青春，是个美好的字眼，是我们人生中一个极为美好的时期。然而青春，也充满了痛苦、迷茫等诸多问题。因为年轻，缺乏经验，很多时候都处在十字路口，不知该如何去走。

《青春带着正能量上路》(作者杨东红、良石)给在校学生，即将离开校园、进入职场的毕业生，正在为理想打拼的年轻人，遭遇职场“天花板”的职场新人，一个重新认识自己的机会，让他们从本书中充分汲取养分，整装之后，带着正能量再次上路，踏过前人的足迹，寻找属于自己的一条光明大道！

正能量像是一颗甜美的糖果，溶化后会有着浓浓的甜味，甜进人心。

负能量是包裹着华美衣装的穿肠毒药，诱人犯罪。

正、负能量虽然处在了对立面，是完全相反的两个事物，但却不是不可转换的，负能量转化为正能量更是一种美。

《青春带着正能量上路》教你如何化负能量为正能量，让你走出青春的困境，走向成功的未来。

《青春带着正能量上路》的作者是杨东红、良石。

第一章

正能量，

让迷茫的青春不再可怕

你觉得黑暗就对了，那是你发现光芒的机会／002

你觉得孤独就对了，那是让你认识自己的机会／005

你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会／008

你觉得无助就对了，那样你才能知道谁是你的贵人／013

人生的必修课是接受，人生的选修课是放下／016

你必须跌到谷底，才能站上高峰／020

用微笑的阳光，拉开你每天的生活大幕／025

第二章

负能量。

让人生的路越走越窄

“我爸是……”不如“我自己是……”／030

爱攀比，总想让工资跑赢GDP／033

走不出暗恋，你爱情的分辨率很低／035

你捧在手心的自尊，在别人眼里一文不值／040

躁会让你离目标越来越远／043

欲望太多，只会让自己更失落／046

第三章

改变认识，

才有正能量

没有谁能为你规划职业路／052

没有谁能带你走好人生路／056

没有谁的成功路可以让你复制／059

可以不懂青春，但必须看见你的奋斗／163

冬天对不起你，你得对得起春天／066

总把自己当树的人，可能就是一棵草／069

放下不是放弃，而是坦然地接受改变，n72

天塌下来当被盖，不必要太紧张／075

第四章

青春。

别让自己迷失太久

在学校除了证，还能带走什么／082

上好老师的课就够吗／085

别把自己输给简历／089

摒弃最佳新人奖的目标／093

扔掉漂的线，扎下生的根／096

懂得珍惜，把人生拉长看／100

看开，想开，烦恼就会走开／104

第五章

这样去走路。

就不会迷在十字中央

捷径未必就是最快的／110

用心，总会有出路／114

人生规划是件大事／118

不同的定位，决定不同的出路／121

认清职业航道／125

你的船，你的海：成功从认知自己开始／129

昨天无法挽回，今天可以抓住／133

生命不是相加的数学题，而是递减的方程式／137

重视细节，让你的工作更加出色／142

第六章

给力自己，

让青春的梦飞得更高

想有为，还得先守规矩／148

苦干可以，但要抬起头／151

推托只是挡箭牌，绝不是人生的金牌／153

引力法则：做好自己，贵人会被你吸引／159

爱到不为名利，反而赢得一切／163

不说做不到，多努力一次／167

再大的浪，也有打不翻的船／171

每天你都可以刷新自己，放下了就不必后悔／175

第七章

青春，

有些痛可以避免或减轻

毕业五年不能决定一生／180

换个思路，对烦恼说拜拜／183

诚实的心未必就是正能量／189

谦虚地表示未必就是正能量／192

思想境界超越了物质水平，便是痛苦／197

拒之“唇”外，修炼说“不”的本领／203

困境中，给自己戴上一朵花／207

走自己的路，为自己而活／210

显眼的花草易招摧折／214

第八章

年轻时有权不懂爱，

但要成长

天平不平，左边爱情，右边面包／220

被男生盯得太早的女生都难于保护自己／223

放下错爱，幸福花开／226

完美可“欲”，不可求／230

爱情里，对彼此要有个清醒的认识／234

你喜欢的，我不喜欢／238

爱，不是他人眼中的完美匹配／240

已经很好，不需要改变你所爱的人／245

初恋是个冻结的账户／248

毕业伊始，我们都很平凡，渴望被肯定，被提拔。但竞争社会，不是谁都有机会。这时我们会悲观，甚至沮丧地认为自己“前途无亮”。其实，当我们觉得周围黑暗的时候，那可能就是你发现光芒的机会。试想，一颗微弱的星辰，悬挂于太阳旁边，当然无法让人看到其光芒。但在夜里，就能感受到它的晶莹。

还没过一个星期。小明就递交了辞职报告，加盟到一个只有=十几个人的民营小公司，并从市场部的一个小职员开始做起。因为他在原先那个大公司里积累了丰富的工作经验，自己又有不俗的实力，不久就被提升为项目部主任。后来，他又从主任的位置上升任项目部经理。然而，他没有在这个位置上久留，又从这家公司跳槽到了另一家更适合他的公司，并逐渐做到了经理的位置。现在，小明成了一家大公司的董事长，这一年，他才30多岁。

“人生不如意事十之八九。”不论你是否愿意，总有一些乌云笼罩在我们头顶的上空。面对黑暗，有人自怨自艾，丧失信心；有人茫然失措，一筹莫展。许多时候，经历过黑暗的体验，人们才能更珍惜生活的惬意，当遭遇悲伤的时候，不妨试一试换个角度看待人生，就能发现“柳暗花明又一村”。拥有强大正能量的人就懂得此理。

在非洲加纳一所中学里发生过这样一个真实的故事。位老师走进教室，拿出一张画有一个黑点的白纸，问学生：“同学们，现在你们眼前看到的是什么。”

学生们的眼睛首先盯住了黑点，齐声回答：“一个黑点。”

老师面露遗憾地说：“不是这样。孩子们，不是这样。这首先是一张白纸。”

教室里鹃雀无声。

随后，老师又拿出一张黑纸，中间有一个不大的白点。他又问学生：“同学们，现在你们又看到了什么？”

这时，学生们齐声回答：“一个白点。”

“太好了！”老师这回笑了，“生活中我们要学会发现亮点，学会看到光明！”

沉寂片刻，教室里响起了热烈的掌声。

老师别开生面的这堂课，一直深深印在一个学生的心里。很多年以后，他成了联合国第七任秘书长，他就是科菲·安南。

正是这堂课，教会了青春年少的安南看到生活中的阳光，哪怕是眼前一片昏暗，也能看到希望的曙光。这个故事就是告诉我们，随时随地都要拥有正能量。安南就是因为懂得用正能量去面对生活的一切，不但赢得了人生的成功，而且给世界和平不断带来希望的阳光。

 我们总是被错觉迷失了双眼，看不到黑点后面的大块白板。

 诚然，这个世界不是我们想象中那么干净，有的角落隐藏着肮脏；这个社会不是我们想象中那么简单，有的地方暗涌着迷香。但我们不能因为这个黑点，就看不到生活的光明！

我们没有必要为别人的过错埋葬，我们没有必要为生活的不幸而神伤！其实，生命把一个又一个的悲惨遭遇摆到我们面前，不是为了故意为难我们，和我们过不去，而是想通过这样的方式来启发我们、唤醒我们。原来，我们在外在世界中所经历一切不过是我们内心世界的投影而已，是我们自己创造了我们外在的境遇。

叔本华说：“我们对自己拥有的很难去想它。但对所缺乏的东西却总是念念不忘。”如果我们的目光总是集中在困难、挫折、烦恼和痛苦上，那么我们的心灵就会被一种渗透性的消极因素——即负能量所左右，就会把黑点看成大片阴影，甚至是天昏地暗。

旁观者一看就明白，这种倒霉透顶的感觉并不真实，而是一种含有严重歪曲的消极意识和心理错觉。这种习以为常却又十分荒谬的心理倾向，会让年轻的心灵在地狱中煎熬，令人痛苦异常，甚至无法自拔，而不能走向成功。与此相反，生活中有些人似乎已经山穷水尽，却能让自己走向柳暗花明。这是因为，这些人善于看到生活中的自点，善于在黑暗中看到光明，在哪怕似乎无望的生活中，也总能看到希望的阳光。心怀希望的阳光，就会给我们的人生注入强大而神奇的正能量，就会让我们积极地面对生活的困境，引导我们发现对己对人有利的方向，从而走出困境，走向成功。

如果说迷茫是刚毕业的大学生生活的常态的话，那么孤独就可以说是刚毕业大学生的精神常态，但往往这种孤独是对自己有利的，这样的孤独会使人更关注自己的内心，是认识自己的一个机会。

不要抱怨生活总是令我们孤独，很多人孤独久了，就会心生悲凉，连生活也觉得无味。要知道，真正的智者是不会这样抱怨的，他们从孤独中学会悟，让自己的精神升华，会收获更多的成功。

挪威探险家、科学家和外交家弗里乔夫·南森曾说过：“人生的第一件大事是发现自己，因此人们需要不时孤独和沉思。”但人又需要不断地接受新知，和环境经历去碰撞才会往前进。P2-4

青春应该怎样度过？有的如同烈火，永远照耀别人。有的却像荧光，甚至也照不亮自己！不同的生活理想，不同的生活态度。决定一个人在战斗中站的位置。

——(现代)吴运锋

青春，是个美好的字眼，是我们人生中一个极为美好的时期。然而青春，也充满了痛苦、迷茫等诸多问题。因为年轻，缺乏经验，很多时候都处在十字路口，不知该如何去走。

此时，正能量就像是一盏明亮的心灯，引导我们该怎么走。畅销书作家、职业策划师林少波说得好：“一个拥有正能量的人，头上都会有光环。因为他的内心阳光，所以头上自然有光圈环绕。”

青春意味着勇敢战胜怯懦，青春意味着进取战胜安逸，本书共8章，从8个不同的方面，分小节阐述各种青春路上所遇到的迷茫与问题，并精心列举相关事例，以期读者从中寻找到正能量的源泉，消除迷茫，消除负能量，改变原来错误的认识，勇于张开青春的翅膀，翱翔远方。

正能量是一团热情的火，照亮了属于你的生命；正能量是一个路牌，在迷路时为你指明正确的方向；正能量是一方罗盘，为你引导人生的航向；正能量是一支火把，它能燃烧每个人的潜能，牵引着你飞向梦想的天空。正能量是你追求的梦想，正能量是成功的希望。失去了正能量，你便失去了方向，失去了一切。

因此，带着正能量上路，我们的青春，就能快乐地活在当下，轻松地走向美好的明天。

《青春，带着正能量上路》是送给所有年轻人的心灵指南，是送给所有年轻人的成长礼物。

如果说韩寒的《青春》一书提出了这一代年轻人的希望在哪里这个问题，那么这本《青春，带着正能量上路》就给出了年轻人该如何寻找希望的答案。

本书给在校学生，即将离开校园、进入职场的毕业生，正在为理想打拼的年轻人，遭遇职场“天花板”的职场新人，一个重新认识自己的机会，让他们从本书中充分汲取养分，整装之后，带着正能量再次上路，踏过前人的足迹，寻找属于自己的一条光明大道！