖民地国家也全盘照搬了西方传统工业化的模式，如我考察的亚洲的菲律宾和非洲的贝宁，基本上是全盘西化。
自苏联解体和东欧剧变后，前苏联和东欧社会主义国家出现了一种程度不同的、对社会主义经济体制的激进改革模式。它们都经历了激烈剧变的阵痛以致动乱，又都由绝对的私有化和春笋林立的政党局面，变为国家有较大控制能力的经济和强大政党执政的政治体制。我对欧洲的前苏联和东欧国家做了比较全面的考察，这种现象现在正以从北欧的立陶宛、拉脱维亚和爱沙尼亚到中欧的捷克、斯洛伐克和匈牙利，到俄罗斯再到波兰、乌克兰和罗马尼亚的顺序逐步回转。
以中国为代表的渐进改革模式是另一种类型，在原有政治体制基础上，注重保持民族文化传统，循序渐进地进行了经济政治改革，摸着石头过河。我考察了亚洲的新加坡和韩国成功的例子，印度和巴基斯坦也是比较成功的例子。
最后一类是坚持封闭的社会主义经济体制，与世界经济一体化的大潮基本隔绝。这类国家不多，如亚洲的朝鲜和美洲的古巴，这些国家基本坚持封闭的自给自足经济，只有一个政党。我在实地考察时看到，这些国家的经济都处于困难状态，是典型的短缺经济。
所有这些国家都是我考察过并与当地人交流过的，这是仅阅读书刊、观看音像制品所无法取代的，只有实地考察才能有比较，有比较才能有分析，有分析才能有鉴别，有鉴别才能有选择。今天世界几大政治经济类型国家的亲历，有助于对国家命运和人类前途的认识。
百国的语言和宗教
民族文化是构成国家的基本人文特征，那么什么是民族文化呢？第一是人种，第二是语言，第三是宗教。我曾在联合国教科文组织工作，接触过160个国家的人，有亲身体验，下面做一简单分析。
世界上有四大人种：蒙古人种、欧罗巴人种、尼格罗人种和澳大利亚人种。
蒙占人种的特征是黄肤黑发，脸平鼻低，眼睛黑色、眼外角高于内角，嘴唇厚度中等，身高中等。蒙古人种主要在东亚和东南亚，还有西伯利亚及美洲的土著居民，总计约27.5亿人，占世界人口的41%以上。在世界十个人口大国中有中国、印度尼西亚和日本三个属蒙古人种。与一般人印象不同的是，由于历史原因，我见到的住在欧洲金发碧眼的匈牙利人和芬兰人都属蒙古人种。
欧罗巴人种的特征是白肤黄发，但印度的印地等族人是棕肤黑发，欧罗巴人面突鼻高，眼睛蓝色或黑色，眼外角和内角在一条水平线上，嘴唇较薄，身材较高。欧罗巴人种原来主要在欧洲、北非、西亚和南亚，后来扩散到美洲、大洋洲和南非，总计约28.2亿人，占世界人口的42%左右。与一般人印象不同的是，肤色黝黑而居住在亚洲的印度人属欧罗巴人种。
尼格罗人种的特征是黑肤黑卷发，脸窄鼻宽，眼睛黑色，嘴唇很厚，身材高矮不一，主要分布在非洲北回归线以南，后来部分移去美洲，总计约11.9亿人，约占世界人口的17%。
另有澳大利亚人种，棕肤黑波状发，面平鼻宽，眼睛黑色，嘴唇厚度中等，身材较矮，生活在大洋洲和太平洋的岛屿上，总计约2000万人，占世界人口的比例约0.3%。
世界上有2000～3000种语言，其中使用人数在百万以上的200多种；千万以上的50多种，占世界人口的96%。使用人口在1亿以上的主要语言有12种，即：汉语14亿，占世界人口的20.9%；英语5.9亿，占8.8%；印地语3.5亿，占5.3%；西班牙语3.3亿，占4.9%；俄语2.5亿，占3.7%，阿拉伯语2.4亿，占3.6%；孟加拉语2.0亿，占2.9%；印度尼西亚语1.9亿，占2.8%；葡萄牙语1.65亿，占2.5%；日语1.28亿，占1.9%；法语1.18亿，占1.8%；德语1.16亿，占1.7%。总人数占世界人口的61%。
上述语言的发源地分别为中国、英国、印度、西班牙、俄罗斯、沙特阿拉伯、孟加拉国、印度尼西亚、葡萄牙、日本、法国和德国，这些国家我都去过。使用葡萄牙语人数最多的不在葡萄牙而在巴西；使用阿拉伯语的埃及、阿尔及利亚和摩洛哥等几个国家的人口都超过沙特阿拉伯，而使用最多的是埃及。印地语只是印度主要民族的语言，使用人数仅占全国人口的1/3。
这些语言中，前六大语言中的五种，即汉语、英语、俄语、西班牙语和阿拉伯语再加上法语是联合国的工作语言，汉语使用人数相当于使用其他五种语言人数的总和。法语虽然使用人数少，但由于历史原因很重要，联合同文件起草要用英、法两种语言，一般联合国官员选拔的基本条件是懂英语、法语和另一种联合国工作语言，而对外联络部门的工作人员还要再加一种联合国工作语言，即至少四种语言。
尽管以英语为母语的人数不过6亿，但世界上可以使用英语的人数超过34亿，即世界上半数以上的人基本会讲英语，所以英语这种1500年前即中国唐朝时才形成的、并不严谨的平民语言，今天已成为“世界语”。而世界语虽已产生了百年之久，却推广不了。
世界性三大宗教为基督教、伊斯兰教和佛教，而其他宗教则主要为民族性宗教或地域性宗教。
基督教于公元1世纪创立于巴勒斯坦，后来分为天主教、新教和东正教三大教派。天主教教徒主要在意大利、法国、西班牙、美国和南美，新教教徒主要在英国、德国、北欧、美国、加拿大和澳大利亚，而东正教教徒主要在俄罗斯和东南欧。目前世界上有教徒约16亿，占世界人口的24%。
伊斯兰教于公元7世纪在沙特阿拉伯半岛创立，现分为逊尼和什叶两大教派，以什叶派为主的伊斯兰大国为伊朗，但各伊斯兰国家都有什叶派信徒。伊斯兰教分布在从欧洲巴尔干半岛到中北非、西亚、中亚、印度、巴基斯坦、孟加拉国直到马来西亚、印度尼西亚的广大地域，穆斯林达12亿，占世界人口的18%。
佛教于公元前6～前5世纪创始于印度和尼泊尔交界地区，但目前在当年唐三藏取佛经的印度和尼泊尔的信徒已很少，而在亚洲的其他地区广泛传播。佛教的派系为：在中国、朝鲜、日本和越南等地的大乘佛教；大乘佛教与西藏原始宗教结合的喇嘛教，主要在蒙古和中国的西藏、内蒙。小乘佛教主要在缅甸、泰国、老挝、柬埔寨、印度、巴基斯坦、孟加拉国和尼泊尔。目前世界上有佛教徒约5亿，占世界人口的7.5%。
印度教也是信徒众多的一种宗教，公元八九世纪后流行于印度，早期叫婆罗门教，现较集中地分布在印度、尼泊尔和孟加拉国，信徒约9.3亿，占世界人口的14%。
世界性三大宗教的信徒总和约占世界人口的50%，加上其他主要宗教如印度教、犹太教、中国的道教和日本的神道教共是七大宗教，信徒占世界人口的2/3以上。
除语言外，宗教是文化的最主要部分。世界上主要的文化遗产就是基督教的教堂、佛教的寺庙和伊斯兰教的宫殿和城堡。因为伊斯兰教是政教合一，所以宫殿与城堡就是宗教的遗产。
所有上面写到的地方我都到过，提到的各类人我都与其攀谈过，所获得的感受是阅读任何最优秀的中外文书籍都不可能得到的。所以，世界的文化包括语言、宗教和民俗，以至由此产生的思维逻辑、处世哲学和人生价值，对于我来说都不是学术名词而是活生生的东西，任何大家对文化的总结都只能说是一家之言，不亲历是不可能真正了解文化的。
P2-6
1 百国的政治经济、语言宗教和环境生态/1
百国的政治和经济/2
百国的语言和宗教/3
百国的环境和生态/6
2 神秘的北欧海盗历史/9
北欧四国的海盗史/10
北欧海盗扩张到大半个欧洲/12
北欧海盗的文化生活与英文星期单词的来历/15
3 瑞典的世界文化遗产和小城延雪平/17
德罗特宁霍姆宫/18
斯库格森林墓地/20
延雪平城市和延雪平大学122
4 诺贝尔奖——世界最公正的评选之一/26
诺贝尔奖和诺贝尔/27
世界最公正的评选之一/30
诺贝尔经济学奖/33
5 天涯海角赴冰岛/35
五百字说冰岛/36
神奇的冰岛和世界上最古老的议会/38
冰岛发展史/40
冰岛的金融危机/41
我所认识的冰岛人/43
6 地球上纬度最高的首都雷克雅未克/45
雷克雅未克溯源/46
雷克雅未克的清洁能源/48
雷克雅未克的名胜/50
7 冰岛千里行——地热与温泉/54
艰难的冰岛乘车千里行/55
大间歇泉和朗格瀑布/57
奔向世界自然遗产——瑟尔塞岛/59
天下第一泉——蓝温泉/60
8 历史上的大国——奥匈帝国和维也纳/63
奥匈帝国简史/64
多瑙河畔维也纳/66
维也纳——世界文化遗产的步行街/67
音乐之都维也纳/69
9 茜茜公主与美泉宫/72
欧洲的帝宫和维也纳的霍夫堡宫/73
维也纳美泉宫的园林/75
美泉宫中的茜茜公主/77
美泉宫的宫殿/79
10 斯拉夫文明/81
斯拉夫文明的起源——东斯拉夫文明/82
基辅罗斯/85
俄罗斯起源/86
西斯拉夫文明/88
南斯拉夫文明/92
11 纵穿千里斯洛伐克生态考察/96
五百字说斯洛伐克/97
纵穿斯洛伐克千里行/98
世界文化遗产——班斯卡-什佳夫尼察矿山城市/101
班斯卡一什佳夫尼察露天矿山博物馆/103
弗尔科利内茨的传统村落/105
12 布拉迪斯拉发/108
布拉迪斯拉发溯源/109
布拉迪斯拉发市标城堡和圣马丁教堂/110
多瑙河上又一珠/112
我所认识的斯洛伐克人/114
13 世界三大草原之一——乌克兰大草原的生态变迁/117
千字说乌克兰/119
乌克兰草原的生态变迁/121
第二次世界大战中乌克兰平原和基辅的战争/125
14 基辅与洞窟修道院/129
基辅溯源/130
圣索菲亚大教堂/132
洞窟修道院/133
安德烈耶夫斜坡画街与克列夏齐克大街/136
基辅的第聂伯河与卫国战争纪念馆/139
15 敖德萨水兵今何在/142
敖德萨一瞥/143
黑海黑吗？/146
千年古堡——白堡/148
乌克兰的生活水平/150
我所认识的乌克兰人/152
16 多瑙河之波实地考察/157
多瑙河流域简介/158
多瑙河上的明珠/160
沿多瑙河生态考察/161
17 多瑙河畔的保加利亚/164
五百字说保加利亚/165
《蓝色‘多瑙河》/166
吉普赛人与色雷斯人/167
18 喀斯特地貌在克罗地亚/170
五百字说克罗地亚/171
克罗地亚的喀斯特地貌/172
前南斯拉夫的战乱/173
与克罗地亚朋友谈中国足球/174
19 不知进入摩尔多瓦/176
五百字说摩尔多瓦/177
摩尔多瓦溯源/178
进入摩尔多瓦/179
我所认识的摩尔多瓦人/181
20 揭开沙特阿拉伯的面纱/183
阿拉伯世界概貌/184
千字说沙特阿拉伯/188
沙特的石油财富和慷慨的王室/190
沙特家族的起源地/191
国家博物馆中的麦加和麦地那/192
21 荒漠中的人工绿洲利雅得/195
人工花园利雅得一瞥/196
人工绿洲利雅得/198
利雅得之源——马斯马克城堡/200
利雅得老城/202
长走法赫德路，登上王国塔/204
沙特阿拉伯人的生活/207
22 沙漠、绿洲和科技城/210
鲁卜哈利沙漠生态考察/211
河谷王都变荒漠/213
侯赖米拉绿洲实验站/215
阿卜杜拉国王科技城/217
我所认识的沙特人/219
23 卡塔尔——石油海中的小半岛/222
五百字说卡塔尔/223
卡塔尔溯源/224
飞往多哈/225
多哈机场/226
多哈一瞥/228
我所认识的卡塔尔人/229
24 海上丝绸之路中的阿曼/231
五百字说阿曼/232
北京奥运火炬境外传递的第九站——马斯喀特/233
楼上楼下看阿曼/234
我所认识的阿曼人/236
25 撒哈拉以南非洲/238
撒哈拉以南非洲概况/239
撒哈拉以南非洲文明溯源/245
最早的黑人文明——东非的努比亚文明/246
西南非早期铁器时代文明/247
相传至今的班图、斯瓦希里和豪萨文明/248
我对所到撒哈拉以南非洲的思考/249
26 苏丹——从空中和陆地上见到过的国家/251
千字说苏丹/252
创造人类最早文明的古埃及人在哪里？/253
人类文明的化石民族——苏丹的努比亚人/256
27 误入乌干达/258
千字说乌干达/259
维多利亚湖的生态/260
在茫茫黑夜中误入乌干达/263
28 遥望莫桑比克/268
五百字说莫桑比克/269
高山之巅遥望莫桑比克/270
我所认识的莫桑比克人/272
29 哥伦布发现的“新大陆”——巴哈马/274
五百字说巴哈马/275
哥伦布发现巴哈马/276
遥望巴哈马，怀念哥伦布/278
我所认识的巴哈马人/279
30 考察百处世界文化遗产/281
我所考察过的世界文化遗产/282
保护世界文化和自然遗产公约/286
东方的五大人文奇迹/288
世界工业文化遗产值得重视/291
为承德避暑山庄列入世界文化遗产献力/292
31 考察10个世界自然遗产/295
我所考察过的世界自然遗产/296
世界的四大自然奇迹/297
可列为世界第五大自然奇迹的世界自然遗产——三江并流/299
1979年7月，当“出国”还是个神秘的字眼儿的时候，我作为改革开放后第一批出国的访问学者(在第一批留学生之前)从北京飞往巴黎，中转站是巴基斯坦的卡拉奇，这是我踏上的第一个外国，其情其景还历历在目。
2009年2月，我从卡塔尔的多哈飞返北京，多哈与卡拉奇相距不到1000千米，仿佛又转回来了。实际上，在这整整30年中我前后出国50次。已经绕地球转了26圈，飞行了105万千米，在国外住了八年多，度过了3000多个日日夜夜。
在这30年里，我写了《看世界》系列的20本书，总计402万字。至今，我写过60本书，多数都是专业书籍，但对于清华大学毕业的我来说，这却是写作时间最长、耗费心血最多的一套书。我已经从一个35岁的青年，变成了65岁的老人。一个人又有几个30年呢？世界上又有多少人能自己走100个国家呢？如前面自序中写到的，这套书中的100个国家的面积占世界的79%、人口占世界的80%、国内生产总值占世界的97%，包括当今世界G20的所有国家，24个最大的城市，主要的河、湖和瀑布，主要的世界奇迹和文明发源地。
在这套20册的系列书中，这本书是最后一册，书名为《看世界100国——世界的极地与沙漠生态考察》。在这一册中，我记述了冰岛、斯洛伐克、奥地利、乌克兰、摩尔多瓦、克罗地亚、保加利亚、沙特阿拉伯、卡塔尔、阿曼、苏丹、乌干达、莫桑比克和巴哈马14个国家，其中沙特阿拉伯是我世界百国之旅的最后一站。百国旅行中大多数是我独行，其间的艰难、困苦、烦恼、惊奇、兴奋和感悟是非亲身经历而无法体验的。
百国并不是凑数，因为我几乎看到了世界上所有具典型性、有代表性的东西。百国也不是终点，今年5月我又将飞赴美国。在世界上，我想还有美洲的委内瑞拉、哥伦比亚，非洲的阿尔及利亚、埃塞俄比亚、刚果以及大洋洲的斐济这六个国家也许还应该去一次。因为。走遍世界上现在全部的233个国家和地区既无必要，又无可能。
在这里衷心感谢在这30年中鼓励我、期待我、指导我和帮助我完成百国之旅的、所有国内外已故和健在的朋友，没有你们，这个旅行和这部庞大的著作是不可能完成的。
吴季松
2009年4月8日
思想无限的人都生活在有限的生态系统之中，只要人与自然和谐，就没有比脚更长的路，没有比人更高的山，没有比心更宽的河，没有比志更广的海。人类奋斗了几千年，只有融入了自然世界，才能想明白到底要什么。
本书是作者“看世界”系列丛书中的最后一册，在书中，作者记述了冰岛、斯洛伐克、奥地利、乌克兰、摩尔多瓦、克罗地亚、保加利亚、沙特阿拉伯、卡塔尔、阿曼、苏丹、乌干达、莫桑比克和巴哈马14个国家，其中沙特阿拉伯是作者世界百国之旅的最后一站。
百国旅行中大多数是我独行，其间的艰难、困苦、烦恼、惊奇、兴奋和感悟是非亲身经历而无法体验的。
