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书名 3年不辞职(毕业3年决定你的一生)
分类 人文社科-社会科学-社会学
作者 李阳
出版社 北京理工大学出版社
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简介
编辑推荐

对企业来说,3年,象征着你通过了稳定度与抗压性的考验。因此,作为职场新人,要有耐心经过这样一个过程:一年学习,两年适应,三年有所贡献。毕竟,一份工作是否做到了3年,是你在职场创造个人价值的门槛,与其在新职位、低收入的领域内原地踏步式地位移来位移去,不如索性留守一处,积累经验、知识、能力,韬光养晦到足够强大。

为何应届生就业后难过三年之痒?工作头三年,为何有的人颗料无收,有的人硕果累累?成功的人,他们在头三年都做了什么?

李阳编著的《3年不辞职:毕业3年决定你的一生》针对这些现象,指出问题,给出解决方法,从规则、薪酬、同事关系、价值几个方面着手,给读者切实可行的操作方法和经验知道,辅以真事的案例分析,使之更具有可读性和真实性。

内容推荐

为何应届生就业后难过三年之痒?当初同样的成绩单,却有不一样的发展,这是为什么?工作头三年,为何有的人颗粒无收,有的人硕果累累?成功的人,他们头三年都做了什么?

李阳编著的《3年不辞职:毕业3年决定你的一生》针对这些现象,指出问题,给出解决方法,从规则、薪酬、同事关系、价值几个方面着手,给读者切实可行的操作方法和经验知道,辅以真事的案例分析,使之更具有可读性和真实性。

《3年不辞职:毕业3年决定你的一生》更贴近广大读者的真实需求,让三年不辞职成为现实。

目录

Lesson 1 三年不过岗:“撑下去”的意义

 ◎一、每一块跳板都晃晃悠悠

 ◎二、职业目标的“阶段性偏离”

 ◎三、忠诚,畅行职场的通行证

 ◎四、大多数公司的高位很排外

 ◎五、自己是个半吊子,哪来的贵人?

 ◎六、个人品牌是可持续发展的保证

Lesson 2 理性审视:现在的公司真的没有前途吗?

 ◎一、下一家一定更好吗?

 ◎二、多出三五百就有前途了吗?

 ◎三、你在错过最佳经验学习期吗?

 ◎四、你“心理毕业”了吗?

 ◎五、你能正确对待“职业倦怠”吗?

 ◎六、别人阻碍你的前途了吗?

 ◎七、位子越高越好吗?

 ◎八、公司越大越好吗?

 ◎九、你让公司感觉到你的存在了吗?

Lesson 3 逃避不是办法:不要被人际潜规则吓退

 ◎一、隔板间里的“孤独地狱”

 ◎二、从45°、135°到180°

 ◎三、心腹与大患&靠山与火山

 ◎四、圈子与圈套&友谊与利益

 ◎五、傲慢与偏见&嫉妒与偏狭

 ◎六、你无法选择谁做你的同事

 ◎七、在办公室政治夹缝中生存

Lesson 4 潇洒的代价:你在误会公司要fire你吗?

 ◎一、漠视型考验:“蘑菇陷阱”

 ◎二、鸡肋式观察:职位调整

 ◎三、隐蔽式考验:机遇总爱打扮成麻烦

 ◎四、没有企业愿意随便开除人

 ◎五、没有一个新人会从不犯错

 ◎六、新上司不会无缘无故大清洗

 ◎七、远离居心叵测的特殊说客

Lesson 5 “不职业”是硬伤:你在坑自己吗?

 ◎一、怀才不遇多半是自己造成的

 ◎二、炸弹杰克VS橡胶超人

 ◎三、积极表现要把握一个度

 ◎四、完美主义是一种畸形美

 ◎五、别因为原则而格格不入

 ◎六、别让个性阻碍职业发展

 ◎七、自尊是职场发展的绊脚石

 ◎八、“不职业”是新人的硬伤

Lesson 6 定性修炼:远离跳槽这种传染病

 ◎一、别人跳得好与坏与你无关

 ◎二、不要因为义气追随上司跑

 ◎三、不要用跳槽来证明能耐

 ◎四、公司动荡时刻要保持冷静

 ◎五、不要为公平问题而辞职

 ◎六、别人的离开是一种机会

Lesson 7 原地跳高:遇见心想事成的自己

 ◎一、带着地图去工作:做好职业规划

 ◎二、适者生存而非大者、强者、智者生存

 ◎三、提高“自燃性”,增加贡献值

 ◎四、争取到核心岗位,做核心员工

 ◎五、修炼相对不可替代性的专业优势

 ◎六、经营人脉增加职业机会

 ◎七、工作的本质是带薪学习

 ◎八、进退有据,谈出“加薪”

试读章节

五、你能正确对待“职业倦怠”吗?

宫苑大学毕业后就进入了一家IT公司做总经理秘书,到现在为止已经在这个职位上工作将近两年了。在刚参加工作的时候,宫苑每天的工作热情都很高昂,为每一天能学到很多新东西而兴奋不已。随着时间的推移,她对公司和业务都相当了解了,渐渐发现老板交给自己的工作,都是些事务性的琐碎工作,里面可以学习的新东西早已经学完,自己的能力好久都没有什么长进……顿时,宫苑对自己的工作失去了热情。最近一段时间尤其明显:每天清晨醒来,一想到要去工作她就会心口堵得慌;走到公司楼下的电梯口,心里就直翻腾;待坐在办公桌前,莫名其妙就上火;有几次看着手边的文件,甚至想把它们给撕了……

尽管老板对她越来越赏识,大多数部门经理对她的评价也挺高,和同事之间的关系也很不错,但是每天的工作开始重复,使宫苑感到单调。是时候选择下一站了吗?她想转行做销售,可又怕自己做不好,继续现在的工作又提不起丝毫的热情,为此她苦恼不已。在和姐妹们聊天的时候,她总是这样调侃自己:“我和我的工作进入了两年之痒!”

遭遇职场“两年之痒”是正常的规律。从个人到组织成员,、从价值索取到价值贡献,从一无所知到具备了必要的职业技能和职业认识,在度过这个“转化阶段”之后,职场“准新人”必然面对进一步的发展问题。

究其实,所谓的职场“两年之痒”正是遇到了职业倦怠。职业倦怠几乎是每个人都会遇到的问题。所以,不需要过于焦虑。据调查,现代职场人产生职业倦怠的时间越来越短,有些应届毕业生甚至工作几个月就开始厌倦当前的工作;而40%以上、拥有工作一年以上工作经验的白领表示对自己的行业失去了热情。

一个人长期从事某种职业,在日复一日重复机械的工作中,渐渐会产生一种疲惫、困乏,甚至厌倦的心理,在工作中难以提起兴致,打不起精神,只是依仗着一种惯性来工作。这正是典型的职业倦怠。加拿大著名心理专家克丽丝汀·马斯勒更是形象地将职业倦怠人士称之为“企业睡人”。

归纳起来,“企业睡人”一般包括以下3个特征:①情感衰竭:指没有活力,没有工作热情,感到自己的感情处于极度疲劳的状态。②去人格化:指刻意在自身和工作对象间保持距离,对工作对象和同事采取冷漠、忽视的态度,对工作敷衍了事等。③成就感缺失:指倾向于消极地评价自己,并伴有工作能力体验和成就体验的下降,认为工作不但不能发挥自身才能,而且是枯燥无味的繁琐事物。

从人力资源的角度分析来说,产生职业倦怠无外乎以下3种原因。

其一,工作缺乏挑战性,个人潜能得不到发挥,无法从工作中获取成就感和幸福感。

其二,始乱终弃,由于现在工作越来越难找,很多人在毕业求职之际都漫无目的地四处撒网,最后糊里糊涂地进入职场工作,根本没有先去思考自己究竟喜欢什么样的工作,往往等到工作一段时间以后才发现自己其实对这种工作毫无兴趣。于是,进退两难,这种职业错位长期延续必然会导致职业倦怠。

其三,与个人的性格特征有关。专家指出,自我评价低、工作投入、追求完美主义、A型性格、外控性格等都容易受到职业倦怠症的折磨。所谓A型性格是一种“工作狂”的性格特点,他们的时间紧迫感强,情绪易急躁,不甘于现状,进取心强。这些努力工作的“拼命三郎”,会不顾及自己的身心状况而超支付出,因而易导致身心的倦怠直至枯竭。而自我评价低的人由于缺乏自信心,总是充满失败感,也容易被职业倦怠症击中。  面对职业倦怠,应当采取更积极的应对手段,而不是通过跳槽来逃避。

首先,学会正面思考。在工作的过程中,要学会欣赏自己,善待自己。如果当下的工作没有挑战性,就要学会换一个角度来思考:你的工作虽然不重要,但是一样可以学到很多东西,因为这是你经验积累的必要过程;你终日在为琐碎的业务所累,是因为你有摆平琐碎事务的能力。总之,遇到挫折时,要善于多元思考,“塞翁失马,焉知非福”,适当的自我安慰是有益的。千万要避免过激地否定自己,摧毁自信心的后果是很可怕的。

其次,职业倦怠在很多情况下是一种“本领恐慌”,因此,要从根本上防治职业倦怠症,必须不断地为自己“充电”加油,主动适应社会环境的压力。如果你心仪某一职位,就要衡量自己的技能与这个职位要求之间的差距。利用各种途径去提升自己的技能,就可以在机会到来时成功争取到。

再次,主动改变一点点。成功需要主动打破工作的界限。了解你的老板希望你做什么,主动去准备,把握新的机会。其实很多时候,职业机会来自于对现有工作做出的小小改变。比如,整日在电脑屏幕前劳作的设计师,也许可以转换为室外设计的工作——虽然工作技能不需要太大的改变,但是工作种类却变好了。

最后,要学会放松。工作的时候,不要把老板、主管、同事的玩笑想得太严肃,职场和谐很需要幽默感。当你感到压力过重时,不妨做做运动,听听音乐,陪家人逛逛街,和朋友聊聊天等,都可有效舒缓压力。如果是因为工作太久缺少休息,就赶快休个假,只要能暂时放空自己。另外,工作之余,不妨恢复或者培养自己的兴趣爱好,一方面可增加生活情趣,让你感受到生活的乐趣;另一方面也增加了成就感的来源,使你的关注点、兴奋点不再是除了工作之外还是工作。

HR智谏:

在职业发展的过程中,专业知识、工作经验、综合能力决定了职业人的发展高度和方向。政区处理号三者之间的关系,是突破职业发展瓶颈的关键。当你在一个地方自觉专业知识发展受限,感到职业信息的时候,受限要冷静地思考一下:以跳槽增加工作经验真的能解决专业知识问题导致的职业倦怠吗?即便专业知识到了所谓的“瓶颈”关头,是否还可以在原地寻求综合能力的发展呢?

P42-45

序言

有这么一个寓言故事:一只鸽子老是不断地搬家。一次,斑鸠看见了,问:“你不是刚搬来几个月吗?”

鸽子说:“我每次新窝住了没多久,就有一种浓烈的怪味,让我喘不上气来,不得已只好一直搬家。”

斑鸠说:“你搬了这么多次家根本没有用啊,因为那种让你困扰的怪味并不是从窝里面发出来的,而是你自己身上的味道啊。”

如今,一份工作做满3年,对于很多职场人来说,是一个巨大的挑战。热衷于频繁跳槽的年轻人,正如这只不断搬家的鸽子,不去从自身找原因,在能力有限或者社会化还不充分的情况下,盲目地跳来跳去,就像鸽子在搬家一样,越来越困惑。

究其原因,大多数人安排职业的时候要么跟着生活的惯性,要么遵循社会的热点,在最初工作的时候对职业规划没有任何概念,没有对自己职业兴趣、职业能力、职业生涯规划进行深入剖析和设计,仅仅凭着既有的认知体系和传统的就业模式,以一种随波逐流的方式在职场中漂。在跳槽疲惫之后才开始重视自己职业发展的问题,这时候发现曾经浪费的沉没成本如此惊人,而未来却越发茫然。

从职业角度看,一个人一生中难免要调换几份工作,但是跳槽必须在具备跳槽资格的前提下才有意义。专家指出,大学毕业后第一个3年中出现的跳槽经历根本不能为自己加分,即使被录用也只能当新手培训,公司不可能信任地把工作交给他;而毕业后干满3—5年以后再跳槽,才能被列为初步有经验的人员,可以作为熟手录用。因为,一般来说,在一个岗位干上3年,才能很好地掌握本岗位所需要的关键能力,包括知识和经验的积累、技能的提高,才能熟悉本行业及本企业的业务流程。在一个企业工作3年以上,才能对企业的经营管理及战略、企业文化等有较深入的了解。在此基础上工作起来才会游刃有余,人的潜能才会最大限度地释放出来,才可能有更多的晋升机会。

成熟的职场人都应该有这样的信念:没有百分百令你满意的公司,也没有会糟糕到让你待不下去的公司。当你纠结于“实在待不下去”的时候,如果你有潜伏的决心,你所呈现的状态就会完全不一样,就没有人会让你遭遇“被辞职”。当你彷徨于“这家公司不适合我”的时候,要想到如果待在一家公司足够长的时间,任何公司都会对你职业生涯产生正面的影响,帮助你实现职业化,帮助你成长,最终帮助你实现职业目标。

对企业来说,3年,象征着你通过了稳定度与抗压性的考验。因此,作为职场新人,要有耐心经过这样一个过程:一年学习,两年适应,三年有所贡献。毕竟,一份工作是否做到了3年,是你在职场创造个人价值的门槛,与其在新职位、低收入的领域内原地踏步式地位移来位移去,不如索性留守一处,积累经验、知识、能力,韬光养晦到足够强大。

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更新时间:2025/4/8 21:14:13