本书从职场的三大顽症(抱怨、折腾、怠慢)入手，指出并剖析了员工对工作爱抱怨、好折腾、常怠慢的典型表现与思想根源。本书所传达的理念，使我们在这个思想浮躁、物质竞争激烈的社会中，找回了一片属于自己的心灵净土，从而在内心真正接受、热爱自己的本职工作。因为每一份工作都是一座宝贵的钻石矿，它是我们人生的舞台，是我们成就梦想和赖以生存的基石。希望每一位职场中人资以借鉴，也希望每一位职场中人把握现在，不抱怨、不折腾、不怠慢，创造事业的辉煌，让自己的人生更精彩！

抱怨、折腾、怠慢是三种极为有害的“职业病”。

抱怨是逃避责任的理由。抱怨就是人洒到空中的一盆脏水，最终被淋得更多的是自己!抱怨不会提高人的口才，也不会让人得到有益的经验。没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得提升，它只会使人浪费更多时间，错失更多机会。

折腾是虚耗资源的行为。做事贵在专注，空折腾、乱折腾、瞎折腾都不会达到成功的效果。要懂得分享合作，服从大局，与单位同呼吸、共命运；要踏实工作，忙就要忙在点子上，用自己优秀的业绩来说话。

怠慢是害人误己的表现。对工作心浮气躁，好高骛远，身在曹营心在汉，是工作减效和自身烦恼的根源。怠慢是人前进路上的绊脚石：越怠慢就会越没有精神，越怠慢就会越没有信心，越怠慢就会越难有所成。成功，请从拒绝怠慢开始。

本书从职场三大顽疾入手，告诉每一位职场人士：平凡的工作与真实的生活更需要平静温和的内心。作者希望借本书理念，营造出一个美好和谐的生活形态与工作状态，既为个人幸福，也为组织进步。

第一篇 热心工作不抱怨

 第一章 为什么不要抱怨伯乐不常有

你是一匹真正的千里马吗

该锋芒毕露时就不要深藏不露

永远不要做被动的陀螺

机会是自己给自己创造的

你应该拒做“抱怨症”患者

 第二章 为什么不要抱怨付出没回报

要明白你为什么而工作

失败者找借口，成功者寻方法

你的薪酬决定于你的付出

要将提升自己摆在首位

拿出优秀业绩来说话

 第三章 为什么不要抱怨工作难成功

不要拿时不我遇作借口

干一行就要爱一行

要有不达目的不罢休的干劲

摆正心态，乐观地去工作

莫让抱怨成为你前途的障碍

 第四章 不抱怨的世界

避免抱怨：不要总做“刺头”人物

提升自我：精业能让自己不可替代

把握时机：不为失败找借口，要为成功找方法

自我加薪：拿出你的工作业绩来说话

第二篇 专心工作不折腾

 第一章 折腾工作就是在折腾生活

想做老板前先做个好员工

别在工作中玩心眼

竭尽全力就没有做不到的事

一心一意做好自己的事

工作中不可或缺的“野心”

每天多做一点，结果大不一样

 第二章 折腾老板就是在折腾自己

像老板那样一丝不苟地工作

把老板看成自己的朋友

用“解决问题”代替“提出问题”

多替你的老板想一想

超越现状，要做就做最好

背着老板也要拼命干

 第三章 折腾现在就是在折腾将来

忙就要忙在刀刃上

别在工作中耍小聪明

脚踏实地做好自己的工作

别把简单问题复杂化

学会巧干，不要跟风胡折腾

别总把自己看成一个“人物”

 第四章 不折腾的职场

踏实工作：不要总是这山望着那山高

自动自发：别把问题留给老板

忠诚为本：忠诚让你赢得更多尊重

注重结果：用工作业绩证明自己

第三篇 潜心工作不怠慢

 第一章 工作怠慢到底害了谁

今日事一定要今日毕

“有什么大不了”到底有什么

别怠慢工作中犯下的错误

要时刻牢记自己的责任

是全力以赴，还是尽力而为

机会成就未来，细节决定成败

 第二章 工作努力到底为了谁

敢于接受工作中的挑战

立即行动，决不拖延

立刻、现在、马上去做

敬业的员工更在意工作，而不是薪水

不行动就别指望成功

用业绩证明你和别人不一样

 第三章 工作出色到底怎么做

你到底在为谁工作

对工作负责就是对自己负责

把自己当成公司的老板

认真做好工作中的每一件事

做老板身边的“小诸葛”

执著地将目标变为现实

 第四章 不怠慢的人生

点燃激情：大声说出“我是最棒的”

积极进取：靠学习铸就自己的“金饭碗”

毫不懈怠：永远保持工作的热忱

永不言弃：努力工作，将奋斗坚持到底

“世有伯乐，然后有千里马。千里马常有，而伯乐不常有。”在现代职场中，很多人都在抱怨自己的上司不能够慧眼识珠，看不出自己是一匹与众不同而又非常难得的千里马，甚至为自己没能够得到重用而耿耿于怀。

有相当一部分人一直都在抱怨，抱怨这个世界上没有伯乐，叹息自己时运不济，但是真正意义上的千里马又有多少呢？你确定自己真的是一匹千里马吗？

如果你真的是一匹千里马，就不妨赶紧让你的上司看到你出众的才华，相信没有一个上司会嫌弃自己的属下“太有能力、太有才智”的。如果你长时间不显山露水，那只能说明你其实并不具备一匹真正的千里马应该具备的能力。

有这样一个故事：有一个商人，他走南闯北，一直都在寻找一匹千里马，然而，他找了很长一段时间都没有找到。直到有一天早上，有一匹长得并不出奇的马跑过来，商人问道：“你是千里马吗？”

那匹马回答说：“当然！”

“那你跑跑看。”商人说。

“你要是想买我的话，得先给钱，我再跑给你看！”那匹马对商人说。

“那不行，你先跑，我再给你钱。”商人也坚持着自己的原则。

就这样，商人与马各执己见，最后，马觉得商人太没有赏识自己的眼光了，便一走了之。又不知道过了多长时间，饥肠辘辘的马再次碰到这个商人时，主动张口询问商人：“你要千里马吗？”商人回答说：“那你跑跑看。”这次马没有再争执下去，它很高兴地跑了起来，可是还没跑多远，它就已经体力不支了……

如果你真的自认为具有某一方面的才能，就赶紧将你的才能淋漓尽致地发挥出来，在此之前，不要轻率地抱怨任何人没有发现你是一匹千里马，俗话说“是骡子是马，拉出来遛遛”。如果你真的是块金子，就别让自己埋得太深了，赶紧把自己亮出来发发光，让别人见识见识，就算是真的有那么一两个人不识货，也不可能所有的人都不识货吧？每一个老板都不怕自己的员工有本事，就怕自己的员工太没本事了，所以你的老板并不怕你是一匹千里马，就怕你是一匹寸步难行的冒牌良马。

有这样一个人，他对自己的老板感到非常不满，于是，他愤愤不平地对朋友说：“像我这么聪明的人，我的老板不但不器重我，还一点儿也不把我放在眼里，等有机会我一定要对他拍桌子，然后辞职不干。”

他的朋友便反问他说：“那么，你把那家公司的工作流程完全弄清楚了吗？把他们经营的模式、诀窍等全都搞通了吗？”

他回答说：“还没有！”

朋友便劝解他说：“君子报仇，十年不晚。我建议你好好地把他们的一切操作技巧、商业文书和公司组织等各个部门和各个环节的工作先完全弄清楚，甚至连如何修理复印机小故障的方法都学会，然后再辞职换工作也不迟啊。”

朋友又接着说道：“如果你能够利用他们的公司资源作为自己免费学习的条件，等到自己什么东西都弄通了之后，再一走了之，那不等于是既出了气，又有了许多收获吗？”

那人觉得朋友的劝说非常有道理，便听从了朋友的建议，从此便用起功来默记偷学，勤奋异常，甚至下班之后，还留在办公室研究写商业文书的方法。

一年之后，那位朋友再次遇到他时，问道：“你现在应该把公司里多半的东西都弄通了，可以准备拍桌子走人了吧？”

然而他却回答说：“的确是这样，可是，我发现，近半年来老板格外器重我，对我刮目相看，最近更是对我委以重任，既升了职又加了薪，我现在都成了公司里的红人了，为什么还要离开呢？”

“这是我早就预料到的事情！”他的朋友笑着说，“当初你的老板不器重你，是因为你的能力不足，而你却又不肯努力学习，只知抱怨老板，却不反省自己的能力，这是人们常犯的毛病啊！”

面对上司对自己的漠视，先不要喋喋不休地抱怨，认真想一想，哪个老板不愿意自己的手下是良将呢？哪个上司不愿意自己的下属出类拔萃呢？可问题的关键是，你自己真的是一匹千里良驹吗？如果答案是肯定的，就让自己早日崭露头角，让老板尽早发现你的才能；如果答案是否定的，就赶紧闭上抱怨的嘴，迈出前进的腿，及早为自己充电，让自己逐渐成为一个具有真才实学的人。P2-4

为谁工作？为什么工作？这是两个简单却让很多人迷惑的问题。

在很多人眼里，工作被看做一种简单的人力雇用与工薪交换关系：

“我只是在为老板打工呀！”

“有什么问题，让老板解决就是了。”

“我只领这点工资，用不着干那么多活！”

“老板人不在，快干慢干都一样，差不多就行了。”

“公司给我薪水，我给公司打工，等价交换，那么认真干什么？”

看得出来，言语之间尽是些得过且过的消极心态与懒惰思想。也许，他们一辈子都不会懂得工作的正确含义与真正价值，更难以在工作中实现自身的最大价值。其实，工作对于每个人来说，都是一件极具价值、意义非凡的事情。工作不仅仅是为了老板，工作更有益于员工自身的生存、发展与成功。

到底什么样的员工才是优秀的员工？专家给出的答案是：能站在公司发展的角度看待自己的工作，理解上司的意图，履行自己的职责，并且善于团队合作的员工，才是最受欢迎的优秀员工。他们在工作中踏踏实实，不抱怨、不折腾、不怠慢，以公司发展为己任，全心全意做好本职工作，创新进取，真抓实干，在为公司创造利润的同时，也成就了自己事业的辉煌。

许多企业在醒目位置警示着：今天工作不努力，明天努力找工作。但是在工作中，我们仍然可以看到、听到有人抱怨不断、整天折腾、推诿怠慢。有些年轻人在单位中表现得很不安分：说空话、说大话、不干实事、不脚踏实地。很显然，在竞争日趋激烈的今天，工作机会来之不易。不珍惜工作机会，不努力工作而只知抱怨的人，总是排在被解雇者名单的最前面。

其实，大多数人的禀赋相差无几，却为何在优秀和拙劣之间有着巨大的差距呢？是态度！态度决定一切！优秀的员工每天都会怀着积极认真的态度对待自己的工作，不为自己的过失寻找任何的借口，即使面对着最低层的工作也忠诚地付出最多的心力。而他们收获的，必将是经验、赏识与更多的成功机会。

在工作中，我们也经常听到“这份工作离不开我”“这份工作非我不可，换了谁也做不好”。其实，这种观点是相当有害并且十分荒谬的，它脱离了当今劳动力供过于求的实际。要知道，找一份工作并不容易，找一份自己称心如意的工作更是非常困难。更何况，有能力有才华的人到处都是，又何止你一人呢？

我们应该感谢工作带给自己的好处：工作不仅能让我们赚到养家糊口的薪水，同时工作中的任务还能磨炼我们的意志，拓展我们的才能。没有工作，我们寒窗苦读来的知识，就无法得到展示；没有工作，我们长期培养的能力就无法得到提升；没有工作，我们就难以品味工作中的乐趣、享受工作带来的荣誉；没有工作，我们又怎能赢得他人的认可与社会的尊重！一旦失去工作这个舞台，我们的生活将变得黯然失色，没有什么快乐和意义可言。

为了你自己，请珍惜这份工作。莫要等到加入失业大军行列的时候，才要去改变自己的做人心态和做事方式。只有踏实工作的人才能真正体会到：工作就是每个人真正精彩的人生舞台，珍惜工作、踏实工作，命运才能牢牢掌握在自己手中。

抱怨、折腾和怠慢都是职场中极为有害的“职业病”，并称职场的三大顽疾，它们形象地概括出了工作中消极心态的典型特征。那些爱抱怨、好折腾、常怠慢的员工，常常令管理者头疼，令团队的事业停滞。每一个企业要想发展壮大，根治抱怨、折腾与怠慢这三大顽疾都应该成为当务之急。让“不抱怨、不折腾、不怠慢”成为每一个单位的三大铁律，如此，企业的生存才能更有保证，个人的发展才会更有动力。

本书从职场的三大顽症入手，指出并剖析了员工对工作爱抱怨、好折腾、常怠慢的典型表现与思想根源。本书所传达的理念，使我们在这个思想浮躁、物质竞争激烈的社会中，找回了一片属于自己的心灵净土，从而在内心真正接受、热爱自己的本职工作。因为每一份工作都是一座宝贵的钻石矿，它是我们人生的舞台，是我们成就梦想和赖以生存的基石。希望每一位职场中人资以借鉴，也希望每一位职场中人把握现在，不抱怨、不折腾、不怠慢，创造事业的辉煌，让自己的人生更精彩！