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书名 因为有伤更懂坚强
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 华智
出版社 中国言实出版社
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简介
试读章节

有伤痛的地方必然埋有幸福的种子

有人曾说:“苦难和幸福是一对孪生兄弟,有苦难的地方必然埋下了幸福的种子。”这句话相当有智慧,生活本身是不存在的,只有你走过了,才会有生活,才会是人生。在这个过程中你会体味到笑的甘果,还有苦涩的泪水。

命运会将一些黯淡无光的日子撒播在你的生活中,同时也会安插一些阳光明媚的坦途在里面。你走过了艰辛,历经了苦难,它才会让你享受阳光的岁月。

每一个人都渴望过上幸福安定的生活,可是人生的旅程不可能一直风平浪静。当伤痛来袭的时候,我们应该学会用微笑去面对一切艰难险阻,用_双智慧的眼睛,去发现自己的不完美,也发现隐藏在伤痛背后的幸福的种子。只要有勇气接受自己的缺点或者弱点,就能够在苦难中慢I曼长大,并且最终拥有战胜苦难的力量!只要心中有勇气、有信心,就能驱散阴霾,重获新生。

有这样一个苦难的小女孩,在她四岁的时候,不小心从炕上摔了下来,脖子陷进了胸腔里。从那以后,她的下颌被推出30度,每天只能保持仰面朝天的姿势。

上学的时候,同学们因为她的外貌而嘲笑她。她一个人偷偷地哭过。

终于坚持到了高考,并且取得了很好的成绩,可是由于身体的原因,没有一所学院录取她,她不得不选择放弃。这一次,她哭得很伤心。

回到家里,她想像正常人一样劳动,学习插秧。可是,仰面朝天的姿势让她很难找对角度把秧苗插进田里,为此她只能把腰弯了再弯,脸几乎贴到了膝盖上。这时,她又忍不住哭了。

她哭泣的样子和别人不太一样,别人哭的时候需要低下头来,用纸巾擦拭眼泪;她哭的时候仍然仰面朝天,把头扬着,手里的纸巾举得高高的。她擦拭眼泪的动作,不像拭去让人同情的忧伤,更像是轻轻挽起照在脸上的一缕缕阳光。

在以后的日子里,她学会了用电脑,学会了用文字诉说心情。在她的散文和诗歌里,到处是飘浮的云朵,到处是明亮的阳光与飞鸟掠过的痕迹。

再后来,她找到了一份工作,那份工作是为许多诗人、作家策划出版图书。经过几年的努力,她成了一位非常受欢迎的出版社编辑。当别人称赞她的成绩,将她当作一个传奇的时候,她仍然保持着仰面朝天的姿势,微笑着说:“其实我非常感谢那些苦难的遭遇,感谢命运给我一颗永远不会低下的头。”

由于只能保持仰面朝天的姿势,所以在上课的时候,她不会像别的同学那样,因为抬头看黑板而觉得脖子酸痛。这让她感觉到幸福。

由于只能保持仰面朝天的姿势,所以她不能像正常人一样插秧、播种,可是正因为如此,她才看到了更辽远的天空,有了更多的想象。这也让她感觉到幸福。

由于只能保持仰面朝天的姿势,所以她觉得自己天生就是一个朗诵诗歌、书写诗歌的人。她哭泣的样子也是那样的神圣,由于只能仰面朝天,阳光照进了她的眼泪里。她把手高高地举起,再一次轻轻地拭去眼泪——不,是轻轻地挽起一缕缕阳光。

她满脸幸福地说:“不能够低头,就不得不昂首;只能够保持仰面朝天的姿势,就永远不会有屈服念头!”

霍兰德有这样一句话:“在最黑的土地上生长着最娇艳的花朵,那些最伟岸挺拔的树木总是在最陡峭的岩石中扎根,昂首向天。”的确,在我们的生活中,任何事物都有它的两面性,正所谓“塞翁失马,焉知非福”。也许我们不能够改变苦难本身,可是我们却可以换一个角度,去发现隐藏在伤痛背后的幸福!

磨难的本意并不是要将我们打倒,而是为了让我们站得更稳、走得更远。只有那些经过苦难洗礼的人,才能坦然接受自己的不完美,才能发现自己与众不同的闪光点。可是,在现实生活中,有很多人在面对苦难的时候,往往是自怨自艾、意志消沉。他们总觉得自己不够完美,可是又没有勇气接受自己的缺点或者弱点,于是在苦难中时常处于被动消沉的状态,更别说体会到什么幸福了。

如果你正在经受伤痛的洗礼,那么应该如何调整好自己的心态,以最好的自己去面对苦难,去发现幸福呢?

1。学会理性地看待自己的缺点

世界上没有完美无缺的人,即使你尊敬的老师、长辈,甚至一些伟人,他们的身上也存在一定的缺点。所以当你发现自己的缺点时,不管外在的,还是心理上的,都不要太自卑,而是要理性地看待。比如,你的眼睛虽然有点小,可是却给人一种精明细腻的感觉。P2-4

目录

第一章 成长:

 伤痛对于人生就是块垫脚石.与幸福相生相伴

 有伤痛的地方必然埋有幸福的种子/002

 吃了苦头,才能更懂甜的滋味/006

 唯有面对,才能体验人生精彩/009

 有苦有乐,才叫人生/011

 悦纳上帝的磨练,战胜苦难/014

 跌倒,爬起来,下次走路注意点/017

 再苦、再累、再困顿,奋斗了就是生活的主人/020

第二章 坚强:

 苦难对于强者是一笔财富.对于弱者是万丈深渊

 伤痛是一笔财富,用正面的心态看待/024

 与自己独处,学会品味孤独/027

 自我约束,是通往成功的必经之路/030

 沉着冷静,是打败困难的法宝/033

 经历苦难才能造就非凡的成就/037

 将幸福的缰绳握在自己的手中/040

第三章 隐忍:

 痛苦割破了你的心,却掘出了生命的新水源

 要敢于把“冷板凳”坐热/044

 羞辱就像一把利剑,帮助我们突破自我/048

 将批评当作自我成长的“添加剂”/051

 忍耐是痛苦的,但它的结果却很甜蜜/055

 受害者没有权利让不幸蔓延/059

 播下积极的心态,收获快乐的人生/062

第四章 低调:

 豁达是一座舒心桥,有些事不是我们想的那样

 别为小事执著,要学会谦让/066

 放下“身架”,才能提高“身价”/069

 选择谦逊,就是一种低姿态的伟大/072

 人外有人,别把自己看得太重/074

 任何成功都是过去时/078

 学会认输,才能成为最大的赢家/081

第五章 自信:

 学会了笑对人生,也学会了走自己的路

 自我轻视让你变得更单薄/086

 做自己的主人,驾驭自己的命运/090

 活在自己心里,而不是别人眼里/093

 不用崇拜偶像,你自己就是最棒的/097

 找准快乐的角度,用笑容征服世界/101

 笑对人生,去做自己喜欢的事吧/106

第六章 贫穷:

 贫穷与富有的距离,只需思维的一个“转身"

 把贫穷看成是植育幸福的土壤/110

 贫穷会使欲望升腾起来/113

 物质贫穷不能阻挡精神富有/116

 取舍有道,做人不必太计较/119

 不义之财乃祸害,人生知足才富足/122

 贫穷与富有的距离就是机遇/126

第七章 抗压:

 人生最大的对手是我们自己。要微笑着逆风飞扬

 勇于挑战困难,书写精彩人生/130

 人生没有过不去的坎儿/133

 以乐观的心态来面对压力/137

 将自卑转化为进取的动力/141

 人生最大的敌人其实就是自己/145

 不逼自己一把,你根本不知道自己有多优秀/148

第八章 拼搏:

 没有什么命中注定,厄运是一次崭新的开始

 当生命出现低谷时,要有一颗向阳的心/152

 因为爱你,才会让你吃苦/155

 意志能挖掘隐藏着的潜力/158

 成功,除了汗流满面之外,没有其他方法/162

 只有经得起考验的人,才是最好的/165

 坚持,成功在下一个街角等你/168

 在生活面前永远不倒下/171

第九章 不抱怨:

 有一颗平常心,悦纳生活中的不公平

 世态炎凉,我心不凉/176

 抱怨是沉积在鞋底的泥沙/179

 换一个角度,就会看见雨后的彩虹/183

 当一切都无法改变的时候,就要学会接受/187

 在困难面前,我们要有遗忘的能力/190

 知足才能常乐,不要让膨胀的欲望吞噬了自己/193

 任云卷云舒,淡看人生的起伏/195

 人生没有绝对的公平,只有相对公平/198

第十章 慈悲:

 每个人都需要仁慈,改变人生从学会爱开始

 苦难带给我们痛苦,也会带给我们同情心/202

 忘记恨,让我们的人格更崇高/205

 宽容别人,就会拥有更多/208

 莫以恶小而为之,莫以善小而不为/211

 把爱拿走,地球一片荒芜/215

 爱,是别人无法夺走的财富/218

第十一章 感恩:

 让感恩成为习惯,生命就一定会如花绽放

 学会感恩,你就是世界上最富有的人/222

 感恩于生活,幸运伴左右/225

 感谢在困难的时候帮助过自己的人/227

 挫折与苦难是无法估量的财富/230

 眼前的风景是最美的,已经拥有的是最好的/233

 活着,就是一种莫大的幸福/236

第十二章 成功:

 生命从没有像处于患难时那么伟大,那么丰满

 人可以失去一切,但必须拥有信念/240

 成功是用一石一木的困难砌出来的/243

 只把一件事情做好了,那也是成功/245

 有恒心,何惧艰困来袭/248

 失败,扬起成功的风帆/250

 把自己的过失当作前进的垫脚石/253

序言

人生不可能风平浪静,在这条路上我们不可避免地会遇到各种各样的困境,遭遇各种意想不到的挫折和难题,没有人能例外,只是遇到的坎坷和曲折的程度大小不同而已。

我没有能力去评论别人的人生,每个人都在寻找属于自己的幸福。在这条路上,我也曾迷茫过,也曾心伤过,经历过大大小小的挫折和逆境,鲜血淋漓,有过彻骨的痛苦和记忆。所幸的是,我毅然走在前行的路上,用自己的双脚走过青春,趟过岁月或急或缓的河流,坚定地一路前行,不断经历种种,不断收获,不断向成熟靠近,仍然忠实于自己的内心,相信自己,也相信爱,相信人性的真诚与善美。

在人生这条路上,你没走的是路,只有亲身体验的才是人生。面对生命的无常、挫折和悲喜,你是否已准备好去面对,你是否有勇气穿越迷雾的森林,找到人生的出口?我们该如何去调理被苦难和挫折碾压过的身心?

世界上只有一条道路是通向人类真正伟大的境界,那就是苦难。命运总是会在我们通往成功的道路上设下种种障碍,所以,我们的人生总是免不了要遭受到很多的伤痛。而人,只有在战胜了磨难之后,才能获得新生。

学会经历苦难,你将会感激它带给你的一切。因为一帆风顺的人生是不完整的人生,它缺少了苦难,少了同苦难作斗争的经历,也就少了那笔宝贵的财富。

我们的人生,只有在接受了苦难、利用苦难之后,才能从苦难的胆汁中萃取人生的大智慧,才能在苦难的熔炉中锻造出不屈的精神!因为只有苦难才可以让我们学会心平气和,不急不怒;只有在苦难的考验下,我们才能仔细分析所处的境遇,才能理清思路,顺利地渡过难关;只有苦难才可以让我们戒骄戒躁,看清鲜花丛中还夹杂着荆棘。当我们走过了这些苦难,阅尽了世事,我们就会醒悟:即使我们的人生并不圆满,但是,我们仍然可以在苦难中获得快乐。

苦难并不可怕,只要你心中还有成功的信念,只要你还有坚强的毅力和勇气,我们就能凭借自己的力量一次又一次地重新站立起来,并且会越来越高大、健壮。所以,我们经历苦难并不是一件坏事,相反它还是人生必经的阶段,它是一种比幸福更难得的财富。苦难是上天送给年轻人的玫瑰,它会给人带来成功和幸福,尽管这朵玫瑰会刺破我们的双手!

如何正确面对苦难,是当今社会摆在人们面前的一个重大的人生课题。本书从伤痛和苦难如何教会我们成长,教会我们坚强、隐忍,到最后教会我们慈悲、感恩、坚持和追求成功,总结了12个方面。每个方面都有属于自己的特色。书中很多贴近生活的励志小故事,可以帮助正在遭遇挫折、面临苦难的读者朋友勇敢地走出困境,并且在每一节的后面都悉心地为读者朋友提供了如何面对伤痛、挑战苦难的具体方法。

其实,苦难没有你想象的那么可怕。真诚地希望,你的生命中既充满着激情和挑战,也充满着机遇和收获。

把焦点放在你想要的未来上,而不是以消极舔舐过往的挫折、痛苦的回忆、苦难的经历。所以,我们经历苦难并不是绝对的坏事。生命中虽然没有持续的快乐,但是,快乐会在每个伤痛的尽头向我们微笑!让我们昂首去迎接苦难,用乐观向上、顽强拼搏的精神去浇灌生命之花,在悲痛中仍能看到希望和力量。

很多人以为这辈子都不会找到真爱了,其实转角可能就遇到了;有不少人以为低迷和困苦会纠缠一生,其实峰回路转,阳光还在头顶。请相信,人这一生可以重生无数次,在生命的历程中我们会不断被打倒、撕裂、抽空,却又能恢复元气,坚定地站起,勇敢地前行。

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遭遇坎坷,灰心丧气时,需要战胜低迷;情感受挫,黯然神伤时,需要战胜失落;遭逢不幸,痛苦不堪时,需要战胜悲观……一个人只有不断战胜生活中这样那样的困难,才能健康快乐地成长、愉快幸福地生活。

《因为有伤更懂坚强》从12个方面解析成长过程中所面临的苦痛以及成长所具备的正广口J能量,结合众多贴近生活的励志小故事,剖析遭遇挫折、面临苦难时的心理,教你应对的方法,给你勇敢走出困境的力量。

《因为有伤更懂坚强》由华智编著。

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华智编著的《因为有伤更懂坚强》精心挑选了很多贴近我们生活的励志小故事,从成长、坚强、隐忍、拼搏等12个方面阐释激励,来帮助正在面临苦难、经受挫折、备受生活煎熬的读者们勇敢地走出困境。并且,在每一节的后面,都悉心地为读者提供了具体该怎样面对苦难、挑战苦难的方法。读完本书,你就会发现,原来苦难没有你想的那么可怕。

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更新时间:2025/4/2 5:34:16