谁是女儿一生中最重要的人？父亲！国际著名青少年问题专家梅格·米克医生通过大量事实和心理诊疗经验为我们证实了这一点。作者在本书中告诫所有爸爸们：你比自己所认为的要更强大；女儿需要那些只有你才能提供的支持。只要你遵从本书的建议来指导自己的女人，你和女儿未来的人生定将获得无尽回报。

谁是女儿一生中最重要的人？父亲！国际著名青少年问题专家梅格·米克医生通过大量事实和心理诊疗经验为我们证实了这一点。在为青少年提供咨询的20多年里，她认识到一点，父亲比任何其他人对奠定女儿的人生轨迹都重要得多，他能够引导女儿如何在人生的每一关键时期避免出现偏失！成为女儿一生中真正的“靠山”！

作者还通过本书告诫天下所有爸爸们：你比自己所认为的要更强大！女儿需要你强壮的臂膀，只要你遵从本书的建议和指导，你和女儿未来的人生定将获得无尽回报。

梅格·米克医生通过本书传授了每个做爸爸的都应知道的10大秘密：

秘密一：你是女儿生命中最重要的男人；

秘密二：女儿需要你是她心目中的英雄；

秘密三：你是女儿最初的爱；

秘密四：教给女儿谦卑至关重要；

秘密五：保护她，保卫她；

秘密六：教给女儿最重要的人生资产：实用主义与生活磨砺；

秘密七：做一个你期望女儿可以嫁给的男人；

秘密八：教给女儿信仰的意义；

秘密九：教女儿去战斗；

秘密十：与女儿息息相通。

第一章 你是她生命中最重要的男人

第二章 她需要一个英雄

第三章 你让她最初懂得什么是爱

第四章 教给她谦卑

第五章 保护她，保卫她

第六章 你最重要的两大资产：实用主义和磨砺

第七章 做一个你期望女儿可以嫁给的男人

第八章 教给女儿信仰的意义

第九章 教她去战斗

第十章 与女儿息息相通

后记

你是她生命中最重要的男人

男人，好男人，我们需要你们。我们——作为母亲，作为女儿和姐妹——我们需要你们的帮助来养育年轻健康的女儿。我们需要你所有的男性的勇气和智慧，因为父亲比任何人都更能决定女儿的命运。

你的女儿需要最好的你——你的力量、你的勇气、你的智慧，还有你的无畏。她需要你的理解、关注、肯定和自信。她需要你。

我们的女儿需要只有父亲才能给予的那种支持——如果你愿意引领你的女儿，保护她远离一个中毒了的社会，带她去一个更健康的地方，你获得的回报将是无可比拟的。你将感受到只有从女儿那里才能得到的爱与崇拜，你将感觉到从其他任何地方都无法得到的骄傲、满足和幸福。

二十几年来，我一直都在倾听女儿们的声音，并为缺少父爱而身陷泥潭的女儿开抗生素、抗抑郁药及激素类药，我知道父亲有多重要。我曾不断听女孩子们说起她们为了控制体重而在学校浴室里呕吐，听14岁的女孩子告诉我，她们为了保住自己的男朋友而不得不做些她们不想做的事。我见过女孩子从大学网球队退出，被退学，在自己的身体上刺字或纹偶像的文身——她们这样做只是想看她们的父亲是否会注意。

我也曾注意过女儿与父亲的对话。当你走过屋子的时候，她们就变了，她们的眼神、嘴巴、手势、身体语言，所有的一切。女儿们在父亲在场时从不会漠然。她们可能会理所当然地认同她们的母亲，但不会理所当然地认同你。她们或者会因为你的出现变得容光焕发，或者因你的出现而哭泣。她们会密切关注你，依赖于你所说的话，希望得到你的注意。她们在失望中等待着。或者是在绝望中等待。她们需要一个赞同的表示：一个点头表示鼓励，抑或只是一个让她们知道你很在意并愿意帮助她们的眼神。

当女儿有你陪伴的时候，她会更努力想胜出；当你教她的时候，她学得更快；当你指导她时，她会更有自信。如果你能充分理解你可以深刻地影响你女儿的人生，你会觉得害怕，或者无所适从，或者两者兼而有之。她的男朋友、兄弟甚至丈夫都无法像你那样改变她的性格。你能影响她的整个人生，是因为她赋予了你她没有给过别人的那种权威。

许多父亲(尤其是十几岁女孩子的父亲)认为自己不能影响自己的女儿——至少不及女儿的同伴或是流行文化的影响大——并认为女儿应该自己弄清楚这个世界。但你的女儿面对的是一个与你长大时完全不同的世界：一个不及过去友好、道德沦丧的世界，甚至可以说是一个非常危险的世界。过了六岁，“小女孩”的衣服就很难找到了，许多套装都裁剪得使她看起来像一个充满诱惑力的十三四岁的女孩，试图吸引稍大一点的男孩子。她比30年前或60年前的女孩子更早进入青春期(甚至刚九岁的时候，她的乳房就开始发育，而男孩子们会看到)。不管你赞不赞同，在她10岁之前，她就会在电视或杂志上面看到性暗示或者无遮拦的性行为。她在小学的时候就会知道HIV病毒和艾滋病。同时也很可能知道这种病为什么会传染，怎样传染。

我的儿子在教会学校上四年级的时候。一次他的老师给他的同学布置了一个作业。每个学生都要从她给他们列的单子里选一种传染病写一篇报告。我的儿子选择了HIV和艾滋病(这是一个很受欢迎的选项，因为这是一个广受讨论的话题)。他了解了这种病毒以及注射毒品及抗击这个病毒的药物。从学校里把他接出来以后，我们停在了杂货店边上。当我在停车场停车的时候，他正对我讲述他的报告。之后他说：“妈妈，我不明白，我知道HIV非常危险，人们染上艾滋病会死。我也知道男人和女人会互相传染，但是男人怎么会把它传给男人呢?我不明白这是怎么回事。”

我倒吸了一口气。我不是神经质的人，我是一个医生。我经常和病人谈和性有关的健康问题，而且我坚信要平等对待所有病人。不管他们是异性恋还是同性恋，但是让我难过的是：我知道从儿童心理学来讲，现在对我的儿子讲解具体性行为实在是太早了。教给他人是怎么来的是一回事。谈论他不明白、也不应该在这个年龄面对的性行为却是另外一回事了。我觉得他保持天真的权利被侵犯了。我从不屏蔽信息，因为知识很重要。但把握时间太重要了。告诉他们这种知识会破坏他们健康的无知，而这种无知起到的是一种保护作用。在杂货店的停车场，我尽可能平和地说了，我的儿子非常难过。这种知识以及它所刻画的心理映象让他知道了一些他本不想知道的事，一些相对于他的年龄他没有准备好，也不可能准备好知道的事情。在如今这个世界上，我们成人要十分努力才能让孩子成其为孩子。我们的孩子被强迫过早地进入了一个我们的父母或祖父母会认为太过情色的成人世界。

当你的女儿升到五年级或六年级的时候，她就会知道什么是口交。用不了多久，她就会有机会看见有人这样做，因为这种在年轻人中风行的行为在公开场合就可以看到。她会很随意地说出“避孕套”这个词，并知道它是什么样子，因为她或者是在学校或者是在电视上见过。许多出发点很好的老师会因为能够和她坦然、诚恳地谈论性而觉得骄傲，他们决心打破成人不能和孩子谈性的禁忌。但问题是，不幸的是，许多健康(性)教育者所用的信息早已过时，当然这不是他们的错。他们所用的资料早已陈旧了，而许多的名人也起不到好的作用。比如莎朗·斯通，她最近对全国的年轻人说他们应该口交而不是性交，因为(我猜)她认为那样更安全，但她知道孩子从性交感染的疾病从口交也一样能感染吗?我十分怀疑。当然她可能觉得她是新时代性教育的先锋，但问题是，她的想法是过时的，而她也没有时间学习新的科学知识。她看不到我们作为医生能看到的，但她以及和她一样的名人却用他们各种各样“安全性爱”的说法影响了成千上万的十几岁的孩子，不幸的是那并不安全。

大多数学校的老师所知的信息也同样滞后。他们知道很大一部分学生性生活活跃，而且他们的父母并不知道他们在做什么，但他们都依赖丁政府制定的教学大纲，而政府的官僚体系相对于我们医学知识的发展要慢得多。政府颁的标准也并不是完全依据于科学研究，而是根据一些家长们未必同意的原则制定的。

性教育课程大体遵循美国性教育司颁布的条例。美国性教育司是一个非盈利的推广组织，推行“帮助儿童正面理解性，为之提供保持性健康的信息和方法，并帮助他们掌握技能以在现在或是将来做出决定”。让我们来看几条健康手册中所列的指导。你就可以知道你的女儿在学校学的是什么了。

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1979年9月，我父亲说的一句话改变了我的一生。那一年早些时候，我从霍利奥克学校毕业，几家医学院都拒绝了我的申请，因此那时我住在家中，开始考虑B计划。一天晚上我上楼的时候，听到父亲正和一个朋友通电话。这很不同寻常，因为我父亲不爱交际，与朋友通电话这样的事是很少见的。书房的门虚掩着，我停了下来，听他们谈话。

“是的，”他说，“他们就是长得非常快，不是吗?我的女儿梅格明年秋天就要上医学院了，尽管她还不能确定要上哪一所。”

我的头一下子晕了。我想我要昏过去了。他在说什么?医学院?我已经被拒多次了!我明年秋天要去医学院上学?他怎么会那么说?他知道什么我不知道的吗?

不光是他的话。他的语气、音调以及他的自信极大地鼓舞了我，改变了我人生的航线。

我父亲相信我，在我自己都不能确信自己的时候。他不仅是相信我，作为一个医生，他在自己的朋友面前把自己的名誉都压了上去。

我从门口慢慢退开，心跳在加快。我感到惶恐而兴奋，因为父亲的自信给了我希望。当我还是一个十几岁的孩子的时候就梦想能够上医学院。确定无疑的是，1980年的春天，我开始了在医学院的生活，正如我父亲说的那样。他定时给我打电话，问我关于课程的各种细节。我在学人体解剖学吗?我花在组织学业上的时间够不够?我需不需要好玩的幻灯片?我的回答是什么并不重要，他会打包送给我，这样我在周五的晚上就有好玩的事情可做了，当然，周五的晚上原本是学习的时间。

请不要有任何的误解，我的父亲并不是那种要在孩子身上实现的价值重过自己人生的人。事实上，他并不赞同我上医学院，因为他旱已极其准确地道出了这一行业要面对的灾难和痛苦。是我想上医学院。我是因为想让他高兴而上医学院吗?不是，我不需要那样做。我想去是因为我真的想成为和他的朋友一样的人——一个外科整形医生。一次，他让我进入手术室，一连几个小时观察手术过程。那是我见过的最酷的事情，我也想那样做。

我父亲给了我自信。自从我将他视为医疗行业的巨人、家里的巨人时候起，我就知道他所信的是对的。他说什么并不重要，我仍然相信他是对的。

他让我相信自己，我不知道他是怎么做的，但他将这一信息传达给了我，我能做到我想做的任何事情。在他上医学院的班里没有多少女性，但他说她们都非常优秀。她们都非常优秀，我也能。

我父亲一直都让我知道他爱我。他是一个不太合时宜的人，安静，不擅社交，但极有智慧。他用不同的语言发表过许多专业论文，还戏称只有古怪的人才会成为他这样的病理学家。但他爱我。我是他的女儿，这对他十分重要。他经常这样告诉我吗?不，他的话并不多。那我是怎么知道的呢?我知道因为我听到他跟我母亲说他担心我。当我和我的弟弟离家上大学的时候，我看到他哭了。他错过的我的体育比赛比他来参加的更多，但这没有关系。我知道他认为我是一名出色的运动员(事实上，他高估我了，但我并不想纠正他)。我知道他爱我，他安排我们全家一起去度假。大多数的时候我并不想去，尤其是当我十几岁的时候，但他还是让我去了。他知道我所不知道的，他知道我们需要花时间待在一起，在同一个露营地。在同一个餐厅，在徒步旅行的时候，在划独木舟的时候。

我的老爸竭尽全力保护我，这让我困窘得几乎无法和别人约会。他是一个猎手，而且他让我的男朋友也知道了这一点。当他们来我们家的时候，能看到墙上挂着驼鹿的头，而我的老爸让他们明确知道是谁把那头挂在了那儿。他不是保护我远离危险的男孩子或者怪物，而是保护我不为自己的弱点所伤。那个时候我太年轻，太容易相信人，而他在我意识到这之前早已知道了。

我的父亲不擅言谈，许多时候他也不是一个很好的倾听者。有时候他显得心不在焉而冷淡。当我读医学院的时候，我们常在一起跑步。跑步时，他会重复地问一些同样的问题，但他从来听不到答案——他总是在想其他的事情，我不能在意这些，我只是重复回答着。

我的母亲比我的父亲更善于倾听。但我知道如果我的生命或是健康一旦受到威胁，我会找谁求助——我的老爸。他很强硬，很严肃，他强烈地爱着他的家庭，在他看来，他最重要的工作就是照顾好他的家人。事实如此，我们得到了好的眷顾。

父亲渐渐老了，这些日子更多的是我照看他，而不是他照看我，但我知道怎么照顾他完全依仗于他给我树立了典范。我们不再一起跑步了，他的脊椎病使他只能拖着脚步走，他的脊柱弯得像一个大写的c，他仍然会重复地问我问题，但不再是因为他在想着别的事情，而是因为他的记忆力开始减退。他的白发也所剩小多，但他的不合时宜，他不爱社交的脾气，还自他对我的爱一如既往。他是一个好男人。

你们当中的大多数人也是好男人，但你们被一种并不在意你们的文化所嘲弄，这一文化嘲讽你在家庭中的权威，否认你的重要，并让你对你在家庭中的角色产生置疑。但是，我可以告诉你，父亲能够改变人生，就像我的父亲改变了我的人生。你们，男人，是天生的领导者，你的家庭仰望着你给予他们父亲所拥有的品质。你们被创造成男人是有原因的，你们的女儿期望着你能给她们从母亲那里得不到的庇护。

你所说的话，你的微笑所传达的，和你如何运用家庭准则，对你的女儿有着无比的重要性。

我希望你能通过她的眼睛来看你自己。这样做不是为她，更是为你，因为如果你能像她看你那样看你自己，即使只是十分钟，你的人生将从此改变。当你是个孩子的时候，你的父母是你世界的中心。如果你妈妈一天都很快乐，你的一天也将是美好的，如果你的父亲情绪不好，你在学校一整天都会觉得紧张。

你女儿的世界比你的要小很多，不只是物理空间小。情感空间也小。她的世界更脆弱也更娇嫩，因为她的性情就像是案板上的面团，正在被揉捏。每一天当她醒来的时候，你就已经开始把她放在案板上开始为她塑型了。你每天所做的将会决定她成为什么样的人。

你我经过烘烤已经定型了。生活伤害过我们，对我们发过慈悲。也几乎毁了我们，但我们挺过来了，不是因为我们的父母一直爱着我们，而是因为我们开始需要一个人——朋友、伴侣或者是孩子——来继续关爱我们。正是因为有一个在乎我们的人存在，我们才能在早上起床。

因为你的存在，你的女儿才会在早上起床。先有了你，因为有你她才存在。你是她小小世界的中心。朋友、家人、老师、教授抑或教练将不同程度地影响她，但他们无法塑造她的性格，而你会，因为你是她的老爸。

爸爸们，你们比你们所认为的更强大。我写这本书的目的就是想让你们知道怎样运用你的力量来改善你和女儿的生活，这样做的同时，你的生活也会变得更丰富，更有意义，对你爱着的人更有益。在以后的章节里面呈现的概念都极其简单，但我们都知道实践这些简单的道理有多难。我们都知道我们应该更好地爱别人，更有耐心，或是更勇敢，更勤奋，更忠实，但我们都做到了吗?

在某种程度上来说，这是一个看问题的角度的问题。更好地爱你的女儿对你来说可能看起来有点复杂，但对她却非常简单。做你女儿的英雄听起来似乎难之又难，但其实非常简单。保护她，教给她有关上帝、性以及谦卑并不需要获得心理学学位，只是做一个老爸。

我不是只选择父亲的特质来随意地讨论。多年来，我一直在观察、倾听你们的女儿，知道她们怎么谈论你们。我也与无数的父亲们交谈过，接待过许多女儿，为多个家庭做咨询辅导。我读过精神病学的书，研究论文，心理学专刊，研究宗教的书以及儿科刊物。这些是我的工作，但是我告诉你们，没有一篇研究论文，教科书上的分析或任何的准则能像与父亲的简单接触那样显著地改变一个小女孩的人生，没有。

从你女儿的角度来看，改善你与她的关系从来都不晚。所以，请勇敢些。你的女儿需要你的指引和支持，她需要和你有强烈的感情纽带。这本书将告诉你如何加强这种联系，或是重建这种感情，用这一强烈的感情纽带来更好地塑造你女儿的人生——以及你的人生。

每一天都是一个挑战，工作的折磨是很难熬的，使我们能坚持下去的是希望，希望在一天的尽头，生活会好一点儿，快乐一点儿，更平静、更有趣，希望我们的焦虑会减轻，希望我们内心渴望“更多一点儿什么”的渴望能够得到缓解。

大多数时候，我们都觉得失望，我们发现自己在追求某种无法捉摸、使人觉得更完满的东西，但我们越是追求它，它离我们越远，因为我们追求的东西其实就在我们身边。那不是你的工作或爱好，也不是更多的钱或性爱，而是你的家庭——你的孩子、你的爱人，还有上帝。他们才是你生活的真正重心。明白这一切的男人能够找到他们所追求的，而不明白这一切的男人永远不会真正快乐或满足。  

问题在于我们都太容易失去方向了，有太多太多的诱惑和干扰，这些诱惑和干扰拖拽着我们，让我们陷入歧途。

并不只是我们成人才会这样，我们的孩子也一样容易迷失。每天你的女儿都面临着类似的诱惑，每天她都需要你的指导和榜样的力量来理解为什么生命是一件伟大的礼物，她应该怎样度过一生。

如果不把书中的说法加以贯彻实施，读这本书就会是浪费时间。因此这里是帮你制定行动方案的最后几点提示。

知道对她来说你是谁

当她还是个小孩子的时候，她的眼睛就在找寻你的脸，她的耳朵会听到你的声音，她的全部存在只需要你回答一个问题：“爸爸，你在吗?”如果你存，她的身体会长得更好，她的智商会开始升高，她的生长会自然而然，恰如其分，但更重要的，她会意识到生活很美好是因为你爱她，你带给了她爱，你本身就是爱。

当她去幼儿园的时候她会想起你，她还可能会谈起你。如果一个同学说了伤害她的话，你的女儿会对那个欺负人的家伙说，他最好小心点，因为你，她的英雄，会到他家里去，把他揍一顿。对她来说，你什么都能做，而且最重要的是你能保护她。

到了小学，她遇到的挑战多了，她的世界也大了，但她问你的问题还是那个：“爸爸，你还在吗?”当她13岁，开始画口红，或15岁，参加听写比赛，或者17岁，在一个朋友家住，因为她受不了你，这个问题还会一直萦绕着她，“爸爸，你还在吗?”她需要知道问题的答案一直是“是的”。你让她等的时间越长，她就越想知道答案——她甚至可能会采取极端的手段，想从你身上获得答案。

当她有第一个孩子的时候，或者在30岁的时候查出乳腺癌，或者她的丈夫弃她和孩子而去，问题还是那个，“爸爸，你还在吗?”

如果她知道你还在她身边，可以依靠，对她充满关爱，你就已经教给她这一最重要一课了：生活是美好的。好男人让生活美好。

睁大眼睛看她的世界

做一个父亲并不容易，你会遇到一系列的难题，大部分的难题都来自于她所在的这个文化，而不是因为你做过的什么。

第一也是最重要的，学校会将她从你身边带走。上学是不好的事吗?当然不是，但她在学校的经历可能会妨碍你们的感情。她会听到你不想她听到的事情，她会听到对你所相信的事情的负面评价，她甚至可能会听到对你的批评。她会接受性教育，那可能会伤害她，而当这一切发生时，她可能会觉得难堪而不让你知道。她的朋友和同伴可能会试图将她从你身边拉开。这是21世纪的生活：作为一个父亲能怎么做呢?

你可以做很多，真的很多。你可能不能一个人就改变整个流行文化或改变学校的教学课程，但你所说的，所做的，你所树立的榜样，还有你确定的领导地位绝对可以让你的女儿不致出轨——或是重新让她回到正确的轨道上来。你的影响就是那么重要。如果你觉得太迟了，她离你已经太远太远，跑步去把她找回来。你多老了不重要，她多大了不重要，她仍是你的女儿，你仍是她的父亲。

为她的身体而战

到目前为止，对你女儿最大的威胁来自于来势汹汹的主打性的营销手段，如果不加以限制，这种营销文化会让她极端错误地估量自己。在小学的时候她就会被鼓励要性感，观看电视或DVD上的性内容。在购物时她会偷看充斥着性内容的音乐、服饰、玩具、录像带和杂志。为什么这些图像和信息具有那么大的毁灭力?因为从她7岁开始，她的头脑中就会有性的印象(不管是什么样的印象)。如果她在青春期就开始尝试性，那她就有极大的健康隐患。老实说，我宁愿我的病人(和我的孩子)在十几岁的时候吸烟也不愿意他们尝试性。想一想吧，如果一个女孩从16岁的时候开始吸烟到20岁的时候戒掉，她的心肺系统还能恢复，以后还可以完全健康地生活。而如果在同样的时间段，她的性生活频繁，她极有可能染上性传播疾病。她可能能从这些疾病中痊愈，也可能不会。一旦她染上疱疹，不管是类型一还是类型二，她将终身携带病菌。或者她可能反复感染人乳头状病毒而患宫颈癌。而且她生殖器官的感染确实可能会导致不孕。许多性传播疾病是没有症状的，除非到了晚期。

不要让这一切发生在你女儿身上。保护她的心智，保护她的身体。记着树立规则与信任无关，尤其是在她们十几岁的时候。确立规矩和时刻警醒地保护她是关乎她情感和身体的问题，是你做父亲的责任，她的大脑还没有发育完全。科学家们现在对十几岁孩子的大脑的了解要比10年以前多很多。我们所新了解的一切让父母的角色更重要了。我们知道不管一个女孩个性如何，智力发育如何，学习成绩怎样，她并不具备成人成熟的智力，她很容易就被引诱陷入麻烦。但你可以让她远离这一切，所以一定要见她的男朋友，不要让她和他们在夜间游荡。犯保护过度的错误，那样你就做得恰恰好，因为即使你觉得你比她朋友的父母更不讲理，记着，他们有太天真的问题。与他们相比，你可能看起来太严厉了，但你以后可能不会和你的孩子有问题。保护她，支持她，你的女儿会知道你爱她。

为她的思想而战

她会想节食、露卡素和乳房，细腰以及消瘦的胳膊，她会拿不准肌肉是好还是不好。你不会，但是她会。她甚至会十分迷恋自己的身体。这些想法会危害到她的自我价值观。你得知道这些想法就在她脑子里。而你需要帮她战胜这些想法。你要教给她她的价值在于她是一个独特的人，她因为她是她自己而美丽，而她在电视、电影和杂志上所看到的只是谎言和幻象。和你女儿进行这样的谈话，你会惊异于这有多有用，这能在多大程度上加强你们父女的感情。在她眼里，你是一个战士。在所有的人之中你知道如何战斗，因为你是她的爸爸——所以，到战场上去，为她而战。

不要让流行文化把你的女儿偷走，教给她家庭的重要性，人性的重要性，以及帮助他人给人带来的满足，教给她看到她自己以外的东西。

为她的灵魂而战

然后是信仰问题。你的女儿会奇怪，并问到死亡和超自然的事情。她会想问问题。她心里的某些东西会促使她想知道上帝是否存在，如果存在，他是什么样子。所以要帮助她，不要逃开。正如你教给她骑自行车，教给她区分对错，教给她远离毒品一样，教给她有关上帝的事。她有自己的精神，她想要她问题的答案。而且，一个简单的道理是信仰对她有好处，这在科学研究中已经说得很明白了。因此，抓紧吧，带她去教堂或庙宇，教给她祈祷，打开旧约和新约，看看里面有什么。对上帝的理解对所有人来说都是最重要的智力和精神之旅。不要将她遗漏在外。

为你们的感情而战

你女儿最需要你的是你的时间。不要为要和她待在一起而发慌。许多父亲认为他们需要取悦于自己的女儿，让自己与她在一起时间很特别。对于离婚的父亲尤其是这样。但你女儿并不需要或者并不想什么特别的活动或出行。她只是想和你在一起，在你旁边一起做杂事、擦车、生活而已。所以只是和她一起生活就好。让她和你一起扫落叶，或一起去杂货店，一起去换润滑油，让她知道你需要她的帮助。如果她15岁了，想在周六下午去商场，或者和她一起，让那成为你们的一次出行，或是不让她去。相反让她待在家里帮你做些事情。问题的关键在于：她

需要更多的时间和你待在一起，而不是和她的朋友待在一起。和她在一起，

你的女儿期望你给予她指导，不管是关于练什么乐器或运动的问题，还是上哪所大学的问题，或是如何对待性、酒精、毒品。如果她和你很亲近，她更可能做正确的决定，如果不是，她就很危险了。

要和她息息相通：和她说话，花时间和她在一起，享受你们在一起的时间，因为她每天都在长大。你可以让你女儿的生活极其完满丰富，而她可以给你无尽的回报。

有一天，当她长大成人，你们之间的有些事会不同。如果你很好地完成了自己的工作，她会选择另一个爱她、为她而战，和她亲密相通的人。但那个人永远无法取代你在她心目中的位置，因为是你先到了那里。那将是对一个好父亲最大的褒奖。

本书唤起了每个父亲的责任意泌。它恰如其分地强调了父亲的影响对女儿一生的重要性。在这个混乱的世界，父亲如果不对女儿施加保护、指导，她将面临多人的危险。本书揭示了在当下流行文化的冲击下，只有强大的爸爸，才有强人的女儿。爸爸们，为了你的女儿，也为了你自己，读读这本书吧!

——戴维·利姆巴赫（美国著名电视评论家，纽约时报销书作者）

米克用她作为医生的专业训练和作为青少年问题专家的经历，观察和分析了我们时代的一个重要趋势。由于她的观察是基于她广泛的诊断经验和疾学方面的深度知识，作者的结论是与时俱进的。每个父母。尤其是做爸爸的，切不可错过这本书。

——阿门德·尼高利医生（哈佛医学院教授）

米克又写了一本每个做父亲的部值得好好阅读的书。它全面阐释了父亲与女儿之间非常特别的关系。强调了这种关系对女儿一生的影响。

——爱拉内·贝内特（好朋友基金会主席和发起人）

作为两个女儿的父亲。这本书真是让我大开眼界。在女儿们成长的过程中，当今社会四处充满陷阱，孩子们得面对这一现实，这真让父母们感到不安。米克博士凭着她20多年的见闻，告诉父亲如何通过其影响力引导和改变自己的女儿。

——汤姆·辛格（《网络ABC》作者）